新环境下高校舞蹈基本功训练的目的与方法--《大众文艺》2014年19期
新环境下高校舞蹈基本功训练的目的与方法
【摘要】：基本功训练是高等院校舞蹈专业培养的基石与重要组成部分,作为舞蹈专业的本科生培养起点,高校舞蹈基本功的日常训练显得尤为关键。笔者结合实际工作经验,将着重分析在新环境下对于高校舞蹈基本训练的重要性,阐述高校舞蹈基本功训练的目的。结合实际情况,提出自己对于如何加强新环境下高校舞蹈基本训练的有效措施。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：J70-4;G642【正文快照】：
一、基本功训练为高校舞蹈教学基石伴随社会的进步和发展,越来越多的学生可以走进大学,成就梦想。而舞蹈艺术也吸纳了更多的怀抱梦想的学生,给学生一个插上梦想的翅膀。伴随学生的涌入和社会审美观点的改变和要求的提高,人们对于舞者也提出了更高的要求,那么作为新环境下的高
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【最新】舞蹈基本功训练的内容与方法
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音乐毕业论文探析舞蹈基本功训练在音乐教育中的重要性
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论舞蹈基本功训练在音乐教育中的重要性
摘要：舞蹈在素质中有着作用于人的生理、心理的特殊效用和不可替代的功能，作为一名音乐专业学生，在教学过程中对中生进行美育是必不可少的。舞蹈是中音乐教师必备的能力之一，要使高师音乐专业学生掌握一定的舞蹈基础，舞蹈基本功训练则是音乐专业教学课程中十分重要的一部分。&
关键词：素质　美育　舞蹈　舞蹈基本功训练& 　　& 　　2000年,资深政协委员资华筠在全国政协九届三次会议上提交了一份关于加强舞蹈美育建设,规范美育教材的提案。& 　　资华筠指出，舞蹈的美育功能：舞蹈被誉为艺术之母，它古老而又具青春活力。舞蹈是可以直接作用于人自身生命质量的一门艺术，是通过人自身的形体运动来实现的艺术行为，其本体特质决定了它在素质中有着作用于人的生理、心理的特殊效用和不可替代的功能。培养高素质的复合型人才，舞蹈美育不可或缺。资华筠介绍说，美国曾制订了《艺术国家标准》，规定舞蹈是所有学校规定性课目，同时提出了实施方法和具体标准。目前，西方国家的高等院校也普遍将舞蹈作为必修或选修课，这显示出当今世界艺术的发展潮流。在我国，艺术在各级各类学校的普及发展方兴未艾，但至今仍没有一个化的统一评估标准。其实，美国搞的这个艺术标准是有局限性的，我们完全可以制定出比它更好的。& 　　另外，舞蹈和青少年素质的主旨是通过创作，训练、表演，对青少年进行德、智、体美的，开发他们的潜在能力，为培育社会主义新人打好扎实的基础。舞蹈训练可以锻炼青少年身体各部分的协调能力，不仅增强对形体美的认同，也增强他们的感知能力。舞蹈可以锻炼和培养青少年的集体意识，不仅增强青少年的社会模仿能力，也增强他们主动参与社会的能力。舞蹈表演可以培育青少年的艺术美感，美感不仅增强个人欣赏能力，也增强他们对生活的积极想象，热爱和追求。& 　　作为一名音乐专业学生，在教学过程中对中生进行美育是必不可少的。高等师范院校音乐专业的培养方向是：培养合格的、全面发展的、适应新时期社会需要的中音乐教师。舞蹈是中音乐教师必备的能力之一，它不仅要求教师本身会跳舞，更重要的是能组织编导、排练音乐舞蹈节目。因此高师音乐专业的舞蹈课教学是课程设置中一门重要的必修课。& 　　要使高师音乐专业学生掌握一定的舞蹈基础，舞蹈基本功训练则是舞蹈课程中十分重要一部分。如不经系统、严格的基本功训练，学生必跳不好舞，将来也教不好舞。这恰如一个不会写字、不懂语法修辞的人，必然不会写文章一样。道理似乎人人都懂，但实践起来往往背道而驰。& 　　舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的，是最有典型性的动作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人们生活中的自然动作及其法则；另一方面，还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作，“源于生活，而又高于生活”就是这个道理。& 　　舞蹈基本功训练包括：& 　　力量训练：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。& 　　柔韧性训练：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。& 　　控制力与稳定性训练：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。& 　　协调性与灵活性训练：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。& 　　舞蹈基本功训练内容一般分为把上和把下两部分。把上动作可分：擦地、蹲、画圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等；把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。& 　　为解决和克服学生的自然形态，就要保证把上练习的数量和质量；在此基础上，为使学生增加表现力就要多做把下练习和各种组合练习。& 　　舞蹈基本功训练的目的之一是克服自然形态，掌握舞蹈技巧。中舞蹈教学的主要手段是教师示范和学生模仿。教师如不能以美的、正确的舞蹈语言和形态技巧为学生做示范，就谈不上舞蹈教学。& 　　舞蹈基本功训练的目的之二是开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也&&&1&&&
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