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- 斯蒂卡STIGA黑檀5(黑檀王5/黑檀五)乒乓球拍底板(“五金花”郭跃御用底板)
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型号: 黑檀5
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地址:北京市朝阳区北苑路169号奥亚酒店7层706室1.七星公园  早上六点以前,本地人晨练都是自由出入的。过了这个时间本地人两元门票,买通卡1元/次。  攻略:千万不要背大包挂相机,让门卫一眼就看出你是旅游的。最好学几句桂林话,守门的人感可疑盘问,打死说自己是桂林哪所学校的,忘带证了。还有一条路从后山爬进公园,比较危险一些。要说这个公园30的门票其实挺值,景点大多很经典,但是有这样的途径为什么不用呢?
2.两江四湖(0元)  这是一条能与威尼斯水城媲美的环城水系――广告语。这个景点广告没有夸大,其实相当不错,错的是很多跟团的被骗去坐船夜游,100多元用来打水漂玩。其实这个景点所有都与市区相接,不设大门围墙,也不售票,是个完全免费的超大景区。
3.靖江王府(0元)  “靖江王府”位于桂林市中心,有城中之城美称,桂林众山之王的独秀峰矗立城中,宋人王正功诗句“桂林山水甲天下”刻于城中。  原广西师范大学校址,所以旁边的侧门供学生出入,也是免费进去的,门卫不会查票,关键是你不要装束像个旅游的,此景点积聚了明清两朝及民国时期众多的人文景观、是桂林儒家道家文化最集中的地方,整个王城浓缩了桂林几百年的历史文化,文化底蕴十分深厚。矗立于王城中心的独秀峰脚下有一个天然的岩洞,该洞因发现太平通宝而得名太平岩,这里曾是历代靖江王拜仙修炼的地方,洞内的道教文化保存完整,其中的六十甲子神像摩岩石刻群是迄今内地发现的唯一的摩岩石刻群。
 4.漓江游泳、看象鼻山  夏天来漓江不触摸一下漓江水,你不会相信中国还真有没被污染的水。訾州在解放桥附近,是个免费的游泳场,政府指定的游泳安全区域花1~2元钱存放衣物就可以了。訾州又在象鼻山的对面,可以免费看象鼻山,因为象鼻公园门口都被竹子给遮得严实,你想照张相都难。  考虑到象鼻山是桂林的城徽,名气又大,不想花25元买票,就几个人乘坐私人竹排进去吧!这样可以发挥你的砍价才华,砍到5―10元都正常,进了公园和买门票游的效果一样,光明正大的从大门出来,出来就是两江四湖的杉湖。
5.桂林三个免费――全国首创  除了公园一早一晚对神仙般的桂林人免费,桂林的部分公车和所有厕所是免费的。  桂林的“厕所革命”你知道不知道?都推出几年了!都是4、5星级的公厕,可以烘手,自动感应,不收费的!大城市来的肯定不相信!桂林还有免费公车,以5打头,好象是50―59吧,大部分是串联景区的。  桂林十八怪  公车免费把人载,冒烟工厂不存在,  五星公厕全敲坏,短裙穿在裤子外,  树上鸟窝长蔬菜,四季鲜花开不败,  会说英语有老太,朋友叫狗不是坏,  山水字画轻易带,市内也有民族寨,  西瓜霜销海内外,溶洞能与仙境赛,  郊外生猪跑户外,米粉好吃便宜卖,  长豆角当裤腰带,鞋子后面多一块,  东边太阳西边雨,三姐山歌传世代。  在介绍收费低的景区前还是隆重推出最地道最划算的美味小吃,勾勾你的食欲。 
 6.桂林米粉100克带干牛肉10片左右(2.00元)  桂林米粉,因其卤水的不同风味各异:汤粉、卤菜粉、牛腩粉、酸辣粉、马肉米粉等。正宗的吃法是,先拌匀干吃,吃完后再盛骨头汤慢饮,米粉的全部滋味融入心中,你敢相信有一个城市把米粉当早餐午餐和晚餐,连夜宵也吃都吃不腻的米粉吗,那就是大名鼎鼎的桂林米粉。便宜还吃,但是我最怕驴友们吃上瘾了,回去还搀。  目前桂林本地名气比较大的米粉店有  胜利米粉(瓦窑)、石记米粉(解放西路,微笑堂对面)、又一轩(乐群路口)、福林米粉(中山北路)、秋玲米粉(东环路口)。 
7.中心广场和正阳步行街  桂林市正阳步行街,南与与杉湖相接,北至解放东路与明王城正阳门相连,东伴举世闻名的漓江,西邻中心广场,全长666米(暗合中国民间"六六大顺"的口彩),路面是朴实古雅的青石板。这条街上,既有表达正阳等传统渊源的中式仿古建筑,又有配以桂林山水浮雕的桂北民间建筑;既有南亚、日本、韩国的建筑,又有欧式古典建筑;既有阳朔西街的情调,又有北京王府井的热闹;既有浓厚的商业气息,又有传统文化氛围;既有民族风格,又有现代风韵,中西合璧,古今一体;被人们誉为"中国西部第一街"。  主要景点:文物"曲水流觞",安放在正阳步行街的南面入口处,旁边种植的八株桂花树,象征"八桂"。购物方便,浓缩了全桂林的吃喝玩乐。  世界最大的人造瀑布“九天银河”即大瀑布饭店,已被列入2002年大世界吉尼斯之最。瀑布上部宽72米,下部宽75米,水流由45米高的屋顶沿83度的弧形玻璃幕墙流泻到饭店二楼5.6米高处的水池后,再跌入地面水池,每小时流量达2560立方米。