做丰富而无压的魅力女人――访美丽女主播郑沛芳小姐
来自于宝岛台湾的凤凰台女主播郑沛芳小姐，毕业于实践家政专业学院服装设计系，在主持香港凤凰台节目前，从事过五花八门的行业，比如在台湾曾任职出口成衣服装设计、金融期货主管、电视编剧、《贵族》杂志专栏作家、模特儿经纪人；在香港曾任职电视广告模特儿(香港麦当劳、大陆多多妙公仔面、大陆奥丽丝洗发精、多芬香浴乳、香港政府环保胶袋、免税商店)。现又从当朋友们的爱情顾问，摇身一变成为写爱情配方的作家，于2000年九月出版短篇爱情小说----e 时代青春。
喜欢不断地尝试新鲜事物的郑沛芳小姐，勇于从事陌生的行业，也因此丰富了自己的人生阅历。如今，郑沛芳小姐游走于台北、香港及深圳两岸三地，曾任凤凰卫视锵锵三人行嘉宾主持长达四年半、非常档案主持。年，她在深圳电台97.1摩登天空做嘉宾主持近一年、也为北京的《风采》杂志撰写情感专栏。此外，她还任深圳电视报、深圳都市报等报刊的专栏作家，经常受邀担任美容、地产、金融银行或上市公司等工商团体的大型晚会主持
10月1日的中央人民广播电台“中华之声”《两岸有约》节目时间里，请听雅萍采写的录音报道《悠长假期的动静生活――访凤凰台美丽女主播郑沛芳小姐》。
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一、悠长假期的动静生活
认识两岸三地的媒体达人郑沛芳小姐很久了，当然首先是在屏幕上认识她。许多喜欢看凤凰卫视《锵锵三人行》节目的观众，都对美女嘉宾郑沛芳印象深刻。她虽然没有许子东博学、没有梁文道擅侃，但这位被窦文涛戏称为“婴儿脑袋、魔鬼身材”的女性嘉宾却以她的美丽单纯，令节目增色不少。
2006年以来，郑沛芳更是陆续担任各种比赛的评委，如由南方都市报主办的“深圳先生”“南方小姐”、香港亚姐台湾赛区评委。还录制了凤凰卫视的《锵锵三人行》、广东卫视的《男人不夜天》，沛芳也是以深圳为据点，以知名主持人身份奔忙于台北、香港、广州和北京之间。不得有一次，郑沛芳在接受记者采访时说：在台湾可以收租过日子，过着平凡的生活；在深圳付租过日子，过着非凡的生活。最重要的是，这里去香港和内地都比较方便，如果要去深圳、香港、广州的电视台做节目，都不必为交通而苦恼了。”
也许职业决定了命运，也丰富了人生，作为行走于两岸三地的空中飞人，郑沛芳在对于各地的风景、季节的变化，也有着超乎常人的敏感。郑沛芳说，如果你视美丽为第二生命，常常天上“飞”的你，可以利用在飞机上的时间做些美容保养，不但可以让自己稍作休息，且保养过后的肌肤会更有光彩。且听凤凰台美丽女主播郑沛芳小姐的飞行美容小窍门。
很多人认为，飞机上护肤的重点应该是防晒。于是登机前，他们往往会用高倍防晒霜把浑身涂个遍。其实，飞机上的干燥比紫外线更可怕。来自美国的一项研究显示，对于人体来说，最适宜的相对湿度是60%D70%，在沙漠里，相对湿度为30%；而飞机上的仅有15%D20%。因此，也确如郑沛芳小姐所说的那样，当机舱内的空气干燥异常，水分的迅速流失总让人萎靡不振。而且，飞机上湿度通常极低，当你经过数小时飞行后，就会发现眼睛周围和额头细纹的涌现、肤色暗沉、毛孔粗大。
郑沛芳小姐与我们分享的她的体会是，对皮肤的保护应该始于登机之前，最好在家里清洗一次，干干净净上飞机。若乘长途飞机，尽量不要化妆。因为过厚的彩妆会影响肌肤的自然呼吸，再加上机舱的干燥，很容易造成油脂分泌过度，让肌肤出现缺水、过油现象。如果一定要上妆的话，最好在上粉底前，涂一层保湿乳液。
