出月后可以练如何练习唱歌基本功功吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-17 15:05 标签： 乒乓球基本功练习
副主任医师
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练跳舞基本功后腰痛
状态：就诊前
&副主任医师
细阅你的病情介绍。
看来腰痛是最近你练习“高强度跳舞”后出现的。并且9年前上的节育环且以后直至跳舞前没有出现过腰痛。
如此，腰痛还是因为突然高强度运动造成的。如果如此，经过适应后，会慢慢好的。
当然，如果出现运动损伤的话，还需要身体恢复后再行运动了。
运动前，到位的热身是很重要的呦。
目前看来，倒不支持节育环与高强度弯腰踢腿以及腰痛有必然的联系。所以，可以忽略不计的。
建议：暂时减少运动量、运动前热身到位、可在疼痛的部位贴敷膏药及口服芬必得等药物。
祝：早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢您在百忙之中，给予了我这么及时且详细 的答复，让我放心多了，那我可以继续练习了，太谢谢你了。祝好。祝你一切都好。
&副主任医师
谢谢你的祝福。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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手术：关节镜手术治疗各种关节炎，运动损伤等
微创治疗：采用中西医结合之针刀及神经阻滞、定点穿刺技术治...
田向东，男，中医药大学第三附属医院骨二科副主任医师、中西医结合骨科硕士研究生导师。世界疼痛协会中国分...
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自学：不好好练基本功有什么严重后果啊，求大神交流收藏
没学过钢琴，搞民乐的（手指灵活度还好），有些许音乐素养，乐理4级证书，懂一些即兴伴奏。前年因为喜欢久石让就试着弹钢琴了，找了summer，spring 和Inercent，开始练的很吃力，两手都不协调，反正爱好，当是忙学业，没时间找老师，就自己慢慢来了，喜欢什么谈什么，没指法，怎么舒服怎么来，手大有时候挺方便的，玩了两年。结果两年过去弹下来了，期间也弹一些梦中的婚礼、爱的纪念还有其他一些3、4级上下的曲子（同学告诉我这些曲子有这个级别吧），反正古典的觉得比较难有些还弹得瞌睡。现在呢同学专业的告诉我虽然没学过，但是可以练车尔尼、哈农，还说不能光弹下来，要讲求方法，我就是觉得枯燥啊，开始是纯粹喜欢个别曲子才弹的，根本没想过这些练习曲。最近喜欢一些难度高一点的曲子了，我喜欢什么就弹什么嘛，找了些《加勒比海盗》《克罗地亚狂想曲》《entertainer》《victory》弹弹，发现基本功不足啊，很吃力，曲子差不多弹下来了但是效果不怎么样呵呵。同学告诉我一定要练哈农的就是练不下去肿么办，会说别弹太难的，万一手练坏麻烦了，我现在真心想弹好点了，求大神指点教育开导O(∩_∩)0
没练好基本功，弹快的歌曲节奏不稳，会结巴。
要练哈农， 实在练不下去也没办法最多只能弹个四五级了， 等级越高本来就越吃基本功， 这点耐性都没有的话， 就算能弹出来也是乱。
慢练哦~国外的老师都没有中国的这么注重基本功，如果觉得弹得累就慢练。掌握乐句的开头结尾和最高点最低点。找到适合自己的指法，没有必要完全按照谱子走。我刚刚开始弹叙事曲也觉得有点吃力，在对技术要求很高的地方，慢练了2~3周，也就慢慢啃下来了。但是慢练的同时也要把感情投入进去，就等于听大师的表演，只是把速度调慢了而已。反正我觉得很有效就是了。自爆：我钢琴启蒙也是在国内，弹了也有五年，但是除了考级，没有真正练过一首练习曲，虽然老师布置，我车尔尼，哈农这种书也一大堆，但是我都不练的。每次去回课都是快速读谱，可想而知弹得有多烂。但是我国内的老师从来不说我的- -。。只要我把音阶与琶音弹得像样就好了。。。。。所以自我总结，音节琶音也很重要，如果不想弹练习曲，至少把这东西弹的扎实就好了。。。虽然我也已经很久没单独训练了，但是每首曲子里都有嘛。。。。。
