点穴出现人骨老年人骨质疏松怎么办?

男人骨质疏松怎么办 6款食谱调理
本文导读:骨质疏松是常见的疾病之一,导致骨质疏松的原因有很多,那么男人骨质疏松怎么办?骨质疏松吃什么调理?
编辑推荐:
  1、爆炒江虾
  原料:江虾400克、油、盐、葱花、酱油、姜、料酒。
  将虾反复冲洗干净,沥干水分。葱花、姜丝切好备用。锅内热油,放入姜丝翻炒几下。放入葱花炒香。倒入江虾,大火翻炒。加入料酒。加入海鲜酱油翻炒。加入适量的盐继续翻炒,炒到锅内没有水,且能闻到虾的香味即可关火。
  最后撒入适量的小葱翻炒几下出锅。江虾一定要大火炒,刚开始炒的时候会有一股难闻的味道,不要着急,继续炒会发现虾的味道会慢慢的出来。
  2、虾仁菜心
  原料:菜心400克,虾仁100克,大蒜20克。水淀粉适量,料酒15克,盐4克,鸡精1克。
  将菜心洗净,切段。虾仁洗净,用料酒腌渍。大蒜洗净,切小块。炒锅注油烧热,放入大蒜爆香,加入虾仁翻炒至七成熟,再倒入菜心一起翻炒至熟。加入少许料酒、盐、鸡精快速炒匀,最后用水淀粉勾芡,起锅装盘即可。
  3、淮杞炖甲鱼
  原料:甲鱼1只(重约500克),淮山20克,枸杞子10克,姜片5克,鸡汤、精盐、味精、胡椒粉各适量。
  甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮去表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水。
  淮山、枸杞子分别用水洗净。焯好的甲鱼块及淮山、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫,放入枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时后,放精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。
  4、白烩海参
  原料:猪肉(瘦)150克,海参(水浸)100克,料酒10克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,酱油2克,姜3克,香油2克。
  将白肉洗净后,放热水锅内煮透,切成指盖大小的方丁,海参洗净后也切成指盖大小的方丁。
  将肉丁、海参丁用开水先氽一下,捞出后倒在漏勺里控水。炒锅内放入毛汤、盐、味精、料酒、毛姜汤、酱油少许,调好口味,锅开起后撇去浮沫,将白肉丁、海参丁下入,用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾成&二流芡&,淋上少许香油,即可出锅装盘。
  5、毛豆炒蟹
  原料:螃蟹、毛豆、姜、葱段、料酒、生抽、盐。
  将螃蟹和毛豆洗净,将螃蟹放入锅内,加冷水、生姜煮至蟹壳略略变色,期间加黄酒。取下螃蟹肚子上的小盖子,用利刀将螃蟹对半剖开。
  取适量面粉,加水搅拌成略稠的面糊,锅内放少量油,加热至7成,将切面涂了面糊的螃蟹放入锅内煎片刻,至面糊呈金黄色取出。
  倒入煎好的螃蟹,翻炒,加入料酒、生抽,最后倒入些许水,先大火煮开,后转小火煮至成熟。依据口味加入适量的盐,不用再加鸡精,最后将剩余的面糊倒入锅内,翻炒,加葱段就可以出锅了。
  6、虾仁炒韭菜
  原料:韭菜250克,鲜虾150克,葱、姜、料酒少许,盐3克,香油10克。
  虾仁挑起虾肠洗净,用刀从背部中间片成2半。韭菜切段。虾仁用生抽,生粉,糖拌匀。热油锅把虾仁炒变色,炒至韭菜软身,放适量盐调味。
(责任编辑:王少华)
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问:老年人骨质疏松怎么办?腰酸背痛老寒腿用海马追风膏好还是韩国疲劳贴好
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向您详细介绍老年人骨关节炎的治疗方法,治疗老年人骨关节炎常用的西医疗法和中医疗法。老年人骨关节炎应该吃什么药。
