赵弈然赵奕然减肥视频下载！～拜托了～

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-02 17:26 标签： 赵奕然减肥视频
1米66，180斤胖妹求骂醒，求帮助。 - 直播贴,发现你身边的故事
偷偷告诉你!! 我们开了一个八卦的新栏目叫做：！不知道深八是什么自己百度！
　　一直以来都想彻底减肥，但就是坚持不住，下不了决心，我对自己真的很无奈，我都记不清有多少次相亲被拒绝的经历了，今天又发生了一回。。。真的真的很难受，作为一个女生我就不能有点羞耻心吗，再这样下去真的嫁不出去了。。。
楼主共有 108 次发言
12:35:27 说
　　@汤姆和简
08:20:00　　这需要骂？？？？？？？ 　　我165cm 曾经140斤的时候一照镜子就想哭 　　现在110斤 还是每天锻炼1个小时 每天只吃两餐饭 因为目标是100斤！ 　　我LG180的个子只比你胖一点就好胖的感觉 lz要减肥啊！！！！！！ 　　到时候就不是别人嫌弃你了 只有你嫌弃别人的份！！！ 　　虽说高富帅也不都那么肤浅只看长相 但是长相是敲门砖啊亲！　　—————————————————　　我懂了。。。我会努力的。。。　　
12:35:01 说
　　@寐语者楼
08:18:00　　楼主既然能纵容自己长到180体重，估计也没多少可能瘦下来。 　　相信我。继续在胖的路上狂奔吧，亮煞那些瘦子 　　—————————————————　　我不要。。。　　
07:22:25 说
　　@大D啊2
07:18:00　　神烦说胃受不了就继续吃的多还称减肥，我一朋友都胃出血了还在减肥，她165本来120。现在就90不到。。难道楼主天生是肥猪吗??有种决心就是去医院了还要减肥，半点努力都付出，还怨天尤人 　　—————————————————　　我懂了。不会再找理由了。。。　　
07:18:47 说
　　@桃花默
07:12:00　　80斤153的宝妈来激励你啦！运动跟合理饮食才是最重要的！减肥茶呀药呀都不靠谱！话说，有亲戚生吃苦瓜减肥成功过！每天1-2条生吃！太需要勇气了！太苦了！不过她瘦了！ 　　—————————————————　　除了苦瓜别的不吃吗　　
07:17:36 说
　　@窝窝头安安929
06:58:00　　LZ，咱俩身高一样，体重么，我是你的一半多一点，96斤，有没有刺激到你，哈哈哈 　　—————————————————　　有的。。。　　
07:17:04 说
　　@24K纯金马夹
06:57:00　　我167' 不到101，（我已经是2个孩子的妈妈，虽然A杯但完全母乳。）至今上街吸引很多目光。 　　我很少外出吃饭，吃油炸的东西都用纸巾捏过，吃完有负罪感。努力吧！ 　　—————————————————　　辣妈。。。不管岁数多大，还是瘦子受欢迎　　
07:16:23 说
　　@fancy猫咪
06:54:00　　@toby家的dandan
22:28:42 　　楼主比我还胖啊。。。我165，也140了。。。我们一起努力吧。 　　我现在自己做饭，少油少盐，偶尔控制不住出去吃，运动频率加大，但是还是不太够，主要就就是没人监督。 　　每次去健身，买衣服，还有看到帅哥的 　　----------------------------- 　　没有男生喜欢胖子 　　—————————————————　　肉山大魔王。。。　　
07:15:45 说
　　@注册个新号来吐血
06:49:00　　去年六月我183斤 身高165公分 现在我128斤 目标是120斤 我胖了十年啊 我理解减肥的困难 主要就是坚持 多少次半夜起来吃方便面 多少次看着淘宝上的大码女装安慰自己可以买到衣服 因为我是激素后发胖 所以也经常说为了身体不敢减肥 直到去年 以前的一个200斤重的同学减肥到150斤 开始各种难听的笑话我 问题是 她除了体重外 她的长相在班里都是个笑话 而我是个从小学就开始大量收情书的女生 　　—————————————————　　嗯嗯，我会加油的，争取瘦下来，不能做女神也不要做女屌丝了　　
06:48:55 说
　　@妞儿过来
05:38:00　　唉，连你们这么瘦的都要减肥了，那我咋办？想减又没毅力，看着痛苦啊！！！　　—————————————————　　楼主和你一起努力，等瘦下来再来这个帖子　　
06:48:25 说
　　@小灰机灰啊灰
05:41:00　　你得先瘦到160以下才能运动不然损伤关节 　　—————————————————　　我明白了，我先节食瘦一些　　
06:47:04 说
　　@ring楼
01:28:00　　回复第58楼，@绵映菡 　　谢谢你，是不是越瘦越有动力，我特别特别想坚持，但是每天下班特别累到家，就不想动，特别想吃东西。。。好绝望 　　-------------------------- 　　楼主，不知道你上的是什么班哈，我和我朋友是搞设计的，大概你也听过设计师有多苦逼，经常加班，工作十二个小时是常事，我朋友在这种情况下，宁愿熬夜少睡两个小时都要去健身房的（工作了以后只能去健身房　　—————————————————　　太霸气了。。。我确实不能给自己找理由了，我会好好努力　　
