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高考状元，文科绵阳东辰中学，理科成都七中
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高考状元，文科绵阳东辰中学，理科成都七中
157cm的个头，戴着眼镜，说话彬彬有礼，没有一点傲气……昨晚，全省高考分数线出炉，绵阳 (微博)东辰中学学生旭奕以总分650分的高分勇夺全省文科桂冠。在她眼中，劳逸结合是取得成功的关键，在学习的同时，她喜欢德国的足球，同时也将德国足球队的严谨精神用于学习中。
讲究效率是学习第一要义
昨晚高考成绩出炉，但唐旭奕并不紧张，也没有急着查成绩，当晚近10时，还在外玩耍的她接到了老师的通知，高考分数650分，全省文科第一名。喜讯来得有点突然，但在唐旭奕眼中，并没有感觉太多意外，她认为650分是她的正常水平。
唐旭奕是宜宾(微博)人，从初中开始就读于东辰中学。和父亲一起赶到学校，面对众多镜头，唐旭奕很淡定，彬彬有礼有问必答。
“学习主要是劳逸结合，讲究效率是学习的第一要义。”对于一个高中生来说，唐旭奕的学习环境是非常宽松的，走读的她每晚回到家中，不是看美剧，就是吃东西，或者是上网。而她的父母，也绝不干涉她的学习。
昨晚，唐旭奕总结了自己的学习方法，首先是要有分享精神，把自己的学习心得分享给同学，一起进步。她是小组长，在交流中她把自己的经验传给同学，也从同学那里得到启示，帮助自己更好提高。“我地理是最差的，我和同学在一起交流，我的地理成绩就有了明显提升。”
其二，唐旭奕是勤奋的，但她更注重劳逸结合，学习主要是在课堂上，回到家中就是休息，这也是她提高学习效率的方式；第三是最重要的，要讲究效率，她绝不会用时间去堆积成果。
喜欢看足球，最喜欢德国队
世界杯正在如火如荼地进行，作为一个女生，唐旭奕也从来没有耽误过自己喜欢球队的比赛。她喜欢德国队，尤其喜欢德国队的穆勒。
“我体育选修的是足球，自己也踢足球，但踢得不好。”唐旭奕说，从2010年南非世界杯开始，刚好放暑假的她，在家中和父亲一起看球，从此自己也爱上了足球，并且爱上了德国队，“这是劳逸结合的一个方法，而且从德国队身上，我看到了他们的严谨精神，并且将其用于学习中。只要不懂的问题，就和老师同学交流，每个问题都必须弄得明明白白。”
唐旭奕介绍，考试后这十多天，她出去旅游了一趟，然后一直在家里看世界杯。“我喜欢德国人的严谨，所以一直喜欢德国队。但是这次他们表现得不是很让人满意，每次都是首场不错，第二场就不行了……”唐旭奕说，填完志愿再到云南去旅游一次，有时间学习点法语。对于语言，她有着深切的喜爱，而语言承载的历史，则是她最感兴趣的。
中意清华经管，想选修德语
昨晚，清华大学、北京大学的老师也纷纷守候在东辰中学。那么，唐旭奕会选择哪所学校哪个专业呢？
唐旭奕介绍，在很早以前，她参加了清华大学的自主招生考试，当时通过了笔试，但面试并没有通过。而这次，她仍然准备填报清华大学的经管专业。
“除了经管专业外，我在大学里一定要选修德语，修一个语言专业，拿两个学位。”唐旭奕说。
班主任：她有学法、有计划、有主张
唐旭奕一诊成绩是绵阳市第一名，二诊和三诊都是第二名。班主任陈洪均老师希望她能“拿下绵阳市第一名”。得到全省第一名的这个好成绩，让陈洪均开心得很，“这孩子非常沉稳，性格也好，喜欢跟同学分享学习心得。”
陈洪均用“有学法、有计划、有主张”9个字介绍唐旭奕的学习心得，“有自己的学习方法，自己制定计划，在老师的指导下在课堂完成学习，有自己的学习主张。”
在陈洪均所带的班级，他会要求学生自己制定一个适合自己的学习计划，并由老师和学生共同完成。“一切都在计划之中，按照计划完成。”陈洪均介绍，因为有计划地学习，能让学生自己规划自己的学习，并努力去完成，“我告诉他们，只要按照这一方法来，你们不一定是第一名，但是你一定会很优秀。”
