[徒步登山]【乐行F哥户外】10月18~21日 最美季节徒步最美【南太行】，登山、摄影，2日活动
开始时间：2013年 10月18日 周五 9:50 / 报名截止时间：2013年 10月18日 周五 13:00
[北京]焦作 秦家磨、红豆杉大峡谷，八里沟景区
【乐行F哥户外】10月18~21日 最美季节徒步最美【南太行】，登山、摄影，2日活动
【景点线路描述】
适合新人 欢迎新人 大家一起出发喜欢出发 乐行户外领队组：F 哥： QQ：& &&& 山水田园： QQ：欢迎加入 乐行俱乐部 F哥-1群：& 景点简介：观峡谷风光，叹太行绝壁从巨大的地理沙盘上看，连绵的太行山像一堵突如其来的墙，屹立在一马平川的华北大平原西边，这是中国最著名的山脉之一：它既是中国地理的第三级阶梯和第二级阶梯的分界线，也是中国半湿润区和半干旱区的分界线，同时还是华北平原和黄土高原的分界线，自古以来，人们提到太行，常说八百里太行，就是指这坐逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，它的总长度约400公里；太行山的海拔高度大多在1200米到2000米之间，呈北高南低状，习惯上，人们把太行山分为三段，即北太行，南太行和西太行；位于河南境内的部分，叫做南太行，在河南境内的南太行，海拔高度在1000米到1600米之间。太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。——摘自《中国国家地理》2008.5总第571期山西红豆杉大峡谷为山西境内南太行的特殊峡谷，峡谷谷长约32公里，谷体深幽奇险，在20公里的谷段内拐了25道弯。气候暖温湿润，峡谷两侧生长着数万棵国家一级保护植物红豆杉树，红豆杉树的枝、叶、根、茎、果均可提取抗癌药物紫杉醇，每公斤紫杉醇价值500多万美元。同时，红豆杉大峡谷内的地质遗迹自然景观丰富多彩，主要有：地质构造形迹，溶蚀冲蚀河谷阶地剖面，寒武系和奥陶系沉积形成的地质遗迹自然景观和古生物化石等。红豆杉树具有6500多万年的生长历史，为第三纪遗存世界珍惜植物，世称“活化石”。此段路建议全程徒步，一路景色都很美！是一条非常原始的经典徒步线路，涵盖了南太行最美的峡谷—秦家磨峡谷、南太行最古老的山村—马武寨、国家一级保护植物—北方最大的野生红豆杉群。红豆杉大峡谷,在谷底逆流而行。在这条长约60里的磨河峡谷两岸，矗立着五亿年前地壳拱起、洪水退却时切割而成的悬崖峭壁，生长着数万株成片的南方红豆杉。走进这条大峡谷，就感到了一股不同的气势，它绝不同于普通的峡谷，自然风光秀丽，原始气息浓郁，湖光山色倒映，河道两侧绝壁如削、怪石峥嵘、造型奇特；河床底部三步一泉，五步一溪，十步一潭，清泉流淌，喷珠溅玉，时而急湍而下，时而微流细浪，时而平静如湖。驴友至此犹如坠入世外桃源，给人以“长恨严冬无觅处，不觉转入此间来”的诗情画意。在秦家磨大峡谷中穿行，水是这一行程的主要特色，可以喝，可以品，可以玩，可以拍。
【行程安排】
【行程安排】D1（周五）19：50 北京市惠新西街南口站集合20：00 准时出发D2（周六）09：00 到达双底村，开始徒步约2个小时穿越秦家磨红豆杉大峡谷，12：00 午餐后开始登山，约4个小时到达马武寨，夜宿马武寨。D3（周日）07：00起床、早餐，整理行装。08：00 准时出发，一路欢歌笑语，尽赏南太行精华。途中可以脱鞋走溪水，小鱼亲吻你的脚，中午到达抱犊村午餐。13：00 出发，顺抱犊天梯而下，经八里沟景区大门返回。18：00 点钟到达新乡。18：30 葛记羊肉聚餐，视情况而定。21：00乘车返京D4（周一）预计周一早晨7点到北京。周六早上在河南街边吃或者自带早餐，中餐需自备，晚上马武寨吃住；周日马武寨早餐，中餐抱犊村，晚餐红焖羊肉或自己去其他餐馆吃。
【发起人声明】
我是Fredgang，我声明：
我发起的是一次互助旅行，我会尽力保证旅行的品质，并收取合理的旅行向导及组织费用，欢迎旅行归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。
【费用明细】
【费用明细】500元/人包含：1、三日往返包车费、高速费、司机食宿费用。2、农家院住宿（含一正、一早餐）。3、三天保险（报名时请留真实姓名、身份证号、电话）不含：1、自备两路餐一早餐2、不可预知开支及个人消费
【装备要求】
每日徒步距离二十公里左右，两日累计上升2000+，有一定徒步经验的均可参加。本次活动轻装为主，住宿农家院。不需要太专业的户外装备，有双不打滑的登山鞋基本上就够了。
【活动说明】
1、参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、要求有一定的户外经历、ID系统报名缺一不可。
3、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
4、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
5、参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
