空手道、柔道、跆拳道，哪个学习了更适合防身？
感觉跆拳道更像是把式，对于实战没多大用处，其实我个人认为还是散打比较适合实战和防身
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任何武技练好了都可以防身。无论散打，跆拳道，空手道，拳击，还是巴柔。个人认为mma比以上单一的打法更复合，更有效。单纯练蛮力也有很好的防身效果。但是，请注意。防身不是打比赛，对方不会按规矩出牌，有过打野架经历的都明白，流氓斗殴没有动拳脚的，棍子，西瓜刀，片砍，高仿东洋战刀……铁链子，酒瓶子，板砖更不在话下。而且如果你没有很好的力量和体能基础，以上的格斗又无法发挥技术的威力。所以，你可以任选一种任何武技，同时结合一些徒手对武器的技术，或者一招制敌技术。这样防身效率更高。所谓一招制敌，基本是以上武技中的禁用技法。比如颈椎锁能拧断脖子，鼻推摔投法能撕裂鼻软骨，nail throw能用两根食指放倒大力士，还有专门教女生的复合kick groin（复合前踢腹股沟：前踢腹股沟破扫腿，前踢腹股沟破乱拳，前踢腹股沟破掐颈等……其实这样的技法在危急时刻能一招拿下，目前我训练班里的软妹子，随便一个人都能快速的放倒任何男人。如果教练我没有防范，也不例外。而且踢击腹股沟动作小，隐蔽性强，造成的伤害比扫腿大很多）防身术是基于法律正当防卫条款的技术，技术的运用需要专业人士指导，否则在不当侧场合运用可能有伤人风险。防身术要包括摆脱技术和场面控制技术，并不是单纯的打，要能在击打和控制技基础上，结合语音等因素控制住场面。总之，防身术可以运用竞技武技中的所有技法，而且在此基础上会有大量竞技禁用技，以备危机时刻使用。以色列防身术中还会有徒手对刀，徒手对棍，徒手对手枪，徒手对板砖，一人对多人等特殊技法（我的课上还会有抄武器速度训练，可以让你在最快时间抄起广义武器并进行武器攻击）。而且对他人的特殊攻击也会有相应对策，比如对方揪头发，撕咬，就是朝着脸上用力挠一把，有时也能产生可怕的攻击效果。——这些更接近实战的情况，以色列防身术都会有所注意和演练。————————————————————————————————————————————以下发两个视频：1、我的民用以色列防身术训练花絮（仔细看最后，有软妹子快速防身术的两个动作，仔细体会软妹子都攻击哪了）：
以色列防身术训练花絮1
/v_show/id_XNzA0NzY0ODky.html
2、我给北京市特警总队做以色列军警用抓捕技与擒拿培训的花絮：
军警用格斗培训小花絮
/v_show/id_XNzE1NTg4OTQ0.html
首先，许多同仁回答的都很专业，甚是佩服。其次，一、我觉得防身的概念是防止身体受到损害，概念相对比较大，不光只人的攻击。二、防身往往更多的在于防守以及反击，而不是攻击。三、就是个人掌握某项技术的程度，以及获得的能力。再次，跆拳道、柔道、空手道都是很好的搏击对抗运动，都具有很好的防身功能。跆拳道腿法见长，讲究连续攻击，速度快，步法灵活，擅长防守反击；柔道与摔跤的理法异曲同工，手脚并用，四两拨千斤，分立技、寝技，以摔倒对手、控制对手为主；空手道拳、腿、摔并举，技术较为全面，讲究点到为止。各类技术各有特点，要想达到防身的目的，还是需要长时间的对抗练习，使进攻、反击技术娴熟，身体能力达到要求。例如跆拳道的速度和准确，柔道的力量和技巧，空手道的力量控制等。
作为跆拳道黑道，对空手道，柔道亦略知一二的业余玩家，我可以告诉你的是：
1、空手道：最初成为 唐手， 后是受日本武士道影响，改称空手道。武术组成比较复杂，包含
