初一（12）班&作文园地&&三&&印象深刻的一次长跑
& 初一（12）班
印象深刻的一次长跑
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&安&
今天体育课要测800米，女生只要3份50秒回来就行，可对于一个从来测过800米的我来说，只是一项巨大的挑战。
我站在跑道上，我的双眼直直的盯着老师嘴边的哨子，生怕它响了还没反应到。老师一声哨响，同学们像离弦的剑一样向前冲去。开始跑起来当然轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地要摆着手臂，清风迎面吹来，我感到神清气爽。我无拘无束的迈步，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。红色的跑道仿佛变成了缥缈的云，而我则踩踏着云在空中飞行。
第二圈时跑起来渐渐有点吃力，速度慢慢减下来。脚像是变成了棉花包，软弱无力。望着前面的路，惶惶的，我从心理上就开始畏缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑，腿脚不听使唤了，腿上好像灌了铅似的，我拖着沉重的步伐一步一步向前走。又跑了一会儿，我感觉我的腿已经不在了，只有大腿的关节在动，肌肉得酸痛似乎已经在向我宣告体力的透支，我听到心脏在疯狂的撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，即使戴着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来。偏偏在这时候有刮来一阵大风，逆着风跑的我更加跑不动了，大叔拼命的摇曳着树叶，仿佛也在嘲笑我说：“跑不动了吧，哈哈！”“不能停，不能停，不要给12班丢脸，坚持就是胜利！加油！”我自言自语道。这时，天空也想在鼓励我说：“别停，相信你自己可以胜利！”我要忍受体力的摧残，不能向疼痛投降。我用尽全力，冲刺到了终点！
通过这次跑步，我懂得了做任何事情都要坚持，只有坚持才能胜利，只有坚持才能笑到最后，只有坚持才能迎来胜利和春光！
印象深刻的一次长跑
自从步入初中开始，每一次上体育课都要跑步，而且一跑就是3、4圈。而让我印象最深刻的那次，是跑1500米……
上课铃打响了，我们想往常一样站好，等着体育老师的到来，可是谁又知道，“灾难”就要来了。
老师一来，就说：“先跑一圈准备活动，再测一个1500米跑。”大家听到后，议论纷纷：“怎么老跑呀！”“什么？！跑一个1500米！那得累死了！”“我可跑不下来！爱怎么着就怎么着吧！”“不就是1500米吗！我豁出去了！”……可老师却没有因为我们的那些议论而放弃决定，而是二话没说，就让我们跑准备活动去了。
我们12班先跑。每个人都站在跑道上，表情十分严肃，似乎在等待着命运的角逐。“预备――”当体育老师说出了这两个字时，我的双眼死死地盯着她嘴边的哨子，生怕它响了还没反应到。
只听一声哨响，一群人都开始跑。这可是将近4圈呀！我跑了2圈就觉得好累，看到一个又一个的同学超过我，我也不想落后。可是我只能保持这个速度慢慢地超过几个人。
又是一圈，马上就要跑完了。可是我太累了。我刚想放弃，就对自己说，再坚持一下吧，马上就要跑完了……于是我便没有放弃，继续跑，而且跑得更快了。
还剩下1/3圈，我使出了全身的力气冲向终点，我觉得我跑得特别快，一下超过了许多人。张佳看到我冲刺了，也飞快地追了上来。
只要不因为自己的起点低而放弃自己，别人走而我们跑，不懈怠，一直向前。可能一抬头，发现自己已经超过了许多人，成为别人的目标。
在困难的时候对自己说，坚持一下，你才能迈着更大更轻盈的步子向前跑去。
最难忘的一次长跑
人最困难的是战胜自己。——题记
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长跑是对一个人毅力与耐力的考验，它是磨炼意志的最好途径。期末考试的那次长跑测试就令我终身难忘。
“这节体育课，我们要进行一千米的长跑测试，要求四分三十秒到达终点。”体育老师用他那浑厚的声音说道。
“啊，一千米啊，根本跑不下来！”“肯定达不到要求。”“这怎么可能呢？”老师话音未落，同学们便叽叽喳喳地议论起来。
“等一下，同学们听我说，一千米考验的就是我们的毅力，有毅力的同学就能坚持到最后！”
做完准备活动后，我们在起跑线上一字排开。随着老师一声令下，同学们像离了弦的箭一般飞快地冲了出去，你不让我，我也不让你。
我也丝毫不敢怠慢，马不停蹄地跑着。我紧跟着跑得最快的东子，很快就把后面的同学超过了半圈，心里便开始得意起来。
“一圈了，坚持！”体育老师大声喊道。
可是，伴随着这个声音，我的脚步却越来越慢，心跳越来越快，仿佛要从胸腔里蹦出来。“跑不动啦……”我渐渐停了下来，站在跑道边，弓着背，弯着腰，喘着粗气，小声对自己说：“太累了，放弃吧！”
这时，我忽然想起了拿破仑说过的一句话：“最困难之时，就是离成功不远之日。”对呀，离成功不远了，我怎么能轻易放弃呢？望着遥遥在望的终点，我站了起来，深深地吸了一口气。
