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2月22日 20:52当前位置: →
初中生物小论文
生物为什么需要睡觉?
摘要:本文着重阐述了睡眠对生物的健康、生长和学习的影响,说明生物需要睡眠的重要性。
睡觉是每天必做的事情之一,生物为何要睡觉呢?就让我们来探究一下吧。
人是最高级的动物,就让人为例子。睡眠与食物和水一样,对人们的精神健康和身体健康至关重要。如果不让睡觉,就会像一个喝醉酒的人,头重脚轻、反应迟钝、手眼不协调,决策困难、判断失误、甚至连讲话都理不清思路。睡觉占据了我们生命1/3的睡眠对精神、情感、身体健康、免疫力的提高和人体细胞生长、修复起着重要的作用,睡眠时大脑细胞完全休息,大脑功能得到充分保养和恢复。人想睡觉的时候,若要长时间凭借自身的力量持续清醒是不可能的。如果我们睡得好,晨醒时精神焕发,头脑清新,白天处理信息功能的能力提高,思维敏捷、判断、预测能力增强,工作得心应手,是一个人事业成功的基础,是高品质生活的表现。
儿童需要的睡眠时间较长,为12-16小时。因为儿童的生长发育需要睡眠,在睡眠最深的时候,脑子里分泌生长激素最多,促使儿童的骨骼生长、身体发育,所谓&一瞑大一寸&就是这个意思,长期睡眠不好的孩子长不高。生长激素对成年人的体力恢复起着重要作用,还能促进皮肤毛细血管的循环,使面部皮肤细胞新陈代谢加快,保持皮肤红润、有光泽,起到养颜的作用。在睡眠最深的时候,也是身体内免疫物质释放增多的时候,能提高免疫力,使身体防病,抗病及康复疾病的能力增强,睡眠不好的人小病不断,容易感冒。儿童的智力发育也需要睡眠,做梦睡眠期是促进婴幼儿神经系统发育和智力发育的重要睡眠阶段,痴呆儿童的做梦睡眠时间比同龄的正常儿童要少,老年性痴呆病人做梦睡眠明显减少。
看来,睡觉对于人类来说是十分重要的,它与人们的心情、工作效率、体力等都有关。可还是有些人会出现失眠的问题。据估计,全球约有1/3的成年人受到过失眠症的折磨。要谈失眠,我们首先要了解睡眠。睡眠是受到刺激很容易恢复并且周期性需要的一种生理状态,这时意识相对丧失,没有自主肌肉活动。它是主动而非被动的现象。睡眠状态下,大脑进行积极的重整作用,所消耗的葡萄糖和氧与清醒状态下一样多。睡眠有昼夜节律,它与每个人的生命周期保持一致,按照不同的时间变化,决定于身体内部的时钟,并按照身体时钟适应环境的变化。人的生长激素分泌与睡眠有直接关系,如果睡眠比正常时间延迟,生长激素的分泌高峰也延迟,总是与睡眠相一致。其他的生物学变化量也有昼夜节律。在深睡眠期,体温被调低。因此,睡眠时体温比清醒时体温低。
睡眠是生命必需的过程,健康不可缺少的部分。人的大脑需要睡眠,在清醒状态下得不到任何休息。人如果丧失睡眠,行为就会发生改变。神经元和有关组织恢复重建和再生需要机体的休息,只有睡眠状态能提供这种休息。也有证据表明,白天学习的内容通过夜间的睡眠可以得到&巩固&,第二天早上就可以回忆这些内容。现在还不知道这是与睡眠有关呢还是单单对新记忆缺少干扰。
睡眠对于人类来说也是好处多多。对于爱美的女士来说,睡眠的重要性最为清楚。睡眠为机体运动活动停止、肌肉松弛、意识消失、与世隔绝;新陈代谢下降,允许在能量消耗最小的条件下保证机体的基本生命活动;感知觉与环境分离并丧失反应能力的一种可逆转状态,常可在&瞬间&完成睡眠和觉醒的转换,麻醉或昏迷状态与睡眠截然有别,不具备瞬间唤醒的特性。睡眠好还会让你神采奕奕、肌肤紧致、眼睛澄亮、精神焕发,那是因为熟睡时的皮肤细胞格外活跃,皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养,清除表皮的多余物质,保证肌肤细胞的再生。人在熟睡状态时,脑下垂体会分泌大量的成长荷尔蒙,可以促进肌肤表皮下的真皮层成长、活络肌肤的新陈代谢,而产生娇嫩的肌肤。反之,睡眠不好会使肌肤的成长速度停滞,造成皮肤粗糙,缺少光泽。所以,女士们会每天准时睡觉,对于皮肤的保养,这就是&美容觉&了。
