是的，在网上检索了一下，旧书销售，好像这些一般没有。不过不知道哪里的图书馆会有这样的书籍，复印一份没是看看玩玩。没地方复制的--就算问我学会了也不可能说出来的
　　作者：上善若水　回复日期：　18:57:10　
　　　　呵呵，任脉和督脉在会阴地方是连的，不过至今不懂为啥要打通二脉？第二性发育之后给隔断？　　　　　　　　反者道之动，通的东西最后一定是要断的：（就算你打通了还是要断的，还没有人能长生不死~~~~(&_&)~~~~ 　　　　打通了任督二脉就又回到了先天之力！动作灵活敏捷，发力有爆发力，有韧性！　　========================================　　我更想知道用现代理论结合自身实践所得来的东西，这样说，难免有道听途说之嫌。
　　学武的话还是认真的听师父教学--不要臆想天开---实事求事的好
　　反者道之动，通的东西最后一定是要断的：（就算你打通了还是要断的，还没有人能长生不死~~~~(&_&)~~~~ 　　　　　　打通了任督二脉就又回到了先天之力！动作灵活敏捷，发力有爆发力，有韧性！　　　　========================================　　　　我更想知道用现代理论结合自身实践所得来的东西，这样说，难免有道听途说之嫌。　　　　这是我的切身体会，没有道听途说啊：）刚才又试了一下zi发力，我只穿一件内衣，居然可以打出鞭梢的那种声音（虽然很小，但绝对听得到），这是以前从没有过的事情^_^
　　马克下，以后好好研究
　　高手越来越多了
　　笑话越来越离谱了
　　出手又声一是力二是速度三内劲相结合的----势也非常关键
　　不得了 人多了
　　个人认为出拳出声没什么神秘的，就是速度快：）怎么做到速度快才是关键！
　　作者：上善若水　回复日期：　20:17:25　
　　　　个人认为出拳出声没什么神秘的，就是速度快：）怎么做到速度快才是关键！　　==================================　　那就要在精神高度集中的时候，用身体的整劲猛然催动，瞬间完成出拳，然后回归松。
　　任督二脉,这个东西未免有点离谱,暂时不予置评.　　不过我想练拳的目的主要还是为了养生,锻炼人的反应速度,增强人的体能.至于说到与人动手,除了练熟套路之外还得有打斗的经验,不然空有一身功夫照样挨打.　　当然,练有所成万不可恃强逞能.当然自古以来,侠以武犯禁的事情层出不穷并不是因为武术拳法本身的原因,而主要是社会的原因.在世道纷乱,却手无寸铁的时代,会点拳脚也许能多点安全感.
　　出拳要速度快而有力,必须得腰腿发力,不然光凭上肢的力量是不行的　　
　　回归松是必然：）不练任督二脉恐怕难以懂得内家拳：（
　　出拳快速有力靠的是全身的力量，要做到周身一体：）
　　健康就好！一生平安就是福---习武健身--德字在先
　　留着慢慢看
　　感觉在这里说出东西的武德都不错，大家都是交流的态度，氛围很好：）
　　有个问题,剧烈的连续出手,呼吸怎么配合?是不是屏住呼吸一口气打完?
　　功夫越深脾气就应该越好，这才是养生之道：）
　　请教个问题,剧烈的连续出拳,呼吸该怎么配合?
　　有个问题,剧烈的连续出手,呼吸怎么配合?是不是屏住呼吸一口气打完?　　　　在格斗中，吸气时一定是空当，要尽量保持呼气：）所以屏住呼吸的一记重拳绝对是分胜负的一拳，和拳击是一个道理：）
　　　　不管怎么说，楼主的脾气是真好！看过别的帖子，中医啊武术啊，反正都是关于国粹的，基本上都是一点就燃的德行，让人根本就不想看他在嘟囔些什么了，所以我说楼主还真是不错！支持了~~~　　
　　哈哈哈~~拳击也懂~~　　
　　三分球
　　掩手拳，最好是左手抓住对手的一只手以后再出：）这样会行成一个合力，威力巨大！
　　太极太慢了，当我的推掌直奔对手面门而去，也就是从我打出去，到掌心打到对方脸上之前，对方已经早早离开，回家吃饭去了。
　　我刚才说过我穿内衣出拳可以打出鞭梢的响声，这还慢吗？：）
　　我对太极几乎完全不懂,只看过些视频,见过陈正雷的发劲,觉得这东西真弄起来不得了,不过我想练太极得精髓人应该很少,绝大部分都是花架子,想学好还得有个好老师,不然练歪了还真是一场空.　　其实拳法很讲究尺寸的,出拳出到什么程度,动作幅度都要刚刚好,太过和太少就漏洞百出不成样子,而且很难看.
