扣扣里肺活量如何测试肺活量原理是什么 如何测试肺活量结果受什么影响

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在学校体检中,强强同学的肺活量三次测试结果分别是:3100毫升、3800毫升、3600毫升.请问:强强的肺活量应该是(  )A.3100毫升B.3500毫升C.3600毫升D.3800毫升
题型:单选题难度:偏易来源:不详
肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一,是衡量肺的功能的重要标志.为了减少误差,测肺活量时一般测三次,取最大值,因为肺活量是肺的最大通气量.因此强强同学的肺活量三次测试结果分别是:3100毫升、3800毫升、3600毫升.强强的肺活量应该是3800毫升.故选:D
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演示实验:模拟膈肌的运动
实验目的:1. 解释肺通气的原理和过程2. 通过观察模型,培养学生的观察能力3. 结合呼吸作用的原理和过程,培养学生的分析,推理能力演示实验:原理:一个容器中的气体,在温度不变的情况下,如果气体的总量没有改变,当容器的容积增大时气体压力就小,容积缩小时气体压力就大,当气体压力低于外界压力时空气就会被吸入,当气体压力高于外界压力时空气就被压出。 介绍模型:橡皮膜代表膈,两个气球代表肺,玻璃瓶代表胸廓。演示膈的运动:用手向下拉橡皮膜,使膈顶部下降,代表膈肌收缩,松开橡皮膜,使膈顶部回升,代表膈肌舒张。
归纳总结:膈肌收缩,膈顶部下降,使胸廓的上下径增大;膈肌舒张,膈顶部回升,使胸廓的上下径缩小。&
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58大学生体质健康测试中肺活量的测试与分析
搏击?武术科学;2009年11月;第6卷第11期;【其它体育研究】;大学生体质健康测试中肺活量的测试与分析;邵文兴;(常熟理工学院体育部,江苏常熟215500);摘要:文章通过对《国家学生体质健康标准》的具体操;就这些测试数据进行分析研究,以了解大学生的呼吸系;关键词:大学生肺活量体质健康;中图分类号:G804.49;文献标识码:A文章编号:
搏击?武术科学2009年11月第6卷第11期【其它体育研究】大学生体质健康测试中肺活量的测试与分析邵文兴(常熟理工学院体育部,江苏常熟215500)摘要:文章通过对《国家学生体质健康标准》的具体操作和实施,对研究对象进行肺活量的测试,并就这些测试数据进行分析研究,以了解大学生的呼吸系统机能,并就此提出相适应的体育教学改进的建议。关键词:大学生肺活量体质健康中图分类号:G804.491文献标识码:A文章编号:(91―02映胸廓的发育程度,肺的用力呼吸能力,呼吸肌的强弱和全身体从表1可见:常熟理工学院男女生肺活量体重指数育锻炼水平。不及格者都占有一定的比例,尤其是男生,占到了47.01%。同时,可以看出还有很多学生在呼吸系统机能方面还需进一步的提高,还需加强有氧耐力的练习。表1大学生肺活量体重指数总体评价结果统计评价优秀良好及格不及格实测人数肺活量体重指数78-47-54男生女生肺活量体人数百分比重指数人数百分比.26%64-7014.24%54-6335.49%43-53347.01%35-42前言教育部、国家体育总局于2002年6月颁布的《学生体质健康标准》是检验当代学生体质健康的重要依据,也是学校开展体育教学、课外活动、群体竞赛等各项活动工作的主要参考指标之一。在《学生体质健康标准》试行过程中,对于引导学生正确认识和了解自己的健康状况,有针对的进行身体锻炼起到了非常积但是随着时代的发展,人们对自身健康的要求越来越极的作用。高,标准也需要不断发展完善。于是,国家对《学生体质健康标准》进行了修订和完善,并定名为《国家学生体质健康标准》,于2007年正式颁布实施。按照《国家学生体质健康标准》实施办法的要求,每位在校学生每年均需接受全面的身体测试并将评定成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》,学生毕业时放入本人档案。学生达到标准的成绩与评定三好学生、奖学金以及体育课成绩、学生毕业和就业都有直接的关系。2研究对象与方法2.1研究对象以常熟理工学院05、06级在校学生4339人为测试对象,其女生2099人。中男生2240人,2.2研究方法2.2.1测试法根据《国家学生体质健康标准》中规定的相关项目,学校由体育部成立专门的大学生体质健康测试中心,于2008年10月-12月分别在常熟理工学院两个校区进行集中测试。测试时,均严格按照《国家学生体质健康标准》一书的测试要求来进行。用中体同方体质测试仪进行测试,并用教育部体育卫生艺术司监制的软件进行测试数据的采集与分析。2.2.2文献资料法查阅相关文件、文献资料,收集与本研究有关的信息,本论文提供佐证。2.2.3数理统计法采用SPSS11.5统计软件对问卷调查的结果数据处理,以保证数据的科学和准确性。