我曾经被迫从一个健身教练的胯下钻了过去但现在我认他干爹给他打工，别人会觉得我是个懦夫么？大家怎么看？
我曾经被迫从一个健身教练的胯下钻了过去但现在我认他干爹给他打工，别人会觉得我是个懦夫么？大家怎么看？ 20
我是个大学生，照片上的男人是个健身教练，住我家附近。可能是他一直看我不爽，一次我在一条较偏僻的巷子里走，遇到了他和他的哥们。他拦住了我，说看你这阳痿样儿，敢不敢和我挑几下子，我说不敢，求大哥放我过去。他说那好，既然不敢，想过去也行，那就请从我的裤裆底下钻过去吧。（一边说一边跨开了双腿）他的哥们听了哈哈大笑，都说钻吧钻吧，别客气，勇哥让你到他胯下做客是给你面子！我怕被揍，就跪在了他面前，在他和他的哥们的耻笑声中钻过了他的胯下。他笑着说你真是个孬种。最近我毕业了，一回又遇见他，他问我找着工作没？我说没有，他笑着说看你这样能找到工作么？看在你上次那么识相，乖乖地钻老子的裤裆的份上，帮着我卖运动服吧，老子赏你口饭吃！不过以后你得叫我干爹。我很爽快地答应了。一直到现在，我都跟在他后面帮他做事。不知道我这么做，在别人眼里是不是会瞧不起我，把我当作懦夫？请大家各抒己见，越详细越好，拒绝女性的回答！！！
不区分大小写匿名
忍辱负重，卧薪藏胆
是男人就不能忍
我怎么觉得楼主遇到无知的变态了？！这是什么社会了？居然还有人做出那种下三烂的、低趣味的、幼稚的举动？！
闲话我就不多说了，首先我很不理解你为何那么怕他，他不讲理，难道他没父母吗？他父母不讲理难道没王法吗？要是我肯定不会接受他的挑衅，即使被暴打，但最终我要讨回一个公正的说法！或许你遇到的事情是个特例，但如果是一而再再而三呢？你就打算这样一辈子吗？我想他变态的心里是出于对你的妒忌，仔细想想，一定是的，我很同情你，但不欣赏你的做法。
懦夫！永远出不了人头地。
看起来是懦弱，但在比自己强大的人面前懦弱又有什么不对呢，懦弱是自己能羸他而不想羸而怕，这是真的懦弱；反之是叫识事务者为俊杰，历史上不是有韩信夸下之辱吗；所以你只要在他的眼下，去学会让自己在事业上真正的成功了，别人也就无话可说了也。但千万别学他的坏，更别去做坏事，那样就算成功了，到头也会一场空喔。祝开心快乐！
唉
连着几天都提问这个问题
是你自己跨不过心中的槛，你又何必问别人那
别人说的好了你觉得心中欣慰，说的不好了，你觉得心理难过，你完全是给自己过不去
你自己不想了这是自然就过去了，你要是一直在意这永远都是你心中的痛
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开一家中等的健身室健身设备大概需要多少钱？需要什么设备？谢谢！
希望知道的朋友能告诉我，谢谢
09-06-15 & 发布
一、一家大型健身俱乐部的成功运行必须要俱乐部的几样条件：1、 所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力2、 俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。）3、 俱乐部的地理位置是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。4、 在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。5、 健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。6、 俱乐部的管理模式的选择，在北京、上海等大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。7、 有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。二、俱乐部的部门确定A、系统部（管理部）系统部负责整个俱乐部的操作管理B、内务部 内务部负责俱乐部的内务管理，及财务管理C、教练部 里边有有氧教练和器械教练两类有氧教练负责俱乐部的有氧操类管理D、会籍部 负责俱乐部的宣传售卡及会员的售后服务E、服务部 会员在俱乐部的服务包括：前台，吧台都需要服务人员F、卫生部 负责整个俱乐部的内部清洁三、对员工的要求及招聘1，俱乐部里最重要的人员就是健身教练，健身教练分为器械和有氧两类。目前做器械教练的人蛮多，但实际能说的上专业教练得很少。所以招聘器械教练的话，设定几样要求。a、有国家或者国际专业的认证机构认证的教练证书，这至少说明此教练有受过专业的培训。