吃槟榔把脸两侧吃出肌肉来了，好宽，变丑了，怎么减掉，按摩怎么按？推销的就不要来了。在线等，希望也是_百度知道
吃槟榔把脸两侧吃出肌肉来了，好宽，变丑了，怎么减掉，按摩怎么按？推销的就不要来了。在线等，希望也是
好宽？推销的就不要来了，希望也是这样的情况的人回答我，怎么减掉，变丑了。在线等，按摩怎么按吃槟榔把脸两侧吃出肌肉来了
就会消失了，一段时间不练习。就像肌肉一样，就会消失不见了不要吃槟榔了，等多一段时间
你也是这样吗？我不吃好久了，怎么还是这样
你肯定是常常有锻炼你的嗮，例如常常笑啊，常常说话等等。
这个也要少？
是呀，我是嚼口香糖弄出来的。还有必要嚼太硬的东西
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出门在外也不愁由于长期咀嚼脸两旁肌肉变的凸出来．本来是瓜子脸的，怎么样让两旁肌肉消失？_百度知道
由于长期咀嚼脸两旁肌肉变的凸出来．本来是瓜子脸的，怎么样让两旁肌肉消失？
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已经是这样了，很难恢复到原来。你可以试试按摩或每天拍打胖出来的地方。
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出门在外也不愁　　经常在天涯潜水，很少发言，昨天看见了 1个关于提升脸部苹果肌，让脸部线条流畅的方法。今天又看见了把大饼脸变成小V脸的方法。忍不住试了一下，结果是大见效果啊，简直好的不得了啊，真心的感谢发帖的人啊，我原来有点下垂的脸提上去了不少，也紧实了不少，真是太见效了！为了叫好东西大家分享，我把这2种方法整理在一起，让大家分享，原帖在此，喜欢看原帖的可以前去。　　/post-no11-.shtml　　/post-funinfo-.shtml　　下面就是我整理的　　能让面部提升，紧实的动作，三天见效　　看图：每天像她一样　　　　　　还有这个动作，　　　　这个动作也要感觉是脸颊肌肉在施力　　　　这个动作是嘴角像两边上咧开，然后上嘴唇内壁最大的和口腔粘膜形成空间，（怎么说呢，就是要让楼主手指的地方内壁尽量形成一个最大的空间）这个同时下巴也要施力，这个是锻炼脸部的整体线条，会让脸部线条更流畅，要让脸颊和下巴同时施力楼主用手指了下！做这个动作时，配合做漱口状，更加效果明显。说得更明白一点就是嘴巴微张，下巴整个朝前施力，下巴往前顶的时候不要把劲使在脸部两侧的牙颌骨连接处，要把力施于楼主画圈的地方（要感觉那个地方呈紧绷鼓起状态）下巴往前顶的同时再让楼主指的的地方内壁形成一个空间，就是不要让它贴住牙齿骨就可以做到这个表情了，这个对脸部的整体线条可以改善！！　　　　还有这个，这个动作也是随意的，只要感觉是脸部肌肉在施力锻炼就可以了，这个也是在锻炼脸部整体线条　　　　这个动作也是同上述，还有锻炼的同时没事做些稀奇古怪的表情，让平时僵硬或者运动不到的表情肌肉得到伸展，没事也可以用舌头舔舔嘴唇四周的内壁，这可以淡化嘴角法令纹的　　差不多就这些，很简单吧，要循序渐进的使劲哦，试之前摸摸自己照在的肌肤松弛度，再摸摸锻炼三四天之后的，大多数都会有效的，大家锻炼的同时也可以做做张嘴合嘴动作，但要施力于脸颊肌肉，或者抿抿嘴，只要是能够锻炼到脸部肌肉的都可以做，开始时千万不要用力，　　原理　　以颧骨和嘴角那一块俗称苹果肌的肌肉主动发力，以上带下的牵动嘴角上扬；而不是我们平时是靠嘴角上扬顶起上面的苹果肌。这样可以锻炼这个部分。以此为核心衍生出其他的脸部动作。　　缩小咬肌　　上下牙齿用力咬着，用手能摸到咬肌，用大拇指使劲儿摁，别怕疼，然后用些乳液或者其他的东西，往上，往外推，这个对缩小咬肌有效果　　U脸变V脸的方法　　【第一招】还我V脸拳!!　　没错!!就是这一拳!!　　只要学会了这一拳，包准还你小V脸!!　　按摩手法也非常简单↓↓↓　　　　手法：握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方　　虽然方法看起来很简单，但可真的不要小看这一招!!　　因为他按摩的途径会经过诸如大迎、颊车等脸部大穴　　不但能够紧实脸部线条、拉提双下巴、消除国字脸　　对于疏通淋巴腺，也有非常好的功效!!　　本人就是一个严重水肿体质的人　　犹记得第一次推刮时...痛到真的差点飙泪　　这也表示我的淋巴腺堵塞的很严重!!　　但几个月按下来之后，痛感已经减轻很多　　而且下巴的线条的拉提效果，真的超明显的啊!!!　　【第二招】小脸刮刮乐!!　　