3研究结果与分析3.105、06级大学生肺活量体重指数测试的结果肺活量体重指数(肺活量体重指数=肺活量/体重)是评价人体呼吸系统机能状况的常用指标,它在一定程度上排除了因身材的不同而对肺活量绝对值所产生的影响;它能比较综合反作者简介:邵文兴(1972~),男,讲师。研究方向:体育教育训练学。3.2造成学生肺活量明显不足的原因3.2.1缺乏体育运动学生负担过重、活动时间少、活动范围小是影响学生课外体育活动的主要原因。学生学习负担过重在全国普遍存在,主要表现为:课程多、作业多、考试多、补习多、竞赛多,睡眠时间少、文体活动少。这种现象剥夺了青少年的童心和乐趣,严重阻碍着青少年的发展,损害了他们的身心健康,重压之下,不少学生体质下降。3.2.2饮食结构不良由于生活条件的改善,使得学生的饮食一方面营养过剩,一方面又营养不良,造成许多学生身体过胖,心肺功能很差。很多学生进入大学以后,在学校吃住,没有了父母的管束,在饮食上也完全任凭自己的爱好,开始不注意饮食结构的调整,有一部分学生不吃早餐、用餐时不注意饮食速度,严重偏食,三餐不按时进餐,这些不良的习惯都会导致学生的身体疾病。3.2.3生活方式不规律有的学生常常为了学习而废寝忘食,过于劳累而饮食无规律;还有的学生由于社会生活方式多样化,如玩电脑游戏、夜生活丰富等等导致生物钟毫无规律,饥饱相间,严重影响学生的身心健康,导致肺活量低下。4结论医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目。肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男91子的肺活量约毫升;成年女子约毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。为了延年益寿,充分发挥肺功能的潜在力,可采取以下简便易行的方法增加肺活量。4.1各种呼吸锻炼方法4.1.1深呼吸法先慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气。吸气过程中,由于胸廓向上抬,横膈膜向下,腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气,使肺的上部也充满空气,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大,这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习,可以将屏气时间增加为10秒,甚至更多。肺部吸足氧气后,再慢慢吐气,肋骨和胸骨渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后,再从头开始,反复10分能成为一种正常的呼吸方法。钟。练习时间长了,4.1.2静呼吸法将右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,有意识地想象空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始,每边各做5次。4.1.3睡眠呼吸法躺在床上,两手平放身体两侧,闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一过程约10秒钟,双臂同时还原,反复10次。此法还可助您安然入睡。4.1.4运动呼吸法在行走或是慢跑中主动加大呼吸量,慢吸快呼,慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大,呼出要快。每次锻炼不要少于20次,每天可若干次。4.2体育锻炼长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势。在日常生活中,无论坐、站或走路,如能长期坚持正确姿势,肺活量可增加半成至两成,而身体所获得的氧气量也随之增加。长期坚持参加适当的体育锻炼,选择2-3个体育锻炼项目,不可贪多求全,运动不可过度,要量力而行,持之以恒,循序渐进,最好保持在每天一小时左右的课外体育活动。长期坚持每天做两次扩胸或胸部伸展、按摩动作,兼做伸懒腰、活动颈椎。4.3生活卫生防止烟雾、粉尘所损害肺部,把吸烟和被动吸烟危害减低到最低限度,居室和学习场所都要注意空气卫生,防止多种病原微生物侵入呼吸道。要常洗手,常洗晒衣服、被褥,不吃发霉变质食物,切实防止上述病原微生物经呼吸道侵入肺部。营养要全面平衡,使肺能补充足够的营养,保持旺盛的肺功能,防止肺活量下降。定期进行体格检查,如发现患有肺部疾病,应及时治疗。5结论与建议5.1建立符合发展现状的体育课程体系体育教学是以全面育人,健康第一。终身体育为指导思想,追求体育教学的综合性,那么体育教学必须围绕全面发展大学生的身体素质,促进大学生的身、心健康为中心,确立教学的多元化来进行,全面提高大学生体质健康水平。我们要在这样的指学生基础、场地条件导思想下,结合学校具体情况,如师资力量、和学校传统等多方面因素,考虑制定合适本校发展需要的课程体系。