我的跑步成绩喝红牛饮料能到3.20么有用么?学长们都说有._百度作业帮
我的跑步成绩喝红牛饮料能到3.20么有用么?学长们都说有.
不能.中长跑的跑步成绩主要与你腿部肌肉的素质和心肺功能相关,喝红牛不能改变你的肌肉状况和提高你的心肺功能,因此不能提高你的跑步成绩.红牛中含有极少量的提高人神经兴奋度的物质,能暂时提高人的兴奋度,使人感觉精力充沛,但不能代替人身体本身的能量转换过程,否则人人喝红牛就都变成超人了.
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跑1000米，喝红牛好，还是葡萄糖好
个没有本质上的区别，红牛呢在运动后喝比较好，糖类，但也是仁者见仁智者见智，适量适时，它含有大量的矿物质，对我们的体能恢复很好，葡萄糖楼上的也说
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并可以保证肌肉短时间内不疲劳葡萄糖可以提供大量的能量，保证跑步时的体能供应，就完全可以达到喝红牛的效果了维生素C激活体内贮存的ATP，对于中长跑不利,提高短距离冲刺速度！赛前30分钟两片维生素C就着葡萄糖一起喝200ML 40%浓度的葡萄糖最好红牛喝完有口干的感觉
喝葡萄糖好，长跑一般都是喝葡萄糖的，短跑喝红牛才有用。
跑前一小时喝瓶葡萄糖，就是医院注射用的那种
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出门在外也不愁求解跑800喝红牛好吗有效没 - 米需爱网 - 老鼠爱大米,人人需要爱!
求解跑800喝红牛好吗有效没
跑800米，前多久喝红牛？？_百度知道
跑800米，前多久喝红牛？？
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前半个小时到40分钟
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出门在外也不愁跑个800米喝红牛有用吗？
跑个800米喝红牛有用吗？
10-07-09 & 发布
你可以试试ne瑞士减肥茶，我有个朋友就是生了小孩断奶后用的这个，减了20多斤，现在身材很好的，看不出来是生了小孩的人
请登录后再发表评论!跑800米喝红牛有用吗，可以补充能量吗，还有什么可以补充能量？_百度知道
跑800米喝红牛有用吗，可以补充能量吗，还有什么可以补充能量？
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最好不要喝,未成年人经常喝红牛会早熟的，对健康有一定的危害,有激素的.如果你在比赛前想喝的话,提前半小时喝点葡萄糖就可以了,跑完比赛之后吃点巧克力你把800米分成3段路程来跑：300米，200米，200米。单珐厕貉丿股搽瘫敞凯第一阶段，300米。这是起跑阶段，也是给后面的路程打基础的阶段。你在这一部分能有一个好的发挥，对全程都会有所帮助的。具体要求就是。从发令枪响的那一刻开始你就要以自己的正常的速度开始跑。所谓的正常速度就是指，你在大街上碰到了自己的同班同学，你向他（她）跑过去时用的速度。注意，你一定要保持一个良好的心态，放轻松，平常心，不然很容易因为紧张导致全身筋肉不能正常工作，提前疲劳。进入第二阶段后，你的身体已经暖和起来了。这时候就可以比上一次更快的跑了。只需要提高一点速度就好了。千万不要一时兴奋而猛然过度提速。速度每增加一点点。身体需要消耗的能量也是惊人的。你学过物理，知道动能定理吧。功=质量*（速度）平方。这可是一个巨大的数字。不要给自己的身体增加过多的负荷。这样你才有可能在接下来的决胜阶段领先。第三阶段，已经快要到终点了。你只要告诉自己：我能行，我还有200米就跑完了。然后提速跑就行了。宗旨是越快越好，但要在自己能承受的范围内。你按照这个方法，在课外活动时练上三、四次，掌握自己身体的运动规律，相信一定会有所帮助的。祝你取得好的成绩
提问者评价
谢谢，我也希望我能取得好成绩。
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实话说应该是没用的！还是吃点能快速供应能量的用好处！比如跑前半个小时左右吃点香蕉或者喝点糖水之类的
喝一杯可乐就行了！
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& 未成年人喝红牛的危害
未成年人喝红牛的危害
问：喝红牛会不会长不高，影响发育之类的，如果有有什么危害......