睡眠还会帮助大脑的运作。睡眠能帮助人们记住大脑刚接收到的信息,尤其是在帮助人们记忆大量相似信息时特别有效。美国哈佛大学医学院研究人员试验证明,受试的志愿者睡了一觉后,比那些不睡觉的受试者能更好地回忆起此前看过的词组。还有研究表明,睡眠有助于保护&程序性记忆&,这类记忆告诉人们怎样按程序去从事某项活动。有一个学说认为,睡眠之所以有助于巩固记忆,是因为睡眠能把信息从大脑中负责产生新记忆的海马体转移到其他负责长期记忆的区域。睡眠期大脑细胞得到完全休息,使精力得到充分恢复;所有身体的机能活动下降,呼吸慢而平稳,心率、血压降低,新陈代谢减缓,表现副交感神经占优势;脑电波速度变慢,波幅变大;体温下降;生长激素分泌达到高峰;免疫物质产生最多。
睡觉,我们的健康的保证之一。睡眠对于我们来说是一件很容易做到的事情,但我们并不能看轻它,它很重要。睡眠足,我健康,我快乐!
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科技创新小论文(初中)如何写?
科技创新小论文(初中)如何写?
选好课题 撰写科技小论文,首先要考虑写什么,也就是课题的选择。选择课题是写好论文的关 键。要注意以下原则:价值原则,即选题的理论价值和实用价值。要对其他的同学有启发、指导和参考的意义;可行原则,指主观和客观条件的可能性,即撰稿者个人的专业知识、理论修养、知识面、手头资料、实验条件、周围环境,不可贪大求深,应该量力而行;新颖原则,指课题应是他人未曾研究或研究过但未解决或完全解决,要注意“文贵创新”。 二、 拟定题目 文题如目,好的题目能够叫人拍案叫绝,一眼难忘。它好似推销产品的广告词,对吸引读者起着关键作用。好的科技小论文题目要讲求三个字:准、小、新。 准,指的是题目要用精练的文字将论文内容确切的揭示出来。如某位同学撰写的科技小论文的题目是《肥皂的去污原理和最佳洗衣浓度》,一看题目,就可以知道论文阐述的内容,一目了然。 小,指的是题目的角度小。角度小,就具有较好的指向性,文章的思路随之明朗,容易写得集中、紧凑。题目过宽,往往由于我们投入研究的精力少,范围窄,专业知识不深,而难以驾驭。如某位中学生撰写的科技小论文的题目是《静电除尘黑板擦的研究与制作》,题目小且具体,学生可以作深刻的阐述。 新,指的是力求在题目中透露出新鲜的立意。选题新鲜,才有阅读价值。没有独特的见解,没有新的发现,即使表达再好,论证再有力,也是瞎子点灯白费蜡。 三、 写好开篇 文章开头处于定调的特殊位置,历来为写作者们重视。古人云:”若起不得法,则杂乱浮泛”。开头部分虽短,却是全篇的有机组成部分,提示作者的思绪和对众多材料的截取,因此落笔之前必须对全篇有总体把握。 科技小论文的开头,不一而足,并无固定的格式,但却有章法可循,这就需要对各种开头的技法细加领悟,根据写作实际灵活运用。 1、 例题引路法 写作科技小论文,开篇引题,显示了研究问题的实在性,激发读者顺藤摸瓜的愿望。如某同学撰写的《一道容易解错的力学题》一文,作者开头就摆出了一道同学们很熟悉而又容易出错的力学题,并将错误的解答过程陈述给读者,引起读者的强烈的兴趣,而急于读完全文,以知道这道题究竟错在何处。 