我国因不运动而运动后体重增加怎么办的儿童有多少

12岁儿童的标准体重是多少?
(11人回答)
时间: 11:20:51
健康咨询描述:
有点胖.吃得太多,不运动.
曾经的治疗情况和效果:
吃药还是胖.
想得到怎样的帮助:希望她能不胖.(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:根据你的描述你上述情况主要还是应该积极教育孩子多锻炼指导意见:这个年龄的孩子主要还是应该积极参加锻炼调节身体,时间长些就能达到结实,并减肥的目的,这个年龄的孩子标准体重应该是24+7或8公斤,也就是31公斤左右,您可以参考一下
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病情分析:你可以参考一下,在做比较.指导意见:儿童标准体重 标准体重法 标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
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您好 一般12岁的身高大约149厘米 体重大约是32公斤 建议观察看看 孩子属于青春期了 生长发育的快有关系的 注意饮食 适当运动有好处的
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病情分析:目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两种: 一种是: 成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 另一种是: 男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克), 女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用. 另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50 南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人. 指导意见:家长要限制她的进食,教育她肥胖的危害,这些都是很重要的,只有自己意识到不能再胖才是减肥的动力.
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病情分析:7~16岁儿童的标准体重=年龄*2+8指导意见:年龄*2+8=32
12岁儿童的标准体重就是32千克;超过标准体重20%-30%为轻度肥胖,超过标准体重40%-50%为中度肥胖,超过标准体重50%以上为重度肥胖.
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病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式.主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式.运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用.指导意见:儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克) 但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因),季节,气候,自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重. 也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重. 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重生活护理: 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.2.以粗糙食物代替主食类,如糙米,全麦制品.3.口味要尽量清淡,少加盐,酱油或蕃茄酱等调味料.4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起.5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好.6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽.7.吃到八分饱后绝不勉强再吃.8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水.
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病情分析:想让您的孩子不胖那就是要减肥了.指导意见:减肥最主要的方法就是注意饮食,不要过度饮食,要适量,现在就要控制饮食,而且还要有适量运动,以巩固减肥效果,祝您的孩子身体健康!
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病情分析:你好这个不知道孩子现在的体重是多少的啊!指导意见:现在的孩子主要是活动很少的,所以在合理营养之外还要保证有效的活动!
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病情分析:你好,儿童的标准体重的计算公式: 2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤指导意见:建议:儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动.
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病情分析:
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一.过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感.不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示. 指导意见:
计算标准体重的方法在此提供两种:
1,标准体重 =年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )  轻度肥胖 :超过标准体重20% - 30 %   中度肥胖 :超过标准体重40% - 50 %   重度肥胖 :超过标准体重50% 以上
2,女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重  标准体重正负10﹪为正常体重  标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻  标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
不过,随着骨架大小不同,标准体重会有所调整,小骨架的标准体重须向下修正百分之3-5,大骨架的标准体重须向上修正百分之5-7.以下是骨架的计算方法:
骨架系数(r)=身高(公分)÷手腕围(公分)
小骨架(S)r>10.4(男) r>10.9 (女)
中骨架(M)10.4>r>9.6(男)10.9>r>9.9 (女)
大骨架(L)r<9.6(男) r<9.9 (女)
用以上方法确定您的孩子是否超重很多,减肥方法很多,但最主要的是注意饮食,多做运动.
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我国城市儿童0-2岁期间生长发育水平和体重指数Z值预测模型及轨迹研究
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6岁儿童身高体重,宝宝身高体重多少算正常
6岁儿童身高体重?很多家长担心自己的宝宝发育不正常,为了能够及时的为宝宝调理身体,让宝宝健康成长,很多人想知道其标准身高体重。那么,6岁儿童身高体重,宝宝身高体重多少算正常?下面一起听听北京生长发育专家的介绍吧! 6岁儿童身高体重,宝宝身高体重多少算正常? 专家指出:一般掌握部分,六岁宝宝的生理指标正常均值: 6岁儿童身高体重?男孩:体重:16.0&26.6公斤; 身高:106.4&125.8厘米; 6岁儿童身高体重?女孩:体重:15.0&26.2公斤; 身高:104.8&124.5厘米。 动作发育: 6岁儿童身高体重?宝宝能灵活、协调、快速的进行体育活动。能做简单的家务,爱清洁,讲卫生。还会用折纸玩具,5岁半以后会折狗和双船等简单玩具,5岁半和6岁会用纸折衣服和裤子。 心理发育: 6岁儿童身高体重?能与同伴合作进行创造性活动。知道自己身体的各个部位名称及功 能。会运用多种材料工具来进行表现。初步理解数量&守恒&的概念。 语言发育: 宝宝善于解词,语言能力很好,尤其是听力理解良好。经常注意听故事或听大人讲话会发现许多词组,有的宝宝当时会问这些词的意思,经过积累就有一定的解词能力。宝宝在充分理解的基础上会用自己的话将词解释清楚。6岁宝宝已经懂得一些抽象的词汇如领导、尊重等。 6岁儿童身高体重?这个阶段的宝宝集中注意时间比5岁时间长,可以注意15分钟,能抑制自己不被外面声音打扰。可以进入系统的学校进行教育。有很多宝宝在六岁时长出&六龄牙&既第一颗恒磨牙,在第二乳磨牙的后方左右上下共四颗,负担主要咀嚼功能。它萌出最早,被龋蚀机会最多。如果不注意被龋坏到要拔掉时就会影响咀嚼功能,而且使其他牙齿移位, 咬合紊乱。6岁时父母最好在&六龄牙&萌出后到医院检查,及早防止龋蚀。 6岁儿童身高体重?以上就是本文的全部内容,希望会对想要增高的朋友有所帮助。如果您还想要了解更多,可以与专家进行详细的交流。 【凤凰中医编辑特约供稿】
责任主编:张宁
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. All rights reserved. 凤凰中医频道我国六成以上儿童青少年不参加健身运动_百度百科
关闭特色百科用户权威合作手机百科 收藏 查看&我国六成以上儿童青少年不参加健身运动本词条缺少概述、信息栏、名片图,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来吧! 有关调查表明,我国六成以上的7岁至17岁儿童青少年不参加健身运动。在18岁至44岁的群体中,这个比例高达九成以上。
“有规律的适当运动能够促进儿童和青少年健康成长发育,可以增加自信、自尊和成就感。有效预防和控制某些慢性病,而且儿童青少年期的运动习惯可以延续到成年,直接影响成年后的健康。”北京大学第三医院运动医学研究所常翠青副教授指出,“运动有益健康”具体表现在以下几个方面:
——缺乏体力活动每年导致200多万人死亡;缺乏体力活动是心血管疾病、糖尿病和肥胖发生的一个主要原因;
——终生保持健康膳食、正常体重和适量体力活动可预防三分之一肿瘤的发生;健康的生活方式可使正常人群高血压发病率减少55%;
——运动有助于建造和维持儿童青少年骨骼、肌肉、关节健康,增强心肺功能,促进生长发育,培养和锻炼自信心.
此外,还有研究显示,青少年参加体力活动越多,使用烟草的可能性越小。为此,常翠青建议小学生应该每天参加30至60分钟与年龄及发育相适应的体力活动,并至少持续10至15分钟中等到较大强度的运动。所有的青年人至少每天进行中等强度的体力活动60分钟,每周进行两次能帮助增强和维持肌肉力量,弹性以及骨质健康的运动。
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