　　感觉我等破坏了上善若水的节奏，本来看的很过瘾，忍不住说了说，然后就真的成为杂谈了。　　看资料，我和上善若水同岁。如果资料不骗人的话。
　　作者：杀之可也　回复日期：　20:59:09　
　　　　我对太极几乎完全不懂,只看过些视频,见过陈正雷的发劲,觉得这东西真弄起来不得了,不过我想练太极得精髓人应该很少,绝大部分都是花架子,想学好还得有个好老师,不然练歪了还真是一场空.　　　　其实拳法很讲究尺寸的,出拳出到什么程度,动作幅度都要刚刚好,太过和太少就漏洞百出不成样子,而且很难看.　　===================================　　个人以为陈正雷老师最漂亮的招数就是翻花舞袖了，非常的潇洒。　　他的文字资料也是很有价值的。我见过他好几次，感觉为人非常的质朴与低调。有很鲜明的陈家沟特点。
　　楼盖得高,歪掉点是正常的,哈哈.
　　作者：选择力量　回复日期：　20:52:00　
　　　　太极太慢了，当我的推掌直奔对手面门而去，也就是从我打出去，到掌心打到对方脸上之前，对方已经早早离开，回家吃饭去了。　　===================　　小姐好白！
　　to disk，我觉得这种氛围挺好的：）看得出来，现在帖子里功夫在我之上的不只一个，你就是其中之一：）在讨论的过程中我也很受教：）要么今天咱们就杂谈吧，明天我有时间，咱开始讲懂劲：）有统一的话题，大家看着就不乱了：）咱们确实同岁，真的很有缘！
　　作者：人肉搜嗦　回复日期：　00:33:53　　　
　　　　说道手掌朝内还是朝外，我练的和杨太极更接近，觉得既然双手抱球，掌心朝内是肯定的。倒从来没注意过陈太极，难道掌心朝外？有点匪夷所思。能否解释一下拳理呀？　　--------------------------------------------------　　杨太极内家拳乎？？　　陈太极外家拳乎？？　　嘿嘿
　　作者：选择力量　回复日期：　20:52:00　 　　　　　　太极太慢了，当我的推掌直奔对手面门而去，也就是从我打出去，到掌心打到对方脸上之前，对方已经早早离开，回家吃饭去了。　　----------------------------------------------------------------------　　此人有点搞笑　　看视频陈小旺的太极拳,闪展腾挪,猛烈的进击后退,当中还有连续的重肘出手,简直眼花缭乱,居然说太极慢.慢是练,真动起手来,太极不会比任何拳法慢.
　　作者：听取娃声一片　回复日期：　21:07:58　
　　　　作者：人肉搜嗦　回复日期：　00:33:53　　　　　 　　　　　　说道手掌朝内还是朝外，我练的和杨太极更接近，觉得既然双手抱球，掌心朝内是肯定的。倒从来没注意过陈太极，难道掌心朝外？有点匪夷所思。能否解释一下拳理呀？　　　　--------------------------------------------------　　　　杨太极内家拳乎？？　　　　陈太极外家拳乎？？　　　　嘿嘿　　　　=====================================　　很有意思！　　我接触的陈氏太极拳比较多，对杨氏仅仅就了解24式了，还是用陈氏的方法练得，没有机会受大师的讲解。　　陈氏双掌在斜上方的时候都是手掌向外，这跟陈氏要求的缠丝劲是一致的，用法上，我认为手掌向外，可以起到推，旋转腰身可以起到引化的作用，抓人方便，当然原则上是不能抓人的。呵呵
　　缠丝劲者，腰也！　　抽丝劲者，手也！　　殊途同归乎！
　　jihaojihao
　　对这个话题感兴趣的人,多少都知道点东西,只不过一直坚持练且又练得不错的人少.就象我年纪越大越懒,都很少运动的人了,惭愧.
