怎样对付长胶打法（一）（转）
一）、长胶打法制人的法宝
长胶打法制人的法宝主要有四，一是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再搓出高球或拉球出界。二是防守时用挡的方法回击过去的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋，且不往前走，而且对方越发力，这种特点就越明显，可以说长胶的挡球通常都是质量较高的减力挡，对方借不上力，再攻易下网，这是长胶以挡防守要比别的胶皮威力大的原因。一些采用横拍正面反胶反面长胶打法的选手，其基本打法就是正手进攻，反手以挡防守。三是长胶的攻球，长胶发力攻过去的球，带有明显的下沉特点，对方回击时有球骤然变重直往下砸的感觉，极难适应，这是长胶进攻的最大威胁所在；长胶攻球的另一个特点是它不象反胶正胶那样带有明显的前冲力，有时给人带来有气无力的感觉，对方退台防守时经常要伸手够球，这些特点都容易造成对方还击时出现下网失误。四是当对方发力进攻时，长胶的削球因为是顺旋转击球，可以充分发挥长胶的借旋功能，其回球的下旋程度往往超出人们的想象，这种球即使弧线稍高，也很可能再攻下网，唯一的方法是放慢速度，着意提拉，这就十分有利于长胶选手定下心来削球，并有利于削中反攻，一些削球选手喜欢使用长胶，就是这个原因。
长胶自身缺乏主动制造旋转的能力，利用这个特点有时也可以作为一种制人手段，如发球时用力挥拍做下切动作，对方如按加转下旋球接则极易出高球，不过这种方法只能作配合，实际应用中最好与球拍另一面的反胶或正胶结合起来，以增加对方的不适应程度。
（二）、长胶的受制于人——如何对付长胶
为了对付长胶，一定要从理论上对长胶击球的旋转规律有一个大致的了解，并多与之接触，在实践中逐渐体会，这样就会很快掌握对付长胶的方法，在熟悉了长胶的打法之后，对长胶的怪异性能也就不再会存在恐惧心理，交手双方比的基本上还是打球的基本功。
打乒乓球，一定要在正确判断来球旋转的基础上作出击球动作，与反胶交手时，由于长时间的接触，一切都可以是下意识地完成，而对长胶则要有意识地作一些调整，因为有时它回过来的球的旋转性质与反胶是相反的，因此花在判断来球旋转方面的精力相应要大一些。长胶击球的旋转是靠“借旋”得来的，具有“你不转它不转，你越转它越转”的特性，因此是有规律可循的，这也是长胶容易受制于人的原因，所以现在长胶打法已多与球拍另一面的其它胶皮（一般是反胶）结合运用，单纯打长胶的选手已不多见。
对付长胶的方法：
第一，发球
1，发加转下旋长球到长胶反手位，然后准备抢攻，抢冲，抢拉对方反手底线。
2，发加转下旋长球时也需要经常配合发不转长球到对方底线进行干扰。
3，发不转短球到对方正手位，一定不可以出台，然后进攻。
第二，接发球
1，对方发下旋球，接发球争取以撇，点，挑为主，且回球到对方底线，最好不搓，不给对方拱球的机会。
2，争取将对方的发球首先变为上旋。
第三，相持
1，争取先上手，机会不好情况下，以拉落点为主
2，出现机会球，拉打对方反手底线
总之，长胶两个致命弱点：怕加转长下旋，怕加转上旋
对付长胶应遵循的原则是：
（1）、首先要处理好长胶打过来的不转或上旋球，也就是说长胶对下旋球采用搓、挡和拱的方法将球打过来后，在进攻时应该十分注意压好拍形，少拉多打，或者用加力推，防止攻球出界，对搓的后果经常是越搓越高，把机会让给了对方，如果被迫要多搓几板，也得注意使拍形稍竖立，以便压低回球弧线。
（2）、提高连续进攻的能力，第1板发力攻后防止第2板进攻下网是重点，连续攻时要求一板比一板更增加向上的力量。
以上（1）和（2）所述是对付长胶最基本的方法，这是衡量会不会对付长胶的试金石，如果掌握的不好，在双方的基本功处于同一层次或长胶一方水平略低的情况下，要想赢长胶是十分困难的。
（3）、战胜长胶最主要的战术——注重前几板的进攻
大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来回越多，长胶的怪异风格也就越能得到充分的体现，判断来球旋转的难度也就会大大增加，因此与长胶对垒，一定要在前几板下大功夫，争取一板打死，如未做到，也要设法降低对方回球的质量，以利再攻。一是当自己发球时，应争取打发球抢攻，常用的方法一是发加转下旋球至对方长胶一面（如遇横拍正手反胶反手长胶可发至其反手位