二、治疗深读
一、西医1、治疗无特效药物能中止本病的进展,但综合性的治疗措施可减轻,保护关节功能。除髋关节外,一般不会致残(变偶可引起)。治疗方面首先要让患者对本病有所认识,知道如何保护关节,避免对关节的过度施压的活动;者要减肥;不正姿势要纠正;进行适当的锻炼以延缓关节的退行性变化等。根据受累关节的部位和病情的轻重,治疗有所不同,有以下几方面。1.物理疗法 热疗对多数患者有缓解症状作用,蜡疗可用于四肢,透热疗法可用于深部病变如脊柱和肩部,热疗后作轻度按摩可减轻肌挛。推拿和中药:祖国医学的推拿疗法退行性关节病在减轻症状方面常有显著效果,中药止痛亦有良效。牵引疗法:在颈椎病神经根型患者,作颈椎牵引效果较好,可以松弛肌肉,缓解疼痛,并能防止神经根及相邻的组织形成粘连,但牵引的方法和疗程必须恰当,须在专科医生指导下进行。理疗及牵引疗法的同时及以后可进行适当体疗,以增强肌力,改善关节的稳定性。2.药物治疗 常用非甾体类抗炎药,可以减轻疼痛,此类药物共有的副作用为肠反应,,、上腹烧灼感,可引起和糜烂性,餐时服药或加服抗酸药物可减轻反应,有活动性病患者此类药物禁用。(1)阿司匹林:用中等剂量0.6g,3~4次/d,常可使症状缓解。如出现、提示药物过量,必须减量或停药。此药尚有干扰血小板产生素A2(TXA2)防止血小板凝聚的作用,对有的患者禁用。(2) 吲哚美辛(消炎痛):对急性发作较更为有效,25~50mg,2~4次/d,除胃肠道反应外,尚可有、、及等。舒林酸,是吲哚美辛(消炎痛)的同类药,对肾功能影响小,适于老年人服用,剂量为:100~200mg,2次/d。(3)布洛芬:0.2~0.4g,3次/d,胃肠道反应较阿司匹林为小,偶可有、白细胞减少、等。副作用的发生与剂量有关,(4)其他:如吡罗昔康(炎痛喜康)20mg,1次/d;萘普生(naproxen)250mg,2次/d。泼尼松(强的松)及ACTH在部分病人可以暂时减轻症状,但长期应用副反应大,效果亦不肯定,因此在本病无应用指征。(5)关节腔内注射:以醋酸氢化可的松1ml加利多卡因或0.5%~1%普鲁卡因3ml注入关节内,每周1次,4次为1个疗程,常能缓解症状。(6)外科手术:对,不稳定的关节或明显丧失活动力者,可考虑手术治疗,髋关节和膝关节病变都可做关节置换术。3.择优方案 药物治疗(对不同病人药物选择应个别化)包括:①口服:对乙酰氨基酚(醋氨酚)(环氧化酶2(COX-2)特异性抑制剂,非COX-2选择性非甾体抗炎药(NSAIDs)加米索前列醇或质子泵抑制剂(对存在副作用者推荐加用米索前列醇或质子泵抑制剂),非乙酰化水杨酸盐,其他单纯镇痛剂:曲马朵(tramadol),可待因类。口服关节软骨的天然成分如氨基葡萄糖(维骨力),另外有学者认为口服四环素对OA治疗有意义。②关节内注射:糖皮质激素,盐。③局部用药:辣椒辣素,水杨酸甲酯。4.康复治疗 患OA或其他慢性关节炎的老年人,一方面受疼痛的困扰,忧心忡忡,惟恐手的功能障碍,或者髋、膝强直,影响职业,被迫退职,甚至影响一般生活。另一方面,可能因为症状轻微,认为经过治疗可以完全恢复,从而对医疗效果抱有过高而不现实的希望。医生在病人就医时,应当耐心倾听病人的意见和要求。向病人介绍本病的一般发展,使病人有比较正确的了解,消除其过多的顾虑,纠正某些不现实的奢望。也应当尽量帮助病人恢复和保持一定的关节功能,争取病人配合治疗。使多数病人能够从事和继续持有创造性的活动和内容丰富的生活。2、预后及早发现,积极治疗,一般预后良好。
知道了老年人骨关节炎的治疗方法后,您是否还想知道或。温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。
老年人骨关节炎治疗文章
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