每天都人与电脑下象棋棋对头脑有好处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-06 15:14 标签： 下象棋技巧
科学证明，阅读有益于身心健康
书籍能改善大脑的容量
阅读对我们有好处，这是众多周知的事。越来越多的证据显示阅读的快乐不光是一种休闲的追求，或者一种提高技能和增加社会知识的方式——它可能真的对我们的精神和身体健康也有好处。
在这个Twitter和对一件事注意力持续时间短暂的年代里，读小说需要高度的长时间的集中注意力，它可能是这年代的一剂解药。
精神学家Baroness Susan Greenfield说，阅读帮助增加了儿童的注意力持续时间，并且提高了他们清晰思维的能力。
她说：“故事都拥有开头，中间和结尾——这样的一个结构可以激励大脑去不断地思考，联系原因，结果和它们的意思。对一个小孩来说学会这个技能是必需的，而大脑也有更强的可塑性，这就是为什么父母亲读书给孩子听是如此的重要。我们读得越多，我们的大脑塑造得越好。”
阅读能丰富我们的人际关系，加深我们对其他文化的理解和帮助我们学会同情。
密歇根大学的一项最近的研究发现，在大学生中具有同情心的人减少了百分之四十八，锐减发生在过去的十年间——最依赖技术的年代里，虽然未经证实，但这一现象显示具有一定的关联。
阅读过程中的代入感使大脑充满活力
Baroness Greenfield 解释道：“在一个电脑游戏里，你可能必须去解救一个公主，但是你不关心她，你只想着要赢。但是书中的公主有过去，现在和未来，她有着联系和动机。我们仿佛跟她有关联。我们通过她的眼睛看到了那个世界。”
牛津 Magdalen 学院的神经科学荣誉教授 John Stein 说：“阅读远远不止是一个积极的行为，它锻炼了整个大脑。”
给孩子读故事有助于他们的逻辑思维能力
“当我们沉浸在一本好书中的时候，我们不是只简单地跟随一个故事。想象将会发生什么就像真正做过一样，能很好地使大脑充满活力。”
用科学的手段，使用新的磁共振扫描技术，能证明这一点。在2009年，一个美国的大脑成像研究显示，当我们阅读、想象书中的景物，声音，气味和味道的时候，大脑的各个被用来体验真实生活中经历的的区域被激活，生出新的神经通道。换句话说，我们的大脑模仿真实的经历，就像我们跟他们生活在一起。而我们看电视和玩电玩时不会发生这种现象。
沉浸在一本好书中对我们的心理健康有益。就像古语说的：“有好书做伴，你永远不会孤单。”阅读不光预防我们产生孤独感，它也帮助我们放松，解压，暂时忘记我们的烦恼。
在2009年，the University of Sussex 的研究者们发现仅仅六分钟的阅读就把压力水平减少了超过三分之二，好过听音乐和外出散步。阅读所需要的注意力被认为能使脑子轻松，松弛紧张的肌肉，降低心率。
阅读也有益于你的心理健康，它可以解压、排解孤独、忘记烦恼
阅读可能也对身体健康有好处，防止了脑老化和大脑疾病。
一个刚刚出版在《神经科档案》(the Archives of Neurology)的 the University of California, Berkeley 的研究发现，从小开始这样使用大脑——像每天进行阅读这样持续地刺激大脑——会抑制淀粉样斑块(蛋白质)的形成，从而帮助防止老年痴呆疾病的发生，淀粉样斑块在这种疾病病人脑中存在。
科学家们扫描了没有痴呆症状的60岁和超过60岁的(平均年龄是76岁)健康人的大脑，发现从他们六岁开始就有作那些刺激大脑的日常活动的，比如读书，下象棋，写信的，大脑里的淀粉样斑块水平非常低。但那些不喜欢做这些活动的人们脑中有大量的淀粉样斑块。
虽然这个研究规模小，也没有考量社会经济的影响，但它确实能表明阅读很可能对大脑和智力都有好处。[ via ]
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阳光可爱君
23:07:32 :
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中出筋肉人
22:04:04 :
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23:29:49 :
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头脑体操 会下棋的孩子更聪明
很多时候会玩的孩子都不会很笨，今天爱早教小编就告诉大家，其实棋类游戏可以锻炼孩子的判断力，在下棋这项博弈之中，聪明的孩子学会布局、使用招数，很好地锻炼空间和逻辑推理的能力。因此下棋可以作为孩子锻炼头脑......