那么除了要在飞机上做保湿这个美丽功课外，防晒也是不可忽视的环节。因为在高空中，由于没有云层的阻挡，紫外线的杀伤力比地面还要强。尽管飞机的舷窗能起到一定的隔离效果，但不可能完全抵挡住紫外线。因此，准备防晒乳液、眼霜和护唇膏是大有必要的。当然，防晒系数为15的防晒霜就足够了。登机前，应先清洁面部，然后依次涂上保湿乳液和防晒霜。
还有哇，就是在飞机上，饮料的选择也是有学问的。有些人习惯在飞行中喝杯酒，这固然惬意，然而酒精会让皮肤变得更干燥。实际上，最简单的护肤行动就是多喝水，以保证体内水分充足。也可以选取一些富含维生素C的饮料，帮助改善暗淡的肤色。至于可乐、咖啡之类刺激性饮品，则应尽量避免。
2007年，流光溢彩的金色亮彩开始引领颜色的潮流了。金色的皮包、皮鞋、吊带长裙席卷而来、在人们眼前大放光彩！
虽然，金色服饰似乎只适合参加PARTY的装扮，但在日常生活中，你也不妨挑选一双金色鞋子，或者包包，最简便也最时髦的方法是系上金色腰带，或是在腰间系上金色花朵，让人一眼看出你敏锐的流行眼光。当然啦，想一眼就吸引别人注目的眼光吗？金色照样可以帮你，不管是戴上金色头巾或帽子、配上金色耳环、戴上金色项链，或者画上金色彩妆，都可以适应今年的金色流行趋势。因为，金色是最具有能量的色彩，你只需要画龙点睛，运用金饰或配件甚至彩妆，都可以让你成为靓丽的金色女郎。
那么，如何在激动人心的季节里最好地展示自我。如何在盛装宴会、狂欢派对或是家庭聚会上，展现不一样的盛装表情？美丽女主播郑沛芳小姐也特别分享了她的美丽心经，同时，也特别为大家提供了，普通人如何在晚会和聚会上装扮出彩的小秘诀。
我所认识的许多台湾朋友都好羡慕大陆朋友可以有“十一”黄金周这样长长的七天长假。那么，究竟大家在这样的悠长假期里如何安排自己的生活呢？
说到度长假，郑沛芳小姐建议说，喜欢静的人当然可以借长长的假期享受难得的安静哦，既可以去书店闻闻书香，或是在家里捧几本好书读个过瘾，那也可以借长长的假期给自己制订一个舒缓压力的惬意美容计划，让自己通过长长的假期“出落”得更加美丽动人！
那如果是喜欢动的朋友呢，当然也不要放过这个大好的时光。因为有一周的时间，你可以尽情娱乐、尽情HAPAY嘛。
出外逛街，轻松购物，好友聚会，是必不可少的哦，因为各地都会开展不同内容和形式的主题活动、或者是旅游休闲购物节，因此，也有人说，大陆的黄金周也是民众消费的“黄金周”！
尤其是进入21世纪，购物的方式已经越来越多样化了，早已不是局限于各大商场的“走马观花”了。现在“网上地下”任你行，购物可谓自由自在。假日期间，想必又将引发购物的狂潮。收音机前的你又会选择哪种购物方式呢？
逛商场。每次节假日“购物战”中，大型商场和购物中心几乎都是“血拼战场”。原因很简单，在商场里吃、喝、玩、乐，各种门类的商品应有尽有，挑选的空间大，环境优雅，而且基本保证质量。
我认为，淘小店也是一种比较考验人的购物方式――考验人的体力、耐力、眼力以及砍价本领。但它也是最有成就感的购物方式，当你盘点“战利品”时，所有的辛苦都会化作幸福的一笑。
网上购物也可以。网上购物的优势，越逢节假日表现得越明显――去哪里人都多，有些商场更是人满为患。而上网购物，只需安坐家中便可买到心仪的商品，方便快速，且大部分商品价格比商场还能优惠许多。
电视购物。相对而言，看电视比上网容易。通过收看电视演示，就可以轻松直观地了解商品的外观及功能。电视购物中推销的商品大多是市场上不多见的新、奇、特产品。
