4米侧滑步或曳步舞交叉步步摸球台视频教程全集下载完整版在线

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中国政法大学2013年高水平运动员招生简章_高考_搜学网
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中国政法大学2013年高水平运动员招生简章
&&& 五、专业测试
&&& 报到时间：日9：00-11：00，
&&& 适应场地：日13：00-17：00
&&& 笔试测试时间：日19：00-21：00
&&& 专业测试时间：、30日
&&& 测试地点：中国政法大学（昌平校区）
&&& 测试内容：
&&& （一）笔试
&&& 1、测试科目：语文、数学、英语
&&& 2、测试范围：《普通高等学校招收高水平运动员文化课考试大纲》所规定的考试内容。
&&& （二）专业测试
&&& 1、排球项目：测试内容包括专项技术（传垫球、扣球、拦网、比赛等，二传手传球另测）和专项身体素质（摸高、36米移动）。
&&& 2、乒乓球项目：测试内容包括专项技术（发下旋球后正手拉弧圈1/2台不定点、比赛）和专项体能（3。5米侧滑步或交叉步摸球台）。
&&& 3、除身体素质测试外，其他均为技评项目。
&&& 六、录取办法
&&& 1、中国政法大学2013年高水平运动员入围考生符合报名条件第一款第一项的须参加统一高考，第一批录取的第一志愿报考中国政法大学（省级招办有特殊规定的按规定执行），高考实际成绩达到生源所在省（区、市）本科第二批次录取控制分数线者，学校将按照教育部相关规定予以录取。
&&& 2、体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途的考生，录取分数可降至生源所在省（区、市）本科第二批次录取控制分数线的65%。
&&& 3、符合报名条件第一款第二项的男子排球项目考生和女子乒乓球（不包括参加甲A乒乓球俱乐部联赛以上，含甲A的运动员），体育专项测试成绩特别突出、确有培养前途，通过由我校组织的文化课考试，经生源所在地省级招办核准后，免于参加普通高等学校招生考试，中国政法大学予以录取。
&&& 被中国政法大学录取的高水平运动员，根据其高考成绩、个人志愿和运动水平，安排在相应专业学习。学生在校期间，须认真参加并完成体育运动队的训练和比赛，无故不参加运动队正常训练视为未参加学校的教学活动，将按学校学籍管理规定处理。
&&& 七、注意事项
&&& 1、考生报到时需持有效证件（身份证或户口簿原件，经我校资格审查公示的资格证书原件，获奖证书原件及比赛的秩序册原件、成绩册原件），否则不予报到。
&&& 2、食宿自理
&&& 八、领导机构及监督机制
&&& 2013年高水平运动员录取工作在学校招生委员会的领导下，本着公开、公平、公正的原则，严格程序，择优录取。
&&& 学校纪检监察部门全程参与并认真进行监督。
&&& 电子邮箱：。edu。cn电话：010-
&&& 本简章由中国政法大学本科招生办公室负责解释。&&&[2]&
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来源：青年人()& 14:48:52 & 【青年人高考网】
　　五、专业测试
　　报到时间：日9：00-11：00，
　　适应场地：日13：00-17：00
　　笔试测试时间：日19：00-21：00
　　专业测试时间：、30日
　　测试地点：中国政法大学(昌平校区)
　　测试内容：
　　(一)笔试
　　1、测试科目：语文、数学、英语
　　2、测试范围：《普通高等学校招收高水平运动员文化课考试大纲》所规定的考试内容。
　　(二)专业测试
　　1、排球项目：测试内容包括专项技术(传垫球、扣球、拦网、比赛等，二传手传球另测)和专项身体素质(摸高、36米移动)。
　　2、乒乓球项目：测试内容包括专项技术(发下旋球后正手拉弧圈1/2台不定点、比赛)和专项体能(3。5米侧滑步或交叉步摸球台)。
　　3、除身体素质测试外，其他均为技评项目。
　　六、录取办法
　　1、中国政法大学2013年高水平运动员入围考生符合报名条件第一款第一项的须参加统一高考，第一批录取的第一志愿报考中国政法大学(省级招办有特殊规定的按规定执行)，高考实际成绩达到生源所在省(区、市)本科第二批次录取控制分数线者，学校将按照教育部相关规定予以录取。
　　2、体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途的考生，录取分数可降至生源所在省(区、市)本科第二批次录取控制分数线的65%。
　　3、符合报名条件第一款第二项的男子排球项目考生和女子乒乓球(不包括参加甲A乒乓球俱乐部联赛以上，含甲A的运动员)，体育专项测试成绩特别突出、确有培养前途，通过由我校组织的文化课考试，经生源所在地省级招办核准后，免于参加普通高等学校招生考试，中国政法大学予以录取。
　　被中国政法大学录取的高水平运动员，根据其高考成绩、个人志愿和运动水平，安排在相应专业学习。学生在校期间，须认真参加并完成体育运动队的训练和比赛，无故不参加运动队正常训练视为未参加学校的教学活动，将按学校学籍管理规定处理。
　　七、注意事项
　　1、考生报到时需持有效证件(身份证或户口簿原件，经我校资格审查公示的资格证书原件，获奖证书原件及比赛的秩序册原件、成绩册原件)，否则不予报到。
　　2、食宿自理
　　八、领导机构及监督机制
　　2013年高水平运动员录取工作在学校招生委员会的领导下，本着公开、公平、公正的原则，严格程序，择优录取。
　　学校纪检监察部门全程参与并认真进行监督。
　　电子邮箱：jjw@cupl。edu。cn电话：010-
　　本简章由中国政法大学本科招生办公室负责解释。
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一定要是持球进攻上
提问者采纳
重心一定要放低，保持你自己的重心稳定，在做各种动作去晃开对手
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其他4条回答
滑步可以用到晃人上。当你和对方距离很近的时候（差不多只差一步）你侧身向对方正前方做滑步威胁（这时一定要做到逼真），并以比对方反应动作更快的速度拉回。这个动作经常能将对方重心晃偏，那么接下来你想做什么就做什么了。交叉步：一般来说扑通滑步的有点是速度快，而交叉步的优点是凶猛，立杆见影。如果你的身体比对方有优势，那么一个交叉步就可以将对方挡在身后。攻击步：不清楚你说的是不是以滑步为基础的步伐。碎步：这不是一般情况下的标准步伐。在你做晃动的时候不是每次都能让对手上当的，如果对手立住不动，你就要用小碎步来转换方向了，向另外一面挺进吧~~~利用你的速度或者身体优势。跳步：坐了N次转身后你觉得你还能保持投篮的稳定性？你又不是超级明星~~就算是科比也常常要用跳步来做投篮的最后调整的侧滑：参照滑步。如果你的对手马子太大，你没法绕过这个“桩子”哈哈~~那么侧滑是你的最佳选择了，再搭配上两个重心变化~
我个人一直认为在持球进攻上没有什么固定的招数，进攻中最重要的是速度以及带球晃动，假动作的能力，看防守队员的反应来做进攻的方式，如果你一直的学习使用人家的招数，有时候就有点对不上号啊，招数是一定要学，而且要练得精在关键的时候下意识就能迸发出来。持球能力是关键，但不是一味粘球，合理的传球能让你变得更加可怕。
呵呵 个人的 小小建议 觉得行给打分噢！
持球进攻啊，这个说起来很笼统，但是交叉步、跳步等可以用在持球进攻上。交叉步在持球突破一瞬间
应用其变向突破对手跳步则是持球进攻时 出手前的跳步来躲避放手获得更好的出手
值都是基本功，劝你去五虎篮球网这样的专门教授篮球基础的网站去看看
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