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第一章 参赛&第二章 教练&第三章 麻烦&第四章 笼斗&第五章 选拔&第六章 挫败&第七章 缠斗&第八章 电笼&第九章 嗜电&第十章 同门&第十一章 崩溃&第十二章 殒命&第十三章 生裂&第十四章 丧尸&第十五章 情报&第十六章 集结&第十七章 等待&第十八章 逆袭&第十九章 狙敌&第二十章 恶战&第二十一章 反击&
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女生适合学跆拳道还是柔道，还是空手道，还是散打，还是自由搏击？
我九三年的
练跆拳道，好看，难成实战高手。练柔道，只适合应对色狼在占便宜时间的被动攻击。训练的时候还难免身体接触。练擒拿相对就要训练指、掌的力度，可能把身体美丽的线条练成肌肉，也可能起老茧。练散打需要先被人打，也就是抗打和耐力最重要。所以也不适合女生。当然，如果不怕影响身材、皮肤等外在因素，女生练什么都可以。整体来说，女生最适合的武术是咏春，以小力制大力，速度快，练力也是属于内家练力，不需要肌肉锻炼。还有就是太极，练的时候柔美，攻击的时候也是靠摔、发放，挺干净的。或者说，内家拳都适合女生。空手道也不错，攻击力、技术都还可以，肌肉训练也可以省略。
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其他2条回答
如果你属于强壮型的 就练柔道 如果身材还不错 就练跆拳道 还能够更好的保持体型 如果想防身 那还是散打和自由搏击好点
跆拳道比较好，可以防身，如今社会太乱学点这个不错，以前我也学了半年，因为结婚就没在学了
自由搏击的相关知识
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我今20身高165想寒假防身用哪适合我呢
首先练跆拳道或者空手道练跆拳道反优势性柔韧要比男强现代跆拳道更注意柔韧所练起手反快记住定要选跆拳道馆跆拳道规规起码点道馆组织考技院段位技院段位全威跆拳道馆连技院段位都能组织考换再说跆拳道朝鲜流派韩流派WTF即韩跆拳道比较空手道流派太极真松涛刚柔流极真比较极真江浙沪带比较急手首先跆拳道基础基础防身术比较实用咏春手间需要自由搏击散打抗性比较强推荐练本练跆拳道极真空手道觉练跆拳道或者空手道比较具体选看自选择、、些武馆离家近远程度判断
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女子防身术的相关知识
其他6条回答
李小龙截拳道
我建议你学跆拳道吧。因为柔道、拳击、散打、那些太暴力。而且短时间内也练不出什么效果、跆拳道的技术动作比较简单实用、而且教练也会教你一些简单的防身术。对付色狼还有专门的腿法。短期内学比较合适、看你个人爱好了。望采纳
女生的话先考虑到韧带。如果你现在韧带很好的话，自然就学跆拳道。但是如果韧带不行的话建议不要学习跆拳道。韧带不是一个月两个月就能练好的，就算你寒假期间刚好把韧拉好，但是春色踢腿也不一定能踢好。踢腿也是需要时间练习的。再说女生本来力量就不是很强，如果防身的话，你起腿就要踢到对方头，要不然也是没有多大用处的。散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。综上所述，我认为女生适合学习咏春拳。
首先你要锻炼肌肉，没有力气就算你有李小龙的功夫也白搭，力气一定要打，爆发力，除非你用挖眼或踢裆，要不然你不要想着与一个男的正面格斗打赢他
毛病...柔道最好...其他的你的力气太小了..学起来难度太大
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