　　作者：上善若水　回复日期：　21:05:54　
　　　　to disk，我觉得这种氛围挺好的：）看得出来，现在帖子里功夫在我之上的不只一个，你就是其中之一：）在讨论的过程中我也很受教：）要么今天咱们就杂谈吧，明天我有时间，咱开始讲懂劲：）有统一的话题，大家看着就不乱了：）咱们确实同岁，真的很有缘！　　===============================　　我聊天比实际厉害，练拳有些年了，但是数量和质量都不行，机缘巧合，见过一些高手，比葫芦画瓢，上网忽悠人来了。呵呵。　　我以前在上海52太极论坛和陈家沟论坛转悠的时间较长。
　　高手啊
　　呵呵，我也是嘴上功夫比较厉害：）今晚是杂谈，大家多多发言哦：）
　　作者：杀之可也　回复日期：　21:15:56　
　　　　对这个话题感兴趣的人,多少都知道点东西,只不过一直坚持练且又练得不错的人少.就象我年纪越大越懒,都很少运动的人了,惭愧.　　============================　　知道点就行了，别人信不信，咱管不着，以后把这些好东西记清楚了，交给儿孙们，成龙成虎任方便！
　　我以前练过一路拳法,可能很多人都知道.就是进击后就猛退,然后面对对手的追击用双手搭上去抓住敌人(最好是手)然后顺着他的势带动他整个人动起来,使其失去重心再用力把他朝一个方向甩去,再跨前半步把脚放在对手的脚后面,最后出双拳正面击之.　　我想这一路拳法应该脱胎于太极.
　　我之所以练拳比较有耐心，大概和我小时候练过书法、乐器有关系：）这些东西也是急不来的：）
　　作者：没有如果只有但是　回复日期：　20:44:00　　　
　　　　作者：上善若水　回复日期：　20:32:03　　　　　　　中医其实是个好东西，它和武术关系很大，只是被传走样了：（和太极拳的命运也差不多：（天人合一的思想，是何等的伟大：）　　　　===========　　　　深有同感!古中醫本來就能救人于危急中，一劑知二劑，藥簡而力專；現在搞到什麽只能急病治不了，慢病好不了；　　　　為中華文明的沒落而悲哀。　　----------------------------------------------------　　感往昔之沦丧，伤横夭之莫救，　　乃勤求古训，博取众方。
　　我以前练过一路拳法,可能很多人都知道.就是进击后就猛退,然后面对对手的追击用双手搭上去抓住敌人(最好是手)然后顺着他的势带动他整个人动起来,使其失去重心再用力把他朝一个方向甩去,再跨前半步把脚放在对手的脚后面,最后出双拳正面击之.　　我想这一路拳法应该脱胎于太极.
　　记下，以后再来学习
　　让兄弟们开开眼界啦，真正的【白鹤亮翅】是这样的，有图有真相！　　/laiba/images/59279/A/1/m.jpg
　　为什么要【虚领顶劲】，看图自己参详啦！　　/laiba/images/45646/A/1/m.jpg
　　听取蛙声一片，你太有才了：）
　　练陈式太极拳的有眼福啦，　　传说中的【白鹅亮翅】！　　练陈式太极拳的有眼福啦，　　传说中的【白鹅亮翅】！　　练陈式太极拳的有眼福啦，　　传说中的【白鹅亮翅】！　　/photo//80836.jpg
　　所以我把方舟子那垃圾货看成一坨屎.