大瀑布设有桂林的桂花、海浪、幕造浪等7种花式,瀑布下方设有水景观光平台,供游客观景。  “九天银河”大瀑布与桂林中心广场的音乐喷泉遥相呼应,成为桂林的标志性人造景观,是桂林市中心的世界级旅游和休闲景点,每天来观赏游览的中外游客和市民络绎不绝。  入夜(晚上八点),瀑布在灯饰的照射和映衬下,似珍珠散落,晶莹剔透,周围水雾缭绕,仿如仙境。整个大瀑布重现出了李白千古名句中“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的醉人意境。  这些景点因为是露天的,和两江四湖一样不设门票,全是免费的景点。不过如果你是自助游,最好找一个导游陪伴,有人介绍的游览还是比较舒服。
漓江大瀑布饭店
 8.骑自行车游阳朔(从桂林汽车站坐车去阳朔10元)  用5元人民币亲密接触全世界最动心的一片山水,这就是桂林阳朔最有魅力的一种自助游法。双人车10元,单车5元,经典路线途经:  从阳朔县城→图腾古道→聚龙谭→蝴蝶泉→大榕树公园→月亮山公园→龙门水岩洞。  大榕树,蝴蝶泉在外照照相就可以了,不用进去,月亮山可以从对面的望月路看月亮从月牙到满月,也是免费的;水岩当然值得一看,个人觉得龙门水岩比较惊险刺激,120的门票被我砍到40元,那是相当的好玩,还有泥巴浴。  晚上去西街泡吧,等过几年我小资了,再来感受,凡是贵的回避。本节告一段落。
 9.大圩古镇(从桂林三里店大圆盘坐车到大圩3~5元)  又是一个免费的景点,到此为止,除了你花了来回30元不到的车费外,好象没花什么MONEY吧,再推荐一个千年古镇――大圩。建议去大圩附近的雄村,保存很完整的明清古建筑!码头对面有几个岛,专搞农家乐旅游的,实惠,住一晚小木楼才10元/人。吃正宗的漓江鱼,青菜;还可以自己划竹排,唱卡拉OK,烧烤场地全免费的,至于下地摘草莓,摘橙子柚子一般先吃饱再称,也是可以的,当地人相当淳朴。 
 10.灵渠(从桂林坐车到兴安大概8~~10元)  灵渠,建成于秦始皇33年,是跨越湘江水系和珠江水系的古运河,位于湘桂走廊中心兴安县境内,与陕西的郑国渠、四川的都江堰并称为“秦的三大水利工程”。郭沫若先生称为:“与长城南北相呼应,同为世界之奇观。”
  灵渠两岸风景秀丽,景点、文物古迹众多,如状元桥、陡门、四贤祠、飞来石二战、铧嘴、大小天平、泄水天平和秦文化广场等景点,景区内还建有二战美国飞虎队遗迹纪念馆,是了解二战期间中美两国人民共同抗击日本军国主义的史实的好去处。  攻略:就是上面那位朋友说的,出了车站后,叫辆三轮拉你进去,也是可以省去门票钱的。就付车费钱。至于你的疑问,景区和村落连在一起,当地人当然有这个特权啊! 
 11.古东森林瀑布(在大圩):15元/人(学生价)作为一个自然风景名胜区,它由前景区、生态广场、钙化瀑布群、丛林穿梭、森林布道组成,有灵瀑、碧潭、怪藤、红枫四绝。景区是以地下涌泉汇集形成的多级串连瀑布,瀑布比漓江水位还高180米,尚能喷涌、是全国唯一一个由地下涌泉来形成的多级串连瀑布;是一个因钙活华沉积作用可逐渐长高而改变景致的瀑布;  古东瀑布景区有各类景观共17处之多:蝴蝶湖、古东之眼、生态广场、天然观音、龙呤潭、森林浴场、蝶泉、枫林画廊等。那一片大林子,是漓江的绿肺。春鲜,夏翠,秋染,冬素,如诗如画。最难得三千亩红枫纯林,五彩缤纷,浪漫迷人。  攻略:本人是个环保主义者,也比较推崇这个景点,因为里面有个环保广场。我们是15元就能进去,不过外地客人好象要60,价格贵了点。但是夏天来玩主要是爬瀑布,亲水之旅。秋冬天看千亩红枫,很浪漫的。  注意:平常来玩碰到我们高校有活动的驴友一同随行,享受本地学生价基本没问题,但是黄金周就很难说了。因为景区也要考虑他的接待容量。象七星公园去年十一接待10万余人,其中10月1号一天就突破两万人。其他景点基本处于饱和状态,避开旺季可能是明智的选择。
 12.兴安水街(0元)  除了上面介绍的灵渠外,兴安还有个免费的景点值得一去。  水街由秦汉建筑文化、古桥文化、古雕塑文化、灵渠历史文化、岭南市井风俗文化五大部分组成,具体景点有秦文流景区、娘娘桥、万里桥、马嘶桥、古戏台、金钟街、湖广会馆、水街亭台廊榭、百米雕塑长廊、三将军墓、古石雕群、民俗风情区等。秦始皇为了统一中国而开凿的灵渠,是中国古代三大水利工程之一,工程规模雄伟,气势磅礴,灵渠的灵气和其特别的地位,加上风景优美的地域,丹青水街成为了一条千古传诵的水街,如今这里已经是挚手可热的旅游胜地,走在灵渠上使人仿佛置身于梦一般的地方,荡漾水街中又好象在画中游,美伦美焕……
