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晓彤用一根细线拴一块橡皮,甩起来,使橡皮绕手做圆周运动,如图所示,请你画出橡皮所受力的示意图。(空气的影响忽略不计)
如图所示&&
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如何锻炼手部力量?主要是手腕这一块... 以及如何锻炼弹跳?
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用手腕跟前臂的力量,把臂力器向前伸我是用臂力器练的,弹跳可以从跑步训练
提问者评价
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其他1条回答
找两个小哑铃 用解释麻绳栓起来 然后 抓起一个哑铃 把另外一个哑铃 用绳子倒上来
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