邮购。一般异地购物都会采用“邮购”方式。获得邮购商品信息的渠道很多，比如杂志、报纸、电视广告或由邮购公司免费发放的商品目录等。
刷卡消费。刷卡消费的最大好处就是不用随身携带大量现金，当然，在提高了安全性的同时，也得为此付出一定比例的手续费。另外，很多银行在过节时会相应推出“刷卡消费送大礼”活动，可谓一举两得。
一说到节日购物，郑沛芳小姐也非常直言地说，她很佩服内地游客在香港的消费实力呢。我也了解到，选择十一黄金周来港的内地游客中，逾5成的游客意在购物，特别有意思的是，这些游客还普遍要求入住距离购物场所比较近的酒店哩。
谈及郑沛芳小姐她自己若是有一个长长的假日，将会怎样购物、SHOPPING呢？她莞尔道，她自有她的节日购物大法――那就是喜欢到大型超市去选购东西，尤其，她对于家居布置也蛮有心得呢。她认为，改变居室颜色的不是因为季节，而是因为给自己不一样的视觉享受，好让自己有更温暖的家、更舒畅的心情。
除了SHOPPING，好动的朋友还可以选择出游度长假。郑沛芳小姐的节日出游主张的关键词，就是找省时省力的办法――看风景！哈哈，我觉得这也可以给大家提供一个新的思考模式，那就是，当悠长的假期来临，大家都有利用这段时间出行的计划。可是，假期里出行，既有交通方面的考量，又有价格的变动、线路的变动等。如果对出行的细节考虑得不周到，走一步、算一步，那可要吃大亏，很有可能既费事、又费时、还费钱哦！
二、做丰富而无压的魅力女人
上期节目里，我们与来自于宝岛台湾的凤凰台女主播郑沛芳小姐出行有约，10月8日的节目里，我们就要与她――美丽有约喔！
早在9月初，各大秀场的模特就已经画上了最前卫的秋季妆容了，郑沛芳小姐认为，今年秋冬的时尚潮流将全面展示多元化的气质，女性朋友可以根据自己的个性，完美地展现自我风范，无论你是喜欢在眼部使用神秘的烟熏风格，还是喜欢闪亮明快的感觉，都可以在这个秋天里，塑造属于自己的个性妆容。她建议大家最好是多多了解各大品牌流行的2007年秋季妆容，以及秋季彩妆流行趋势，就可以在任何时候装扮自己、成为闪亮焦点了。即使是普通人，也一样可以在晚会和聚会的装扮上出新、出彩哦！
那么，2007年秋季流行彩妆又有哪些呢？不妨先看看各大品牌的秋冬妆容发布。
一、爱上巧克力。温暖、浓郁的巧克力色调可创造出高雅细致的妆容，却不显得俗气！只要轻抹几下，就能创造出富有光泽的秋季妆容，而今年秋季，爱美的女性朋友就可尽情地享受巧克力色！不过，人人都可以画个巧克力妆，但重要的是，你把巧克力色画在脸的哪个部位”？提醒你哟，肌肤白皙的女性，最好只画巧克力色眼线，而不是巧克力色的双唇。而小麦肤色的女性，不论是用巧克力色的眼影、唇膏、还是腮红，都会让看起来美丽动人。
二、红唇暗涌。本季诱人的红艳双唇，并非参考自经典好莱坞，而是源于女王般的风范，如果你就能掌握这一妆容的魅惑所在，就可以用别具一格的手法、接近女性化的本质，获得前所未有的惊艳效果了。
三、粉红与紫的鲜明对比，你可以将粉色及紫色这两种色调完美演译在秋季彩妆系列中，或运用紫色、桃色、桃红色…以及可无限延伸的粉红色系, 藉由柔和深色系, 如：银灰、紫色或深棕色, 强调出对比效果，勾勒出这一季缤纷而充满浪漫情怀的色彩趋势。
的确，粉红色是不可或缺的重要元素，一抹鲜明的紫色又可以让妆容有了醒目的焦点。当我采访郑沛芳小姐时，她也告诉我说，她非常喜欢粉紫色的颜色搭配。