国外的老师的确不喜欢用车尔尼，他们会叫你弹各种各样的曲子，弹不下来就慢弹，一段一段练----更甚者几个小节几个小节练……虽然我国内教我的老师也教我这样练，可是那时候不喜欢就没这样练过，因为那时候年轻……记忆力好……现在老了，还真要一段一段练了……而且因为曲子也难了……不这样练的话消化不来……不得不认老了……再加上刚重拾……所以读谱还没能上回去……所以建议LZ一段一段来……
话说，练基本很烦。我只练曲子。不过最近要考试，狂练哈农。
以后弹曲子会比较痛苦。。
节奏不稳，下键力度不容易控制，手指独立性差，对琴键不熟悉，视奏就差，基本功不是单单只是哈农，车尔尼，它们只是常用教材，你不练它们，可以用其他的教材取代，但是基本功还是很重要的，除非你只是弹弹小曲子，如果你要弹有难度的，还是重头来，没哪个大师不重视基本功，相同的曲子，基本功好的人用几天就出来了，而你估计还要几个月，但这基本功也就是学琴的最烦恼之一吧，= =因为很枯燥。。
我也是自学，基本功也是从来不练，现在只会即兴伴奏，弹的也很流畅，但是两行的谱弹不下来
额基础不练好的话目测后果很严重……手指耐力力量灵活度协调性神马的就都……咳咳然后弹出来的曲子质量很抱歉嗯……
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北京出生打工子弟求学无门&坐火车往返河北上学
衡水火车站和北京西站，几乎每个月都要迎送几百个穿梭两省的读书娃。他们中年龄大的上，多数是生，有的甚至还在上学前班。衡水距离北京270公里，红皮列车3小时零5分的车程。对于那些身在北京却将孩子送去衡水上学的父母而言，这3小时车程显得既近又远。豁着门牙的，吸溜着鼻涕的，拖着书包的学生们，塞满了8辆公交车。车厢里散发着低龄小孩儿挤在一起的奶腥味儿。奶声奶气的带着北京腔的普通话，盖过了车外那个河北欠发达城市白日里的喧闹声。2月6日下午3点半，从河北衡水的英才学校出发，个头高高低低的学生们即将回到北京的家——准确地说是他们父母在北京的暂住地。他们在衡水上学，父母在北京务工。衡水火车站和北京西站，几乎每个月都要迎送这些穿梭两省的读书娃。他们中年龄大的上，多数是生，有的甚至还在上学前班。对这些跨省上学的学生来说，每次回家都算得上一次规模不小的集体迁徙。一位多年送学生回北京的老师说，“平常坐火车来回的有七八百人。”有时，穿着红色或者蓝色校服的学生可以塞满七八节车厢，就像享受了一趟专属列车。衡水距离北京270公里，红皮列车3小时零5分的车程。对于那些身在北京却将孩子送去衡水上学的父母而言，这3小时车程显得既近又远。一位名叫刘建哲的母亲道出内心的纠结：“谁不想孩子每天跟自己在一起呢？可没有北京户口，孩子想在北京上个好学校挺难的。最重要的是，不能在这里，孩子迟早要送回老家。”于是，反复权衡之后，一些在北京务工的作出选择——将孩子送到衡水上学，每月放假回京一次，“待上几天”。在他们看来，“总好过把孩子扔在家里当留守儿童”。当然，他们选择离北京不算太近的衡水，几乎都有着更务实的考虑。他们愿意相信，舍弃朝夕相处的陪伴，让孩子在成绩负有盛名的衡水上学，“今后上不吃亏”。这是他们最大的希望，也几乎是唯一的安慰。一公交车陆续抵达衡水火车站广场。这次赶上放寒假，部分学生已被接回老家过年。按照平日的规模，车队的数量还得增加至少一倍。
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