 13.愚自乐园  如果说桂林山水是大自然的艺术造化,那么,桂林愚自乐园则是自然与人文的奇遇。  以“保护自然、创造人文”为建园理念的愚自乐园是以当代雕塑艺术、地景艺术为主题,集艺术创作、展览、美育培训、旅游休闲、文化观光为一体的国际艺术创作与文化交流中心,同时也以其绝美的自然风光和浓郁独特的艺术气息成为中国极具游赏价值的国际级人文艺术景观,被中外专家及媒体惊叹为“东方的卢浮宫”,“现代的敦煌”。  愚自乐园是山水与艺术的奇遇,是听石头与山水对答的露天剧场,47个国家的114位艺术家以松林、绿野、峻峰、奇石为舞台,奏响了自然与人文交织的绝美乐章,山之畔、水之湄、林之中,一件件雕塑品或深刻或轻快、或睿智或平易、或迂回或流利地引动着人们的思绪与共鸣。邓丽君音乐花园便建于此,2005年愚人节我们去的时候门票25元还赠送20元的购物券,相当划算,不过现在没有那个好机会了。 
 14.关于漂流  五排河漂流位于华南第一高峰猫儿山(位于兴安)下,被世人誉为桂林的“黄河壶口”,桂林的“虎跳峡”。以“水险、石奇、林幽、瀑美”著称。五排河约30km的漂流,落差达200多米。整个漂流河段无暗河、无漩涡,局部落差不过2米,既刺激又安全。因此五排河不仅适合大众旅游漂流,而且具有开展激流皮划艇回漩运动竞赛和训练的自然条件。  国家体总水上运动管理中心官员和专家考察五排河后确认:五排河是目前国内综合条件最为理想,唯一可以完全满足世界级比赛条件的漂流训练基地和比赛场所。  资江漂流素有“资江漂流,华夏第一”的资江发源于第一高峰猫儿山,是漓江的姊妹江,属长江水系,自南而北注入洞庭湖,河床平均宽度100米。资江两岸植被保护良好,流量、流速相对稳定,似一条玉带穿梭于奇山峻岭之间。资江漂流全程22.5公里,下45条滩,拐31道弯,不管是乘坐木船、竹筏,还是橡皮艇,都是有惊无险。漂流其间,景点迭出,犹如步入一条长长的山水画廊,船在江面行、人在画中飘。特别在春暖花开季节,沿岸山花烂漫,四处精彩纷呈,令人如醉如痴。资江除具有原始、古朴、幽野的特色外,更富一种灵动、秀丽之美。沿江分布的60多处景点,古怪稀奇,美不胜收,其中“风帆石”、“神象饮水”、“火炬山”、“将军骑马镇天门”、“资江大佛”等景点形神毕俏,堪称绝景,具有很高的观赏价值。  十二滩漂流十二滩漂流全程9公里,途经66道河滩,12道急滩,急滩中最高落差达3米,全程落差80多米。十二滩九曲十八弯,激流冲击着山石溅起层层水花,橡皮艇在波峰浪谷中颠簸、跳荡、起伏、摇晃,让漂流者尽情放松身心、个性的张扬。  十二滩河谷两岸是高耸入云的山崖和叠障的梯田,从山脚到山顶分布着苍翠茂密的原始次森林。景区内平均海拔为300至500米,气候垂直差异较大,四季分明,雨量充沛,盛夏时气温比桂林市区低3至5摄氏度。河道两岸为寒武系深灰色页岩,色彩斑斓,河床左右散落形状各异的巨石,形成陡坎、平台、壶穴等新奇地貌。在峡谷两岸连绵的山崖间悬挂着许多小瀑布,十分清幽秀美,使人仿佛置身于仙境之中。  遇龙河竹筏漂流  A线早上骑车至金龙桥,坐竹筏过金猫捕鼠,穿遇龙桥(800多年的单拱石桥)、仙桂桥,过旧县欣赏宁静秀美的遇龙河、古老原始的村庄、旧水车、松鼠爬山、工农桥(骆驼过江处)等,返回阳朔,漂4-5小时.漂流途中可下船吃农家饭.  B线从工农桥(骆驼过江处)骑行15分钟至阳朔胜地,乘竹筏荡漾在石灰山峰下,绿草殷殷的遇龙河中,缓缓前漂,经骆驼过江、水墨园(遇龙河最美的黄金段),返回阳朔。 
&&15.关于岩洞  七星岩桂林七星岩位于七星公园内普陀山腹,东西贯通,它原是距今100万年的一段古老地下河道。七星岩以雄伟、宽广、曲折、深邃著称,是石灰岩发育较完全,景物较丰富,保护较完好的地下宫殿。洞内石乳、石笋、石柱、石幔、石花,变幻莫测,玄妙无穷,组成一幅幅绚丽的图景。著名的景点有:古榕迎宾、边寨风光、群英聚会、银河鹊桥、石林幽境、孔雀开屏、蟠桃送客等40多处。这些形象、逼真、传神的景物,令人如痴如醉,遐想联翩,由此生发无数神话,广为传流。如广寒官中的嫦娥,在桂花树下舒袖起舞;牛郎织女隔江相望;女蜗氏炼石补青天;鲤跃龙门,等等。从隋唐起,七星岩已成为旅游胜地,留下不少石刻。如隋开皇十年(590)昙迁题的"栖霞洞"榜书,唐显庆四年(659)佚名"玄玄栖霞之洞"的题字,宋范成大的《碧虚铭》、柯梦得的《迎送神曲》,明张文熙的"第一洞天",都很珍贵。  芦笛岩芦笛岩因溶洞内瑰丽壮观的钟乳石景观而闻名于世。溶洞高18米、面积15000平方米、游程约500米。石奇洞幽、高低错落、曲折迂回,钟乳岩千姿百态,景象万千,状物逼真,配以现代高科技的彩色灯光更显得色彩斑斓,景致奇绝,来到这里,仿佛置身于童年梦幻里的王宫一般,又像一座用宝石、珊瑚、翡翠雕砌而成的宏伟、壮丽的地下宫殿。在这个奇妙的宫殿中,琳琅满目的钟乳石、石笋、石柱、石幔、石花拟人状物,惟妙惟肖,构成了三十多处景观,有红罗宝帐、高峡飞瀑、盘龙宝塔、原始森林、帘外云山、水晶宫等,可谓移步成景,步移景换。芦笛岩内所有的景观都是大自然鬼斧神工的杰作,没有加一点人工修饰,因此,芦笛岩又被人们誉为大自然艺术之宫。  阳朔水岩位于阳朔(县城)东南部十多公里,是世界著名的大型地下河水晶溶洞(国内外书册、地图都有标注)。从阳朔县城出发,经大榕树、月亮山,然后到达龙门村――水岩。溶洞入口有约300平方米的湖泊,洞长约八公里,贯穿八座大山,有四条通道,洞高100多米,有5层洞天,洞中叠洞。听取广大中外游客的建议,不对岩洞进行任何的灯光装饰,保持纯天然的原始风貌。  桂林岩洞太多了,游其一二便可,除了公园的岩洞不能砍价,阳朔的几个水岩都是可以还价的,人多当然更优惠。