其实，你有没有发现啊，现代女性、尤其是知识女性都有着和广博的美丽新知、很高的生活追求，她们希望自己被关注、被肯定，更希望享受生活；她们化着精致的靓妆，追随《时尚》杂志引导的潮流节拍，注重品位、讲究情调；当然，她们也需要承担很多的责任和压力。
当然喽，压力虽看不到、摸不着，但每个人都能感受到它的存在。过度压力会造成高血压、心悸，工作满意度下降、烦躁、焦虑、忧愁以及工作效率降低、合作性差、缺勤、频繁跳槽等等各种反应。因此要试着去正视自己面临的压力，试着去放松自己。正如郑沛芳小姐所讲的，要进行心理压力的自我调节，做一个丰富而无压力的女人。
犹记得，有一位作家曾经这样评说他心目中的魅力女性，他说，“春的花开花落使女人疲惫；四季的风花雪月让女人不堪憔悴；世事的纷乱、滚滚的红尘，磨砺着女人细腻柔软的心。因此，当女性迈过了三十岁的人生，慢慢步出热烈、灿烂的青春季节，这时的女性，精神被一种淡然、从容、柔和的氛围所包围，她更像一杯清茶――落花无言，人淡如菊，煎茶闻香，养心颐性。因为，岁月，不只是刻在她的脸上，更沉淀在她的心里。”
这话啊，说得一点没错！越是置身压力社会，越应该淡然、从容、简单地生活，如果，你对人生、对社会宽容、不苛求，那么你得到的、或许就是内心的宁静和生活的有条不紊。因此，要多多释放压力，简单地活着，这样就可以使你有时间和心情，去品评人生的况味、享受人生的乐趣了。
所以，我们提倡，在世事的牵累、终日的忙碌中，偷出空闲，修饰自己、滋养自己，用淡然的心境去面对工作、面对生活、面对压力，当白日的尘埃落定，灯下的你可以读一点书、看一段散文，修复日渐粗粝的灵魂，使自己依然温婉和悦，活得简单、而有味道。如此，才可以书写女性的魅力人生、美丽传奇、亮丽风景。
我们常常说，东西南北中，不同的城市有不同的气候条件，不同的文化氛围，自然也养育了不同气质的美女；而不同城市的女性或朝气、或娇艳、或性感、或柔情，也给了不同城市以鲜活的生命，让不同的城市每一分钟都有动人的一刻。所以啊，有人半开玩笑地说，一座城市最亮丽的风景不是高楼大厦、不是车水马龙、不是广告牌林立，而是美女。
所以，经常行走于两岸三地的郑沛芳小姐在工作、生活之余，也会忙中偷闲、细细留意、体察不同城市的女性风采，她认为，看不同城市的女性性格与穿衣打扮，其实，也是在寻找不同城市的个性与灵魂。
您知道吗？城市的风格需要在比较之中，才能凸显。因为它是多种因素错综复杂相互作用的结果，比如它的历史与现实，自然环境与人文景观、城市格局与市民性格等等。就拿北京来说，京城的大气令北京的女性身上透着随意和大气。她们从身量、打扮、气质甚至皮肤，都拒绝细腻。她们多热情，少柔情；大喜大悲时，基本不加掩饰。这就是特殊的人文地理环境所造就的北京女性的宏大气魄和豁达的处事态度，由于北京女性的视野比较宽，因而她们激情奔放、豪爽真诚、非常健谈，眼神中透出一种自信与大气。
而上海的地理环境和气候条件赐予大多数上海女性细腻、光滑的皮肤，再加上天生对美的敏感，上海女性的装扮大多时髦、得体而不夸张。上海的女性极少有邋遢的，她们宁可委屈肚子也不愿委屈了穿着。在没打扮好之前，宁可迟到也不会出门。
广州美女有着务实的气息，从汤汤水水的料理中就可以折射出广州女人的特点：慢火细煲、料多不杂、功能明确。她们讲究实惠，不会把钱花在打扮上；广州女人不喜欢管别人的闲事，却懂得如何把一个家收拾得井井有条，让一家人感到温暖和舒适。