踢、打、摔、拿、投、锁、绞 等等。现在空手道发展较好的是俄罗斯，像中国很多道馆都打着松涛会的名号，其实把式比较多，除非是专业队，实战较少。
2、柔道：柔道比较强调的是技巧的掌握，而非力量的对比，这点个人感觉比较适合女孩子。
3、跆拳道：起源朝鲜，以腿部攻击为主的技击术。主要由品势、搏击、击破等组成。
如果你要防身，建议去找一些专门教授防身术，防狼术的地方，当然很多道馆为了吸引女学员也会在教授之余加开这样的课程。
女生相比之下可能在力量上略有欠缺，建议学习主要以关节技为主。本着强身健体略带防身的话，建议学习柔道，以近身搏击为主；以美腿塑形略带防身的话，建议学习跆拳道，对身材很有帮助；空手道的话就较为综合了，提高较慢，适合修仙女性。
遇见突发状况，沉着冷静最重要。懂得简单的取舍，比如劫财的把钱包往反方向丢，人往另一方向跑；劫色的，抓住机会对劫犯下体进行强烈打击，其实多少都是把握的度的问题。
居然没有人说短跑。。。
我也补充一下吧，柔道练了近10年了，别的格斗也又些接触，就随便谈谈我的感受，完全没有强弱之见，只有谁练得好。别较真。
我小时候住在部队大院，里面又一个侦察排，我们小孩就跟他们学“武术”－少林啥拳的，记不住了。后来发现，武术的套路都时花架子，打架用不上。接着又开始跟当兵的学摔跤，部队中的摔跤跟各个种类的摔跤（蒙古、回民、古典、柔道）不太相同，把各种技法糅合在一起乱用，主要时站立状态中，把对手摔倒加制服（有倒地后踢档的招数）。经过小时候打架的经历，摔跤在小时候打架最好用，没有经过训练的挡不住，唰一下就飞了，基本上一时半会起不来了。
后来上大学也去跆拳道社玩玩，可能我的水平不够，老在哪光喊“哈 哈哈”的踢腿出拳，对打也是假打，不喜欢。格斗要想有用，一定要有丰富的实战经验。
我最喜欢柔道有两点：以巧破力，你首先必须有力量，但当你把人摔出去后发现你没有用到你的力量，你就领悟到真谛了。第二点就是虽然招式难度比较大（稍微部正确就摔不出去人）但是可以不断实战，在肉搏中感受自己的状态，进步。
女生要防身，主要的策略时让坏人放松警惕，突然出击一招致命，如踢档、近身突然扫腰什么的都可以。
这几种格斗随便练个都成，没有坏处，看你哪个方便，理家单位近，就练哪个吧。关键要坚持。
1、柔道：柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧更好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。2、跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离最短，最快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负；身体条件不好的人最好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。3、空手道：现在空手道主要被用于比赛和表演，所以要求点到即止，但如果把空手道的技巧用于实战的话，也就是“点到不止”，其实打人也是很疼的，一般都会伤经动骨。问题是练习时都是点到即止，想在实战中点到不止是要克服动作习惯的。总结，就只考虑这三项的话，个人认为男生可以学跆拳道或空手道，其中相对而言跆拳道防守强一点，空手道攻击强一点；女生最好学柔道，因为女生打败坏人的可能性不大，乘其不备把坏人放倒就跑才是上策。最后说一句，武术无高低，关键看习武者何学何用。
最好的防身是手枪，但是国内不允许，第二好的叫做百米跨栏，快速奔跑跃障碍，迅速离开危险之地，这些都比那些花哨的功夫管用。