 16.乐满地――中国最大的旅游休闲世界  集观光、休闲、旅游、度假于一体的桂林乐满地休闲世界,位于桂林兴安县,占地面积6000多亩,是迄今国中最大的旅游休闲世界。乐满地堪称现代旅游休闲顶峰之作,宏大、亲切、美妙、天人合一;现代科技与神工山水的绝纱融合;规模之宏伟规划之完整、设施之完整、意境之曼妙、堪称中国之最。它亦零点亦幻的主题乐园,忠于原味的森林度假村,园内最具特色的18洞美式陵高尔夫球场,卧拥山林的度假酒店等,令每一位乐而忘返的游人可、以流连其间,在原始的山光水色中得到现代的舒适享受。  在忠于原始风味的森林度假村里,依山林高低变化座落雅致的山崖别墅与小木屋群,风格独具的露营平台,让您享受贵族式的露营情趣。在充满原始风味的原野乐园中,游客可以畅游别具创意的游乐设施,如:诗情画意的游湖画舫、惊心动魄的霹雳滑车、惊悚刺激的地动山摇、步步为营的攀爬区、享受极速快感的人工滑雪场…等,都将带给您意想不到的惊喜。类似于美国迪士尼乐园的大型娱乐场所,辟有美国西部区欢乐中国城、梦幻世界区、南太平洋区、海盗村等特色景观区,整个园区为可观、可闲逸的旅游王国。  引进国际级大型游乐园的设计,撷取世界各地的梦幻情境、重新落实在乐满地的梦幻王国中,热情洋溢的南太平洋区、时空交错的欢乐中国城、惊险刺激的美国西部区、奇妙魔幻世界区以及充满神秘的海盗村……都将让您进入到不同的时光隧道中体验奇幻多变的精彩乐趣。  浑然天成的高尔夫俱乐部,运用山峦与灵湖的景致,由国际专家依原有的山水地景,雕琢出一片浑然天成的国际级18洞高尔夫球场,精巧善变的球道设计,将带给您逐洞谋略的挥杆乐趣。现为全广西最大、全中国唯一的国际标准18洞美式丘陵球场。让挥杆者在畅快尽兴之余,饮览所独有的世界级景观,体验那一份极致的尊荣感受.
  我们学校跟团学生票80元,通票玩一整天,可以重复玩喜欢的项目。不过五一那里爆满,推荐你错开比较好。
 17.龙胜梯田  龙脊最好的游览时间是每年农历4月15以后的半个月,这个时候梯田开始放水,很多优秀的龙脊摄影作品就是这个时候产生的;还有就是每年中秋前后的半个月,是丰收的季节,是金黄的世界。还有就是龙脊的雪景也很棒,不过是否下雪以及每年下雪的时间不定,看运气了。  龙脊梯田只是一个景区统称,包含龙脊古壮寨(壮族)、平安寨(壮族)、中六寨(瑶族)、大寨(瑶族)、田头寨(瑶族)、小寨(瑶族)等若干村寨。就梯田本身而言,最壮观的是大寨的金坑梯田,和附近的小寨梯田。央视12台的片头以及大家经常看见的龙脊梯田宣传图片和影视作品绝大部分都是出自金坑梯田。平安寨的七星伴月也非常不错,也就是通常大家以前说的龙脊梯田了。  龙脊梯田常规来说有3个入口,一个是平安村,一个是大寨村还有一个是龙脊村(龙脊古壮寨)。  ■门票50元,包含大寨和平安龙脊两个景区。平安和大寨之间可以徒步石板路到达,时间约4个半小时,线路见下面的说明。大寨和平安之间也可以乘坐相应的车辆在黄洛瑶寨转车以及包车前往。桂林乘坐慢车(13元,6:10-19:30,20分钟/班)到和平乡(也是龙脊路口,大概2小时),然后在路口等龙胜-龙脊的班车,从和平路口-龙脊班车车费4.5元。听说也可以搭顺路车省去门票,就是在当地司机家入住,给车费和住宿就可以了,本人没尝试过。
乒乓球拍根据两种不同握法,分为直拍和横拍两种.一般来说,欧洲选手人高马大,身体移动范围广,中远台优势明显,选择横拍利于进攻,发挥力量型的长处.而亚洲选手反应快,头脑灵活,尤其是台内处理小球快捷多变,选择直拍更能有效地发挥其变化多、腕部动作灵活等长处.当然,凡事不能一概而论,这只是就欧亚人种的基础特点而言,不一定适用于每一个人.近年来,欧洲选手中也出现了卡列尼茨这样的直拍好手,而中国人中也产生过第一个横拍男单世界冠军孔令辉.
无论直拍和横拍,如何根据自身的打法选择性能不同的胶皮,才是提高乒乓球水平的关键所在:
正胶海绵拍.正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮.这是中国选手最具传统的球拍.历届世界冠军中如:庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克和刘国梁等优秀选手,都是使用正胶海绵拍击退了各路好手.正胶海绵拍的特点是:弹性好,不容易吃各种旋转,击球稳且速度快,适合近台快攻型的球员使用.缺点是:不容易制造强烈的旋转,拉不出强有力的弧圈球.如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,最好选择以速度制胜的正胶球拍.