那么说到香港，连经常行走于两岸三地的郑沛芳小姐也说，虽然是国际性的大都会，但香港实在不是一个产美女的地方，香港年年都在选美，选出来的状元们实在一般，不过，由于香港在城市里的重要性，它一直引领着中国乃至整个东亚城市的时尚主流，因此，虽然香港美眉可能长得不是太优秀，但她们对时尚的把握却绝对居于其它城市美眉的前例。所以，本身条件不是太好的香港女性在工作方面却非常的职业、干练。
最近，大家也会把重庆女性放到十大出美女的城市里，有人说，重庆的解放碑附近是世界上美女最密集的地方。平均每五秒钟就能见到一个美女。这是因为，重庆是雾都，于是重庆女性大多白里透红，又因为山城的特殊地理环境，造就了她们天生的修长玉腿，而作为四大火炉之一，重庆的闷热又注定了重庆美女很难胖得起来。有了一白遮百丑，又有了身材做保障，想不漂亮都难啊。外表是一方面，重庆美女在性格上也是独俱特色的，就像重庆火锅般辣得淋漓尽致。她们绝对与所谓羞花闭月、沉鱼落燕等相去甚远，但你却不得不承认她们美得你无法抗拒，她们更具有新时代女性的个性与魅力十足，热情似火而又拿捏有度。
我在十一黄金周去了大连，我再来评说一下大连吧，美丽海滨城市大连，地处东北，而东北女子向来以白面长身著称。大连美眉则无疑集东北女性的精华于一身。与江南女子相比，大连美眉也许婉约不够，但却多了一份豪气；与东北的其它内陆城市女人相比，高挑健美的大连美眉身上有一种独特的气质，那种气质，除了化妆品之类的东西打造外，她们自内而外散发出的对生活、对生命的热情，更是一种不可多得的大美。那么在点评了我们不同城市的不同女性性格后，您是否发现，通过这一个个侧面，我们是否也领略了非常耐人寻味的、丰富多彩的城市文化风景呢？
所以啊，的确如郑沛芳小姐所说，读懂一座城市，绝不能走马观花，而是要常常来、细细地品。这几年，大陆经济发展迅猛、民众生活水准日益提高，看世界华人圈，郑沛芳小姐就认为――“最有希望的地方就是在大陆！”
所以，她希望自己的事业可以在大陆有更好的发展……
记者雅萍采访手记
2007年10月
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　郑沛芳，成长于台湾台北，毕业于实践家政专业学院服装设计系，是最具母性爱的「巨蟹座」、执着任性的「&O型」脾气、中国紫微斗数论命是「贪狼」座命。
郑沛芳简介：
郑沛芳，成长于台湾台北，毕业于实践家政专业学院服装设计系，曾任职出口成衣服装设计、金融期货主管、电视编剧、贵族杂志专栏作家等。曾任凤凰卫视锵锵三人行嘉宾主持长达四年半、非常档案主持及编稿每周一至周五播出历时十个月。以及曾任深圳电视报、深圳都市报专栏作家。
郑沛芳事件：
　&&女主播郑沛芳再谈潜规则窦文涛愤怒回应
　　美女主播郑沛芳在其博客上发表题为《回顾十年来时路》的文章，大胆自爆曾经因不接受&潜规则&而事业受挫，以至于自杀。由于文中牵扯到名嘴窦文涛等人，引起了多方关注，凤凰卫视更是发表声明要对她保留法律追究权利。前日下午，郑沛芳在深圳出席大型网络直播真人秀节目《终极房东》，她在节目中担任嘉宾主持人。在节目现场，她面对记者的问询，回应了这段日子的状况与感悟。
　　我后悔没有早点说出来
　　记者：公开博客文章《回顾十年来时路》，对你的生活造成了什么样的影响？
　　郑沛芳（右）在网络节目做主持
　　郑沛芳：有一些负面影响，很多地方被大家误会了，于是我接着发了第二篇文章，希望大家不要误会凤凰卫视的其他女主播也被&潜规则&。不过，很多媒体报道让我看了直冒冷汗，有标题为《郑沛芳想被潜规则》的，也有标题为《郑沛芳后悔没陪睡》的。这件事引起了凤凰卫视的关注，他们发了公开信，我才觉得确实引起了一些误会。