“我们希望她耍，不要太辛苦，能取得啥成绩就是啥成绩。”昨晚，唐旭奕父亲唐德明告诉记者，在他们看来，孩子成长最重要的还是她自己要开心，要健康。这也是当年他们到绵阳 (微博)来陪读的原因。毕竟孩子一天天长大，一家人在一起的时间会越来越少，所以他们把这几年陪伴孩子成长的时间看得很宝贵，也把孩子的健康看得极重。
“相信她能考出一个好成绩，但没想到她能考到这么好。”对于女儿的分数，唐德明感到很意外，“因为快递业务很忙，所以也顾不上她的学习，都是靠她自己自觉。”
唐旭奕1996年出生在宜宾市翠屏区一个普通的家庭，父亲唐德明、母亲梁涛靠打工贴补家用。据母亲梁涛介绍，2008年，唐旭奕考入绵阳 (微博)东辰中学初中，此后一直在东辰中学就读，平时成绩优异，学习自觉性强，也很善于学习，中考成绩就是绵阳 (微博)全市第4名。
“孩子一个人在绵阳 (微博)太孤单，我和丈夫量后决定过来陪她。”2009年12月，唐德明夫妇俩辞去宜宾(微博)的工作，来到绵阳 (微博)打工，并在东辰中学附近新庙村租房住，后来夫妇俩加盟一家快递公司，当起了快递员。
“主要还是为了方便孩子，我们过来后，她就没有住校了，每天走读。”在母亲梁涛眼中，女儿非常懂事，最大的爱好就是看书。对于女儿的学习，她从来没有怎么操心，梁涛介绍，女儿的学习习惯特别好，每天在学校里面就完成了功课和作业，“回家后就是吃饭呀，吃点水果呀就休息了。”
每个星期有半天休息时间，唐旭奕偶尔逛街，大部分时间呆在家里主动帮父母干一些家务，但是父母一般不会让她干家务。
成都商报(微博)记者 汤小均 王明平 摄影报道
昨晚，高考分数揭晓，2014年全省理科第一名的桂冠被成都七中学生封凡以687分获得。封凡，1996年生，成都七中学生，攀枝花(微博)人，差两个月满18岁。昨晚，在攀枝花(微博)，成都商报(微博)记者在封凡的家中对他进行了面对面采访，面对全省理科第一名的成绩，他谦虚地笑着说：“真感觉有点意外，平时的成绩基本就是全校前10名左右，这次超常发挥了。”
课堂效率最重要，不会加班看书
那么对于封凡来说，平时他都是怎样学习的呢？他说，他觉得上课效率很重要，上课的时候认真听讲，下课后把老师安排的作业好好做。“平时该上课就上课，课余时间就放松休息。”封凡说，在学习中，他很注重劳逸结合，利用好课堂上的时间，平时基本不会像其他同学一样晚上加班看书。有空余的时间，他会选择听听音乐，或者是踢足球，减轻自己的压力，放松身心。
对于这次高考，封凡说他真的感觉到很意外，比平时超常发挥了。当高考完后，封凡对了答案，感觉并不是很理想。封凡介绍，高中的时候，他的成绩最差的时候在100多名，一般在全年级前10名左右，最好的就是考前几名，但是从未考过全年级第一名。
在学习的各个科目中，封凡很喜欢化学。去年底，封凡参加了全国奥林匹克化学竞赛，取得了全国第60名左右的成绩。通过这次竞赛，获得了北大自主招生的最高优惠，只要高考成绩达到一本录取分数线，就将他直接录取。
同寝室4人，都能上清华北大
对于封凡来说，他高中之前一直生活在攀枝花(微博)，到成都读高中都是住校。他说，每天他都是6点半按时起床，晚上9点半下自习之后，就会和寝室的同学在寝室聊天，甚至探讨一些难题，当晚上11点熄灯之后，就耍一会儿手机看下新闻，12点左右按时睡觉。“在寝室里，什么话题都谈，遇到学习难题，大家也会拿出来探讨。”
在封凡的寝室，一共有4人，3人在高考之前就通过竞赛，取得了北大、清华的保送资格。除了他选择北大，李承也选择北大，鲁巍扬通过数学竞赛选择的清华。另外，寝室的李佳明在这次高考中，也取得了全省第10名的成绩，“按照我们的成绩，寝室里的4个人，都能上清华北大。”