2、 揭示背景法 将研究的问题,放置到当前社会经济发展的大环境和大背景下,让读者在较高的层次体味其研究的意义乃至方向性。如《乡镇工业环境污染防治对策》一文是这样开头的:“改革开放以来,乡镇企业迅速崛起和蓬勃发展创造了大量的物质财富,使农村经济发生了一系列深刻变化。在一些发达和比较发达地区,乡镇企业已成为农村经济的重要支柱和国民经济的重要组成部分。但是,伴随着乡镇企业的迅速发展,乡镇工业对环境的污染和对生态的破坏影响日益突出。 这一开头就将研究的问题与命题的发展趋势,当今乡镇工业对环境的污染和对生态的破坏影响紧扣一起,使人们认识到治理环境污染的紧迫性。 3、 指出危害法 许多 争鸣、纠错的小论文,常常指出某些弊端,让人们骤然心惊,晓知解决问题的紧迫性。 4、 概述论点法 在前言部分,作者将主要观点集中呈现给读者,给人一种整体感,这无异于交给读者一串钥匙,往下阅读便是尝试去打开一扇扇大门。 5、 设置疑问法 设置疑问主要是给读者留下悬念,让其在好奇心的驱使下迫不及待地关注研讨的问题。 以上是写好科技小论文开头的五种方法,值得说明的是开头的方法不胜枚举,且各种方法常常是有机结合,渗透并用。 四、 分述要点 经验材料繁多复杂,怎样使它们井井有条地统一于中心论点呢?在小论文的主体部分,采用分条论述的方法,往往得心应手。这种写法的好处是条理性强,层次清楚,给人全面深刻的立体感。当然,每个观点,都必须是深思熟虑的结晶,概述性要强,客观性要强,创新性也要强。 五、 用好材料 科技小论文不是简单地将手头材料罗列成文,深透的说理,规律的导引 是其本质特征。观点和材料是相辅相成的,论文的价值体现在论题的价值,论题的价值又通过材料的论证体现,二者的有机融合,就会形成一篇很好的科技小论文。 六、文稿写作常识 为了减少编辑发稿时的困难,也为了减少论文排版时的差错,作者在撰写科技小论文时,还要注意掌握一些文稿写作常识。 一般来说,要注意以下问题:文稿用标准稿纸书写清楚(或者用电脑打印)。每格一字,标点单独占一格。不需排印的说明文字一律用铅笔标注。书写时应使用规范的简化字,防止错别字,更不要杜撰生字。除成语、古文和引用文献的数字外,一般数字用阿拉伯数字。公元的世纪、年、月、日、时、分、秒均用阿拉伯数字。年份不能简写(如1999年不能简写成99年)。五位以上的数字可用“亿”、“万”作单位。四位以上的数字连写,不用分节点;外文字母、化学符号等要写得端正清楚。外文应用印刷体书写,大小写必须分明,并用铅笔标明玩儿文种,正斜体和上下角标。此项内容请以中学教材中的写法为准,化学结构式中各个线条位置的排列必须准确;数学公式和化学方程式应另行居中书写,并使用规范字体;使用规范的标点和其它的符号。书写时,破折号占两格、省略号占两格、连接号占半格,其余符号占一格。并注意顿号、逗号、冒号、分号、引号的书写位置;文稿中涉及到的计量单位应使用法定计量单位,文字叙述中用法定汉语名称;文稿中的表格应由作者填写清楚。表号和表名一般在表前,说明在表后。同一表格另页再写时,前面应注明“续表”字样。表内文字末尾不加标点符号,回行顶格;文字能叙述清楚的内容,一般不用插图。使用插图必须起到图文并茂的作用。要注意文字与插图的衔接搭配,插图均应按序编号