　　记者：这件事件可能会是你事业的一个转折点，在这之前你能举出你的另一个转折点吗？
　　郑沛芳：之前在中国台湾曾经有一个内衣泳衣秀，很多内衣模特都表示如果我做主持的话她们愿意来，因为我包装出来的她们不像是卖肉的，她们愿意上我的节目。但是，这次是我第一次遇到&潜规则&，我的合伙人认为她更有能力，而电视台的负责人想要&潜规则&我，我不答应，合伙人答应了，结果我被换掉了。
　　记者：你对&潜规则&怎么看？
　　郑沛芳：10年前我什么都没有，我只有通过&潜规则&来获得我想要的一切，但我宁可自己走10年的冤枉路，我周围的每一个朋友都在帮我找工作。也许很多人通过&潜规则&走了捷径，但是我相信她很快就会被淘汰，因为她没有自己的经历与空间。
　　另外，我还醒悟到&潜规则&后面还有一个道义，那就是不能影响到老板的利益，不能把广告收入挡在门外，所以我觉得最知道&潜规则&的应该是老板。
　　我一直在做谈情论性的节目，因为自己心态摆得很正，没有猥亵的地方，所以话题虽然敏感，但有女性长辈说郑沛芳这个人挺正的，我也希望宣传正派思想给观众。
　　我的性格很刚烈，也许只有得到权力才可以彰显我的刚烈，否则我会撞墙。但是得到权力又必须通过&潜规则&，这是很矛盾的地方。
　　记者：你发表了《回顾十年来时路》之后，现在觉得有没有后悔，或者觉得有什么收获？
　　郑沛芳：后悔是没有后悔，只是后悔没有早点说出来，我不祈求有转机了，才会说。现在我不想人家帮助我，想自己有能力帮助别人，现在我就想把我的房子卖了，这样我可以有能力帮助比我更需要帮助的人。
　　谈到收获，也许有人认为我是在炒作自己，我不希望大家这么想，我也不知道这个事情会有这么大的影响，谢谢大家的关注，也希望老板以后在员工离职的时候多问一声，不要让他们含冤而去。而对于引起的误会我感到很抱歉，有些报道确实是在我很情绪化的情况下说出的片面话。至于商业活动会不会多了一些，我觉得有一些吧。
　　我跟窦文涛没有什么关系
　　记者：这个事件中涉及的人物之一窦文涛事后有追究你吗？
　　郑沛芳：没有听到他有怨言，他在我心目中是一个很大气的人。
　　记者：会不会破坏自己跟窦文涛之间的关系？
　　郑沛芳：我们本来就没有什么关系。
　　记者：其他当事人有找过你吗？
　　郑沛芳：也没有。
　　我想不起上一次恋爱是多久了
　　记者：接下来你有什么打算？
　　郑沛芳：小情小爱就到此为止吧，我要开始大情大爱了。我今年有一个新决定，那就是不结婚了，我要伊人当自强，我之前一直认为自己是小女人，被动地等爱，需要别人关怀，现在我认识到没必要扮演这种悲情角色，我要自强！我现在也不要论失败或者成功，只要快乐就好。
　　记者：就是说你已经彻底放弃做官太太的梦了？
　　郑沛芳：我一直在做这个梦，我已经做得够久了，有时候希望比绝望更残酷，就像你在监狱的时候，如果获悉自己可以出去，那么你一定不会呆得很容易，但若你获悉一辈子都出不去了，那你一定会呆得很安心。
　　记者：你单身多久了？
　　郑沛芳：我自己都想不起来上一次恋爱是多久了，而且那次也不算恋爱，一年还见不到一次面&&我现在明白女人要让自己可进可退，不要让自己受伤。
　　记者：你理想中的男朋友是什么样子的？