封凡说，大家在一起，寝室氛围很轻松，学习的氛围也很好，大家都是互帮互助，谁遇到困难时，每一个人都会主动去帮助遇到困难的人。
业余生活：
喜欢踢足球 熬通宵看世界杯
在业余生活中，封凡最喜欢的运动是足球。在学校期间，只要有空，封凡就会去踢足球，甚至是找人组队，参加学校的足球比赛。最近一段时间，封凡每天晚上也熬夜看世界杯。“昨晚才熬了一个通宵，20多个小时没睡觉了，现在困得很。”昨晚，封凡说，自从6月10日回到攀枝花(微博)之后，每天的必修课就是关注世界杯。
每天晚上，封凡都会和父亲谈有关世界杯的话题。他说，自己最喜欢德国队，最喜欢的球员是托尼?克罗斯，因此还有两件球衣。
志愿选择：
多个名校抛橄榄枝，最中意北大
封凡说，昨晚当成绩公布之后，他还接到了清华大学的电话，希望他到清华读书。同时，复旦大学也给他发来消息。他说，在高考前，北大的化学院就向他抛出橄榄枝，这也是他最中意的学校和专业。“无论是否考了第一，我都会选择北大的化学院。”封凡说，他看中北大的人文氛围，当进了大学之后，他还要选修很多的人文科目，他觉得除了理科知识之外，还要培养自己的文学爱好。
高考之后，封凡也在忙着接受各路媒体的采访，他说等这段时间世界杯看完了，他和寝室的同学都是四川的，大家都约定，到彼此的城市去看看，顺便去旅游下。等回来之后，会看看书，为大学做一些准备。
家里给他的环境很轻松
面对儿子取得省理科第一名，父亲封先生也有点“意外”，认为儿子也是一匹黑马。封先生说，他在攀枝花(微博)环保局工作，妻子在医院上班。在父亲的印象中，儿子封凡的独立能力比较强，家里也没有过多地为他操心，都是按照儿子自己的意愿选择，家里给他的环境很轻松。
封先生说，当儿子去成都读高中之后，每年只有国庆、寒暑假才能回攀枝花(微博)，一年大约有3次的回家时间。平时，他和妻子也忙于工作，也没什么时间去成都看儿子。他说，儿子应该属于劳逸结合型，平时回家打游戏的时间还比较多。
封先生说，儿子考差了的时候，家里不会批评他，而是鼓励他找原因，争取更大的进步。
成都商报(微博)记者 江龙 摄影报道
班主任：他最爱跟大家分享学习经验
“他的综合素质是我最喜欢的。”谈起“爱徒”封凡，班主任张学军把这句话重复了两遍。这个沉稳老练的小伙子，2011年从攀枝花(微博)考入七中实验班，就一直在张老师班上。
在张学军眼中，封凡的基础很扎实，这是让他安心在高三时“丢弃”几个月复习时间参加化学竞赛的“法宝”，“但他也不是一味搞竞赛，中间会兼顾其他科目，尤其是他稍弱的语文和英语，说明他看问题很长远。”而对于别人说封凡“总是在玩”的评价，张学军澄清说，其实认真学习是必须的，别人看到封凡轻松，只是他很有计划性，不会看到别人刷题补课就很慌，“效率很好。”
更让张学军感动的是，在竞争激烈的高中，封凡常常毫无保留地把他的学习经验分享给别的同学，“他讲做题经验特别清晰，别人一听就懂，不会把人绕晕。”在班级里，封凡还是生物课代表和寝室长，像收发作业等需要耐心的活儿，他也特别愿意干，觉得一点都不麻烦，“真的是个乖娃娃，特别懂事。”
在得知封凡考出四川省最高分后，北大四川招生组组长任羽中也第一时间对小伙子表示了祝贺。但相比谈论封凡的分数，给任羽中留下更深刻印象的，是这个小伙子出色的综合素质。因为在化学竞赛中表现突出，北大化学学院的教授非常欣赏他，在高考前就获得了北大自主招生的最高优惠，只要上了一本线就铁定录取。
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已经有统计了，高考恢复以来各省文理状元后来没一个牛逼的
授：“央视点名批评了苹果，第二天苹果股价逆市上涨；央视点名批评了星巴克，第二天星巴克的股票同样上涨，这是为什么？”学生：“因为能被央视点名批评，说明这个企业没有同这个体制同流合污，是良心企业。”