答：你好，小孩子的话尽量还是少喝红牛比较好，不仅是红牛，还有其他饮料也是要尽量少喝的。因为这些饮料里面含糖量过高，容易造成营养过剩，并且会影响小肠吸收水分，进而影响发育，严重的可能还会导致白血病。白开水是最好的饮料。祝您健康！&&......
问：病情描述:医生，喝酒前喝红牛饮料对身体好吗？可以解酒吗？曾经治疗情况和效果:&&没有想得到怎样的帮助:&&医生，我想知道喝酒前喝红......
答：病情分析：你好，可以喝，红牛有种成分叫牛磺酸，可以预防酒精对肝脏的伤害指导意见：喝酒前喝红牛可以加速随尿液排出体外，维持机体平衡。......
问：病情描述:15岁的女孩能不能喝红牛饮料&&&如果喝了会对身体有影响很大曾经治疗情况和效果:&&没有想得到怎样的帮助:&n......
答：可以的，红牛不少于药品，也不属于保健品，属于功能性饮料，因此，不会有什么影响的&&......
问：病情描述:最近感觉很累&有时候喝红牛&但是一直感觉饿&但是到了吃饭的时候&就吃一点点&怎么也吃不下&胃感觉有点......
答：病情分析：&&您好，根据你的咨询可以服用兰索拉唑胶囊和吗叮啉片治疗，另外规律饮食和保持心情舒畅指导意见：不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，注意补充各种维生素及铁，要特别注意肠胃部的保暖，适时增添衣服&&......
问：16岁喝红牛对身体有害吗？......
答：病情分析：你好，少量饮用对于身体是没有危害的指导意见：由于红牛是属于激素累饮料，假如长期频繁饮用可能会影响身体健康&&......
问：病情描述:熬夜后要提神，喝咖啡管用还是喝红牛管用呢？曾经治疗情况和效果:&&熬夜后要提神，喝咖啡管用还是喝红牛管用呢？想得到怎样的帮助:&&......
答：病情分析：您好:咨询熬夜时提神的饮品.指导意见：建议:熬夜提神兴奋效果更为明显的应该是咖啡,红牛对补充体力更有效些.&&......
问：病情描述:跑步前喝红牛可以吗，他会使人兴奋吗&若可以&应什么时候喝曾经治疗情况和效果:&&00000想得到怎样的帮助:&......
答：病情分析：红牛是饮料，可以增进体能指导意见：一般的还是半个小时左右，喝下还是有帮助的，但不是绝对的，不要喝完马上运动，对胃不好。&&......
问：''呵呵呵呵呵呵呵赫赫喝喝赫赫喝喝赫赫喝喝......
答：病情分析：你好，红牛含有一定量的雄性激素，不建议女生多喝。指导意见：假如嗬多了，可能会导致女性的性征不明显，可能会导致多毛症，祝您健康。&&......
问：今天中午喝红牛当时是硬的，下午就开始不硬了就算看到大胸也不会以前一看到都会反应的......
答：病情分析：20岁男性，想咨询红牛是否影响性功能指导意见：你好，你说的那种症状跟红牛没有关系，性功能跟身体雄激素分泌有关，一般每天都会波动，某个时间段或某段时间性功能低都正常的。不过话又说回来，红牛虽然不会影响性功能，却有杀死精子的作用，影响生育，因此......
问：病情描述:我今年4月20号要参加体育中考，本来800就不好，请问喝红牛吃饱以后喝红牛跑800会有什么反应吗？月经期间可以喝红牛嘛?曾经治疗情况和效果:&&nbs......
答：病情分析：您好，月经期是不可以喝该品的。指导意见：月经期间服用该品，会刺激子宫，导致痛经的出现。&&......
问：病情描述:跑1000米前30分钟喝红牛好用处大不大？有没有喝葡萄糖好？曾经治疗情况和效果:&&没有治疗情况想得到怎样的帮助:&&文......
答：病情分析：这个都一样,这个红牛里边也有葡萄糖的,所以你想喝什么都可以,这个可以提高你的一些肌肉能力指导意见：但是如果长期这样也没好处,所以你想锻炼就平时多锻炼一下,没有锻炼习惯的这样喝了也不会提高你的机能的所以没什么意义.你跑不动的还是跑不动.&nb......
问：打狂犬疫苗后一天可以喝红牛吗......
答：病情分析：你好，这种能量饮料对狂犬疫苗是没有任何影响的，请你不用担心！指导意见：根据你的叙述，建议在当地医生的指导下正确注射狂犬疫苗就可以了！ 提问人的追问
20:57:46打了疫苗的手上有点麻而且无力己经一整天了是正常的吗 ......