　　郑沛芳：是个男人。(笑)以前我列过20条选男友守则，现在减少到10条了，我觉得相处得好还是要放在第一位，如果按照我的20条守则来找男友，估计找到了，我也七老八十了。我想平凡人没所谓，关键是要有我崇拜的地方。
　　我不会&潜规则&别人
　　记者：如果你的权力大到可以去&潜规则&别人了，你会不会也去&潜规则&别人？
　　郑沛芳：我不会。我宁可当别人的贵人，不当别人的小人，&潜规则&，那是不道德的。在我的节目做得很好的时候，曾经有个男模主动想要让我&潜规则&，但被我拒绝了。
　　首次回应&潜规则&表现愤怒
　　窦文涛：我连累了所有女主播
　　郑沛芳曝光的&潜规则&事件涉及的其中一位&当事人&窦文涛前晚首次在自己的节目《锵锵三人行》中回应此事。
　　窦文涛在节目一开始就直入主题，从&皮条客&开始揶揄自己，然后情绪逐渐表现愤怒，显得有些语无伦次。窦文涛说自己为什么一直没有回应此事，是因为自己本来就是一个不爱吭声的人，而且沛芳是女的，而且是凤凰卫视的早期嘉宾之一，是有功的，怎么都得跟她说声谢谢。
　　接着，窦文涛激动地说：&你个人说我都无所谓，说我是嫖客也无所谓，我绝对不吭声，但是现在事情弄得街谈巷议都知道了，&凤凰&很爱惜自己的声誉，而且也连累到了台里的所有女主播，我直觉就是我一个人连累了&凤凰&，还有一大堆的女主持人。&窦文涛又说：&这种事情本来不需要解释，一解释就是恶心，我太清楚某些人的心思了&&&
　　随后，节目回顾了&锵锵三人行&十年来参加节目的早期嘉宾，窦文涛诉说成立一档节目的不易：&十年不容易啊。所以我告诉自己别吭声，别说这个事了，任何一个神志正常的人谁相信啊，但是一看网上的跟帖，都是骂我的，我不出来说就是默认了。我现在的脸可是丢到全世界了，我们的电视女主持，放在哪个电视台都是一流的女主持，也被我连累了!&窦文涛大吐苦水：&我们做一档节目有多难啊，嘉宾有多难请啊，谁敢砸自己饭碗啊！&
郑沛芳近况及相关资料：
　　　　郑沛芳，成长于台湾台北，毕业于实践家政专业学院服装设计系，是最具母性爱的「巨蟹座」、执着任性的「&O型」脾气、中国紫微斗数论命是「贪狼」座命。......
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推荐明星资料大全　　□汤红辉&何玉娟&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　　　主持凤凰卫视《锵锵三人行》、广东卫视《男人不夜天》，华娱卫视《夜来女人香》多个节目，又写小说《e时代青春》，来自台湾的美女主播郑沛芳无疑是许多人心中成功女性的典范。而她在博客《沛芳日记：回顾十年来时路》的文章中，回顾了十年来事业、情感的辛酸点滴，并大胆自爆曾经因不忍潜规则而自杀。&　　　　自爆元旦之夜自杀　　　　“电视预告出街了、报纸节目预告版也登了一个月，但是这个节目在当天晚上并没有开录，而我在写好遗书之后，传真到凤凰高层的办公室，还有e-mail到凤凰网站的同事，在香港鸭俐洲海怡半岛的居所自杀了。”&　　郑沛芳说，自杀源于日晚，原本打算开播的新栏目“情感配方”未录播。她透露，在开播前一天香港高层程国华给她最后通谍：如果不和一位没有主持经验、没有观众基础的美女新人搭档，节目就不开了。“这和节目原先构想一男一女有两性平衡的观点风格截然不同，加上开播前会议，我竟然没有资格参加，由她会后对我发号施令。想到自以为有W当后台的她气焰嚣张。”个性倔强的她想到此一拍桌子“不拍就不拍了”，站起来走人。