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已经有统计了，高考恢复以来各省文理状元后来没一个牛逼的 别人现在都已经牛逼了~
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读书这么牛逼的娃娃，根本不是教出来的。
他们的经验对普通娃娃完全没意义。
这种尖子娃娃都是学校花钱买到自己学校，给学校贴金的。
温江县城里头
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文科这种奇葩玩意还存在着哟
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嘉祥，成外，实外这些考试机器出品的情况咋样？
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已经有统计了，高考恢复以来各省文理状元后来没一个牛逼的 统计状元有屁用 统计下每个省前100的呢
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已经有统计了，高考恢复以来各省文理状元后来没一个牛逼的 难道牛逼的都是倒数的状元?
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呵呵 行政机关
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嘉祥，成外，实外这些考试机器出品的情况咋样？
现在而今眼目下，所有的学校都是考试机器760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('.cn/bbs/images/smilies/ns_14.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
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阳光高考中学版
绵阳东辰国际学校
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领跑四川的东辰双高精品高中
四川省绵阳东辰国际学校高中部
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■东辰高中是四川三所北京大学中学校长实名推荐制学校之一（成都七中、东辰高中、成都实验外国语）
■东辰高中每年四分之一以上的学生考入全国前十所一流高校
■东辰高中每年清华北大录取人数居四川省前三强
■2010年四川省高考文理科前300名东辰高中独占47人，居四川省第二
■高重本率（60%）、高本科率（85%以上）、高国际升学率（升入国外名校每年有数十人）、全员升学（100%升入大学学习）是东辰高中的独特风景线
■东辰学校全面培养&四有新人&：有理想信念、有道德修养、有文明礼貌、有大家风范
■东辰学校培养学生达到&四能四会&：能说会道、能学会创、能歌善舞、能处会交
■东辰教育造就具有大气魄、大境界、大追求、大智慧、大作为的具有中国灵魂和世界眼光的现代人
■在高校学习的东辰学子具有一流的学习力、道德力和发展力，并造就在未来社会中的核心竞争力
■东辰学校因学生的全面素质和能力，从而受到各高校的普遍青睐并成为了全国众多重点大学生源基地学校
一、波澜壮阔的状元文化
东辰高中实施拔尖创新人才工程，建设西部英才教育中心，全面打造高素质的拔尖学生，状元文化波澜壮阔。
■办学八年，六届高考，四大状元，他们是：
2007年，罗明勇同学以676分的成绩获绵阳市高考理科状元；