　　先记号，一下看了太多，要休息下眼睛了，楼主不错
　　大家练拳入门时也可以从马步双手划圈开始，我学拳时最开始就是划圈：）
　　作者：听取娃声一片　回复日期：　21:07:58　 　　　　　　作者：人肉搜嗦　回复日期：　00:33:53　　　　　　　 　　　　　　　　说道手掌朝内还是朝外，我练的和杨太极更接近，觉得既然双手抱球，掌心朝内是肯定的。倒从来没注意过陈太极，难道掌心朝外？有点匪夷所思。能否解释一下拳理呀？　　　　　　--------------------------------------------------　　　　　　杨太极内家拳乎？？　　　　　　陈太极外家拳乎？？　　　　　　嘿嘿　　　　　　　　=====================================　　　　很有意思！　　　　我接触的陈氏太极拳比较多，对杨氏仅仅就了解24式了，还是用陈氏的方法练得，没有机会受大师的讲解。　　　　陈氏双掌在斜上方的时候都是手掌向外，这跟陈氏要求的缠丝劲是一致的，用法上，我认为手掌向外，可以起到推，旋转腰身可以起到引化的作用，抓人方便，当然原则上是不能抓人的。呵呵　　----------　　陈氏只认真看过一次，应该是个高手，因为动作都非常漂亮，但觉得缠丝有点缠得过分，有花哨之嫌。　　　　因为很多年不练了，想了一下，似乎只有在如封似闭、玉女穿梭和云手的时候才有掌心朝外的过程，都是捋的意思，其他所有时间都是掌心相合，即便形不合，也要求意合，如开单鞭。　　　　难道陈太极不讲求双手相合？不大可能吧，我一直以为这是太极的基本拳理之一呀。　　　　顺便说一下，我的师傅（其实我不算入门）好像有点不喜欢陈太极，尤其是震脚那一招，认为蹬脚就够了，套路中有这一招，说明练法有问题。--- 呵呵，这个观点跟我无关。
　　难道陈太极不讲求双手相合？不大可能吧，我一直以为这是太极的基本拳理之一呀。　　　　　　　　顺便说一下，我的师傅（其实我不算入门）好像有点不喜欢陈太极，尤其是震脚那一招，认为蹬脚就够了，套路中有这一招，说明练法有问题。--- 呵呵，这个观点跟我无关。　　　　前面说过，拿法基本是双手顺缠是合劲，打法基本是逆缠是开劲，肘法一般用顺缠！震脚前面讲金刚捣碓的时候说过了，是把人摔倒在地顺势补一脚跺胸口的：）
　　乱拳打死老师傅 当年义和拳中高手如云还不是被鸟枪剿了 我认为现代练拳就是强身健体坚心砺志 为的是一种勇敢尚武的大无畏精神
　　高手能说细节,我等搬个凳子好好听
　　　前面说过，拿法基本是双手顺缠是合劲，打法基本是逆缠是开劲，肘法一般用顺缠！震脚前面讲金刚捣碓的时候说过了，是把人摔倒在地顺势补一脚跺胸口的：）　　--------------------------------------------------------------------------　　这个,我觉得震脚不光是说补胸,应该是可以攻击任何贴近地面的目标,比如踩脚背一样厉害,可以让人瞬间失去战斗力,而且练熟之后动作非常隐蔽,根本不需要看,简直伤人与无形.而这个动作在棍法里面一样有,你想一个人的脚背如果不小心被对手的棍头用力一顿是什么后果?伤筋断骨很平常.
　　是的，跺哪都可以：）不过金刚捣碓把人摔倒时，对手应该是仰面的，跺胸最方便！
　　剁JJ最Nice
　　楼上的不厚道：）
　　太极与形意有许多地方时一样的，形意任一出手都是滚进滚出，实际就是缠丝。只有你是三体势、鸡步就是一定不是双重，而是单重。　　有些地方太极似乎要求比形意要求更高，一般人难以达到。比如对付拳击的刺拳，你要做到粘连随简直太难了。但形意拳就可以连续的左右横拳，以横破直，硬打直进。这个是我在实践中体会到的。
　　交流有益
太极拳还是不如手枪来得有效，时代不同了。　　
但如我者普通民众，防身，或装A后的字母，还是有用的，　　
不过，太极拳真的不是一般人练的，除非你找到一个真正的拳师，当然，你如果练过气功，或者信道教，佛教之类，可能会好一点，就算我装B吧。我曾练过，后来放弃了。感觉这拳练好了，真的要一番功夫。打人不一定有完全把握，养生应该很不错
　　 　　　　作者：木风雲　回复日期：　23:19:47　
　　　　剁JJ最Nice　　-------------------------------------------------------------------------　　哈哈,生死搏斗自然是哪狠往哪去了.