仅就功夫而言，什么管用要结合自己的身体情况，跆拳道首先排除掉，真正的实用格斗武术几乎都反对起高腿，攻击速度慢，不好控制，仅仅就是好看而已，对于女孩子尤其不实用，因为女孩子常常穿裙子。摔类的技巧，例如柔道摔跤，上手很快，但是有一个基本要求，就是手的抓握力要比较大，要能抓住对方的衣服肢体，然后才能发力摔倒对方，练跤的讲输跤不输手，基本功练抓沙袋，都是这个道理，所以手劲不够的童鞋，尤其是女生，如果打算练习，就必须先练习手臂力量，而且肌肉力量训练可能会练得皮肤粗糙，满脸横肉，爱美女生慎行。击打类的技巧，需要培养骨骼的坚韧性，比增加肌肉力量慢得多，要花更长时间才能练成，所以有十年功夫当年跤的说法，普通人很难花如此多的时间精力去培养这种攻击力，除非是武术发烧友，有闲且能吃苦，否则不推荐。个人觉得真正实用的技巧是闪展腾挪，先躲避对方攻击，然后寻机利用工具器械打击对方，个人推荐练习八卦步，练习绕桩，虽不似小说家杜撰的凌波微步那么神奇，但是在方寸之间进退趋避还是非常实用的。攻击用的工具器械，防狼水是首选，因为无需太多练习，无需精确指向，控制简单容易。至于用小刀针刺类的武器，那是需要一定程度的训练的，否则难以伤人还容易伤己。而且用刀还需要决心狠心，很多人，尤其女生，拿着刀也不敢用，反而耽搁防身逃生。另外，合理利用一些随身携带的器材，能起到不错的效果，比如在黑暗环境中用照相机闪光灯对准对方眼睛，令其暂时失明。
最后，不论运用何种技巧和工具，心理素质都是必要的，否则到时候手忙脚乱，啥也使不出来。==========================================================补充说明：1. 这里的建议都是针对普通人的，走八卦步，其实就是绕圈走，转两圈换个方向，这不需要一定的身体素质作为基础，随时可以练习2. 任何拿高手碾压普通人来说事的都是耍流氓，尤其跆拳道不服应该去找拳击手比，看看你的腿够不够快
如果单纯的说防身的话，个人认为符合中国国情的也比较有效的就是电击棍（也就是我们常说的电棒）、防狼喷雾比较靠谱。
如果你希望通过学习某一种格斗技能来实现防身的话，第一，需要长期持续并保持一定强度的训练。
第二，别耍花架子，用尽全力一招毙敌（咽喉，眼睛，鼻子，裆部）。
至于说到格斗技巧的话，没有什么格斗技巧不好。我看到楼上有人说跆拳道最不推荐，我见过一位跆拳道高手，十公分粗的木桩，一腿踢断，快得眼睛看不见腿。
天下武功无坚不破，唯快不破。这是真理。不论练习那种格斗技巧，速度就是最高境界。
我正在学空手道。我的教练是个日本老头，六十多岁，打拳嗖嗖嗖，俯卧撑还比我们小伙子都做得多。他是黑二（黑带分九段，某一段往上就只能到日本考了），前新加坡国家队总教练，前香港队总教练。有一天他讲，如果在大街上遇到骚扰的人，开打之前要摆好架势，准备姿势摆对，死死盯着对方，三秒过后，该怎么做？我们各种回答，他说，跑！
跆拳道 不推荐！
跆拳道更注重竞技而非实战（即使你学的是实战类的跆拳道），而且国内的跆拳道培训机构都挺扯的，我身边有好几个跆拳道黑带的，换桶纯净水都踉踉跄跄，踢足球跑5分钟就趴下了 ...
柔道 不好说 ...
我没接触过，身边也没有学过的童鞋。柔道1V1据说是很强的，但是柔道是寝技，也就是除了大家常见"摔背包"以外，柔道很多技术是"躺在地面"上用的，而且柔道不适合1对多，如果你面对多个对手同时进攻时，你就很难兼顾了
空手道 推荐！
有别于柔道，空手道是站立技，适用于1对多人的情况。不过空手道训练还是比较苦的，比如我是学极真的，我们实战时除了手踝和脚踝，身体其余部位是没有护具的，即使同门师兄弟大家都不会出全力，但是一场打下来免不了各种瘀青啊 ...