很多时候会玩的孩子都不会很笨，今天爱早教小编就告诉大家，其实棋类游戏可以锻炼孩子的判断力，在下棋这项博弈之中，聪明的孩子学会布局、使用招数，很好地锻炼空间和逻辑推理的能力。因此下棋可以作为孩子锻炼头脑的体操训练。学棋好处有很多哦，快来和孩子一起玩吧！ 棋类游戏在我们国家可以说是源远流长，并且独具一格。据说当初舜为了教育他的儿子而发明了围棋，虽并不一定就是这样，但棋类游戏可驿孩子有所教益，却是真的。引导孩子动脑想办法，活跃思维，让孩子健康聪明才是父母的心愿。而教孩子下棋或许是一种让孩子更聪明的好方法，您觉得呢&&晶晶和棋子的故事 小晶晶从4岁就开始学国际象棋。学习中，她很听老师的话，老师教的东西都会老老实实背下来。而父母对她的要求，只是玩玩，能走子知道规律就可以了。 学棋一段时间后，小晶晶参加首次升级赛。比赛那天，小晶晶的棋走得很慢，别的小朋友都出来了，她才只下了几步，最后规定的时间终于过去了，小晶晶满眼泪水地出来……以后又参加了几场比赛，结果都差不多，是不是还要让女儿坚持学棋&&如果放弃&&会不会在孩子的心中留下阴影&&最后，父母从孩子的态度中找到了答案：小晶晶并没有主动提出不愿下棋呀！ 于是每晚，爸爸都与小晶晶完成一次对局，即使小晶晶输了，哭得翻江倒海，也没有人救她。以后小晶晶的哭声越来越轻，越来越少，下得也越来越快了。在再一次的升级比赛中，小晶晶不到20分钟就出来了。小晶晶赢了，这次升级，让小晶晶自信心也提升了不少。下棋是孩子的头脑体操 专家分析：美国有一项研究证实，会下棋的小学生比不会下棋的同龄人在阅读考试中的分数要高出10%，学棋5年的孩子比那些没有接触过棋类的孩子在阅读理解方面要高出4.3个学分，而在数学方面要高出6.4个学分。 这个结果说明下棋这项运动能使大脑进行高强度的锻炼，可以提高孩子的视觉记忆力、注意广度和空间推理能力。它要求孩子做出一系列的决策，每一步棋都会帮助他们学会未雨绸缪、权衡利弊、逻辑性地决定最理想的选择。孩子真心想学才显好处 不过，下棋对大脑的影响取决于孩子是否被迫学棋，因为只有当孩子想学时，下棋的好处才能得以显现。父母应调整预期 面对孩子每一次赢输，父母都要控制好自己情绪。即使孩子有成为世界冠军的潜质，父母都要着重于现阶段孩子智力的启蒙和情商的培养，而不应该是胜负和名次。尤其忌讳的是，当孩子赢棋时大肆奖励，但他输棋时却一味地愤怒和指责。幼儿学棋小贴士留意孩子的情绪 学棋的压力不小，对一般孩子来说，过早学棋可能会弊大于利。有研究发现，棋手们在比赛中消耗的体能并不弱于一个拳击手，棋类竞赛会给身体带来很大的负担。因此，父母应细心地留意观察孩子的一举一动，随时给孩子所需要的关怀、鼓励、赞赏和一颗平常的心。对专注力的训练 从不会下棋到能下好棋，正是用娱乐方式培养专注力的过程。如果孩子能有兴趣把注意力集中在一个精致的甚至想象中的棋盘上，正是有意注意的开始，父母应及时加以鼓励。当棋越下越好时，孩子的小心灵就具备了强大的力量，有能力在更细微的事物上集中精力。参与孩子的学棋 父母并非一定能成为孩子的对手，但是如果参与其中，能够了解孩子在经历什么，面对什么样的挑战，需要养成什么样的习惯等。不过，父母的角色并不是伴学，每天守候在教室门外，而是要成为给于孩子最需要的关注、体谅、帮助和赞美的后援和知己。下着玩也有收获 不要认为只有天赋的孩子才能够学好下棋。其实，任何孩子都可以玩棋。实践证明，几乎所有的孩子都可以下好棋。即使孩子对比赛没有兴趣也无妨，经常下着玩也会有益智收获。 每个孩子都是聪明的，相信通过后天的培养，你的孩子一定更多聪明，有关育儿知识，家长也可以上杭州爱早教网进行选择学习，希望给你带来更好早教育儿知识。天天下象棋对头脑的影响有???_百度知道
天天下象棋对头脑的影响有???
提问者采纳
这有点乏味了，平均3到5天下一次，象棋是运动也是娱乐，就好好歇歇，不但休息不好，多到2---3盘就可以了，就是得及时总结复盘，最重要的还是能给你带来多少快乐不要天天下棋，对大脑有较大的正面影响，但过于劳累，也会影响下棋时的状态，如果觉得累了
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爆头和爆菊
参考资料：
下象棋队智力有好处，但常时间下棋头会晕，坐骨和胫骨疼痛！不宜久坐
看看人家胡荣华、许银川不就知道了吗？
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出门在外也不愁打麻将和下象棋哪种对大脑和手关节最好?_百度知道
打麻将和下象棋哪种对大脑和手关节最好?
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适可而止是对大脑和关节最好的。如果把握不住，就远离它。
现在都是用麻将机大麻将了，手都不用怎么动。还是下象棋好啊，锻炼脑力的作用可比麻将强得多。
打麻将对手腕关节要比下象棋好但不如下象棋对大脑好，象棋考验人的思维和反应程度。一定要这两种娱乐方式吗，建议可以考虑别的娱乐项目，打麻将和下象棋都是长时间的坐着对人体的骨骼、和肌肉也有一定的损伤。还望根据现实情况选择，希望以上回答对你有所帮助。
打麻将对手腕关节要比下象棋好但不如下象棋对大脑好，象棋考验人的思维和反应程度。一定要这两种娱乐方式吗，建议可以考虑别的娱乐项目，打麻将和下象棋都是长时间的坐着对人体的骨骼、和肌肉也有一定的损伤。还望根据现实情况选择，希望以上回答对你有所帮助。
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