2007年，方& 源同学以实验第一、理论第二的成绩获化学奥赛国际金奖。
2008年，何& 聪同学以704分的成绩获四川省延考区高考理科状元；
2010年，严旎萍同学以649分的成绩获绵阳市高考文科状元；
■办学八年，六届高考，四大榜眼，他们是：
2006年，李& 瑜同学获绵阳市高考理科第二名；
2006年，刘秋萍同学获绵阳市高考文科第二名；
2008年，康睿洁同学获绵阳市高考文科第二名；
2009年，魏久乔同学获绵阳市高考理科第二名。
■办学八年，六届高考，绵阳市前十名东辰学校约占半壁江山，其中：
2006年，绵阳市前十名东辰学校独占8人（理科5人、文科3人）；
2007年，绵阳市前十名东辰学校独占8人（理科4人、文科4人）；
2008年，绵阳市前十名东辰学校独占8人（理科4人、文科4人）；
2009年，绵阳市前十名东辰学校独占12人（理科5人、文科7人）；
2010年，绵阳市前十名东辰学校独占8人（理科4人、文科4人）。
二、四川前三强的清华北大录取人数
东辰学子卓越的高考成绩和与从不同的高素质高能力，一直受到清华北大的青睐，大量高分学生入读清华北大已经成为东辰学校高考的一道亮丽风景。
■东辰高中办学八年，六届高考，参考总人数3804人，清华北大上线人数为126人，报考并被清华北大录取人数为67人，其中：
2005年，清华北大上线12人，报考并被清华北大录取2人；
2006年，清华北大上线16人，报考并被清华北大录取8人；
2007年，清华北大上线18人，报考并被清华北大录取10人；
2008年，清华北大上线24人，报考并被清华北大录取16人；
2009年，清华北大上线25人，报考并被清华北大录取12人；
2010年，清华北大上线31人，报考并被清华北大录取19人。
三、卓尔不群的特长教育和竞赛业绩
东辰高中全面实施素质教育，全面打造学科特长和艺体特长，全面培养科技创新人才，办学八年，素质教育成果卓尔不群。
■办学八年，东辰高中实施&五段递进式&奥赛培训模式和零风险的学科奥赛管理，学科奥赛取得卓越成绩。迄今为止，获奥赛国际金奖1枚；获奥赛全国金奖2枚；进入国家奥赛集训队4人；进入全国奥赛冬令营4人；获全国奥赛一等奖35人；获全国奥赛二等奖147人；获全国奥赛三等奖（含省一等奖）316人。
■办学八年，东辰高中高度重视学生创新能力的培养，科技创新硕果累累。迄今为止，获全国科技创新大赛一等奖3人，他们是：陈宏宇、刘子锟、祝& 楠；获全国科技创新活动团体一等奖1项；获全国科技创新大赛二等奖15人；获省级以上奖励181项。
■办学八年，东辰高中高度重视音乐、体育、美术特长教育，艺体教育屡创佳绩。迄今为止，参加四川省和全国艺术大赛，获国际金奖8枚，银奖6枚，铜奖5枚；获国家级一等奖27个，二等奖63个；获省级二等奖以上147人；160余人考入中央美术学院、北京电影学院等一流艺术体育大学。
四、&四三四四&工程，造就高素质人才
东辰高中实施&两课一育&大课改，推进&四三四四&高素质人才工程，全面造就学生的综合素质，打造未来发展的核心竞争力，为学生做好&升学、就业、走向国际和成功人生&的四大准备。
■ 开好&四课&---让学生综合素质得到全面提升。&四课&即：主题班会课、交流课、阅读与研究课、综合实践课）；
■落实&三岗&---全面打造学生的领导与管理素质。&三岗&即&管理岗&（班级、年级、学校），&教学岗&（青年团校、学生党校、学生干校），&事物岗&（班级事务管理和学校校务管理）；
■实施&四证&---让学生获取走向世界的基本护照。&四证&（证明科学文化水平的证书，证明综合素质的证书，证明能力的证书，证明特长的证书）。
■每天&四个一&--让学生在激情励志中增强学习内动力，形成学习的永动力。即每天一次晨训宣誓与激情跑操，每天一次课前歌声，每天一次静心书法，每天一次主题交流。