然后我们说一下防身 说句比较残酷的话，由于男女童鞋天生的悬殊力量，普通的MM没个2、3年训练是很难打倒一个身高马大滴成年男纸滴，而且即使是学过功夫的MM，如果碰到个拿刀的对手怎么办？别相信电视里那些空手入白刃的招数，不是不可能，只是普通人是绝对办不到的 ... 所以，个人浅见，除非真的身手不凡，否则女生如果想要防身的话，随身带一把小刀或者防狼水一类的东西再加上一颗机制应变的聪明脑袋会更有效 ^ ^
我是跆拳道黑带，以我这些年的经历和个人感悟，跆拳道本身防守性是不怎么强的。跆拳道也分为WTF和ITF，WTF是以竞技为主，ITF是以实战为主，因此腿法上和实用性上就会有些许不同。但两者在防守上基本上是以躲闪为主，综合起来还是进攻方面比较多些。
柔道本身是最需要技术性的。因此不怎么容易掌握，必须经过长时间的练习，包括技术上和心理上的。但练好之后实用性会很强。
据我所知，空手道也分多支，但总体来说实用性挺不错，也会有些致命的招式。
其实不能说哪种格斗好哪种格斗不好，这还是要看个人，看个人的领悟能力和毅力。
不过推荐学习柔道的同时跆拳道空手道择其一。
你说的这些好好的，不间断的练习一段时间，都能起到一定的防身效果。如果纯粹防身的话，建议还是练跑步和步伐协调吧。=========柔道实战效果不错，但是，对于没有格斗基础的人来说，上手比较难。击打技，跆拳道、空手道、散打、泰拳，击打技上手比较快，比较容易建立信心。跆拳道源自于空手道的一个流派。你感觉人家像假把式，不过，练了总比只动口不动手要好。跆拳道速度轻快，腿法灵活多变，虐虐没有练过的也可以，偶尔打架可以用，防身还是用跑的，跆拳道其实是非常适合防身的，因为灵活轻快，方便跑啊。空手道，说集真吧，实战流派。极真空手道的对练中大多喜欢硬抗对方的拳、腿，不适合防身的思想，防身应该是打不过就跑，能不打就不打。柔道，讲究近身。用摔技、关节技、寝技攻击对方。但是，柔道要先能接近对手，接头防身来说，很危险。柔道的寝技，地面技巧很有用，很多人没练过，可以用做最后救命的绝招。散打、泰拳、以色列格斗术没接触过。建议，先练跑步，锻炼身体素质，修一门站立击打技，辅修一门摔技+关节+地面技巧。
实话说，我是为了防身学跆拳道的，然后觉得它最实用的在瘦腰。^_^严格来讲，任何一个学精了都强，人只是载体，道没有高下。比如跆拳道，如果你练的是竞技，那么步法上的锻炼就特别多，实战也很迅捷，力量不大但一对一绝对没问题，如果正常练，可能会很多招数，但要打架的话，不如一招正踹——跆拳道里还没这招。空手道或许最综合，对力量也很重视，练下来一定不会只有花把式。柔道绝对适合力量不大的人。不过我觉得散打才是最好用的，主要是奥运项目你练下来都会习惯性地攻击不致命的地方……最后，像大家说的，不是江湖高手，碰到拿刀的还是别逞能，而且对方不会跟你讲犯不犯规
其实你说最适合女孩防身的肯定是 跆拳道。因为每项运动你想掌握都要2年以上，柔道的特点是近身一对一绝对实力，空手道是一项点到为止的运动，没有实战的运动你如何发挥都不会有太大的作为，更别说防身了，跆拳道的特点是快，步伐移动速度快，起腿速度快，动作变化快，而且简单易懂，特别适合女孩练。散打还有要求抗击打能力，所以还是别练这个，推荐你 女子拳击也不错而且在国内刚刚起步
如果单纯防身的话，的确，手枪跟跨栏胜过一切。但是无论学习任何武术，对毅力都会是一种考验，因为你需要长时间的坚持这种枯燥和痛苦。我的个人意见是：学习什么“道”可能并不是最重要的，重要的是这个“道”本身的形式把你的武术学习变得相对多彩而有趣一些， 而这可能使你跨过最初的瓶颈，开始深入的学习任何一门武术。而对女生来说，深入学习任何一种武术，都能使你摆出更好的架势（这种内在的气势终归是要学过的才能有的），这种气势大抵用于吓唬小毛贼就够了。至于对于持枪的强人来说，大抵你任何武术都是木有用的。
我就补充一点
不管学什么，当兴趣爱好玩玩都可以，只要学到了架势就足够了。
遇到什么情况摆出架势来告诉对方你学过的，一般的小贼也就不敢轻易动手。
无论如何，真发展到近身肉搏的阶段你已经输了，就算能保住财物人难以避免受伤，还有激怒对方恶化情况的可能。
对于女生来说避免危险的技能远比解决危险的技能来的重要。
练拳不练功，到头一场空。不管学什么招数，身体素质最关键。
1.训练步伐——例如闪躲，保持重心的进步撤步；
2.研究人体要害——搜下传统武术的习语拳歌，类似八打八不打之类的；
3.结合要害的防身招式——取眼 踢裆 打太阳穴
4.找个伴儿自己当玩儿来练
5.寻个师傅有针对性练习
个人意见是：现代竞技类体育不是为街头遭遇设计的，只是想防身的话没必要系统学那么多拳种，关键时刻冷静、下手果断再配合基本的技能和身体素质足够了。
更适合防身是的擒拿，武警部队里的运用的都是取自各家之处。单纯说各个项目的优势就不班门弄斧了。柔道体校里练过了几年，总体讲更趋于对人品质的锻炼，很多小动作都是被禁止的。可能在固技和寝技上更贴近实战。顺便说句，柔道是得穿道服才能玩的开的，很多把位和技巧都是抓衣襟脖领。切实生活中投技还是自由式摔跤靠谱些
大学时，空余时间多，就为了那身跆拳道行头，报班学过一年跆拳道，拉伤过腿，针灸了3个月。惨痛啊，最后是蓝带。。。。但是现在那些什么招式什么的忘的干干净净，要是真遇到危险，硬拼嘞，那肯定得挂了。。。所以还是机灵点，报警啊其他方式获得救援什么的。。。ITF跆拳道,拳击,散打,空手道哪个更适合街头一对多?_百度知道
ITF跆拳道,拳击,散打,空手道哪个更适合街头一对多?
