运动员几乎天天耐力训练能天天口服补液盐散

没时间天天跑步。有什么运动除跑步之外还能提高耐力,使长跑更快?_百度知道
没时间天天跑步。有什么运动除跑步之外还能提高耐力,使长跑更快?
我是学生,休息都保证不好,我不想丧失我一周仅有的几小时打篮球时间去跑步
提问者采纳
多做俯卧撑 骑自行车
你们家如果是住楼房
建议不要跳绳
楼下会郁闷的
,其实只要你有时间
不管什么样的运动 你都可以锻炼自己的
如果你不坚持
今天练明天就不练了
这是不行的
坚持就是胜利
祝你身体健康
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如果lz没有时间.跳绳也不错.任何运动都可以.,就可以爬爬楼梯什么的.
最好在家里做深蹲,最好要举重物,提高成绩,做俯卧撑,练腰部力量
是你自己懒吧?少睡一个钟就有时间跑啦.耐力主要是意志力,那你就上班的时候不要坐椅子,蹲马桩.
仰卧起坐有时间做吧做很多很多保证你耐力提高
打坐。不但可以提高身体的耐力,也可提高精神上的耐力。
任何运动都可以.. 只要做久了就有用吧骑车,高抬腿 ,跳绳......
高抬腿........
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出门在外也不愁跳跃力训练方法_百度知道
跳跃力训练方法
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坚持一个月,就能看到效果一天分四组,一组40个蹲起
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多做蹲起和蛙跳,没事多做做压腿
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天天横盘,考验耐力
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天天飞车耐力达人勋章获得条件是什么?怎样才能获得天天飞车耐力达人勋章?是很多玩家都想知道的,相信玩家们都很羡慕自己的朋友拥有那么多勋章,那耐力达人勋章究竟怎样才能获得呢?看完下面的天天飞车耐力达人勋章获得条件,玩家们一定会有很多的收获,赶紧来看看吧。
天天飞车耐力达人勋章获得条件介绍:
1、天天飞车耐力达人勋章获得条件:游戏狗玩家们只要达到五个加油站,即可获得耐力达人铜牌成就。
2、游戏狗玩家们从上面的介绍可以看出,只要到达第五个加油站就能获得这个勋章。这对于新手玩家来说,有点难度。不过游戏狗玩家在游戏的时候只要认真、细心不发生撞车,到达第五个加油站还是相当容易的。
3、很多新手玩家近期也在问小编爱旅行的猫究竟怎样才能到达第五个加油站,小编爱旅行的猫在这里也整理了天天飞车第五个加油站到达的方法介绍:,供玩家们参考。
相信通过对上面方法的学习,玩家们想要获得天天飞车耐力达人勋章,应该很容易了吧。
以上就是今天游戏狗小编爱旅行的猫为各位天天飞车玩家带来的天天飞车耐力达人勋章获得条件介绍,希望会对各位游戏狗玩家有所帮助。
更多天天飞车最新攻略信息,请点击天天飞车游戏狗专区进行了解:
以上内容系游戏狗小编爱旅行的猫原创,如需转载,请备注原出处,感谢各位配合。
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