问：病情描述:神经衰弱能喝红牛吗？我看红牛有保健品的标志，在国家食品药品管理局也查到过，曾经治疗情况和效果:&&吃过一周中药想得到怎样的帮助:&......
答：病情分析：神经衰弱可以喝红牛，但是起不到治疗的效果。指导意见：现在西药没有很好的办法，所以你还是继续中药治疗吧，喝几个月或者更长时间都是正常的。&&......
问：喝完酒，喝红牛，过后一个半小时。身体全部地方痒，全部肿了。......
答：病情分析：你好，根据你的描述可能是过敏引起的。指导意见：可以进行输液治疗：维生素C2.5g，生理盐水250ml，葡萄糖酸钙10ml，还可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定或盐酸非索非那定等，外用一些炉甘石洗剂。&&......
问：我星期一考试了，虽然平时跑步算不上太好。但是听说红牛可以提速。......
答：病情分析：平时跑步算不上太好，红牛是可以提速的。指导意见：红牛这种饮料，原则上是不可以使用的，在正规的比赛，是要禁止吃的。 提问人的追问
19:25:17嗯？有用处么，我是未成年，今天才喝了半瓶 回复人的回复
2013-04......
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说的太好了，我顶！
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0 rpc_queries1000米跑步喝红牛有用么？跑步前多久喝？？
1000米跑步喝红牛有用么？跑步前多久喝？？ 5
我们要跑步了，想快一点，喝红牛有用么？要喝几罐？跑步前多久喝？？
还是有点用的，稍微提高点兴奋度，1000m不拿冠军的话，就用跟跑试。保持在前5内，注意力集中，不要乱看。不想还有多少，看着斜前方就行。注意保持个人的节奏，没什么问题。红牛不要喝很多，肚子有水，跑起来反而很难受的。
有点吧，我们以前升高中前的体育考试，学校都叫我们每个人喝红牛。还记得考试过的时候，时不时看到有些人跑过终点，速度快停不下来摔倒。
其他回答 (2)
喝两罐马上跑，体力充沸。
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田径领域专家喝红牛跑1000米有用吗，明天要考试了！急！！！_百度知道
喝红牛跑1000米有用吗，明天要考试了！急！！！
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如果是考试的话 来桶氮泵和肌酸 蛋白粉就不推荐了 反正来不及了 肌酸开始连吃3~5天 每天分两次以上混合30g葡萄糖服用 总计20g 完事大量喝水 此后每天5g（记得加糖） 练前1小时冲服 这个能明显增强肌肉耐力 本来800m就喘死 现在坚持下就过1000了 氮泵 无副作用的软兴奋剂 练前30分钟冲服 能让你精力充沛 明显提高运动状态 考前几天先试跑两次并服用1 2勺适应下 跑步当天冲3勺并喝大量水 在你能搞定1000的情况下 这个至少让你快10~20s（前提是你原先成绩很差 从4分跑成3分40绝对没问题 如果是业余运动员素质 那快2~5s顶天了） 这俩是健身和运动员常用补剂 淘宝就有的卖 为了别说是做广告 东西自己搜 不过就1天了 说真的 咖啡因都比红牛有用（牛磺酸素不给力撒）
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跑一千米喝什么红牛啊，要大量出汗后喝运动饮料补充电解质。红牛好像没什么关系。
红牛，巧克力，去疼片据说都有点用，不过估计作用不大。
有 但是要少喝
喝多了 撑得慌。。。
一般人喝了红牛都会精神比较兴奋，是不是因为里面有兴奋剂?
兴奋剂在英语中称&Dope&，原义为&供赛马使用的一种鸦片麻醉混合剂&。由于运动员为提高成绩而最早服用的药物大多属于兴奋剂药物--刺激剂类，所以尽管后来被禁用的其他类型药物并不都具有兴奋性（如利尿剂），甚至有的还具有抑制性（如b-阻断剂），国际上对禁用药物仍习惯沿用兴奋剂的称谓。因此，如今通常所说的兴奋剂不再是单指那些起兴奋作用的药物，而实际上是对禁用药物的统称 很多化学元素 和身体起反应
不过应该是没有
平常吃饭喝 也没什么精神焕发的迹象。。心理作用把
没用的，除非有刺激性物品
来自：求助得到的回答
和兴奋剂吧！呵呵
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