和上一招不同的地方在于，这次只要利用小拇指的指节　　　　手法：以小拇指指节，自鼻翼两侧沿着颧骨下方向外　　推刮　　这个按摩途径，同样会经过脸上非常重要的颧骨三大穴　　尤其是颧骨正下方(途径的V底端)的凹洞处　　深押下去会产生酸麻感　　这个穴道常常按的话不但能够活血去淤、排水消肿　　对于眼周肌肤的拉提，也有不错的功效!!　　这一招会使用小拇指节，就是因为穴道较深　　小拇指面积较小、用指节也比较容易施力　　但深押的时候会有点酸麻感~必须要忍耐一下啰!!　　【第三招】消肿一阳指!!　　这招则利用的部分，则是食指的指节　　　　手法：以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处　　这招除了能够放疏通淋巴腺之外　　对于时常感到太阳穴肿胀的乡亲们而言　　也能够达到非常舒畅的放　　松筋络效果　　甚至因为放松肌肉，而达到改善表情纹的问题哩!!　　【第四招】排毒疏通拳!!　　　　手法：握拳后，以指节自耳根下方向下推刮　　这招也同样对于疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效　　个人是认为，这招无论有没有要瘦脸　　真的都应该常常做啊!!　　因为脖子上有非常多的淋巴结，常常像这样推刮的话　　可以帮助淋巴疏通排毒!!　　那这招我通常都是在洗澡时，抹完香皂后皮肤滑滑的时候进行　　有偏头痛问题的乡亲们，也可以以这个方式疏通后颈的经络　　会有点像是刮痧的效果!!推完后会非常放松舒服哩!!　　【第五招】提神醒目好按爽!!　　　　　　这两招除了能够消除水肿泡泡眼、紧实眼周肌肤外　　对于长期用眼过度的计算机族而言，也有很好的放松、明目功能!!　　但按摩手法和前面几招稍微有些不同　　必须以指腹在眼周定点揉压按摩　　千万不要用推挤拉扯的方式按!!　　因为眼周的肌肤非常细致薄弱　　拉扯的话很容易就会因为松弛而形成细纹!!爱租以唷~*　　基本上每个动作大概重复10-20次左右(视心情调整，发懒的时候就少按几下啰!!)　　力道上我会稍微用点力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青欸!!　　脸部的按摩部分，我大多是在晚上洗脸时进行，因为涂完洗面奶后脸部滑滑的　　能让按摩加顺畅，千万不要在完全干燥的时候推刮喔!!会拉伤肌肤的!!!
楼主发言：9次 发图：12张
　　有兴趣的朋友可以试试，反正我很见效，原帖里也有很多人用了此方法后，大呼见效的
　　正在用第二个方法，坚持了3天期待有效果啊
　　第一个楼主能示范一下吗？ 没看懂。。　　
　　记　　
　　@快乐无罪AC 3楼
01:10:04　　这个视频的地址给一下　　-----------------------------　　没有视频，你自己到原帖看看吧
　　@我是八卦歪楼党 4楼
02:12:41　　第一个楼主能示范一下吗？ 没看懂。。　　-------原帖楼主就示范的不错，其实你记住一个成语就会做了，这个成语就是“忍俊不禁”，还有一个动作就是撅嘴卖萌-，做的时候记住把眼睛睁大了，不然苹果肌提上去了，把皱纹都挤到眼睛下面去了！-------------
　　很好　　
　　希望有用哦，贵在坚持呢！
　　记号　　
　　这个必须打卡　　
　　mark 谢谢楼主
　　挺好，就是看不懂　　
　　必须马克
　　记号了
　　好意思的一个贴 还有示范 谢谢
　　在用～　　
　　求原贴　　
　　楼主好人，这比看原帖省事多了
　　整理的不错。留名
　　Mark　　
　　请问每招要挂多长时间呢？　　
　　神贴，再顶一次！
　　马了个克　　
　　楼主好人
　　mark~~~
　　mark　　
　　动图好可爱！！学习一下
　　小广告真是无孔不入啊，太讨厌了！
　　这几天用瘦脸精油做这两个方法，看到脸部一点点提升，真是心情大悦！
　　谢谢楼主的帖子，不过那个按压咬肌的对我一点用都木有，按压加提拉加按摩坚持了半年，木有一点效果，天天都坚持啊一百下多不容易有木有，想想我多心酸啊，不过提拉苹果肌的还要试试　　
　　马，谢谢楼主　　
　　收了　　
　　正在尝试第二种　　
　　第一种，当时跟过帖子的。那个楼的楼主开始还卖关子，哈哈，其实还是很可爱的一个女生。。。
我试过的。有明显改善。。。
　　记下号
　　马克　　
　　留名　　
　　心动　　
　　打卡啊。。。现在每天都有做。　　
　　MM有心了
　　马克　　
　　请做了有效果的朋友上来反馈一下啊　　也好给大家一个信心
　　@紫玉mk 70楼