　　我的经验是空手夺白刃　　　　　　　　　　　　要具备两个条件　　　　　　　　　　　　一：双方实力相差太大，比如我外甥拿一把刀跟我玩，我不费吹灰之力就给他夺下来，他12岁，力量速度和技巧和我不在一个档次上　　　　　　　　　　　　二：夺刃的那个实战经验和心理素质都很丰富　　　　　　　　　　　　不然的话，看到拿刀的，第一就是能跑就跑，第二就是跑不了的话，就地取材，捡个砖块都比空手强，别想着空手夺白刃　　　　　　　　　　　　不是电视剧，不是游戏　　　　　　　　　　　　没人送灵丹妙药，不能满血复活　　---------------　　 刀砍：掉头跑被砍背或头，应该迎着刀贴近对手，刀的位置就落在身后或侧面，而对手的危险区域全在你的攻击范围。你刀伤，对方毙命。　　 匕首：不知道，比较难对付。　　
　　LZ有点意思。就像一个只做过生产队支书的突然哪天写了一部教人怎么封侯拜相的巨著一样滑稽。　　　　一个现代实战中没有战绩的王八拳种之一，居然被LZ上联系到哲学；下联系到种种练习方法，师承弟子，怎么站怎么通二脉怎么发声；左能联系到辉煌的上下几千年；右联系到光明的未来。LZ真人才啊。但现实终究是现实，怎么练也打不过经过科学训练的技击。我都怀疑这些所谓国粹真的有没有存在的必要。要想强身健魄防身护体，就好好学学拳击散打泰拳，甚至摔跤也行，只要是专业的就行。要想学哲学学历史就好好看书游历。要想生活更有意思点还可以呼朋唤友海吃胡喝。咱们不带把垃圾硬包装成钻石这样玩的行吗？
　　 　　　　作者：袅袅上升的烟　回复日期：　04:14:16　
　　　　LZ有点意思。就像一个只做过生产队支书的突然哪天写了一部教人怎么封侯拜相的巨著一样滑稽。　　　　　　　　一个现代实战中没有战绩的王八拳种之一，居然被LZ上联系到哲学；下联系到种种练习方法，师承弟子，怎么站怎么通二脉怎么发声；左能联系到辉煌的上下几千年；右联系到光明的未来。LZ真人才啊。但现实终究是现实，怎么练也打不过经过科学训练的技击。我都怀疑这些所谓国粹真的有没有存在的必要。要想强身健魄防身护体，就好好学学拳击散打泰拳，甚至摔跤也行，只要是专业的就行。要想学哲学学历史就好好看书游历。要想生活更有意思点还可以呼朋唤友海吃胡喝。咱们不带把垃圾硬包装成钻石这样玩的行吗？　　--------------------------------------------------------------------------　　西方文明的急功近利造就了太多你这样的人.说不客气点,毫无远见,鼠目寸光.不仅没有看向未来的眼光,连曾经有过的事实都视而不见.中国的武术从来都不是用来表演的,它是在生死搏杀中蜕变出来的精华,对人的弱点反映有非常精确到位的判断,为什么很多传承有些人就算带进棺材也不传授下来,原因就是那都非常使用且无比狠辣的东西,,一旦练成出手伤人甚至置人于死地都是很平常的事情,并不是用来开玩笑的.　　竞技表演是体育,是有很多规则限制的,而中国的武术显然不是.