生胶海绵拍.生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮.其特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近台选手使用.由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球.我们熟悉的王涛,其反手使用的就是生胶,另外女选手中如陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,以便摆短时求得主动,同时又能节省体力.王涛的反手弹打已成世界一绝,而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的一批女选手采用直拍生胶的打法,更是独树一帜,快速和抢先上手威胁较大.
反胶海绵拍.反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍,几乎所有的欧洲选手均采用此种胶皮,亚洲选手也有近80%使用.反胶拍拉球的旋转力特强,所以特别适合以弧圈球和削球打法为主的球员.如:瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革等弧圈结合快攻打法,盖亭、王涛和孔令辉等快攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶.当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度.
防守型海绵拍.防守型技术一般以削球为主,也属于旋转型打法,故横拍削球手正手多以反胶为主,反手则花祥繁多.如前国手丁松,他反手用正胶,削出的球介乎转与不转之间,并随来球旋转强弱产生变化,经常令对手判断失误.而陈新华反手则采用长胶,这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮,旋转变化相当大,对方拉过来的球越转,削回去的越转,而且击球下沉,对方不容易借力发力.有时,进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补自己反手的不足,像蔡振华,他反手使用防守型海绵拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球尤为奏效,故被称为&防弧圈胶皮&.
对于初学者来说,建议最好以你最崇拜的选手球拍作为自己的样板,以后随着自己球技的长进,再结合自身特点的变化进而选择与自己打法相符的球拍,这样才会达到事半功倍的良好效果.
挑选乒乓球拍的关键是要挑选好乒乓球底板和套胶,那在这里就简单介绍一下乒乓球底板的材质以及不同的选手适合怎样的底板,乒乓球底板的一般都是多层的,层数不受限制,主要材料一般为国产或进口的纯木,按国际乒联规定,非纯木材料成份不允许超过
15%.目前一些碳素、玻璃纤维、芳基纤维等特殊材料也被运用到底板中来,以增加底板的强度和韧度.
为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员,而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望.在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流.这是因为使用反胶海绵球拍击球,不仅可以获得近台快攻所需的节奏速度,同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度,并且由于反胶摩擦系数高,容易在攻球时带有强烈上旋,球落台时由于强烈上旋的作用还会有时显的快速前冲.所以无论在台上,近台或是离台的进攻,使用反胶海绵球拍都可以较容易地获得更多的制胜因素,因此绝大多数人都选择使用了反胶海绵球拍.然而现代乒乓球运动仍然包含着多种不同类型的打法与技,战术,这些都会对球拍性能提出不同的需求,因此弄清不同技术类型以及不同的战术要求与球拍之间的关系才能为自己选择得心应手的球拍.
根据打法类型来挑选适合的底板:
近台快攻型mm这是人国乒乓球队在世界乒坛上几十年保持长盛不衰的传统打法,采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍,世界冠军刘国梁
,邓亚萍就是这类打法中的佼佼者.近台快攻首先要求击球节奏速度快,力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点.击球动作幅度较小,多采用爆发国,借力加力等用力方式.为了提高小动作击球的爆发力与突然性,运动员通常先择较重的球拍,单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右,双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些,一般在.90.克.以下.
近台快攻运动员为了提高球速,要求击球弧线尽量低平,因此多采用摩擦较少,击打较多,使球脱板较快的技术,如:快点,快拉,快攻,弹击和扣杀等进攻技术.这就要求海绵较软,较薄,底板的击球感觉比较坚挺,因此运动员通常选择七层板或厚度在
6.5 毫米 以上的厚型底板.
为了保证近台攻球的速度,近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等,颗粒较短,速度较快的反胶.正胶是一种胶质较硬,颗粒向外且较大的胶皮,用它击球速度较快,也能制造一定的旋转,通常应搭配厚度为
1.8 -2.1 毫米,硬度在 35 度左右的海绵 ; 反胶应搭配厚度为 1.5 -2.0 毫米,硬度在 40
度左右的海绵.
弧圈快攻型mm这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法,是当前的主流打法.世界冠军孔令辉,王楠,李菊等都属于这种打法.运动员使用反胶涨绵拍.
弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一,因此多采用摩擦与抽杀结合的 & 鞭抽式
进攻技术,如:挑打,拉冲,反撕,反带,抹,撇等技术.为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度,选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度,而且要有足够的底劲.因此运动员多选木质较软,弹性好的独木厚板(毫米左右)或较薄(
毫米)的五层底板.弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏,时而近台,时而离台,时而击来球的上升期、高点期,时而击球的下降期,因此不仅移动范围大,而且击球动作幅度较大,自主发力更多,这就要求球拍的重量较轻,以保证在快速击球时挥摆自如,手感更好.所以选择直板一般是
85 克 左右,特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻;横板也应该在 90 克 以下.
为了保证弧圈进攻的旋转,应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶;为了保证抽杀进攻的速度,应该挑选较硬( 45 度以上)较厚(
2.1-2.2 毫米)的海绵.
快攻结合弧圈进攻型打法mm这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起,具备两种打法的特点,通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍,如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手.快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板,用于快攻与弧圈球结合.弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板,反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板.底板的厚度一般在
6.5 毫米左右,直板单面贴海绵胶的底板重量约在 90 克 左右,双面贴海绵胶的底板应在 85 克 以下;选择横板的重量通常在 90
-95 克 之间. 反胶可选择厚度为 2.1 毫米、硬度在 45
度左右的海绵,由于多数横板的反手进攻都在近台,所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些,更利于快攻技术的运用.
还有一些人选择使用生胶海绵快攻,生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶,用它攻球速度快,但是旋转较差,因此攻球弧线较平(下沉),选择相应的海绵度为
1.8-2.0 毫米,硬度在 35
度左右;也有人使用长胶或半长胶进攻.长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒,并立即从不同的方向反弹,因此不容易摩擦来球制造自主旋转,所以击球多带有来球的反旋转.同时又由于倒向不同方向的颗粒不等,反弹力的方向也不尽相同,因此回球球弧线飘忽不定.长胶进攻通常选择的海绵厚度为
1.0-1.5 毫米,而且碣度较高,这样既能保持一定的击球速度,又使回球弧线飘忽下沉.