b、有两年以上的工作经验，或者一年以上的大型俱乐部的经验。保证有足够的经验。c、个人形象的好坏也会给俱乐部的带来很大的影响。D、电脑的操作能力是必须的2、会籍部是负责销售的，在内在外形象都很注重。a、有一定销售经验口才好是最重要的b、没有健身方面的知识没关系，可以由教练主管去培训。但必须在俱乐部开始营业之前完成。会籍主管必须要有大型健身俱乐部的的工作经验，这样能够保证在操作过程中遇到问题的时候去有效的解决。3、服务部的前台接待的要求形象要好个人素质要高。吧台人员要求有一定的酒店管理经验四、部门工作的安排及实施的方案。1、教练部要求教练主管制作俱乐部的规章制度，器械的管理及维修维护的方案，会员训练服务的流程，训练计划的编排。器械的如何的编排合理如何摆放，怎么样安排训练及如何合理的编排训练计划。教练人员的工作安排，团体课安排。2、会籍部要求会籍主管具体的销售方案的制作，工作时间表的安排。3、服务部的具体的情况具体的安排4、以上几样都需要在俱乐部开业之前完成，所以俱乐部在启动之前就需要招聘各个部门的主管，因为可以协助管理配合以后的工作，工作人员招聘管理及培训。五、工作人员的待遇的定位器械教练主要分为几个类别，1、没有专业机构认证的证书的健身教练，主要是体型比较好的教练，800-1200 元2、有专业机构认证的证书的健身教练
元3、有专业认证机构认证的证书的，及两年以上的健身教练的 元普通器械教练的工作范围包括；每天7-8小时的上班时间，其中有包括值班的时间。如果有增加请按照你自己工资计算出每个小时的工作费用计算加班费。教练上班时间的工作内容有，一是检查器械的是否有损坏，或者螺丝有没有松动，有的话请做好登记及维修，并报告教练主管。在有健身会员的时候主动给与指导。当会员在做一些需要保护的动作的时候请给与保护。如在没有会员需要指导的时候，要在器械去内巡场。注意会员的训练动作是否正确，又错误及时给与指导改正。健身教练主管的待遇，1、没有教练主管经验的但具有管理能力的 /元2、有一年以上的教练主管经验的有好的管理经验的 3、有多年管理经验的教练主管，有好的管理模式的 教练主管的工作范围；对于器械的管理主要有两样，一是对器械的使用安排，二、器械的维修护理。对于服务的管理，如何统一安排健身会员训练，如何统一安排教练指导健身。对于团体课程的编排。会员训练动作的统一安排及健身计划表格的制作。包括所有健身教练人员的管理工作。团体课类的教练的待遇为，普通的有氧操教练得待遇为80-120/元的课时费，根据教练的个人能力来确定。六、俱乐部的具体设施及项目目前人们的德消费心理还处于享受休闲状态，很多人喜欢安静的过着生活，悠闲自在。所以健身俱乐部也要根据消费人的心设计，增加休闲指数。做成一家及运动休闲于一身的现代健身俱乐部。可以开设的项目有；1、 器械训练是一家俱乐部的最重要的一点，也是投资的重点部位。器械是俱乐部的硬件设施，健身教练是俱乐部的软件设施，这两个缺一不可。要求器械具备很好的使用效果。2、 团体课程是俱乐部的一个很亮的卖点，女士最看重的就是团体课程，项目开设的越全面吸引的人群会越多。有氧健身操、有氧拉丁、普拉提、瑜伽、动感单车、跆拳道、泰拳、散打3、 在运动完的时候需要一个可以休息的地方，那我们就可以在俱乐部里边设一个比较大的休闲区，内部可以供应，各种饮料、水果盘、（黄瓜、苹果、西红柿、香蕉、……）各种健康的水果、还可以供应健身饮料这一块做的好的话利润达到200%-300%、一个运动服专卖点（里边包括运动服装运动鞋，跆拳道服、健身手套、运动毛巾）其实就像在把休闲茶吧和健身俱乐部合开一样，但两者相补相成动静结合。4、 如果资金允许的话，可以考虑在俱乐部内部增加一些新兴的运动项目，例如室内攀岩、壁球、室内篮球（半场的跟壁球场地差不多大，三人一组玩篮球在消费人群里有很好的人缘）篮球投资小玩的人也多，还可以组织活动。七、设施整体的规划图的时候，需要了解的是怎样把俱乐部的面积充分的利用是关键。俱乐部里边包括；1、 健身器械区，特点是面积要大视觉效果要好，高度有4米以上，通风效果要好，能在不开排风扇的情况下空气能够自动流通为最佳，面积要求在800至1000平方。2、 操房，特点是面积要求在300-350平方左右 高度要求在280CM以上通风环境好光线要好3、 瑜伽房，特点要安静光线相对较暗，不受其他音乐的干扰能保持绝对的安静。面积要求在250-300平方左右。4、 武道馆，特点对位置没有很大的要求，通风即可。