&　　博客文章中还详细描写了自杀过程：喝下大半瓶的白兰地送服五十颗止痛药，割腕双料自杀。但是美工刀太薄，伤口只是微微渗出血来，于是十几道地割。“最后我没有死成，自己爬到马桶边上，一遍一遍地呕吐到胃痉挛干呕不止，这时我为自己冲泡姜汁奶粉，竟然连医院都不必去了。”郑沛芳说，自杀当时着急出血太少，想如何才能失血过多致死呢？“然而我已经不胜酒力倒在地上，一躺三个小时失去知觉，但是恍惚中却有幻听，听到有救护车的声音从远处传来，有急促的脚步声、呢喃的耳语声……”&　　“情感配方”是由全国电视观众透过收看电视拨打热线电话，诉说情感困扰的互动节目。她说，这个节目产生的构想是她在凤凰网站开立的同名专栏“情感配方”。&　　　　宁可丢饭碗不忍潜规则&　　　　“有W当后台的她”，“亚姐宫雪花以娇嗔的口吻问我‘你是认识谁啊？’”郑沛芳多次以隐晦含蓄的表达影射潜规则，道出“没有家世、背景怎么可能出淤泥而不染”的无奈，但她写下：宁可丢掉工作饭碗不能潜规则、宁可没有钱交房租也不能答应五十万的性交。　　她在博客中写到，凤凰卫视曾想为她设计《非常档案》，但广告投放一直没到位，她恍然大悟事出有因。她还透露不少细节，招商前一晚大家庆祝同事生日，回房都已经凌晨三点，房间电话响起，文涛说“你想不想明天招商表现好？负责全中国的广告总监Ｌ是我大哥在我房里，你过来给你开个会”。&　　“我想到Ｌ酒后吃我豆腐摸我屁股就觉得厌恶，我还当众给他难堪‘你北京做酒店的老总朋友要你问候我，怎么你替他吃我豆腐啊’”她说自己一口回绝了，“就这样刘老板损失伍佰万，而自己，失去节目、失去老板对我的重视。”&　　2002年9月被通告退出三人行，后来的几年随着节目做起来，但背后很多人觊觎。“透过别人有的关系一个个节目，换人的换、叫停的停，直到2007年3月女人香通知我一新女主持将替代我，唉，老问题让我又失业了”，行文充满无奈和痛心。&　　　　为未来的官人而坚忍&　　　　郑沛芳在博客中多次提到官人。她说，这些年只身在香港谋生的辛酸，支持她的意志忍耐至今的是刚到凤凰碰到刘长乐老板很推崇的大师刘台柱的一番话——“你的命很贵气，将来是官夫人的命”。&　　“从此我的信念就是我一定要忍耐，不能丢我未来官人的脸……但是我的官人，我熬不下去了，我躺在冰凉的地板上等候死神的召唤……我一定会像费文丽，不能接受自己已经受尽生活的煎熬，无颜面对战后归来的爱人而去寻死。”&　　“只要我能放下官夫人这个魔咒，做一个当性关系只是握手的女人，当人生只是一场游戏，那么我的痛苦就会自动解除，多年来道德的枷锁，也就迎刃而解了……我的官人却突然出现，那么我只好羞愧地跳楼了。”&　　她说，想想这几年的情感路，一直觉得找一个能够情感、事业都给你依靠或帮助是最理想的，“我想像你是个重视名誉的男人，现在只有死能维护我可怜的自尊心了”。她对官人有很高的期望，但她又认为，男人不会因为你对情感的认真，不出卖自己的肉体来交换工作目的，就给你感情的归宿，字里行间透露出因潜规则带来的担忧和后怕。&　　她在博客中透露，早在2000年，她的小说“e时代青春”的出版商小雪曾为她自杀的事情打抱不平，告诉北京的媒体，但是没有人敢刊登消息。“现在网络的威力可以使平民变偶像，不必再依赖传统媒体了，才能有机会披露我被迫害到几乎成难民。”郑沛芳的这篇近四千字的文章，引来网友热议，网友江岸微雨跟评“你那洁身自好的人品实令人敬佩，也让我看到了社会的一些阴暗面，让我们这些小人物真正理解了“高处不胜寒”！