　　个人以为,学武术和传武术都是相当有风险的(打花架子玩玩另当别论)
　　作为陈氏洪派的同门，顶一下
　　作为陈氏洪派的同门，顶一下　　　　欢迎欢迎：）
　　今天开始讲懂劲，欢迎大家共同讨论：）
　　“第八套广播体操”战胜太极高手
　　懂劲包含两个层次的意思：一是懂自己，二是懂对手！　　要做到懂劲，首先就要懂自己：）这就是练习套路、练习缠丝劲！首先催僵化柔，然后育柔成刚!如果连刚劲都发不出来，那就是没有做到懂自己：（因为缠丝劲是一种可快可慢、可刚可柔的劲，没有做到收放自如，就不能说懂劲！因为懂劲首先就是要练好缠丝劲：）　　到现在帖子里面还在有人说太极不如拳击散打等等，其实大家在打法上不要太执着于门派：）比方说我一个垫步接一个直拳就把对手打倒了，你说我用的是什么拳？太极的掩手拳，形意的半步崩，咏春的日字冲拳，八极的顶，拳击的直拳？随你怎么说，各门各派都有这样的招式：）两个人明显不是一个水平的，一个正蹬就可以把对手踹倒，还要用太极八法吗？谁规定的太极就必须要怎么用了：）懂了劲以后，很多情况可以一拳一脚就结束战斗了，一个直拳也叫太极！　　生死格斗最厉害的就是关老爷的那招，见面不打招呼，凭的就是马快到快，一刀就解决！喜欢三国的都知道，关老爷如果一刀砍不死人，纠缠下去都没什么太好的结果：（拳谚有云：拳打不知，十打九中！学太极一定要把脑袋学清醒了，如果执迷到神仙拳里就是走歪了路：（
　　懂自己的功夫是靠桩功、套路来练习的!懂对手的功夫是靠推手、试手最好是实战中学来的！　　拳王打我们，根本就用不着把拳架起来试探，直接一个重拳就完了：）太极拳其实也是讲究脚踏中门的硬进的，最典型的就是掩手肱拳！但是如果两人实力差不多，一拳一脚是解决不了问题的，这时候懂对手的劲就非常重要了！　　太极八法讲的都是搭手以后的动作的，因为打法的刚猛程度取决于每个人自身的身体条件。有人天生神力，有人天生就没什么力气，力小的打不赢就是要搭手纠缠的，要不然必输无疑：（前面说的打法其实很多都是人的本能，你能直接把对手撂倒，根本就用不着太极八法：）所以太极八法是从你一下打不倒对手开始讲起的！不要误以为太极必须要搭手，你能一下把对手打倒就千万不要和他搭手！搭手是打法较弱的一方希望的！因为较弱的一方虽然说纠缠到一起也不一定能赢，但是不纠缠到一起必输！所以你在打法优于对手的情况下，搭手是给对手制造机会：（
　　说清楚了为什么要搭手就可以接着讲懂对手的功夫了：）两个人只要扭打在一起，拳脚的爆发力就一点用处都没有了：（再厉害的拳王面对搂抱也是没有脾气的！所以拳脚不如对手时一定要敢于主动搂抱，只要搂抱了才有机会！在无法逃跑的情况下宁愿挨上几拳还是要搂抱（我指的是必须分胜负那种，如果不是必须分胜负认个怂应该是最好的选择^_^）！　　太极八法讲的就是如何在纠缠中取胜！八法中掤是如何最有效搭手的方法，所以想搭手一定要把掤练好！掤劲好了，你想搭手必然能搭上，对手想不搭都不行：（沾粘连随，谁白了就是块狗皮膏药，想甩都甩不掉，就算是甩掉了也要带一层皮才行！这才是掤劲的要领！捋、采、挒都是拿法，用的是顺劲走后的双顺缠，用哪种取决于对手往哪个方向挣扎：）挒劲双顺缠的速度更快，属于伤人的劲！挤、按、靠属于反摔反拿的方法，其中挤是最重要的！挤是靠的前提，没有挤就没有靠！挤劲是在贴身摔法中得机得势的关键，我对挤劲的理解是当初老师亲传的，我无论用什么方法他都挤得进来，我始终是被动的：（然后他告诉我说：无论反摔反拿，关键就在于这个挤劲！两条蛇缠在一起的劲，就是挤劲！经过亲身感受再加上老师的讲解，我一下就懂了^_^所以我说懂对手的劲，找高手试手会懂得更快！当然推手对于提高身体、皮肤的敏感作用更大：）
　　招熟、懂劲、神明与骨感、皮感、毫感是一回事，只是叫法不同：）懂劲我摸到了一些门径，斗胆说了几句：）至于神明，我就在这里坐等高手了^_^砖抛完了，大家发言啊：）
　　LZ你用太极拳跟我打打看看
　　呵呵，今天拍砖的来的比较早^_^
　　想问问有没有青岛的啊？练陈氏太极拳的。
　　　作为陈氏洪派的同门，顶一下　　　　　　　　欢迎欢迎：）　　---------本门有一个专门的群，不知楼主进了没有
