0型腿能玩轮滑鞋怎么玩有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-27 06:47 标签： 米高轮滑鞋官网
脚跟二轮旱冰鞋怎么玩？就是那种只有两个轮子，绑在脚后跟上的鞋，不是暴走鞋，那个怎么玩？_百度知道
脚跟二轮旱冰鞋怎么玩？就是那种只有两个轮子，绑在脚后跟上的鞋，不是暴走鞋，那个怎么玩？
哪里有视频？
提问者采纳
往前跑几步就是加速了。就这么简单。利用脚尖着地加速。不用找视频学了，而后抬起脚尖用脚后跟支撑身体。 放下脚尖就刹车了， 因为这个太简单了。2脚保持平行滑行就行了这个叫做风火轮
可是我的滑不远啊！而且灯也亮不起来了。
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这东西玩起来不安全
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小白！不敢动了
1楼 11:54&|来自
至于吗？不就刷了一遍街吗？说出去也不嫌丢人。。。赶紧这几天练练，不然你的肾就毁了。。。
2楼 12:38&|
求携带。。。。
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宝宝&&8个月1天
&本文转载网站:&轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影，那么，学习轮滑对于幼儿到底有什么好处？小宝宝该如何学习轮滑？&& 轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。 练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。 宝宝学轮滑的最佳时机: 很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险，一直都不鼓励宝宝学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。但是程教练说其实3岁就可以开始学习轮滑，一般通过两年时间来掌握这项运动。他分析道：三四岁的孩子，除了玩，很难让他们专注地学某一种运动，轮滑却是个例外。轮滑就像玩水，对孩子有天然的吸引力。学习轮滑可提高孩子的身体素质，提高心肺功能，平衡能力，身体协调性，反应速度及准确性，并有助于培养孩子的耐力，不怕苦不怕累的精神，以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。而且，孩子们能从不断的跌倒爬起中变得勇敢，尤其是小小男子汉们。3-5岁时孩子学轮滑的最佳时机很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险，一直都不鼓励宝宝学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。其实宝宝3岁就可以开始学习轮滑，一般通过两年时间来掌握这项运动。1、3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作。2、3岁是学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。3、大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。所以从3岁到5岁是学习轮滑的最佳时机。为什么不要买便宜的轮滑鞋?如果你想玩真正意义上的轮滑，千万别买太便宜的轮滑鞋，尤其是孩子，别以为他们人小就可以用便宜货凑合，否则他们可能永远喜欢不上这项运动。轮滑鞋整体上一分钱一分货，一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，他们并没有将其作为一个体育类的项目，市场上很多便宜的鞋子都是按照玩具的标准生产的。玩具化儿童轮滑鞋轴承，轮子，内胆，外壳都是塑料的，很容易出现断裂等现象，导致宝宝受伤，在安全方面与专业的轮滑鞋厂商相差很远。其次在练习动作方面，更是相差更远。如果你穿一个劣质的鞋子，你基本除了正滑倒滑就很难学会别的动作了，甚至你连基本的动作都学不会。在一些轮滑运动的培训中，一些孩子进展很慢，家长很恼怒，觉得孩子不争气，其实很可能是劣质的鞋子影响宝宝的发挥。劣质的鞋子经常会遇到的问题有哪些?1. 轮子没有安在重心支撑线上结果是孩子容易崴脚，不容易站稳，容易东倒西歪，脚要用很大的力气才能保持站立，即使勉强站立，滑行动作也不正确。2. 轴承不转：轮滑是滑行，可是轮子不动，孩子就必须换重心，可是换重心姿势又不对，看着不顺眼，也没办法。所以很多孩子都是在走，而不是在滑，很大的原因是因为他们的轮滑鞋的轮子根本不转。3. 架子不结实导致偏刃：在培训的时候经常发现孩子们滑行的时候不是直线，实际上这个问题是存在于偏刃导致的。很多按照儿童玩具生产的轮滑鞋，本身架子就是歪的，无论怎么滑，都很难滑成直线。内胆不包脚：培训的时候经常有的孩子脚在轮滑鞋里面打晃，或者磨脚。这实际上是劣质轮滑鞋在作祟。内胆是专业鞋当中相当重视的部分，因为包脚的好坏，直接关系到做动作舒服与流畅。越不包脚的内胆，才会磨脚，而且还容易出现歪上脚踝的问题。因此要学会轮滑，鞋子的质量是第一位的。不要以为鞋子不重要，实际上它太重要了。怎样简单的挑选好鞋1. 听声音： 好鞋滑行起来声音非常小，鞋落地的声音也是敦实而低沉的，而劣质的鞋声音是噼里啪啦的，听起来就觉得很&破&。2. 试弹性： 孩子的鞋轮子应该是高弹性的，把鞋提起几公分落地应该感觉到非常的有弹性，这样的鞋质量才好，而劣质的鞋感觉很硬，没什么弹性。3. 看材料： 好鞋的支架应该是钢，塑钢或铝合金，超市的鞋大部分是塑料的，很不结实，更重要的是不可靠，不安全。4. 试穿：买鞋一定要试穿，好鞋更容易让人站稳，即使还不会滑，也主要是前后重心不稳，而劣质鞋容易让脚左右倒。 轮滑是近几年孩子们最热衷的运动。因为玩轮滑时是两条腿一前一后的姿势，有些家长会问，这样会影响腿的发育，变成X型腿吗？广州医学院附属第三医院骨科副主任赵洪普博士介绍，轮滑能锻炼孩子的身体反应力和平衡力，是种有益孩子身体发育的好运动，像在日本，小学二三年级需要学骑独轮车，目的正是控制平衡力。轮滑运动最应该预防的是摔伤。轮滑最锻炼平衡力站立时，膝盖和踝关节可以同时合上，但是小腿并不拢，中间有缝隙，这叫&X型腿&。造成&X&型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症。目前，医学上还没有结论认为长期进行轮滑或滑板运动会使腿部发育受到影响，从医多年，他也从未接诊过玩轮滑玩出骨科疾病的个案。轮滑运动时，膝关节内扣，膝关节外侧韧带处于收紧的状态，内侧则被拉长，外侧关节容易磨损。小孩的关节液分泌更好，出现这种危险的可能性比成年人更小。但是，任何运动都讲究适度，玩久了轮滑，腿部比较累。建议以个人的耐受力为标准。真正的危险是摔伤其实，轮滑最危险的地方在摔伤。穿上轮滑鞋，脚踝是被固定住的，这样一旦摔倒，膝关节很容易受伤。此外，跌倒时用手撑地，这也容易造成手臂关节的损害。人在玩滑板摔倒时，第一反应就是手撑地，所以多是造成肘部、腕部骨折，赵洪普曾接诊过玩轮滑摔跤，用手撑地造成的骨折个案。而&硬碰硬&是最忌讳，也是后果最严重的。因为，轮滑的地点常在坚硬的水泥地，摔倒后容易受伤。所以，家长必须让孩子戴好轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。保护身体，减轻摔倒时的伤害。此外，初学的小朋友最好有大人在旁陪同，因为轮滑对平衡的要求高，小朋友的平衡性不够，容易摔倒。希望对大家有用！！本文转载网站:&

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