5.2充分利用校园网络资源,加强信息反馈现代信息技术高速发展,我们充分利用这一方便、快捷的技将与《国家学生体质健康标准》术手段,对学生进行宣传和教育。测试有关的文件、测试方法及评分标准在校园网上建立专栏,让学生能随时上网进行查询,并引起广大学生的重视。另外,测试的结果及时对学生反馈,使学生了解自身体质健康水平,并针对自己不足进行体育锻炼。在网上针对不同体质的学生开出不同锻炼效果的运动处方。5.3加强和提高师资队伍的业务素质作为体育教师,要针对获得的测量数据及分析结果,调整日常的体育教学,并大力宣传《国家学生体质健康标准》。因此,我们的体育教师首先要加强对《国家学生体质健康标准》的学习和研究。只有自己先研究到位,才能宣传得力和教学有方。其次,要在教学过程中激发学生的运动锻炼兴趣,通过引导学生对体育基本知识和运动技能的掌握,养成良好的锻炼习惯,从而来达到锻炼身体的目的。再次,营造一个良好的学习环境,建立良好的师生关系,以学生发展为中心,关注学生的个体差异,促进学生主动学习,促进学生形成终身体育意识和能力。只有教师的业务能力提高了,才能对学生的身体健康作出正确的指导和帮助,从而才能提高大学生的健康水平。参考文献:[1]教育部,国家体育总局.国家学生体质健康标准[M].北京:2007.人民教育出版社,[2]教育部.体育与健康课程标准[M].北京:北京体育大学出版2003.社,[3]李明俊.基于《学生体质健康标准》的测试结果研究[J].北京工业职业技术学院学报,2007(1).[4]刘志刚,李代勇,韩勇.对我校大学生体质健康状况的测试与分析[J].西昌学院学报(自然科学版),2006(3).TestingandAnalyzingoftheVitalCapacityoftheStudentsLungsinCollegesPhysicalHealthTestShaoWenxing(SportsDepartmentofChangshuInstituteofTechnology,ChangshuJiangsu215500)Abstract:Throughtheconcreteoperationsandimplementationofthe&NationalStudentPhysicalHealthstandards&,thepapercarriesoutthevitalcapacitytestonthecollegestudentslungsofGrade2005and2006.Thisarticleconductstheanalyticalstudyonthesetestdata,understandstherespiratoryfunctionsofcollegestudents,andgivesfurthersuggestionsonhowtoimprovestudents'physicaleducation.Keywords:collegestudentsvitalcapacityoflungsphysicalhealth92包含各类专业文献、专业论文、文学作品欣赏、应用写作文书、高等教育、行业资料、中学教育、生活休闲娱乐、58大学生体质健康测试中肺活量的测试与分析等内容。
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高中生物第十三章生物实验的基本技术讲座.doc52页
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生物实验的基本技术
细胞学实验技术
【知识概要】
一、玻片标本的制作技术
制作玻片标本对认识生物体的形态结构具有重要意义。玻片标本有临时玻片标本(如涂片、压片、临时装片)和永久玻片标本(如永久装片、切片)。
涂片法是将材料均匀地涂布在载玻片上的一种制片方法。
涂片材料有单细胞生物、小型藻类、血液、细菌培养液、动植物的疏松组织、精巢、花药等。
涂片时应注意:(1)载玻片必须清洁。(2)载玻片要持平。(3)涂层须均匀。涂抹液滴在载玻片中间偏右,用解剖刀刃或牙签等涂匀。(4)涂层要薄。用另一载玻片作推片,沿滴有涂抹液的载玻片面(二载玻片夹角应为30°~45°)由右向左轻轻推动,涂成均匀一薄层。(5)固定。如需固定可用化学固定剂或干燥法(细菌)固定。(6)染色。细菌用亚甲基蓝,血液用瑞氏染液。染色液要盖住全部涂面。(7)冲洗。用吸水纸吸干或烤干。(8)封片。长期保存用加拿大的树胶片片。
压片法是将生物材料置于载玻片和盖片之间,施加一定压力,将组织细胞压散的一种制片方法。
压片法的一般过程:(1)取材。观察细胞分裂,应选取细胞分裂旺盛、新鲜的组织细胞为材料。如根尖、茎尖分生组织、骨髓细胞、花药(花粉母细胞)。精巢(精母细胞)等。(2)固定。材料固定可根据需要而定,取材后立即压片观察,可不作单独固定处理(与染色同步进行);取材后不立即视察,可将材料用固定液(一般用醋酸酒精固定液)固定。固定2~24小时(因材料而异)后用95%乙醇清洗,保存于70%乙醇中,备用。(3)离析。对细胞不易散开材料用水解分离液(如1N HCl或盐酸一酒精液)处
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