(四)攻、削结合型打法mm这种打法虽称之为攻、削结合,但是绝非攻、削各占 50%
,有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段,削球变化只是为了扰乱对手,制造机会,如世界冠军丁松就是这样,最初许多人认为他是防守运动员,把他当守球打结果吃了大亏;也有的人以削球变化作为主要得分手段,进攻只是一种扰对方的战太手段,如国手王辉等.攻、削结合打法的运动员,由于技术掌握须十分全面,为保证削球与弧圈进攻的旋转,通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶;为了保证其削球、防守的良好控制,经常挑选厚度适中(
1.5-2.0 毫米)并且软、硬适中( 40
度左右)的海绵.攻、削结合的核心是&变化& ----
旋转变化、攻削变化、落点变化和节奏变化等,因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化.许多人选用两面性能各异的球拍,如一面反胶海用于主动变化旋转和进攻,另一面选项用厚度在
0.8 毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶;也有人使用防弧胶皮,这是一种弹性低、表面不粘的反胶配合厚度在 1.5
毫米左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化.攻、削结合打法选用的底板通常板面较大,这样的球板手更柔和,控球时间较长.板面较使击球重心前移也有利于离台击球用力.
现代乒乓球运动,讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等.这些因素的大小或强弱,虽然主要取决于技术水平的高低,但与工具也有密切关系.乒乓球运动的发展历史证明,球拍的改进直接促进了技术的变化和发展.简单来说,球拍是由以下三个部份组成:
1. 木拍:会因木质的不同而产生软硬度不一的质量.木质稍硬的适合快攻型球手使用,稍软的适合弧圈球及削球手使用.
2. 胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种).
海绵:有厚薄及软硬之分.厚海棉的速度会较薄海绵快.由于各人的手感不同,在选择海棉的软硬度时,得视乎个人的感觉而定.一般来说,太硬的海绵使用者较少,而青少年球手则较适合使用稍软的海棉,因这样可以提高击球时手上的感觉.
在选择乒乓球拍的时候,各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己,尤其重要的是胶皮的选择,以下为大家简略介绍五种不同性能胶皮的特点:
正胶mm短颗粒胶皮,特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻打法,是直板快攻选手最常用的胶皮.如果你觉得自己手腕足够灵活,而大臂和腰腹力量不够,不妨试试以速度制胜的正胶球拍.
反胶mm反胶胶皮本身带有较大的粘性,摩擦力强,容易制造旋转,比较好地兼顾了速度与旋转的要求.故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多.同时由于击球稳定,易控制,因此也是初学者的首选,也是时下最流行、最实用的胶皮.
生胶mm生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮.其特点是击球下沉,搓球旋转弱.由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球.对横拍两面攻选手而言,若采用正手反胶
( 拉弧圈 ) 和反手生胶 ( 快拨及摆短 ) 配置,可获得击球的不同效果,造成对手的不适.
长胶mm这是一种颗粒细而长的胶皮,覆盖在薄海绵上面,这种胶皮能使球产生反常的旋转,如:用长胶搓对方的下旋球,球以上旋飞回;推挡对方攻来的上旋球,球以下旋飞回;削对方拉来的弧圈球时回球会更转,而削一般拉球时回球则不转.用这种胶皮打球,对方失误多,自己也不易掌握,大大降低了观赏性和娱乐性.因而,建议年轻人或初学者还是别用了,等老了跑不动时再用吧.
防弧胶皮mm& 防弧胶皮 &
是专门对付弧圈球的胶皮,这种胶皮胶面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,击出的球运行速度较慢、弧线较短,着台后下沉飘忽,令对手难以判断,对付弧圈球尤为奏效.
世界名品乒乓球套胶简介
狭义上讲,套胶就是把胶皮和海绵粘贴好成套出售的套装;广义上讲,DIY的海绵和胶皮粘贴在一起也常常被称为套胶.通常国外品牌以套胶居多,国内的厂家则既生产套胶,也有单独出售的胶皮和海绵.
正胶篇:正胶的胶皮是决定其性能最重要的部分.按照胶皮特性进行分类,常见的有如下几个系列:
1. 友谊RITC802系列
天津729公司生产.该系列胶皮包括RITC802、RITC802-1、RITC802-40三种.其中802和802-1为小颗粒正胶,802性能比较全面均衡,速度和旋转都不错,是业余选手选用最多的一款正胶;802-1则更多强调了速度,相对来说更接近传统正胶的风格,速度快,攻球下沉,拉球比较贼,但是旋转能力稍弱.这两款胶皮都同时有单胶皮和套胶出售,价格较为经济.802-40是大颗粒正胶,符合弧圈化正胶的要求,综合性能出色,专业选手使用较多,刘国梁后期也曾经使用.802-40有很强的制造旋转的能力,攻球力量比802和802-1都大,但下沉性不是很明显,球路较正.802-40很难买到单胶皮,一般以套胶形式出售,价格稍高.套胶有日本海绵和德国海绵两种版本,其中日本海绵版的快攻性能稍强,速度更快;德国海绵版的吃球比较深,力量更大,更易于发挥小弧圈球的威力.
2.红双喜系列
红双喜曾经是早年专业队的唯一选择.其经典正胶作品如651和652,80年代之前的老版本651、652及稍后的PF4-651和PF4-652是传统正胶的代表,胶粒硫化程度高,颗粒很小,花纹比较细.这两款正胶出球速度快,攻球下沉,旋转能力较弱,拉球比较贼,是很典型的中国式正胶,可惜现在已经难觅芳踪.新版本的651和652性能大不如前,喜欢打怪球的球友也可以尝试一下.红双喜近年着重推出的两款正胶为雷电和龙影,都是套胶.雷电基本上秉承了652的特性,然而在性能上也未能赶上前者;龙影则适应弧圈化倾向,加大了颗粒,增强了摩擦特性,在颗粒的胶性上仍留有652的些许影子,可以认为是652的大球版本,喜欢拉小弧圈的选手可以考虑选用它.此外,红双喜的运海12#海绵多年以来一直是正胶快攻的经典海绵,可惜产量不高,主要供给专业队,市面上不大容易见到.