ITF跆拳道指的是实战类型的.不是踢木板,搞表演的WTF跆拳道
我有更好的答案
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散打属于综合类型，练精了都很厉害~总体来说，包括了摔 拳 腿，
空手道了解不多，
跆拳道靠边站~
不论哪一个拳击善于近身攻击
练得好都可以，总有人有个误区就是想着一对多。。。你再厉害双拳难敌四手啊就算赢了也受不少伤啊
要学综合格斗，在卓重增强下拳击和散打。
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ITF和WTF哪个有实战性收藏
WTF --- World
Federation
ITF --- International
Federation
简单说，WTF是以竞技为主的，也就是你在奥运会上看到的，突出的是竞技，所以运动员全身带满了护具以防受伤．ITF是以实战为主的，突出的是实战的应用以及杀伤力．在正规的ITF比赛中运动员的护具只有一副手套和一副脚套，所以危险性比较高，因此没有进入，ITF是正统的，WTF是以竞技为目的而分支出来的一项体育运动，本人是练ITF的，具体的区别，我给你找了些资料附在下面，有兴趣可以看看． 中的WTF 和 ITF 社会上只是‘竞技跆拳道’（韩国跆拳道，也称WTF跆拳道），由于比赛规则只 能限制竞技踢腰部以上，所以社会上的一些道馆也是教韩国跆拳道的。 竞技跆拳道 的优点，踢的高，速度快，准确度佳，如果你和一个竞技高手比赛踢对方裆部，你 稳输，竞技的出腿速度太快了！缺点，腿法攻击力量小，没有拳法或者只有冲拳（ 直拳），所以造成实战比不上散打和。 WTF即竞技，是从ITF即搏击跆拳道（正统的跆拳道）改造而成的，作为体育运动， 突出了腿法而削弱了拳法等其他的。 真正的是被国际社会称为‘’的实战跆拳道，在北朝鲜最为流行，中国称 这种为高丽跆拳道，或俗称北朝鲜跆拳道，这种跆拳道拥有完善的套路和攻击方法 ，以狠准快著称，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且更注重以一对 多名对手时的打法，一个正宗的一段高手可以打败五个左右韩国一段。（ 练到一段都是高手，只是资历越深，年龄越大，段位越高）比赛是可 以用拳的。2000年总理访问朝鲜，的高手表演，一名高手在不用固定的情况 下，用手掌外沿（手刀）将一个啤酒瓶齐齐的削断，用横踢（鞭腿）将同他腿粗的树踢断 ，等等一些罕见的超级杀伤力格斗术，被总理大为赞誉，后受我国邀请到钓鱼台国宾 馆表演。 所以，我想告诉大家，不论什么技击功夫，都有它优秀的一面，真正的是 ，而不是大家看到的竞技。而且跆拳道被世界公认为世界第一搏击术，为什么？是 因为的凶狠和威力，在欧美和一些发达国家，大多数人了解的都是ITF跆 拳道，而在我国和一些发展中国家所知道的只有竞技跆拳道。 ，学过竞技的劈腿，成为拿手绝活，在中泰对抗赛中将高手眉弓劈裂， 导致选手失败！ 李小龙，在美国学习，创出惊世绝技----李三腿！并在他的电影作品里多次运用 腿法。 甄子丹，与李连杰同为北京武术院的师兄弟，学习一年，代表香港夺得亚洲青年 锦标赛冠军。 WTF就是World
Federation~的英文缩写---推广竞技的（ 韩国为主）. ITF就是Internation
Federation~的英文缩写--推广搏击跆拳 道的（朝鲜为主） . WTF：体育型的--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器 的那种） ITF：搏击型的--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战） WTF突出优秀腿法是优点，技术较为不全面是缺点（过于重腿轻拳） ITF技术全面是优点，相对无法更好地突出腿法特点是缺点。 WTF防护措施好，突显腿脚运动，作为体育运动，是优点， ITF接近真实格斗，作为搏击技术的一种，技术全面且以凌厉腿脚为主是优点。 WTF是韩国对崔鸿熙创造的正宗ITF的改造，突出了腿法，向体育运动的方向发展