15:04:47　　请做了有效果的朋友上来反馈一下啊　　也好给大家一个信心　　-----------------------------　　楼主，谢谢你！但是第一种，怎么做，都会挤出法令纹的也
　　@紫玉mk
15:04:47　　请做了有效果的朋友上来反馈一下啊　　也好给大家一个信心　　-----------------------------　　@采溪水 71楼
19:51:56　　楼主，谢谢你！但是第一种，怎么做，都会挤出法令纹的也　　-----------------------------　　所以才要配合手法啊，我这几天做下来看到腮帮子的肉肉少多了，等到九月份的时候，应该很好看了吧？
　　马克　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　@紫玉mk
15:04:47　　请做了有效果的朋友上来反馈一下啊　　也好给大家一个信心　　-----------------------------　　@采溪水
19:51:56　　楼主，谢谢你！但是第一种，怎么做，都会挤出法令纹的也　　-----------------------------　　@紫玉mk 72楼
09:00:21　　所以才要配合手法啊，我这几天做下来看到腮帮子的肉肉少多了，等到九月份的时候，应该很好看了吧？　　-----------------------------　　第一种，不是苹果肌用力吗？怎么还有手法？
　　@紫玉mk
15:04:47　　请做了有效果的朋友上来反馈一下啊　　也好给大家一个信心　　-----------------------------　　@采溪水
19:51:56　　楼主，谢谢你！但是第一种，怎么做，都会挤出法令纹的也　　-----------------------------　　@紫玉mk 72楼
09:00:21　　所以才要配合手法啊，我这几天做下来看到腮帮子的肉肉少多了，等到九月份的时候，应该很好看了吧？　　-----------------------------　　PS，法令纹好严重啊
　　一定要试试。楼主辛苦。
　　有那么快见效吗？我试了15天了哦，不太明显撒
　　阿斯蒂芬
　　马克　　
　　妈妈啊
　　马克　　
　　好　　
　　学习~~~坚持
　　马了个克　　
　　学起来~第一个帖子我也看到过~
　　mark一下~
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博感觉全身皮肤缩水 没有以前饱满 感觉腿变细 脸部变瘦了。 这是肌肉萎缩吗？？因长期精神紧张 压抑_百度知道
感觉全身皮肤缩水 没有以前饱满 感觉腿变细 脸部变瘦了。 这是肌肉萎缩吗？？因长期精神紧张 压抑
后出现肌肉跳动感觉全身皮肤缩水 没有以前饱满 感觉腿变细 脸部变瘦了？？因长期精神紧张 压抑 焦虑。 这是肌肉萎缩吗
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多想点开心的事情。长期紧张，比如猪脚、发黄变黑，有机会的话出去旅游散散心会有很大改善的亲、压抑会引起皮肤粗糙，这个跟你最近精神状态有很大的关系不要自己吓自己亲，平时要注意个人调节、豆制品等，也祝你早点恢复回来！希望能帮到你、干燥、鸡蛋，还有平时饮食多吃点富含胶原蛋白的东西
对 这一年不管全身哪处皮肤 都是粗糙 毛孔变大 松弛 又黑很多。真的不想活了都
亲爱的，千万不要就这么放弃自己！推荐你看本书吧，张德芬的（遇见未知的自己），前段时间我情绪也很低落，看了这本书我想通了许多事情，所以建议你看看，希望你有所改善！
这个是因为身体透支引起的，没有关系多喝点水和睡好觉就会恢复过来
去医院找医生更权威，也更放心
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出门在外也不愁由于长期咀嚼脸两旁肌肉变的凸出来，本来是瓜子脸的，怎么样让两旁肌肉消失？_百度知道
由于长期咀嚼脸两旁肌肉变的凸出来，本来是瓜子脸的，怎么样让两旁肌肉消失？
好愁啊！！！！
那岂不是成了娃娃脸，可爱嘛，干吗愁。
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现在有整容的医院都有打咬肌的,打两针一个月内就可以消掉了,费用大概是2000元到3000元
那你就长期按摩那里嘛
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