6、领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中，要是遇到不确定因素，为了大家的安全，领队组有改变线路的权利，并不做任何解释。
7、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。谢绝代替报名及有身体健康问题或有突发病史者 。
8、喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，及集体观念的，请勿报名。
9、请看好活动再报名，户外有风险，报名需慎重。 10、注意环保，不乱扔垃圾，把自己的脚印留下。把自己的垃圾带走。 【免责声明】 户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完 全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者， 被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
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南通户外者1号之南太行
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内容简介：南通户外者1号之南太行
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活动时间：2014年 5月30日 周五 19:30 / 报名截止时间：2014年 5月30日 周五 12:00
55发布活动
76参加人次
参加者:(限制人数:1~60 已报名:1,还有59个名额)
微信添加好友: 六人行，输入活动ID: 174563,查看活动。
欢迎你加入丛林户外
【活动前言】
本次户外活动，是一次难得的体验户外的机会，所以，希望
这一次的活动，能够让大家都能够体验到一次真正的户外，能够真
正了解到户外的意义，能够感觉到户外的乐趣, 所以，希望所有参
与的朋友，都能够提前做好准备，争取不拉队、不掉队，只要你有
毅力相信自己就能全部走完全程。
本次活动，线路简单，难度不大，组织的主要目的是，希
望参与活动的成员，能够相互帮助，相互认识。本着这一原则，活
动全程不分快慢队，喜欢快走和单蹦的同学请不要报名，不听领队
的也请不要报名。
一路可以欣赏南太行之美,摄友拍照的好地方.
【活动地点】大美南太行
【适宜人群】户外人群
【活动亮点】摄影赏景
【景点简介】：
双底---秦家磨--红豆杉大峡谷--马武寨--七星潭--抱犊沟---抱犊
村--老龙头--太行天河瀑布--绝壁天梯--八里沟景区
太行山，最美的一段在河南----南太行
“南太行”位于河南省境内的太行山，壁立千仞，飞瀑流泉，
雄秀兼具。南太行山里掩映着很多古老村落，一幢幢的石房子依山
顺势坐落在山崖上，当地人为了适应 自然环境而创造了独特的生活
方式，他们默默无闻，身上却最能体现不畏艰险、建设家园的“太
行精神”。南太行深处到底隐藏着什么鲜活的故事？
一径、二岭、三景、四沟，五村，正是南太行的特点
太行山，把最美的一段给了河南。——中国国家地理
红豆杉大峡谷,
在谷底逆流而行,在这条长约60里的磨河峡谷两岸，矗立着五亿
年前地壳拱起、洪水退却时切割而成的悬崖峭壁，生长着数万株成
片的南方红豆杉。走进这条大峡谷，就感到了一 股不同的气势，它
绝不同于普通的峡谷，自然风光秀丽，原始气息浓郁，湖光山色倒
映，河道两侧绝壁如削、怪石峥嵘、造型奇特；河床底部三步一泉
，五步一溪， 十步一潭，清泉流淌，喷珠溅玉，时而急湍而下，时
而微流细浪，时而平静如湖。驴友至此犹如坠入世外桃源，给人以
“长恨严冬无觅处，不觉转入此间来”的诗情 画意。在秦家磨大峡
谷中穿行，水是这一行程的主要特色，可以喝，可以品，可以玩，
一线天——集太行山水风光之雄、奇、险、秀于一身
景色极其壮美。谷底与周围峰岭落差近千米，顺河槽前行，道路突
然陡急下跌，两边悬崖绝壁犬牙交错、荫天敝日，仰头只见一线蓝
天，所以有“一线天”之称，有 几处斗折曲径，前不见出口，后不
见来路，似被石壁禁锢，直到近前才峰回路转，峭壁放宽，豁然开
朗，强烈突变的地势环境形成与陵川其它地方截然不同的两种气 候
，造就出“北国江南”的山水奇观。带给你的是超乎想象的震憾与
在陵川县东50公里处。据传东汉名将马武曾在此屯兵。有遗址
。此地山上棘无刺，池中青蛙不鸣。相传为光武帝刘秀因避王莽追
赶，曾被棘牵衣而命去刺，因厌蛙声聒噪而禁蛙鸣。此乃神话，但
棘无刺，蛙不鸣属实。
马武寨坐落在四周百里皆为绝壁的马武山中。其前后左右山环
岭绕，地势奇险，易守难攻。寨中原建有金銮殿、梳妆楼、望景楼
、宰官楼等以及东、两、南、北四大寨 门，还设有菜园、肉翁、小
巴、盐场、化门、秀窑、汉井、火房、西仓、南仓、瓦铺、教场、
鹅宿窑、赶羊场、养鱼池、杀猪郊、神仙窑、诸神观等等。故有马
武京 寨之称。至今，部分残址仍存，农民们在地里还不时会捡到些
