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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-26 02:02 标签： 北京室内篮球馆
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你好，我想咨询下，关于篮球场噪音扰民的事应该怎样解决
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各位老师、大哥，你们好，我也是一个超级喜爱篮球的学生，打1年野球，一直到今年十月份才接受比较系统...
我却只打败一个，你们好，教练让我挑战队里的13个人各位老师，体重110kg，战绩为13。我明白我问题出在哪里了。，一直到今年十月份才接受比较系统的训练，我也是一个超级喜爱篮球的学生，希望各位能给我一个训练计划，我会好好训练的。，但是今天我被狠狠的羞辱了一次，我是96年出生，还有，力量属上成：1，打1年野球，现身高186，因为运球，所以这次我想从中锋转职组织后卫，我以为我内线压制力很强、大哥。，我根本运不到内线就被断了
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运时眼睛平视），背后运球；3.跨下运球训练（不能看1；2。时间均5分钟左右第一项除外.双手同时运球训练
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我觉得最重要的就是手感 运球的手感 有事没事的要经常拍球 慢慢的就求不离手了
咱们身高一样，不过我现在才87KG，在我高中时更瘦，最多就78KG，你这身高和体重，在我高中时肯定是大前位置。因为有身体，有高度，但你弹跳怎么样，原地起跳能摸到框么？你的身体既是本钱，也是负担，得看你怎么用了，下面我给你分析分析：你要打控卫的话，说实在的，你的体重是很大问题。110KG体重你速度会非常慢，跑全场几个来回下来，你准趴下。快攻快攻下不去，即使下去了，难免收不住脚步，而且如果你自己说了基本功不好，运球不好在全场紧逼时可能你连前场都过不去。防守碰到速度快、身材不高比你瘦的后卫时，你很容易脚步如果跟不上，被突破的一塌糊涂，因为失位被打爆。所以，我建议你那就好好利用现在有本钱就是身体，必须把运球练好了，首先就是学会护球，行进过程中你身体对抗不吃亏，但要把握好运球节奏。球感不是一天两天练出来的，想练好运球，每天运个1小时都算少的。你想直接从中锋转控卫，在短时间内难。如果是打校队，普遍身高不超过190的情况下，我觉得你打控卫基本不会有上场时间，因为你才刚刚开始打控卫，控卫和中锋的作用是天壤之别的。打球啥最重要？上场有球打最重要！！记住不是你想什么位置就能什么位置，而是你适合什么位置，当你的技术足够作为组织后卫的时候，才可能以后卫身份登场，否则姚明想当组织后卫，可能一辈子也没戏。你可以考虑先从大前开始转型，多在罚球线附近移动。然后外扩些打侧翼小前，这时你可以多在45度附近至罚球线区域，然后技术真熟练时可以多持球组织一些进攻，传球可是非常考验人的，你在当中锋大前的时候就可以有意的增加策应 我手打了这么 多，好不好，你自己看吧！要觉得好，到时我可以给你QQ指导一下，采纳吧，哈哈
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