），待其用搓和挡的方法将球接回，就应按上旋来球果断起板；二是发略带上旋或不转球至对方底线，待长胶将球挡回来，按不转球进攻；三是由于长胶不易吃转，攻旋转球，尤其是下旋球相对比反胶容易，因此当遇到攻击力强的长胶高手，要防好对方的接发球抢攻；不过一般情况下对方不会发全力，长胶的攻球前冲力弱速度又较慢，因此以反拉或加力推回接应是第一选择。在接发球时，如果自己回出下旋球，只要长胶以搓或挡的方法接回，第四板就要注意多进攻，对方发球时若用长胶一面，在来球不是太短时，亦应按不转球对待多进行挑打进攻。当前几板没有解决问题被迫进入相持后，就应作好打持久战的准备，一般以中等以下力量拉攻为主，注意落点，只要对方打不了回头就算成功了一半，由于攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么转，在此基础上不断寻找和制造发力进攻的机会。在来不及判断来球旋转或没有合适位置的情况下，不轻易发力，以避免失误。
（4）、由于长胶的攻球具有下沉的特点，在用推挡防守时动作宜稍上抬以避免下网，退至中台防守可降低长胶进攻的威胁。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。乒乓球拍中长胶、正胶和反胶的区别有哪些？
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乒乓球的胶皮分为这么几种：反胶，长于旋转（速度方面现如今因为科技的发展几乎不弱于其他任何胶皮了）；短颗粒，长于速度；长颗粒，回球不规则；防弧胶皮，受旋转影响很弱。反胶现在最为常见。长颗粒，也就是长胶，特点主要是受旋转影响比较弱，回球不规则而且反常规：通常其他胶皮制造的旋转，在长胶上因为颗粒的摆动可能出现反旋转的效果，推可能出下旋，搓可能出上旋，还能根据手法回击出飘（因为旋转很弱空气阻力下左右晃动的回球），和下沉（球因为没有旋转不跳）短颗粒，很据胶皮的硫化程度，分为生胶（胶皮比较透明，硫化程度低）和正胶（胶皮不那么透明，硫化程度高）。正胶有一定的旋转制造能力，对旋转也没有反胶敏感，但是击出的球速度快，同时因为旋转不强，会下沉。生胶则根据硫化的程度和颗粒的长短介于正胶和长胶之间。但是这两者当面对旋转比较强的弧圈球的时候，都可能因为颗粒本身摩擦系数比较低而在胶皮上打滑而不受控制。防弧胶皮则是一种胶皮完全老化的反胶，几乎不受旋转影响也无法制造旋转，但是海绵弹力也比较弱，很难进攻。理论上的克制关系：短颗粒对长胶和防弧的优势相对比较大，因为后两者本身进攻困难，也无法创造出太多旋转，相对难限制短颗粒进攻。长胶对反胶的优势，反胶的旋转会被长胶借用，然后回球不规则，俗称很怪。但是现如上长胶本身的规律是死的，即便在专业层面，长胶被反胶适应之后几乎没有调整的余地，生存比较困难，现如今大多数应用在削球打法。反胶对短颗粒，如果能退台拉出一点距离，然后制造出足够的旋转，短颗粒会因为打滑很难有把握的回击这个球。加之短颗粒制造旋转的能力有限，搓接的球下旋也不强，可以被直接反击。固然现在专业几乎被反胶两面拉一统天下，但是那是建立在专业选手系统训练的基础上的。反胶的优势在业余水平里经常被逆转：弧圈的质量不高，容易被短颗粒反击；移动和发力的水平有限，打长胶容易对不上点发力合不上失误，等等。
反胶，胶粒在里头。其它三种胶粒朝外头。正胶，胶粒直径与其高度相等。生胶，胶粒直径大于其高度。长胶，胶粒直径小于其高度。具体打的时候，正胶适合快攻型打法，制造旋转能力 差，自己也不怎么吃转，缺点是进攻适应性差，所以现在专业的玩正胶的很少了；反胶是现在的主流打法，中国队的大多是双面反胶，反胶制造旋转能力强，能拉出极转的弧圈球，但自己也比较吃转；长胶是反旋转，能把上旋球变成下旋球，或者反过来，业余一般老头用的多，有名的有黄建疆，专业的用长胶的不多，朱世赫是反面长胶，福原爱是反面半长胶，一般人都不喜欢跟长胶打，感觉太别扭，掌握不好旋转，老容易吃球，但是专业的不怎么怕长胶，因为专业的弧圈水平都很过硬，适应能力强。反胶选手如何对付长胶【第一集】 发球战术及抢攻
反胶选手如何对付长胶【第一集】 发球战...
