我想学散打沙袋教学视频,哪里可以学?

中国上海哪里学武术比较正规正宗,我要找的是正宗的有实战性的武馆和武术学习的地方;不要那种说的比唱的还好点就拿一些体弱和不会开练,遇上个真的能打或者是练散打或是UFC就被直接送进医院的别推荐。学个花拳绣腿上街讨打还不如直接去学街舞~!
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补充:抱歉我是想要武馆的名字或者是地址
山西宋氏形意拳郝瓒如支系
你可以早一早
提问者 的感言:不知道说什么,送你一朵小红花吧:)
其他回答 (3)
dbadshaerh
咏春拳截拳道
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武术搏击领域专家我想学防身,不知道跆拳道和散打哪个好?
我想学防身,不知道跆拳道和散打哪个好?
建议学散打,因为散打比跆拳道更实用!跆拳道只是腿上的功夫,而散打不同,范围比较广泛!
其他回答 (11)
建议跆拳道 散打只适合规律性打架
对于防身还是跆拳道比较实用
&&&&&&&& 散打&& 丶&
& &力量冲击还是要上肢才能事半功倍
&& 腿法更多的用来保持攻击及防守距离&常规情况下 &当对方近身的时候 腿法很受限制
最简单的是散手
跆拳道一般不适合近身搏击及摔法,适合远攻防身。
但散打吸取了很多武术的精华,和李小龙的截拳道有相似的地方,不紧适合近身搏击及摔法,还适合远攻防身。所以理论上分析,散打比跆拳道更先进,更具有实战性,更适合应对突发事件的防身。
虽然我学的是跆拳道,但是还是建议你学散打。散打近身、爆发力强。嘻嘻,加油噢。
我个人认为散打好。踢打摔拿、攻防一体。跆拳道主要用腿攻击,体力浪费太快
楼主你好;专家为您解答! 散打是一种很实用的东西,但是观赏性很差,要求较大的力量,否则就没有用,长期练习身体会往壮实的方向发展,也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵~所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。
跆拳道实用性比散打稍微逊色一点点,动作华丽,更注重技术而不是力量,所以长期练习会把身材练习成修长型,衣服也很漂亮,属于时尚运动,我想这一点是女孩子所喜爱的吧~而且跆拳道注重精神修养和礼节,道字就是体现。当然散打也不是不不讲道,而是更多精力关注技术。&个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都太野蛮了,不适合女生;跆拳道虽然在招式和威力上可能比不上中国的散打和自由搏击等,但如果学到高级别之后,用来防身对付三四个赤手空拳的普通人还是绰绰有余的 想学到高级别(指黑带或者至少红带),一般一两年的时间还是需要的,除非你特别天才.如果不是天才,那么就要刻苦,别看跆拳道的招式踢出来很漂亮,但是想踢好是要吃很多苦的. 压韧带很痛苦是一方面,各种腿法不断的练习很累很枯燥也是一方面,另外运动过程中摔倒,扭伤,拉伤等等也是常有的事. 所以想学习跆拳道还是找一个正规的道馆,在教练的正确指导下练习,这样既安全又能达到更好的效果
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 谁怕谁啊专用,复制必究
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武术搏击领域专家我想练散打,首先要怎么做?现在17了还能练好吗?_百度知道
我想练散打,首先要怎么做?现在17了还能练好吗?
提问者采纳
习武十六年,而散打的动作招式是很少的。
不要问能不能练好,这都是最基本的,老师如何教导就100%去做,而此时的摔与擒至关重要17岁正是锻炼的好时候,腿法有正蹬+鞭腿+侧踹。基本功与基本动作学会学好以后,还可以学摔法与擒拿。我有一位散打师父。因为搏击过程中难免近距离接触,首先问自己想不想练好,最重要的就是基本功。也就是说你勤奋吃苦的程度与你的学习深度是成正比的,散打的三要素就是速度+力量+耐力。祝你早日实现自己的功夫梦,温故而知新。
找一家武馆并找一个适合自己的老师是前提,拳法分直拳+摆拳+勾拳,正所谓师父领进门修行在个人,而他天天坚持锻炼,时间久了基本功学的差不多了就要靠自己了,关键在你基本功的深度和招式组合灵活度上,要持之以恒,什么是都不是一朝一夕能学会的。
不管学什么或练什么,如果你是业余爱好着这个年龄段相当不错
提问者评价
你真棒,学习了
采纳率100%
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腿压不好和叉下不去,直接影响动作,我在武校练散打专业的练了4年,把腿压开,再说以后的,到目前已经练了18年了,不过可以先练练拳法,最适合练习我就是练散打的,再把叉压下去,所以首要就是压腿把推压开,我练的时候也17!这时最基本的,首先要压腿,知道什么时下叉吧。还有什么不明白的可以最问我
现在拳法用打沙袋吗?对着空气打光闪胳膊
那叫空击,必须练习,最好把拳法动作练标准,空击练习很重要,别打沙袋,练好动作再说
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想练成高手要找到好师傅
可以,在教练的指导下
体能,韧带,体重。这些控制好。
加强体育锻炼吧
当然可以 首先要有好的柔韧 爆发力 绝对的力量等等身体的基本素质都得加强!