面积要求的200-250平方5、 休闲区，能够选在靠窗的为佳。内部摆放要简单但要有品位，舒适。面积在350-400平方左右。6、 动感单车房，靠窗，面积要求在100平方左右7、 洗浴间及洗手间，的面积在300-400平方左右8、 办公室等整体面积在最高估计在3000平方左右。八、俱乐部的投资预算及成本的回收俱乐部的档次决定俱乐部的投资金额，例如我们要做的是一家中高档次的健身俱乐部，那么我们按照目前市场的投资估计是在200-300万之间。那么作为投资者关心的就是成本的回收效率，回收的效率直接跟年卡的定位相关，一家俱乐部的开业期间的促销肯定会有个优惠期间。在优惠期间的我们做的目标是做旺人气，人气越旺对俱乐部以后发展会越顺利。促销期间的卡价要在固定年卡的9折范围以内，原因卡价下调很容易但回调就很困难。比如年卡定位在2180左右。假设投资金为250万，那我俱乐部的促销时间持续两个月，在促销期间我们需要做到的业绩应该定位为300张年卡。那么在前两个月的活动期间我们可以收回40-50万。那么有两百个固定会员的，做好销售人员的管理。每个月的销售业绩定位为20-30万，以预期的销售额不计算俱乐部持续经费，可以在一年内收回成本。但是健身俱乐部也有高峰期和低峰期，但内部装上中央空调就可以减少带来的影响。假设我们的俱乐部是在夏季开业，那夏季的水电费相对较贵，用电也相对较多我们的投资成本就会增多。所以俱乐部的开业的时间选择也是非常重要的。尽量选择比较凉快的季节开业，这样在促销期间做的活动
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俱乐部的规划须由市场和自身定位决定 上百度搜索 金钥匙007 找答案吧
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我打算在学校开一家&大家会来吗？大家提提意见！&大家希望怎样好。不可能免费的哦~
1楼 18:45&|
在学校开?学校还有地儿么?
2楼 19:08&|
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3楼 19:22&|
好，这个可以有~
4楼 19:40&|
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太好了&顶你我去办会员
5楼 19:59&|
有地儿么~-&-
6楼 20:00&|
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价格多少才合适呢？
7楼 20:30&|
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不能太贵&一小时2块能接收
8楼 22:30&|
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想了解更多关于 ”烟台大学文经学院“的信息,请&或> 同志们，25小时健身俱乐部，就是在盛兴超市上开的那个，大家最好
阅读 431|回复 29
橘子123121
同志们，25小时健身俱乐部，就是在盛兴超市上开的那个，大家最好不要去。因为刚刚装。。。
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其实生活可以更美的
悬了点吧，装修污染是该回避，但是把马华之死的原因完全归于甲醛，小心甲醛告你侵犯它。。。
嗯，谢谢桔子的消息。昨天他们发传单我都没拿，呵呵，心理感应。
〈embed src="/flash/swffile8/flash.swf" HEIGHT="288" WIDTH="384" AutoStart=1>
对，小心甲醛的律师很牛X！
嗯，好像叫GGG
Tomato～小西
回复：悬了点吧，装修污染是该回避，但是把马华之死的原因完全归于甲醛，小心甲醛告你。。。
起诉书领了吗？给俺们瞅瞅
勿以善小而不为，勿以恶小而为之
还没，他说给我寄来
CSI——newyork season1到了
墨尔本的翡翠
回复：小心告你侵犯名誉权，哈哈
女人无所谓正派,正派是因为受到的引诱不够
男人无所谓忠诚,忠诚是因为背叛的筹码太低
哇！纽约篇第一季。在哪儿？哪儿有卖？
> 同志们，25小时健身俱乐部，就是在盛兴超市上开的那个，大家最好
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