06:46:19 说
　　@ring楼
01:22:00　　我只有你的后面两位数，我好想好想胖，不过太胖了身体不好的，我有个朋友花了一年多瘦了三十斤，对自己相当狠了，每天快走一个小时，跳操一个多小时。不吃晚饭，不怎么吃肉。关键是她在宿舍从来不坐着，玩电脑都是扎马步，说这样减肥。不对自己狠，就等着孤单一辈子吧 　　—————————————————　　我知道了。。。谢谢你　　
06:45:51 说
　　@野猪阿Ben
01:14:00　　@从简J 216楼
00:29:55 　　@绵映菡
22:32:38 　　。。。。谢谢你的实话，确实是这样 　　————————————— 　　其实胖也挺可爱的！稍微控制下体重就可以了！ 　　----------------------------- 　　你别害人. 她现在这样已经是痴肥了你还说可爱? 等她30后心脏病糖尿病高血压等等的找　　—————————————————　　T_T胖子抵抗力也不好，我经常感冒　　
06:45:15 说
　　@gaolaomao
01:14:00　　@绵映菡 190楼
23:57:49 　　超级有动力！！！！ 　　----------------------------- 　　运动吧，就是开始的时候难，一旦养成习惯，不动就总觉得有啥事没做，心里都不舒服 　　等你再过个十几二十年，对体重没那么看重了，就知道运动的好处了 　　我最后一次发烧是19年前，这些年感冒了就是鼻塞几天，除了板蓝根啥药没吃过 　　前几年　　—————————————————　　谢谢你中肯的建议，懒惰了我就会来看看帖子？　　
06:44:17 说
01:12:00　　还有 我特么都不想说你 LZ 你看看你的回复都几点？12点了你还特么不滚去睡觉在逛个JB的天涯？等着吃夜宵么？11点之前不睡觉你告诉我你等着长肉么？等着内分泌失调么？　　—————————————————　　我错了。。。就是晚上发帖之后比较激动。。。　　
06:43:34 说
01:07:00　　最不喜欢像LZ这样想要减肥还不要脸的求指导求别人制定计划的胖子，没有人监督什么都特么都借口，给自己找舒服的借口你知道么？你真的想减，没有人能拦得住你，不论是减肥还是做其他的事情，你特么连自己的体重都控制不了，你还能干什么？没有毅力没有决心，别特么说减肥，什么事情都做不了，以后你就是一个没人喜欢没人爱不上进不努力过着市井小民生活的死胖子。 　　你想减肥，先改变自己的心吧。 　　我真是要笑死了　　—————————————————　　我知道了。。。。　　
06:42:48 说
　　@yyyyaaas
00:58:00　　你是猪吗，天生就是为了衬托别人的吗？！！你能甘心自己喜欢的想要的被一群死瘦子随手丢掉吗？你不努力没人心疼你 　　—————————————————　　嗯，小鸟才能伊人。。。。我不想再大鹏展翅了。。。　　
06:42:11 说
　　@切换心情love
00:58:00　　减肥真的是靠自己的毅力和自制力！楼主，我们一起努力变得更好，身材更好，身体更好，爱情更好，家庭更好！ 　　—————————————————　　瘦子才有爱情T_T　　
06:41:22 说
　　@大小脚
00:47:00　　相信我 别吃那些减肥药 伤身体 会让皮肤变差睡眠不好 一停药马上就反弹 而且会比之前还胖很多 　　—————————————————　　嗯嗯，健康减肥　　
06:40:58 说
　　@phoenixeam
00:36:00　　和楼主差不多的体质，理解你 　　—————————————————　　总之各种悲催，握爪　　求过年21天减肥9斤的方法拜托各位大神_百度知道
求过年21天减肥9斤的方法拜托各位大神
饮食锻炼我都可以接受，但一定要有效，我176高，149斤重
提问者采纳
那就打开电视边看边跑 不知不觉时间就过去了`跑完站半小时然后喝杯牛奶吃点面包鸡蛋`去洗澡。 晚上7点后不要吃东西`多喝开水`
祝您减肥成功。 这样你一个月瘦的最少减15斤 `越胖的减越快 瘦下去速度会慢了 那你就2天加5分钟 这种方法不用到室外`又不累还可以流汗`当然跑的开头几天腿会酸`贵在坚持`只要挨过这几天`你想要多苗条的身材都可以的，但不要用凉水洗`要用温水洗15分钟最好：早上起来半小时`喝点水`然后拿个布垫和穿上跑步鞋在布垫上跑半小时〔开始如果跑不了半小时`也可以先跑20分钟〕`大家肯定会觉得半小时闷吧。 方法原地跑步 赵弈然减肥法`〔上过很多电视`可以去查查〕他曾经260多金为了女友8月减了120斤
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