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出门在外也不愁我想学散打啊!!可以学吗
我想学散打啊!!可以学吗
我喜欢散打
但又没人教我
该怎么办啊
不区分大小写匿名
可以学啊,只要你肯学,要练散打首先要连基本功,压腿还有基本套路等。
可以!好像有专门培训的地方吧!
在大学里面有社团的啊
可以学啊!你自己可以先练习一些基本功比如压腿 做仰卧起坐啊 做一些器材运动啊都可以的
可以呀!只要你肯下功夫!世上无难事只怕有心人?再加上找个好点的教练!!!!!!!!勤学苦练就可以!
先学好基本功,压腿,劈叉,这些都是柔韧性的练习,接着就去买些光碟来自己学动作
先拉筋.下叉.下腰.经常跑步.越野等.再增加身体耐力.然后进行战术训练.最后就是实战了
很高兴你选择散打,它最适合实战,记住只要功夫深,铁杵磨成针。无非是要拉韧带,把柔韧练好。压腿是必需的,此外。个人的力量训练非常重要,注重局部训练。还有体力非常重要,每天可以通过练长跑来练气,练耐力,纵叉,横叉是每天的必修课。散打的基本步法,基本拳术要掌握熟练等等...
记住主要坚持到最后,一定会练好!!!
如果你超过38岁了就不必再学了。但是没满12岁也不需要打基础。可以练习一些基本的如劈叉之类咯。
可以,,,上海加华国术馆是第一个成人散打培训场,,你可以登陆加华国术馆网站
你可以登陆加华国术馆网站
怎嚒?都让搂主辟叉??不会吧,都是不是内行啊。别误导楼主了,俺虽说艺不精,但也是正式门派苦练5年得,就没见那个师傅说散打得基本功就是辟叉。!
楼主多大了?10--16?16-20?20-30?30-40?不同年龄阶段的训练方法是不一样得,一定要根据身体情况科学进行,否则轻则伤身,重则致残阿,
还有请问楼主,出武术之外你还进行过那些体育训练呢,多久?你最大爱好是什么?坚持多久了?是农村还是城市?家境如何?婚否?有无子女?
这些问题讲清楚,我定能帮你理出一条明路。
散打,就是你要先把基本功练好了,在去找人对练,增加实战经验,没事多看看散打教程和实战吧,还是挺不错的。
只要你用心找能找到的,体校呀,体工队呀都有呀武校
谁都可以学
看书也可以自学~要不就是看一些散打类的录象学些散打的基本功
你可以找那有散打培训班去报名学呀
当然可以喽!强身健体吗?只要你喜欢就好!
有装备我可以教你啊
指点下还是可以的
有些人说的是对的,这个不管怎样都要劈叉,还要练武术套路,练武术套路是为什么呢,就是练你的柔韧性,有了柔韧性,你的散打动作才会协条,我是练武术套路和散打的,现在还当了教练,你上面有些人说的是对的,你可以看看,如果你真的想学,可以去武术学校学一段时间,就会有深入的了解了
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招生考试领域专家上海宝山区哪有周六周日教散打的?我想去学,价格怎么样?_百度知道
上海宝山区哪有周六周日教散打的?我想去学,价格怎么样?
我有更好的答案
,近几年鲜有教学事故发生.苏州现有跆拳道馆多家.价格300一个月,周六周日可以的学的 参考资料..我们会监督市场,大小不一.:,教学质量参差不齐
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