打篮球导致的耻骨是哪里疼是怎么回事,右腿走路一使劲就疼

打篮球膝盖很疼_百度知道
打篮球膝盖很疼
我最近打篮球膝盖疼的特别厉害。这种现象断断续续的已经有2.3年了。原来不是很注意,后来上楼梯一使劲膝盖就疼(走路不疼)。打篮球落地的时候也很疼。不知道这是怎么回事,向各位请教,是不是积水或者别的毛病。谢谢各位
提问者采纳
你的情况和我之前的有一点象,我高中的时候有一段时间正常走路不疼.但是一跑或者一跳,膝盖就从里面疼出来,而且关节有一种被糨糊粘住的感觉.后来看了很多个医院.各有各说法,有的说是风湿,有的说是扭伤.西医中医都试过,后来还是不成。还是疼.最后看的一个老医生,70多了,他看了之后告诉我,我很有可能是骨质增生,缺钙分,骨质比较松;第二就是增生部分没有及时发现医治,拖久了,平时运动又大量,磨檫到软组织,就很容易产生粘稠的疼痛感觉.他说已经不能根治了.只能控制.平时注意补钙,然后运动量要控制,不能够长时间太运动量(3个小时之内),产生疼痛感觉就吃消炎药.(一种很便宜的治疗关节炎的消炎药).我之前好多疼的时候一吃消炎药,不到2个小时就没事了.不过到现在还是没有根治.希望对你有帮助.
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运动过度产生的半月板损伤,哥们,以后要控制运动量,每次不要超过两个小时,减少弹跳!最好买双防震鞋垫,可以缓冲对膝盖的冲力!没关系,虽然不容易好,但是只要你做到我上面说的就不会加重! 玩篮球时免不了抢板或上篮,这些都需要跳,落地时膝盖自然就会受到比体重更重的重量,久而久之负荷就越来越大,所以玩时间长了就会疼了。我也有这样的毛病,而且我相信弹跳越好的人感受的就越深。我觉得要想减轻就得买双好点的鞋,NIKE的AIR和锐步的DMX效果都很好;打球前做好热身也很重要;打玩球后如果疼了抹一点扶他林效果也挺好的。以后打球要从突破型转变为射手型,别老在篮底下拼老命的跳了,身体要紧!
你们住的地方潮吧?不行去医院一看 回答者: bfp3 - 助理 二级
10-8 17:34me too 回答者:
- 江湖新秀 四级
10-8 17:34同病相怜,我也正关心这个呢! 回答者: 安子32 - 助理 三级
10-8 17:34可能是关节或 肌腱有问题了哦` 要去医院检查一下 保重身体哦 不要活动太多了 回答者: 牛奶coco爱吃 - 经理 四级
10-8 17:34那就先别打,休息几星期,如果实在严重就告诉父母去看看 回答者: _answer24 - 举人 四级
10-8 17:42我猜很可能是你运动时跳跃过多对膝关节造成了一定的伤害,应该尽快去检查,确定状况,及时治疗。我估计不会有大问题,但千万不可大意,自己要对自己负责啊,别怕麻烦。以后要注意运动的量不要太大,强度也不可过高,锻炼身体不能适得其反嘛。 回答者: 大蛇黑曼巴 - 初入江湖 二级
10-8 17:54你的情况和我之前的有一点象,我高中的时候有一段时间正常走路不疼.但是一跑或者一跳,膝盖就从里面疼出来,而且关节有一种被糨糊粘住的感觉.后来看了很多个医院.各有各说法,有的说是风湿,有的说是扭伤.西医中医都试过,后来还是不成。还是疼. 最后看的一个老医生,70多了,他看了之后告诉我,我很有可能是骨质增生,缺钙分,骨质比较松;第二就是增生部分没有及时发现医治,拖久了,平时运动又大量,磨檫到软组织,就很容易产生粘稠的疼痛感觉.他说已经不能根治了.只能控制. 平时注意补钙,然后运动量要控制,不能够长时间太运动量(3个小时之内),产生疼痛感觉就吃消炎药.(一种很便宜的治疗关节炎的消炎药). 我之前好多疼的时候一吃消炎药,不到2个小时就没事了. 不过到现在还是没有根治. 希望对你有帮助. 回答者: 流浪的巴乔 - 助理 二级
10-8 18:01你的身体素质不行,要加强运动 回答者: 点点滴滴弟弟 - 童生 一级
10-8 18:17运动过度产生的半月板损伤,哥们,以后要控制运动量,每次不要超过两个小时,减少弹跳!最好买双防震鞋垫,可以缓冲对膝盖的冲力!没关系,虽然不容易好,但是只要你做到我上面说的就不会加重! 玩篮球时免不了抢板或上篮,这些都需要跳,落地时膝盖自然就会受到比体重更重的重量,久而久之负荷就越来越大,所以玩时间长了就会疼了。 我也有这样的毛病,而且我相信弹跳越好的人感受的就越深。 我觉得要想减轻就得买双好点的鞋,NIKE的AIR和锐步的DMX效果都很好;打球前做好热身也很重要;打玩球后如果疼了抹一点扶他林效果也挺好的。 以后打球要从突破型转变为射手型,别老在篮底下拼老命的跳了,身体要紧! 回答者: baofeng3 - 初入江湖 二级
10-8 18:23 哎~又一个三井寿
可能是关节或 肌腱有问题了哦`
要去医院检查一下保重身体哦
不要活动太多了
我猜很可能是你运动时跳跃过多对膝关节造成了一定的伤害,应该尽快去检查,确定状况,及时治疗。我估计不会有大问题,但千万不可大意,自己要对自己负责啊,别怕麻烦。以后要注意运动的量不要太大,强度也不可过高,锻炼身体不能适得其反嘛。
那就先别打,休息几星期,如果实在严重就告诉父母去看看
你们住的地方潮吧?不行去医院一看
带上护膝 会有缓解 我和你的症状一样
你是不是有点缺钙,吃点钙片看看我以前也是。
去医院啊!
你的身体素质不行,要加强运动
哎~又一个三井寿
同病相怜,我也正关心这个呢!
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健康咨询描述:
胳膊向上抬,肩膀处会响,一使劲就会有点疼,怎么回事?其他动作不会疼,谢谢了以前没有过,就前天打篮球时稍微有一点感觉,但不要紧,昨天又去打球就不行了,一举胳膊就会疼
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:怎么回事,严重么,不管他的话会好不会,我平时注意一些,适当活动一下(感谢医生为我快速解答——该。)
附件:点击查看大图
时间: 13:49:48
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病情分析:上述情况应该是肩部软组织损伤,指导意见:建议注意避免劳累,避免剧烈运动,可以给予消炎痛进行治疗
您意思是吃点消炎药是吧,吃点什么消炎药呢,谢谢
08:58医生回答:
吲哚美辛片
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活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,可以改善局部的微循环,削炎活血,舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿,改变局部长期积累性劳损,引起的软组织粘连,萎缩,恢复韧带弹性,放松局部肌肉。祝你早日康复
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病情分析:你的情况应该是属于缺钙导致的指导意见:可以服用迪巧钙或者盖天力片,另外热敷或者服用地巴唑片有帮助,需要对症治疗,加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸
帮助网友:3530称赞:232
病情分析:你好:你的情况可能属于肌肉有轻度的拉伤所致的,具体的需要根据自己的情况进行下对症的检查。指导意见:建议:尽快去医院的顾骨科或者是理疗科进行下必要检查及指导治疗。
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