1楼 16:37&|
一家之音，回避了的历史
2楼 19:15&|来自
一个正宗的一段高手可以打败五个左右韩国一段——这句话怎么感觉就是朝鲜挑衅韩国人呢？
3楼 11:24&|
高级黑，其实，最有门户之见的就是ITF的一群小白，水平不咋地，整天这家长，哪家短，有这功夫，自己多练会，其实这些人屁都不是！
4楼 01:29&|
5楼 17:36&|
甄子丹，与李连杰同为北京武术院的师兄弟，学习一年ITF跆拳道，代表香港夺得亚洲青年 这句话是吹牛
6楼 01:10&|来自
ITF和wTF只不过是两大世界组织，发展方向不同，没什么优劣，这文，小白了
7楼 10:10&|来自
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或截拳道和跆拳道哪个更好?
截拳道和跆拳道哪个更好?
截拳道好用
跆拳道好看
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跆拳道:跆，是指用脚踢；拳，是用手攻击；道是一种精神：礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈。跆拳道创始人是崔泓熙将军，他也是韩国军队的创始人之一。跆拳道分比赛，功力和品势。从比赛形式上分，跆拳道分竞技跆拳道和格斗跆拳道，也就是我们所说的WTF和ITF。跆拳道是以腿为主，以手为辅的搏击术。基础腿法有：前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、下劈、摆踢、后旋踢。这些在比赛中比较多见。另外还有些表演用的技术，如：腾空侧踢、腾空后踢、540度腾空后旋踢等。 

截拳道由李小龙所创立和发展的武术体系,完整的说,应称做&振藩截拳道&.这是因为,李小龙创立,发展并传授的武术体系和技击艺术,实际上大体分为两个阶段:年的&振藩功夫&阶段和1967以后至今的&截拳道&阶段. 并非像港台出版的一些&截拳道书籍&所说的那样,从1959年李小龙来到西雅图准备读大学并开设第一间&振藩国术馆&时起,&便将自己所学所传的武术命名为截拳道&,事实上,直至1966年移居洛杉矶,在好莱坞出演电视片集《青蜂侠》,李小龙一直把自己不断发展提高的武术体系称做&振藩功夫&;而&截拳道&则创立于1964年,创立的契机是由于李小龙与三藩市功夫教头黄泽文的一场实战比武引发的.&截拳道&创立后,李小龙并没有马上把这个名称公开,而是依然作为延伸与发展了的&振藩功夫&传授给众弟子.直至1967年,李小龙认为&截拳道&作为一种独立的武术体系,其技术结构与哲学内涵均已趋于成熟,才正式将&截拳道&这一名称这一名称向自己的门徒及外界公开.?由于李小龙的成名,&截拳道&作为李用毕技术在内的中、早期&振藩功夫&;在南加州&伊鲁山度武功学院&李小龙的第三位助教兼截拳道大弟子丹.伊鲁山度大师,也正一如既往,兢兢业业地传授着中后期延伸与发展了的&振藩功夫&和声名卓著的&截拳道&. 1996年元月,为全面推广和弘扬李小龙的武道艺术,李小龙夫人琳达、“龙女”李香凝以及木村武之、伊鲁山度、黄锦铭、李恺、艾伦.乔、理查德.巴斯蒂罗等13位最杰出的李小龙原始嫡传门徒在西雅图聚会,成立了传播与管理李小龙武道艺术的权威组织&振藩截拳道核心&.会上,经李小龙爱女李香凝提议,将真正的李小龙武道艺术命名为&振藩截拳道&,以示对创立者李振藩的尊重,并有别于目前世界各地许多自封的&截拳道武馆&所传授的所谓&截拳道&.综上所述,相信读者已经悟出本文标题写作&振藩截拳道阐宗&而非&截拳道阐宗&的涵义所在了. 
