左右肩膀一按疼 运动时不肩膀酸疼怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-04 17:10 标签： 右肩膀疼是怎么回事
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头部运动肩甲骨痛是怎么回事_乳腺癌
状态：就诊前
脊柱是转移性骨肿瘤好发的部位，如果没有明显外伤史，出现疼痛，还是应该做个骨扫描排除下。
但是临床上的确会有很多病人会在不经意时发生小的外伤（只是自己不知道而已），这个可以通过医生查体来明确，另外还可做诊断性治疗，比如：休息下、吃点消炎止痛药或者局部封闭治疗下，如果逐渐缓解了就不管它了。如果疼痛不缓解，还是必须要检查。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢张大夫，从12号到现在4天了，没有吃药，只做了局部按摩，热敷再贴了海马追风膏，没有缓解，这两天医院休息，只有等到明天再去医院检查，我知道到医院医生肯定会要求我做拍片之类的检查，但我之前检查太多，现在再做类似的检查怕身体接受不了。再请问张大夫，我现在应该吃什么药呢？谢谢
我想你往正规医院就诊，如果医生建议你进行检查，是因为他们心中对你的病情有疑问，那么我认为可能的话，你还是应该完善检查，另外很重要的一点是————我们临床影像检查所接受的辐射量都是非常小的，如果考虑辐射的话，我们平时使用的手机、电脑、以及其他电器，还有部分石材都有辐射，所以检查的辐射量是很小的。
如果你实在不想检查，可以：1.吃点消炎止痛药，如：芬必得、西乐葆、莫比可、力美松等其中之一，2.可以吃点活血化瘀、通经活络的药物，如：草乌甲素片、风湿马钱片等其中之一；3.局部理疗，比如中频、超激光、超声波等，实在不行，可以照射红外线。
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状态：就诊前
非常谢谢张医生的解答，很仔细，我还是想先观察一下，今天吃了两次芬必得，稍有缓解，想请问张医生如果只是一般的扭伤或颈椎引起的伤病，停药后应该不会再痛吧！如果疼痛又发作是不是必须去医院做进一步检查
状态：就诊前
张医生你好！又打扰你了，我年前背部脊柱旁和肩甲骨象落枕一样痛，当时咨询过你，按你的嘱咐服用了芬必得慢慢缓解不怎么痛了，只是在头部转动的时侯有些痛，昨天早上突然又开始痛，从脊柱旁到整个肩甲骨至腋下象叉气一样痛，比前一次疼痛的范围大些，头部左右转动时稍好，36O度转动就很痛，同一个动作在运动时中只是猛然痛几下，静态时有些瘾瘾作痛，服用芬必得两天有缓解，但还是有些，张医生，从前一次痛到现在快两个月了，应该用会是转移吧(乳癌术后近八年)，心里很忑特， 会不会是颈椎或胸椎引起的疼痛呢？希望得到张医生的帮助，谢谢
引起你现在这类疼痛的原因很多，颈椎是常见原因之一，除此之外，筋膜炎、肌肉损伤等都可引起。
如果口服消炎止痛药物效果不佳，还是得考虑其他病因，最好是到医院就诊，其实有经验的医生只需要对你进行查体（也就是摸一下痛点的部位），基本就可判定你疼痛的层面是在骨面还是肌肉层面，也可排除你内心的疑问。
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张允大夫通知停诊:因同事休年假，增加8月22日（周五）上午 和8月26日（周二）下午门诊。
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张允大夫通知停诊:由于参加“城乡对口支援”活动，需下乡半年，故从日-------日 期间停门诊。
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投诉类型：
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张允大夫的信息
开设“颈腰痛专科”
主治：（1）.颈椎病、颈源性眩晕、供血不足；
（2）.腰椎间盘突出症，坐骨神...
张允，男，医学硕士，主治医师，四川省中医药学会针刀专委会委员，从事中医骨伤专业工作十余年，对颈腰椎疾...