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科技小论文申报材料有:1、文稿(包括附件和申报表、可复印)一式八份;2、原始材料(照片、手写科技日记、原始数据本及其他必要的图表资料等)一份;3、填写“温州市青少年科技创新大赛中学生项目申报表”作品申报表到王五一老师的博客上下载填好,用A4纸4号宋体字打印,复印一式八份。4、以上全部材料一次性装入个人文件袋,文件袋上注明项目名称、作者(可以填三个人)、学校、班级、电话号码。于十一月八日上午送校区团委办公室。怎样写科技小论文呢?科技小论文是在科技实践活动的基础上进行分析归纳而得出的结论。写作科技小论文,是进行科学探索,了解和学习科学研究的一般方法,提高学生科技素质和培养创造型人才的途径。第一、选择自己熟悉的感兴趣的题材。写作科技小论文,要自己选题,选出学生感兴趣的、能独立完成的好题材。第二、选择的题材要具有新颖性。选择新颖的好题材意味着科技小论文的写作成功了一半。三、明确要求,规范格式。严格地说,科技小论文不是“写”出来的,而是科技实践活动的结晶。许多科技小论文在各级评比中落选的原因,是内容和格式不符合要求,或者是数据材料不足,因此,写作科技小论文之前,必须了解科学研究的一般方法和步骤、科技小论文的选题要求、实验数据记录的方法和要求、写作的格式等等。这样才能有计划有目的有步骤地开展科学实践活动,作好原始记录,为科技小论文的写作做好准备。此外,一篇好的科技小论文,应该有一定数量的图表和照片等直观说明材料,才能更好的体现真实性,增强说服力。小论文的写法有哪些规范性格式呢?科技小论文是科学研究的总结,而不是文学作品。它包括以下内容:1、论文题目:题目要与研究的内容相一致,不能文不对题。题目要求简洁、新颖、吸引读者。如《为什么咸蛋黄会出油?》明了,吸引读者。研究的题目不能太大,不然无从下手。2、引言:是论文的开场白,简单说明进行该研究的目的或作者是怎样想到要开展这方面的研究工作的起因。3、材料和研究方法:要写清考察和观察对象、实验的材料及材料来源;采用什么研究方法以及具体研究步骤;使用了哪些仪器等,这都要如实交代清楚,以便经得起他人的重复试验。4、结果:是论文的论据部分。除了用文字,还可用表格中的数据,图片,照片,这样具有说服力。数据的真实可靠是实验研究的关键所在。5、讨论:这是论文的论证和论点部分。通过实验得出了什么科学结论。并要在理论的基础上加以说明。论点必须是以科学的研究方法和研究结果为依据,要恰如其分,实事求是。如果脱离实际,故意扩大研究成果,就失去论文的科学性,结果将是一事无成。6、参考文献作者在论文之中,凡是引用他人的报告、论文等文献中的观点,数据、材料、成果等,都应按本论文中引用先后顺序排列,文中标明参考文献的顺序号或引文作者姓名。每篇参考文献按篇名、作者、文献出处排列。7、附件将不便列入正文的有关资料或图纸、编入其中,它包括有实验部分的详细数据,图谱、图表等,有时论文写成,临时又发现新发表的资料,需以补充,可列入附录。附录里所列材料,可按论文表述顺序编排。小论文有哪些类型呢?  1) 野外考察型  2) 实验操作型  3) 规划设计型  4) 环境观察型  5) 参观访问型  6) 调查研讨型  7) 栽培饲养型  一篇好的科技小论文有哪些要求?  1) 有新意  2) 过程科学规范  3) 材料详实可靠  4) 论述规范合理  5) 结构明晰流畅  写科技小论文时还要注意:  1、 要亲自动手做  2、 在论文中能看出你动手操作和思维的过程3、 要从身边的小事入手,要切合实际,具备可操作性。4、 打开思维,要有创新意识,不要被已有的知识拘束,要学会猜想,并且通过实验去求证。5、 小论文的形式是多种多样的,而且短小精干,不是说写的字数越多就越好,关键要写清楚自己的观点、想法和做法。
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