五、&五全教学模式&：打造金牌教学质量
东辰高中坚持进来一个，设计一个，发展一个，成功一个，通过&五全教学模式&，让普通学生变成优秀，让优秀学生走向卓越。
■全员个性化发展设计。从高中进校开始，落实对每个学生的发展设计，突出&四大目标&、&五大发展&，即人生目标、职业目标、升学目标、发展目标；学科发展、能力发展、特长发展、身体发展、综合素质发展（&六商&：德商、情商、合商、意商、逆商、财商）。
■全程小班分层式教学。东辰高中每个年级不超过700人，每班40人左右，学生可以得到教师双倍的关爱与面对面的个性化服务。
■全程导师关注辅导。对后进生（学习暂时落后学生）、特长学生、特优学生实施导师承包制，落实全程辅导，确保人人进步，人人成功。
■全员个性化课程学习。优秀学生实行&基础课+拓展课+奥赛课&，中等生实行&基础课+拓展课+兴趣特长课&，暂时困难学生实行&基础课+拓展课+补偿教学课&，让每个学生每天都进步，让每个学生都成功。
■全方位的精细化管理。全面落实每周发展目标管理、每周学习生活管理、每周&六大&学习常规管理（阅读、两库、记忆、三清、特长发展、弱科提升）。
六、&六大中心&：助推每个学生最优发展
东辰高中通过建立&六大中心&，助推高素质人才培养，进而实现每个学生的最佳发展。
■拔尖人才研究与管理中心：该中心的主要职能是科学设计和有效管理创新拔尖人才培养，包括钱学森实验班、理科实验班、文科实验班的设计与管理；高考状元的经营和高考清北的打造；高校自主招生与保送生考试培训规划与管理；科技夏令营（冬令营）活动的规划与组织实施。
■奥赛与艺体特长教育管理中心：该中心是高中部学科特长研究与管理的专门机构，负责学科特长的全面规划与开发实施。主要职责是：五大学科奥赛的整体设计，学生奥赛学力的全面开发与有效实施；奥赛与高效自主招生链接与实施；艺术体育特长生的培养、参赛和升学指导。
■升学留学服务管理中心：该中心是专门负责东辰高中学生升学留学指导与服务的职能部门。主要职责是学生人生规划与大学指导教育；学生升学志愿指导；自主招生、保送生升学规划与全程质量管理；艺术特长生、体育特长生、升学规划与全程质量管理。东辰高中与大学合作培养创新型人才的规划与衔接管理。大学在东辰高中的生源基地建设；托福、雅思学习的组织和考试管理；海外合作办学、留学项目推荐；东辰高中学生国外留学的设计与指导。
■高考应试与心理辅导管理中心：该中心是高中部为了研究高考应试战略战术与心理辅导而设立的一个专门机构，是高考&道与术&的研究与管理部门。主要职能是提炼总结最重要的学习习惯、学习方法，并采取有效措施进行训练；研究高考命题趋势，把握高考规律，实现科学、愉快、高效备考；研究心理调适，高效复习、答题策略技巧实现快速涨分和超常发挥。
■阅读与研究性学习指导中心：该中心是高中部为了实施高中学生大阅读（科学、人文大阅读）工程计划，打造书香校园、学术校园而成立的阅读指导机构。主要职能是学生的阅读计划安排与指导；作文教程、读经、时文读本、阅读与修身报等校本教材的建设；学生每期读书三士晋级的规划与管理（读书学士、读书硕士、读书博士）；学生两库（语言库、题库）建设的实施与管理；学生研究性学习的规划指导与评价奖励管理。
■社团活动与综合素质训练管理中心：该中心是由我校与高校及青少年素质训练机构联办的对东辰高中学生实施综合素质教育与训练的实践训练基地。主要训练项目包括：学生体质体能训练；学生励志与德智训练；学生的良好习惯训练；学生的学习力训练；领导力训练；意志力训练；情绪与压力管理训练；生存能力训练；理财能力训练及综合素质训练。
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