跆拳道由韩国将军崔泓熙创立.截拳道大约1965年时由李小龙所创.跆拳道主要是腿法,手很少用.现在很多人都只练来花架子,但其实他本来还是不错的,只是为了适应比赛,从武术搞成了体育运动.实在可惜.截拳道主要注重速度,多用侧踢.讲究动作简洁实用.但由于李小龙过早去世而导致没有太多流传,现在很多截拳道馆都是胡闹骗人的.
至于说两者中哪个更厉害...就要看你自己怎样运用它们了... 

截拳道，是李小龙创始的，但是各有各的好处！
这样说吧！截拳道创办时间较短，是李小龙吸取中国武术，跆拳道，空手道等项目的长处衍生的新武术体系。里面还包含了一些持械攻击，按理说是截拳道更胜一筹了，况且它们的作用不同，一个是得分，一个是搏斗。但从这点说截拳道的实战型更强。
要是看观赏性，跆拳道是踢的艺术，动作相当华丽。
截拳道是一种武术理念，而跆拳道是艺术，没有好不好之分。
截拳道
以无法为有法，以无限为有限。 
截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变，注重身体素质的搏击特质（心理素质、速度、协调、平衡反应能力等）训练的一种纯粹以实战为目的的技击术。李小龙截拳道具有简练、轻灵、敏捷、刚猛等特色。充分体现了他艺高人胆大、不畏强手、勇于挑战，敢打敢取的作风。他先后迎接国际“十大搏击高手”的挑战，无一不胜。 
截拳道的拳法：
李小龙是以中国传统武术中的咏春拳、少林拳、洪拳、螳螂拳的一些手法为基础，并吸收了西洋拳击和其他国家技击术中拳法的优点和特长而创编的截拳道拳法。
截拳道的腿法：
李小龙吸取了中国武术中北派腿法和泰拳、空手道、跆拳道、法国脚踢术等拳派中的腿法的有点而创编了截拳道腿法。由于李小龙在搏斗中每战必胜，所以截拳道腿法在全世界引起了强烈反响，从而使得一些搏击高手奉若至宝而纷纷仿效研习。
 
当然就是截拳道了！
我自己就是学跆拳道的，但是要我公平公正的说，截拳道更厉害！
跆拳道~我这里说的跆拳道并不是大家看到的奥运会的跆拳道(WTF)~我说的是朝鲜的跆拳道(ITF)~我觉得截拳道也蛮厉害~是起始于中国咏春拳~但是~说实话~真正能掌握截拳道的没几个~可惜李小龙英年早逝~~~
如果2个都是高手的话，还真不好说。因为 截拳道 也不是就不用腿，李小龙创始的截拳道，李小龙的腿很厉害的，你不知道吗。 

应该要说各有所长，各项运动要看什么人去发展，跆拳道也有很多名人，跟李小龙相媲美的也有不少，就是被许多人给埋没了，截拳道要不是靠李小龙去发展，那也不能风靡全球，截拳道和跆拳道哪个好这个问题很深奥，要我来说我就四个字：“各有所长”
截拳道里面包含着各门武术的精髓，当然也包括了跆拳道，所以我喜欢截拳道，当然这只是我个人的认为它比较好的啦，嗯哈~
我是练的跆拳道，感觉不实用。我们打架（不是找事儿。。）用的都是野路子的招。感觉截拳道厉害。
跆拳道确实很好看，不过和人打架的时候还不如一块板砖。
你可以去学学截拳道的寸劲。
其实我觉得真要打架的话，八极拳比较危险。
天大地大我老百姓最大 最毒 最狠 最好
其实都很好
不管把那种练好了都很厉害
截拳道 虽然我练跆拳道
跆拳道你不能说他是华而不实的东西，之所以会给人这样的印象是因为跆拳道练成时间较长，具有杀伤力，怎么也得6年以上，而截拳道讲究直接，以击倒对方为目的，所谓截拳道即截住对方招式，以无法为有法，招式变化快！建议你练截拳道！！！
跆拳道最好了，动作好看，也很实用啊
当然是截拳道了
跆拳道观赏性强，实战性差
要是想表演就练跆拳道，要想实用就练截拳道
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武术搏击领域专家