3.大维388B系列
复古风格的正胶,分为388B和388B-1两款,都分别有单胶皮和套胶出售,价格经济.388B是小颗粒正胶,颗粒比802小,接近651,性能中上,速度和旋转都还不错.388-1是大颗粒正胶,颗粒大小与802-40相仿,胶粒含胶量较高,比较偏向生胶,速度极快,旋转能力也不错.是非常出色的快攻正胶,突击球非常干脆,正胶味比较足,就性能特点而言,一定程度上可以作为652的替代品.是一块综合性能较为出色的正胶.
4.悍马(HAMMER)系列
爱博公司开发出的一款正胶,外形上与802-40胶皮很类似,性能也较为接近.速度快,旋转好,是一款不错的正胶.悍马有单胶皮出售,一定程度上可作为802-40的替代品.套胶主要种类有三种,一种配置日本炸弹的霹雳-4快攻海绵,价格较低.另外两种分别为内能I代和内能II代套胶,是爱博推出的免灌胶内能系列中的成员.也有日本海绵和德国海绵两种版本,其中日本海绵版快攻性能稍强,德国海绵版吃球更好,力量更大.
环球889,刘国梁和陈龙灿早年都曾经使用过.旋转性能不错,攻球速度比802慢,但出球怪,下沉性明显,喜欢打怪球的球友可以选择它.另有许绍发889正胶,与环球889类似,也是走的怪球路线.
有TSP Spinpips MD和TSP TYRANNO两块较为著名.
Spinpips是刘国梁使用时间最长的一块正胶,速度快,旋转能力强.后来被禁用了,TSP重新出产了TSP Spinpips
MD作为其替代品,旋转强,速度相对慢了许多.这块套胶球路正,比较能够体现选手打实力球的功夫,迄今为止仍然是专业队员最喜欢选用的正胶之一.TYRANNO是TSP新近出品的一块内能正胶,速度快,发力攻球下沉,旋转也较强.但是价格较贵.
6.STIGA系列
著名的正胶有Clippa和Radical.前者曾经是与Clipper
Wood底板搭配出售的系列产品,刘国梁曾经试用.Clippa含胶量较高,略偏向半生胶,旋转比较强,速度也较快,攻球下沉性明显.Radical是新近出品的内能正胶,胶粒较硬,控制稍差,但是攻球下沉性较强.
7.BTY蝴蝶系列
蝴蝶的正胶可认为代表了绝大多数进口正胶的特点mm对于正胶和生胶没有严格区分,都偏向半生半正胶.其中被广泛用作正胶的主要有Challenger(高军使用)、Speedy
.P.O、IMPARTIAL、REIN(陈静用)等.其中前两块快攻性能比较突出,后两者出球较怪,也常被当作生胶用.RAYSTORM是蝴蝶近期推出的内能正胶,性能与TYRANNO等较为类似.
注:底板配置mm顺便提一下正胶快攻打法常用的底板配置,正胶打法一般选用较硬的七层纯木底板或者加入了碳素纤维的硬板.较为常用的配置有:STIGA
Clipper Wood(刘国梁)、BTY Clearfield(陈静)、BTY SK7、AVOLOX P700、BTY
Shamada、BTY Chinese Real、红双喜老08、032、世奥得剑中王等.
海绵配置mm除了使用套胶之外,也可以用单胶皮和单海绵DIY正胶套胶.一般选择厚度2.1mm左右、硬度在35度左右的海绵就可以了.常用与配置正胶的海绵有:红双喜12#海绵、日本GP3海绵、炸弹破坏王m4海绵、炸弹霹雳m4海绵、TIBHAR雷劈m3海绵、DONIC海绵、德国ESN正胶海绵等.
反胶篇:进口反胶绝大多数都是套胶(简称为外套),大部分外套的特点都是海绵较软,容易透板,胶皮较薄稍硬,不是很粘但发涩,出球速度比较快,吃球好,拉球比较冲,比较适合打摩式弧圈球.国产套胶则正相反,海绵较硬,弹性中上,胶皮较厚偏软,比较粘,能够以很薄的摩擦制造很强的旋转,适合摩擦较薄的打法.
1.友谊RITC729系列
最为普及的国产反胶之一,产品型号很多,总的来说都有粘性好,速度快的特点.RITC729是比较全面的反胶,基本上能够满足各种打法的需要;729-2则突出了速度,出球速度快,适合快攻和快弧打法;729-3比较少见,是主要针对外国市场的套胶;729FX胶皮比较轻薄,粘性好,适合用在反手;729CREAM称为精品729,胶皮柔和,粘性好,更能够发挥弧圈球的威力;729-40是精品套胶,用精品729胶皮配上德国或日本的海绵,生产出性能优越的套胶(王楠曾经选用).此外还有729-SST等产品.729生产的HRS高弹海绵价格便宜,弹性好,是一款性价比很好的低价位海绵.
2. 蝴蝶系列
市场占有率最高的进口套胶,只有套胶,不提供单海绵.产品以品种繁多而著称.著名的如内能系列的Bryce系列、Catapult系列、Sriver
G2系列等,非内能的Sriver系列等.蝴蝶套胶的海绵通常较软,很柔韧,弹性好;胶皮通常比较硬,粘性不强却比较涩,出球速度快.但也有胶皮较粘的产品,如Tackifire系列和Flextra等.