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反胶选手如何对付长胶【第一集】 发球战术及抢攻
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乒乓球长胶技术
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药品服务许可证(京)-经营-如何接长胶和生胶发球_中华文本库
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文本预览：
如何接乒乓球长胶和生胶拍的球
长胶和生胶过来的球都很沉，推挡的话，一下就栽了，尤其是长胶，如果想防御， 就把拍面稍仰点，别发力，借力推过去。如果不想这么被动，就拉弧圈，只不过要以向 上为主，向前为辅。他主动发力打过来的球不怕，因为长胶和生胶都属于借力打，自己 发力没什么威胁，球速慢，飘，而且沉，最大的威胁时防弧圈过来的球，特沉，直接往 下走。所以你拍面要调整好，下面是我收藏《乒乓世界》的一篇文章。希望对你有用。
寸有所长 尺有所短
长胶由于颗粒较长，自身难以制造旋转，因此回球时主要依靠借来球之力，通过给 予球体以反作用力来产生有规律的旋转变化，如磕挡弧圈球过网后变为下旋，搓球出手 磕挡弧圈球过网后变为下旋， 磕挡弧圈球过网后变为下旋 后实际为上旋等等。长胶打出来的球，要么运行慢，要么飘或沉，初次接触者，击球时 后实际为上旋 找不准击球位置，不容易发出力，技术水平很难正常发挥，相应地战术上也往往显得束 手无策。同时，相对于其它打法而言，使用长胶的人多半不太怕旋转变化，这一点在遇 到削球打法的对手时体现得尤为明显。 但正所谓有一利必有一弊，长胶也有着种种致命的弱点：害怕旋转单一或没有变化 害怕旋转单一或没有变化 的来球，如球出台后被对方连续抢拉，或被对方在中台连续撩、兜住， 的来球，如球出台后被对方连续抢拉，或被对方在中台连续撩、兜住，再如长胶对长胶 时回球都是不转球，谁的拍型调节略有差池 稍一发力就易出界失误；攻球速度慢， 有差池， 时回球都是不转球，谁的拍型调节略有差池，稍一发力就易出界失误；攻球速度慢，制 造弧线的能力差，也难以发出全力，缺乏连续性…… 造弧线的能力差，也难以发出全力，缺乏连续性…… 因此，对付长胶选手时先要把握好两个原则：其一，思想上做好打“持久战”的准备， 因此，对付长胶选手时先要把握好两个原则 相持中必须比对方更有耐心、更稳、更能磨，只要做到了这一点，你在看不见的心理抗 衡中就已经占据了上风；其二，注意轻重力量的调节与运用，缺乏机会、看不清旋转或 没有合适位置的情况下，不要轻易发力，否则会适得其反。
发球 制敌于先
发球抢攻是对付直板长胶倒板打法最有效的战术。一般以长胶为主者其反胶接发球 的能力都比较弱，主动倒板上手的比较少，即使能像笔者这样偶尔拉一两个出台球，使 用率往往也不高，长胶侧身攻、反面横打也只能是偶尔为之的辅助手段，主要还是用反 手长胶的推接等方式来控制回球，这就为破解这种打法
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