古时的箭矢、古钱或剑戟残片。这里的村落名称至今仍沿用当年寨
中称呼。自古交通不便，长期闭塞造 成了此地原始气息很浓，是难
得的一处自然生态园，这里石门沟群猴出没，分水岭金钱豹游弋。
黄羊、野猪、猫豹、山鸡、野兔更是成群结队，旁若无人。山间还
有 龙王山的天麻，仙虎山的灵芝，以及满山遍布的木耳、苍术、猪
苓、枸杞、党参、白芍等野生药材。马武寨是一个山水风光绝美，
风土人情淳朴的地方。春天，千百 种野花竞相开放，争奇斗艳；夏
天，飘逸的云雾常似隐似现地撩逗着山峦；秋天，黄叶红叶白叶绿
叶漫山遍野五彩斑斓；冬天，白雪皑皑冰封群山一派北国风光，甚
坐落在海拔1500米左右、三面环山、一面断壁、依河而建的大
山深处.抱犊的风景与抱犊沟彼此相依,如果没有抱犊沟,也 许就没
有今日的抱犊村了地处大山腹地之峡谷深处，自古以来道路艰险人
迹罕至，先民择居于此后，牲畜无法入内，乡民只得怀抱幼犊带入
村内，等幼犊长大后繁衍 后代，村中始有牲畜，抱犊之名由此而来
。抱犊村至今仍不通机动车，峡谷内的羊肠小径是唯一的外出通道
，很多区段就开凿于绝壁与陡崖之上，极其险峻。该寨长3000米许
，宽200米许，山高坡陡路窄难行，是陵川重要关隘之一．目前，这
座只有七户人家的小村不通机动车，出行全靠双腿。
报名请加群交流：
【集合时间】日 晚19：30
【集合地点】五棵松地铁西南出口往南100米，四环外辅路公交车站
（到地方找旗帜写“丛林户外”）
【活动行程】
19：30 五棵松地铁西南出口往南100米，四环外辅路公交车站
10：00 到达太行山山西双底村（时间与交通状况有关）
开始第一天的景区徒步穿越，双底---秦家磨--红豆杉大峡谷--马武
寨---游览美景，住宿马武寨。
08：00--18：00 马武寨--七星潭--抱犊沟---抱犊村（住宿抱犊村
）（太行天河瀑布、绝壁天梯等）
7:00 --11:00 抱犊村--老龙头--太行天河瀑布--绝壁天梯--八里沟
景区（主要景点：双底，黑毛沟，太行古道，马武寨，秦家磨，红
豆杉大峡谷，七星潭，抱犊沟、抱犊村，一线天、八里沟景区、抱
犊天梯、太行天瀑，老龙头等。）。
11:00--23:00 出景区返程（根据时间及大家体力调整路线，不会耽
误大家节后上班 ）
【活动费用】
1、车费：往返车费、高速费、司机费用：400元/人。
2、保险：3天保险(需要领队帮忙购买的提供身份证号)15元
3、晚上入住农家院，食宿费用AA。
（绿野自由人一：5月31日-6月2日三天）
特别提醒：因包车活动，需要提前一天订车。活动前一天12点后退
出请自觉A车费用。
【报名方式】帖子里系统报名即可【我要报名即可】
姓名+人数+电话，短信至领队（凭回复短信即
【特别提醒】
1、熟记领队手机号码；
2、有时间常看看本活动帖子，关注活动最新消息；
3、帖子报名和系统报名缺一不可；
4、报名活动后，请加丛林户外群，以方便交流；
5、谢绝空降，必须报名或者经过领队特别批准；
6、5月30日中午12点之后退出活动的，不退预收报名费并全价出车
7、有特长的队员优先确认
请报名参与活动者检查自己的装备，尽可能携带以下装备（当然也
可以根据自己的个人情况增减），本提醒将视为领队对活动的风险
进行提示的一部分。
1、身份证必带.常规装备：双肩背登山包（有背负系统），登山鞋
，登山杖（双杖最好），防寒衣物（根据季节和天气适当选择），
雨具（根据天气预报选择携带），速干衣裤，帽子，手套，护膝，
魔术方巾，护目镜（防树枝扎伤眼睛等），防晒霜等等。
2、照明工具：头灯或手电必备（以防天黑），并充满电或者携带备
3、通讯工具：有手台的请带上，一般频段为437.900，在活动开始
前询问领队(可能有变)。
4、食物和水：建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干
、干奶片、榨菜之类；一定要携带面食，及时补充糖元；携带适当
的功能性饮料；建议带热水（冬天）或者符合卫生条件的凉水若干
升；皆视活动强度和个人消耗情况自行增减。
5、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。携带适量的人民币
以备不时之需。
6、GPS设备，路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯
、多功能刀具、救生绳等.
7、携带救生包及常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、
创可贴、绷带、其他急救药品或用品等。
8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起.别人扔垃
圾我们管不了，但是参加我们活动的队友绝对不允许把不可降解的
垃圾丢在野外，也不允许其他破话环境的行为发生。
9、个人需要的其他物品，自行携带。
10、晚上入住农家院，食宿费用AA。
客服:010-　　
copyright (C) 六人行
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