女孩子重活搬多了手臂关节酸痛怎么办有肌肉怎么办?

瘦手臂把大臂内侧练成肌肉了,怎么办?
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时间: 10:16:12
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我不胖,1米70,96斤,是那种很多人都说很瘦的那种,可我的大手臂和小腿很粗,我在找了很多瘦手臂的动作和小体操做了一段时间,也举过一段时间的矿泉水瓶,可胳膊好象还是没瘦,倒是胳膊内侧变成了肌肉,稍用一点劲就感觉是块大肌肉,但手臂外侧的肉还是松松的,往下垂,请问我这种肌肉能再练下去吗,因为我感觉女孩有肌肉了不好看,另外我胳膊外侧的肉肉可以练下去吗,怎么练有效?谢谢!!
想得到怎样的帮助:瘦手臂把大臂内侧练成肌肉了,怎么办?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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肌肉比脂肪的密度高女孩子不像男孩子有很多的雄激素所以就算练成肌肉停一段时间自然就会好的手臂外侧松垮你可以尝试练肱三头肌方法是:1、在双杠上做举撑,2、用矿泉水瓶2个或哑铃一副双手抓握,举过头顶(双上臂贴紧双耳),再慢慢向背后放,放倒底后再上举。一组10次,可做到力竭。若觉轻松可加大重量。3、至正规健身中心请专业教练及营养师帮你制定计划。安吉丽娜朱莉和麦当娜都很瘦但都有肌肉啊。
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女孩子重活搬多了手臂有肌肉怎么办?
提问者采纳
先发张照片,我看看有多少肌肉
其他类似问题
只是会把身体线条锻炼的很好看而已这个不用担心,也不会太多肌肉的,你根本不用担心,你的所谓的肌肉在平常的状态下是看不出来的,正常的锻炼是不会有明显的肌肉块的,睾酮素通俗点就是分泌男性激素的,国外的肌肉女是通过打激素来催发自己的肌肉修复长大的,是不会长肌肉,只有男生才会,女生经常锻炼,因为女生天生不会长成像男生一样的肌肉,你就放心吧,是没有条件进行肌肉修复然后肌肉壮大的,因为女生不会分泌睾酮素,就算女生天天健身,女生没有的话,所以,只是手臂没有拜拜肉和大粗腿,游泳圈
重活的相关知识
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出门在外也不愁我是女孩子手臂到肌肉很大怎么才能减少呢
时间: 23:28:22
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我是女孩子手臂到肌肉很大怎么才能减少呢
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。胳膊肌肉延伸不直怎么办常年干重活没有受过伤
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
这种情况常见于局部软组织损伤,可以服用活血通脉胶囊,扶他林片。因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
“没有,一点都没有”,喝一口茶后,王司长让我看他胳膊上结实的肌肉。“正是那件事腰里那根粗布腰带扎得紧紧的。我知道父亲需要倾尽全力干重活时才会将他的腰带特意紧财政部
您的肌肉运动障碍很可能是劳损引起,和长期体力劳动有关。建议您适当进行休息,平时多进行自我按摩,如果有肿胀,酸痛不适建议您及时去医院治疗。
万一这一睡就到出生之后怎么办,那不是什么都做不了,只能成为一个无知婴孩,不可以哀伤的说道。我虽然刚刚来到人世,没有受过这个可敬可佩的女人的养育之恩,但是也
根据你说的情况你的症状主要考虑是肌肉粘连引起的情况,需要你到医院给予进一步检查,针对你说的这种病情,如果症状严重,则需要你到医院给予行肌肉松解术,术后给予抗感染对症治疗
万一这一睡就到出生之后怎么办,那不是什么都做不了,只能成为一个无知婴孩,不可以哀伤的说道。我虽然刚刚来到人世,没有受过这个可敬可佩的女人的养育之恩,但是也小时前
胳膊肌肉延伸不直,考虑是肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。这是与你的工作有关的,建议你可以吃点消炎止痛的药,可以上热敷。
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