有环球999和三九牌的999两个系列.粘性很好,但是速度比较慢,适合摩擦较薄的弧圈打法.
4.红双喜系列
红双喜的狂飙系列是国产反胶最为畅销的品牌之一.分为狂飙、狂飙II、狂飙III三种,狂飙为早期作品,现在已经不多见,后两者是现在的主流.狂飙系列旋转好,速度快,非常适合中国队员的手感和习惯,在弧圈球方面性能优越,为众多的专业队员选用.其中狂飙II为快弧打法设计,王励勤使用;狂飙III为弧快打法设计,刘国正、郭跃等众多队员都在使用它.狂飙系列有单胶皮出售,也有套胶.套胶还分为传说中的国字号狂飙、省队狂飙和市售版狂飙,前两者是向国家队和省队专供的非卖品,有时能够通过某些渠道流入市场,价格较贵,后者就是市场上能够买得到的量产版套胶.红双喜的运海系列海绵也很畅销,其中运海20号海绵配置狂飙III,运海22号海绵配置狂飙II,都有桔黄色和蓝色两种.除狂飙系列之外,红双喜还推出了G666(王皓用)、TNT等反胶套胶,口碑也都很不错.
5.Palio系列
Palio是新兴厂家在套胶上较为成功的一家,在海绵配置上比较偏向进口海绵的特点,轻巧,柔弹,透板.Palio请德国代工的Macro套胶性能优越,兼顾了国产胶皮和进口海绵的优点.CJ8000系列价廉物美,在国产反胶中是最轻的,在低价位市场上已能与729分一杯羹.此外,Palio近年着力合作研发了一系列的内能套胶,比较著名的有:AK47、HK1997、HADOU(霸道)等,性能出色,价位适中.在国产内能套胶市场上占主流地位.Palio的SP系列海绵价廉物美,也是很不错的国产海绵,性能上比较接近日系海绵的特性.
6.STIGA系列
STIGA的反胶最著名的有两款,一是刘国梁长期用作反手的STIGA
MENDO,比较适合直拍横打,撞击球比较干脆,也很嗜胶(需要灌胶);另一款是号称最轻的反胶INNOVA,一般也被用在反手居多.Carbo是一款加入了碳素的套胶,口碑也很好.
7.YASAKA系列
最著名的套胶就是Mark V,曾经被盖亭、马琳等超一流选手选用.Mark
V套胶重量轻,吃球好,相比日系套胶来说更柔和易控,更适合中国选手的手感.Mark V2是Mark
V的内能版本.此外,YASAKA还推出了两款中低价位的套胶,ERA和ZAP,可以作为反手的入门级外套.
8.DONIC FORMULA系列
有F1、F2、F3三款,都是内能套胶,海绵硬度递减.F系列套胶打球富有金属声,易于透板,借力好,是很典型的内能套胶.F系列的胶皮很脆,比较容易破,属于易耗品.DONIC有单独的海绵出售,性能不错.9.TIBHAR系列
同底板一样,价格都比较贵.较为常见的有:鱼雷套胶、雷劈套胶、无极套胶等.TIBHAR的雷劈海绵也有单张出售的,性能不错.
10.爱博系列
北京爱博体育与日本炸弹联合推出了多款日本海绵国产胶皮的内能套胶.反胶主要有:威龙、雷霆、魔法等.爱博海绵的内能技术较为出众,然而在与胶皮的搭配性能上略逊,所以内能套胶的总体性能仍旧无法企及国外产品.在国内市场上口碑比Palio的内能产品也略逊一筹.
德系单海绵mm目前的海绵市场基本上是中日德三足鼎立,国产海绵主要以红双喜为代表,前面已经零星介绍.德系海绵的特点是外表摸上去有一种粉滑的感觉,较为厚重,韧性非常好,吃球比较深.相对日系海绵而言,德系海绵不是很暴力,却更加扎实,更能发挥选手自身的力量.代表作品有:TIBHAR的雷劈系列、DONIC系列单海绵、ESN猎豹系列海绵、德国无字海绵等.市面上还常常能见到一种德国Tension的内能海绵,价位适中,性价比不错.
日系单海绵mm日本海绵的特点是轻巧,暴力,属于软弹一类的海绵.代表作品主要有:炸弹系列,包括破坏王系列(该系列吃球较好)、霹雳系列、碳素粒子系列等;樱花系列,以不同颜色来区分海绵的硬度;郁金香系列等等.金棕榈公司引进日本技术推出的GP系列海绵也具有日系海绵的特点,价格较低,是常见的低端配置.
生胶篇:生胶的型号相对较少,许多进口生胶都具有半生半正的特点,既能当作正胶也可以当作生胶,兼具两者的特点.
1.友谊系列
729公司出产的两种生胶较为著名,一是563系列,有小颗粒的RITC563和大颗粒的563-1两种,该系列生胶味最足,胶粒半透明,较柔软,底皮薄,延展性极好.563系列击球回弹快,回球下沉性强,搓球的反旋转也较为明显,是非常经典的生胶.另一款是799系列,是一款半生半正胶,生胶味不如563足,但是通常也当作生胶使用.799回球下沉性也较明显,制造旋转的能力比563强,适合较为稳健一点的打法.
最著名的当属TSP
SPECTOL,王涛反手使用.海绵配置较厚,弹击比较稳健;颗粒粗短,出球速度很快;制造旋转的能力较强,甚至好过许多国产正胶.是专业队员使用较多的一款生胶.
3.其他系列
蝴蝶系列的许多半生半正胶,例如REIN,既可以作为正胶用,也有人拿来当生胶打;Stiga的Clippa、TSP的暴龙也都具有较为明显的生胶特性;大维的388C和388C-1也是很不错的生胶;DONIC
YANG颗粒较为细长,比较柔软,有&小长胶&之称,反旋转和弹击的下沉性能都比较明显;XuShaofa988也是一款较为著名的生胶,性能也以怪异著称;配置了内能...
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