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教程【肚皮舞】宋扬教学_入门篇01肢体部位练习4-1(魅力魔体肚皮舞第1部)
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莫甘娜本人电2,小炮& 辅助,流浪:奥巴马,锤石,ADC、火人(卡特,飞机,球女、剑姬中单、树精:曙光现在主流的上分英雄推荐、鱼人; &nbsp:上单,非BAN即选)下,钻三希望对你有帮助
不需要每个位置都会,只要会三个位置就行,每个位置练2到3个英雄,就可以了。
解说肯定是冷小莫!提高技术当然是在人机练习了 至于每个位置都玩不如现在主要玩辅助了解一些常识再说 比如插言的位置 多久插言 多看自己打野多久可以清完怪可以到线上 因为自己打野速度开始和对面是一样的 或者看看ADC怎么补刀的 多少血才去补刀等等!之后可以选择→打野→上单→中单→ADC这是由简单到最难的位置。有什么疑问还能追问
本人经验:第一:你一定要喜欢玩哪个英雄,不过一定要好上分的。第二:就去玩几把这个英雄。第三:玩了几把就去找视频。看细节。像小智那种视频就不要看了。学不了东西。让后再去打这个英雄30把左右。就排位。我保证突飞猛进。本人钻石组。
勤加练习,多实践,多
看小智的解说
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出门在外也不愁肚皮舞练习的几个主要部位
> 来源:网络作者:佚名
胯部的灵活水平:跳肚皮舞的人胯一定要十分的松,特别是埃及肚皮舞,大部分表达几乎都在胯部上,有时候真让人感叹胯部的动作能够有如此的丰富。胯部的灵活是最基本的要求,就算是学过芭蕾,中国古典舞,民族民间舞,任何舞,要学习肚皮舞都要耐心的从胯部练习开始。
下腹的力量:下腹是身体力量的源泉,也就是大家俗称的丹田,肚皮舞腹部动作的力量很多来源于此,包括小圆跨,正反骆驼,一般练习中这些动作很多人做起来还是规范的但放到舞蹈中,加上踮半脚尖,或者手的动作经常会变形,这个也是考验一个人的基本功是否到家的时候。
腿部半脚尖的力量:跳 orient风格的时候,半脚尖是十分重要的虽然肚皮舞的重心是放在下半身,但跳起舞踮起脚尖的感觉会让人觉得十分挺拔。现在舞者跳舞的时候已经越来越向上拔,腿要笔直没,而不是像黄金时代那个时候腿是弯曲的有些动作十分的考验腿部的力量,比如边做圆跨边下蹲( Tito 特别喜欢这个动作 ) 或者跳有芭蕾风格的肚皮舞 ( saida 感觉的肚皮舞 ) 半脚尖的力量都十分的重要。
胸口的柔软呼吸:人的胸口是表达感情的地方,许多很优秀的舞者舞蹈技巧已经十分幼稚,但胸口是十分僵硬的 NiNi十分的同意这样的说法,中国舞当中就十分看重呼吸的运用,感情表达十分细致,与音乐结合密切,而芭蕾舞则更看重技术,肢体的完美和优美的感觉,肚皮舞是十分感性和女性化的舞蹈,女人如水,细腻的感情表达更能体现女性温柔美丽的一面,而这个细节是很多人忽略的地方。
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