　　想问问有没有青岛的啊？练陈氏太极拳的。　　-------------我是，青岛练陈式太极拳的不少
　　请问楼主站桩问题;　　如果脚与小腿成９０度．小腿与大腿成90度角.大腿与腰成90度角.能站稳吗.反正我是会向后倒.不成９０度角勉强不倒的话站一分钟不到膝就发酸发热．受不了．
　　你练的是多少式的啊？老架新架啊，还是洪门啊
　　练的老架还是新架啊，还是洪门啊
　　作为陈氏洪派的同门，顶一下　　　　　　　　　　　　欢迎欢迎：）　　　　---------本门有一个专门的群，不知楼主进了没有　　　　没有：（前面我说过我并没有登门拜师，不知道能不能算是陈氏洪派的人，毕竟没有名分：（不知你能不能帮我引见一下^_^还有我讲的这些东西，一些是老师亲传的，一些使自己胡说的：（虽说没有说出老师是谁，但是洪均生老师这一派还是说出来了，不知道有没有犯什么忌讳？请指教^_^
　　请问楼主站桩问题;　　　　如果脚与小腿成９０度．小腿与大腿成90度角.大腿与腰成90度角.能站稳吗.反正我是会向后倒.不成９０度角勉强不倒的话站一分钟不到膝就发酸发热．受不了．　　　　大腿与腰成90度角是不会倒的：）有一种练功的方法是面壁站立，脚尖与墙壁顶死，然后下蹲再站起来：）据说是当年师父偷着练的功法！我试过，是可以的，但是没练过的人做这个动作难度非常大！因为在下蹲的过程中身体会推墙，反过来墙会给你一个推力：（一定要把这个力化掉！我的经验是下蹲的时候一定要在上中求，想象头顶有一根绳子在吊着自己：）经过练习是可以做到的！这个难度比大腿与腰成90度角要大得多！　　但是我站桩时是不站那么低的：）
　　这个很能开拓眼界啊
　　你练的是多少式的啊？老架新架啊，还是洪门啊　　　　是问我吗？我的拳理是洪均生老师的徒孙亲传的，套路是自己网上学的：）说实话，其实我连一路拳都打不全，我练的套路就二十几势：（因为离开老师太早，而且他教我拳的时间也不长，所以我根本就没和老师学过套路：（老师本来是让我划三年圈的，可是当时也还是心急，就问老师接着怎么练？老师说一路你会不会？就练一路就行了！我当时说我练不全，就会二十几个势子：（老师问了一下我都会哪些，我和老师说完之后他就说你练这些也够用了：）就这样，我没事就站桩划圈，出去练拳就练这二十几个势子：）我也说不清我练的是什么架子：（
　　我觉得老师为人处世的风格对我非常大，他应该是一个大彻大悟之人^_^他已经领会到了太极拳的精髓 ，所以他不拘泥任何的框框，也不给别人定任何的框框！所以入门容易，进去了以后会发现里面非常的宽广^_^其实只要领会太极拳的实质以后，架子反而不太重要了！比如说我在练套路时并不练闪通背，但是闪通背的那个摔法我是会用的^_^只要你学会了缠丝劲，怎么缠是随机应变的事情！架子只是动作而已，我现在练得最多的就是发力、站桩和裆劲，对于架子反而不那么执着了：）因为现在网上视频那么多，想把一个套路学到形似不是什么难事：）而且架子少有个好处就是在室内，空间不大的地方也可以练习^_^拳打卧牛之地，有感觉了就练几下：）当然在室外那种开阔地打拳真的很爽^_^
　　　没有：（前面我说过我并没有登门拜师，不知道能不能算是陈氏洪派的人，毕竟没有名分：（不知你能不能帮我引见一下^_^还有我讲的这些东西，一些是老师亲传的，一些使自己胡说的：（虽说没有说出老师是谁，但是洪均生老师这一派还是说出来了，不知道有没有犯什么忌讳？请指教^_^　　-----------------我也没有正式入门，我给你发了个群号，你加入看看，群里有不少高手的
　　看那个武林大会，太极拳都是派去的膀大腰圆的散打型选手，也没啥章法可言，倒是八卦门和螳螂拳倒是有几个人打出点味道了。
　　看那个武林大会，太极拳都是派去的膀大腰圆的散打型选手，也没啥章法可言，倒是八卦门和螳螂拳倒是有几个人打出点味道了。　　　　王战军打得还没有章法？
　　我先去吃饭了：）今天发言的好像不太多嘛：）
　　学武喜欢开心就好---一个师父十个徒弟各有各样----不会一样的
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