散打速成班半年多少钱？_百度知道
散打速成班半年多少钱？
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。 即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
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每个地方收费标准不一样，半年都是几千
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出门在外也不愁学散打报名费多少
学散打报名费多少
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多少钱？？？
完全不明白你的意思
普通私人的，大概50块一个月，如果是武馆话，估计会高一点，出名武馆会更高。我知道的大概是50到100不等
每个地方应该不一样吧。
根据地方的不同价格也不同
每个地方不一样的，一年三四千左右
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地下城与勇士领域专家请问沈阳市铁西区专门教散打的培训班有吗?每个月费用是多少?因为孩子太软弱了想用来防身.电话是多少?
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孩子教育领域专家云南省，昆明市，安宁，那里有教散打的，费用怎么收？求介绍_百度知道
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提问者采纳
般体育馆健身房相关培训班看看边基本于些问题知道外假期班其实都差没高打算报班健身房看看要具体址估计没知道建议用百度图自附近看看没健身房或者体育馆比较般馆都采用项教散打跆拳道截拳道等等项目都要看看能找般男我推荐散打则跆拳道男练跆拳道般假期班价格<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a01000左右月班部健身房看看般间安排晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f8点间百度图搜或者健身其问题追问名师未必靠谱候都挂名字自教让底教员假期班所谓都皮毛
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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北京散打培训－惠新西街散打培训－朝阳散打培训
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招生对象：
青少年／成人
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培训费用：面议优惠价：面议
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截止日期：人 气 度：
授课方式：周末班 -
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上课地点：北京朝阳区惠新西街附近
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详细地址：北京市海淀区、朝阳区
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会员级别：普通会员
北京德道世纪成立于2010年，是一家以中国传统文化与中国传统体育相结合的一家培训机构，与中国传统文化哲学思想相结合，让中国传统体育发挥它的最大效果，更好的发扬传统体育，让人们更加了解和热爱它。我们主要武术培训为核心，其他体育项目相互依存，打造传统体育的与众不同。&
武术是中华传统民族的国粹，有着长达几千年的历史，武术又称为国术，在古代有好多人通过习武找到了自己的位置，通过武术完成了自己的梦想，武术不仅能够强身健体，还能够防病祛病多种功效，好多武术拳师的寿命都非常长久。
练习武术能够强身健体，开发智力及脑力，通过练习武术让自身的协调性更好，养成独立自主的能力，不怕苦、不怕累，勇于克服困难、克服挫折，从而使自己的毅力增强，毅力增强在以后的人生道路上会不断前进，勇往直前。同时武术是一项求生技能，有句话说：学习一项技能走遍天下，学习一项武术技能能够立于世界，武术不管是在中国，现在在国外也是很受欢迎的，国外好多人来中国学习武术，学完之后就回自己国家发展武术，武术在外国市场的发展非常可观的，有的技能是受用一时的，而武术技能是受用一世的，少年可以练，青年可以练，中年可以练，老年也可以练习并且可以养生，对自己以后的身体会又很大的帮助。武术作为自己的技能还可以养家，生存，作为自己的一项事业，例如李连杰、成龙等等都是靠武术发家致富，体现自己的生命价值，还有好多开武术学校的朋友们也是通过武术一点一点让自己致富起来并体现自身价值为社会作出贡献，让我们一起学习一项技能一项武术技能！
教学方式：
一对一授课：教练一对一对学员进行指导纠正，一对一学习更有针对性，学习内容更快更精，能够快速学到武术的精髓，学员遇到问题能够第一时间改正。
一对二授课：教练自己教授两个学员，两个学员想学习共同的武术内容或是父子／母子／亲戚／朋友共同报名一起学习，在学习中可以相互鼓励，相互促进，共同学习。学习效果更多元化，选择武术种类更丰富多彩，学习针对性强，细节能够及时纠正。
一对多授课：学员在5个人以上，体验在一起学习的乐趣，在学习过程中能够认识好多志同道合的朋友，为自己的人生开辟新的天地，学习内容根据安排而定，进度安排根据计划进行，课时根据课程安排进行，课程根据时间而定，不能请假，请假也算课时。
教授课程：
武术套路（基本功，柔韧性，五步拳，基本拳法，竞技拳法，传统拳法）、武术散打（直拳、摆拳、勾拳，鞭腿、正蹬腿、侧踹腿）
教学基本步骤：
武术套路：
1、讲解武术的发展史，讲解学习武术对身体的好处，武术礼仪，武术抱拳礼，学习武德，领会武德。
2、热身活动，柔韧性练习，在教师的指导下、帮助下练习柔韧性，教授柔韧性练习方法。
3、基本身型练习，了解武术身型，学习武术基本手法：拳掌勾，学习基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步，冲拳、推掌。
4、拳掌勾的变化，步型的变化，步型结合手法的练习。
5、学习武术基本功，基本腿法：正踢、外摆、里合、单拍脚、外摆击响、里合击响、侧踢腿。
6、学习基本法腾空动作：飞脚、旋风腿、璇子、侧手翻、外摆莲、五步拳。
7、学习基本拳法：初级一路、初级二路、初级三路。
8、学习拳法：国家规定拳、自选拳、传统拳：八卦掌、形意拳、太极拳、通臂拳等等。
9、学习器械：刀术、剑术、枪术、棍术、九节鞭等等
武术散打：
1、讲解武术的发展史，讲解学习武术散打的防身性，学习武术礼仪，武德。
2、热身活动、柔韧性练习，学习散打的实战架势。讲解实战架势的发力及稳定性原理和方法。
3、学习原地散打直拳并讲解动作要领，学习摆拳讲解大架、小架的不同之处和实用之处，学习勾拳。
4、学习步法，上步，退步、移步的方法及细节，结合步法的直拳、摆拳、勾拳。
5、学习防守，加深防身反应，学习防守反击，两人练习防守反击，并相互说出各自的防守不足。
6、讲解防守反击的时间与空间的运用，加强练习，有意识的练习。
7、打沙袋、打靶练习，练习发力，掌握发力。
8、学习鞭腿、侧踹腿、正蹬腿，讲解动作要领细节。
9、针对性练习，打靶与沙袋相间练习，根据时间安排分组，每组时间1-3分钟不定。
10、技术练习，动作做开，力量不宜很大，点到为止。
11、实战练习，带护具，把所学技术应用出来。
12、素质练习，放松练习。
师资力量：
本馆教练全都来自北京体育大学，他们当中全都是全国、省市的武术冠军，国家武术一级运动员、国家二级运动员、国家武术一级裁判员、二级裁判员等等，他们拥有多年的教学经验，曾在各公司、俱乐部、武术学校担任多年武术教练，受到一致好评，他们还参加好多大型节目表演，曾与好多名人同台演出，都受到了一致的认可！教授的学员好多都在北京市和其它省市拿过多项冠军及优异成绩。
报名对象：
青少年、幼儿、成人男女不限，对武术有兴趣者和以后想在武术有所发展者均可报名。
使命：传承中华文化，传递健康，让中华传统文化在祖国乃至世界大地开花结果
宗旨：让武术成为生活的一部分，成为生活的习惯，习惯习武，习惯强身健体。
上课地点：北京市海淀区上地环岛科实大厦A座
上课地点：北京市朝阳区惠新西街
联系方式：电话：15***88***1
& & & & & 微信号：dedaoshiji
& & & & & QQ号：12***58***
报名者有机会参加北京市武术比赛，也可以参加一些武术表演及文艺晚会，让您无时无刻都在锻炼自己，发展自己。
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