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上海龙华医院昨天做俯卧撑，举哑铃，引体等一些运动现在肩膀那边一动就痛，如果我继续练会有伤害吗_百度知道
昨天做俯卧撑，举哑铃，引体等一些运动现在肩膀那边一动就痛，如果我继续练会有伤害吗
提问者采纳
会。。，就可以慢慢给身体得到锻炼，突然大强度锻炼只要不突然停
哦，知道了谢谢
采纳⊙▽⊙
我有一点点驼背要怎么纠正呢
背背佳。。。绝对的神器，我高中一直背，然后就不驼了
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他14条回答
隔天做，力量训练之后，练胸肌和上身全部肌肉，吃3个蛋就不会酸痛了，还可以纠正驼背俯卧撑是最好的无氧运动
每次完了之后吃三个蛋
下次运动可以咨询我
你是健身教练吗
不是，但我自己健身多年
那怎么样的方法最有效，听有人说几个一组一次几组真的要那样做吗
你锻炼的目的是什么
身体壮点在学校不会被人看不起
想要什么效果
平时走路有点坨背，怎么挺一点
经常做俯卧撑就可以了
痛就对了，说明锻炼有效果了。必须坚持哦，断断续续对健康不好。还有锻炼后记得给肌肉放松
最好等你不痛了再做，而且要适量地做，再痛就减量，等你一个量适应了几天之后再慢慢加量。
只能说明你好长时间没运动了，其他不能说明什么，用热毛巾敷敷
正常，没事，坚持四到五天里就好。
酸痛就说明你的练习有效了，可以停两天接着练
谢谢你的建议
继续就不疼了
很正常，等你练久了就不会痛了。
半月后再痛找我
刚开始是这样的！久了就没事了
俯卧撑的相关知识
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出门在外也不愁左肩运动是有响声，有酸痛感，是怎么回事？
来自黑龙江
时间： 19:53:39
健康咨询描述：
左肩前后运动时嘎嘎作响，还有酸痛感觉。晚间尤为严重。半年多了。
曾经的治疗情况和效果：
家庭拔火罐两天，没见起色。
想得到怎样的帮助：就是知道怎么能治好（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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医生答案显示区
帮助网友：4548称赞：698
病情分析：你好，从你描述的情况来看，你现在的这些症状说明你的肌肉与肌腱均有了一定的炎症表现，多由于受凉、劳累所致。指导意见：对于你的这种情况，因为病情已经比较深入了，所以拔罐的效果就很有限了，可以采用针灸、推拿按摩配合上拔罐来综合的治疗。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。练拉力器的时候 肩膀疼 怎么办 是不是肌肉拉伤啊 哪问健美大神 告诉我一下 还有怎么预防锻炼后肌肉拉伤！_百度知道
练拉力器的时候 肩膀疼 怎么办 是不是肌肉拉伤啊 哪问健美大神 告诉我一下 还有怎么预防锻炼后肌肉拉伤！
提问者采纳
力量太大就容易造成肌肉拉伤。而是在训练过程中。
预防肌肉拉伤可以分三个阶段，不可直接去做大力量运动，因为48小时内肌肉是出于疲劳期的，力量要适度，一是在锻炼前，连续锻炼对肌肉有伤害，让肌肉放松。并在30~90内补充一些高蛋白的食物，尤其是力量训练的时候一定要活动开，做一些拉伸等热身运动，有种撕裂感，所以做相对大一些的力量时候肩膀会首先受不了。力量太小效果不明显，这时候肌肉吸收蛋白质最快。三是锻炼之后做一些拉伸。我建议你可以每次多练习一下肩膀的力量。
希望可以帮到你。你这种情况可能是因为你的肩膀力量太小，如果真是肌肉拉伤的话。看你锻炼主要是想增强肌肉还是提高身体素质或者是减肥。而且同一块肌肉训练完要休息48小时才能再次锻炼，你的肌肉是不能使劲的，每种的力量训练要求是不一样的肩膀疼不一定是肌肉拉伤
提问者评价
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