我再一次向着终点奔去，仰着头，迎着风。心跳在加快，喉咙里出现了血腥味，但我咬紧牙关，鼓足最后一口气，冲过了终点。
这一次测试，我虽然没有达到老师的要求，但是磨炼了自己的意志，懂得了坚持不懈就会取得成功的道理。
本周的第一节体育课终于盼来了。同学们都在议论著这节课的内容，有的说可能打篮球，有的说可能会跑步。带着能痛痛快快打一场篮球的渴望，同学们一路有说有笑来到了操场﹍﹍
大家排好队，等待着老师宣布今天的内容，不一会儿，就看见体育老师绷着脸出来了，毫不理会理会我们的兴奋：“同学们，这节课咱们先跑两圈，然后就能打篮球了”。话音一落，同学们都很失望，只得无精打采地来到跑道，有的同学不想跑，就找借口说自己脚扭了、腰扭了﹍﹍但是，都一一被老师的“火眼金睛”识破了！
凉风习习，我们来到起跑在线，等待老师发令。
“3”大家各就各位；
“2”有的同学想占点便宜，悄悄向前多站了一步；
一声令下，同学们犹如火箭似的飞奔而去，我迈开双腿，大步紧跟在后，没有落队。但不一会儿，我就感到腹部有些疼痛，我意识到：不好，岔气了！这是，我看见有两位同学在抄近道，我也乘机而入，但没跑几步就被老师的“千里眼”一下子就发现了我们的投机行为，把我们哄回了跑道。我用手捂着腹部艰难地跑着﹍﹍第一圈终于结束了。
这一圈我有些乏力，但是，我不能走下来，一是因为我必须坚持，二是因为有老师的明文规定—--跑步时绝对不许走路！“啊”，我的脚好像踢到石头一样----扭了！我不得不一瘸一拐地跑着，始终没有停步。离终点越来越近，看到同学们都在加速飞奔，我便有了前进的动力，向前冲刺！
这时，已经有几位同学到达了终点，大家都在这一刻爆发了起来！老师开始倒计时：“10、9”我拼命狂奔！“8、7”还有30米！“6、5”我像刘翔一样向前飞越！“4、3”最后10米！“2、1”我飞窜到终点！“胜利了”刚才的痛苦一下子就被我抛到了脑后。大家都很兴奋，蹦蹦跳跳地冲向篮球场。
这节体育课，我感悟甚深：人生不正如这一场长跑，你不跑，别人却在跑，你就会落伍，就会被社会抛弃；但如果你紧紧跟着队伍，虽然同样也会遇到风风雨雨来磨练你、阻断你，但只要把这些都克服了，你就是胜利者！
一次难忘的长跑
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在初中生活中，有无数次长跑，但惟独那一次使我最难忘。
那天体育课，非常热的天加上刚才上操，已经使我又热又累，可体育课一上老师就说：“今天1000米测试，大家准备准备啊！”一听到这句话，我仿佛是被一块巨石压在下面，快喘不过气来啦。
“啪！”随着哨声的响起，我一个箭步就冲了出去，平时跑步，步子很轻盈，而今天是异常的沉重，跑了几步就迈不动了，再加上炎热的天气，就更难跑了。
看着一个个同学飞快地从我身边跑过，我如热锅上的蚂蚁，非常着急。一是，同学们都从我身边跑过，我马上就要落到队尾了，二是，今天这1000米可是测试啊！再不拼恐怕就要不及格呀！
这时已经跑了600米，我的喉咙已经有点冒血气了，我的双脚已经有点没知觉了，我的心脏也跳得飞快，我的脑海也掠过放弃的念头，但我的思维还很清醒，它告诉我，该到拼的时候了，再不拼就太晚了，于是我疯了一般拼命飞快地跑了起来，趁着双脚没知觉的时候。
我一直从最后几名，一路狂飙，直冲到第二，冲过终点后，我立刻就倒下了，我终于理解到什么叫意志力、信念支撑着生命，一旦意志力、信念没了，人就会立马撑不住了。
这次长跑，使我最难忘，它让我对长跑有了信心，同时它也告诉了我一个道理：在你坚持不住遇到巨大的困难的时候，你要有坚强意志力和顽强的信念，有着击败困难的信心，这样才能冲过成功的终点。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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难忘的一次长跑
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只要坚持，就能胜利！———题记
你也许跑过许多次长跑，也许不曾记得，但是我却有一次难忘的长跑！使我记忆犹新！
上体育课了，同学们都急忙排好队，听老师说今天要长跑，我心想：“这是我第一次长跑，能行吗？也许和短跑差不了多少吧？”同学们都议论纷纷。
老师把我们带进了田径场，说绕着操场跑2圈半。随着老师的一声令下，同学们有的开始就全力冲刺，有的以中速跑，我不知道应该跟着谁跑，是以中速还是全力冲刺呢？我最后还是决定向短跑那样全力冲刺！前两圈还好，一直跟着领先部队到了第三圈，脚好像被灌了铅似的，怎么也迈步不起沉重步子，仿佛周围的一切都静止了，只能听见我气喘吁吁的声音，我的脑子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同学一个接一个的超过了我，我正想加速，可是这时好像脚已经不是自己的了，不听使唤，速度怎么也上不去。我开始有些急躁，我这时便有了放弃的念头，心想：“不就是一次长跑吗？没什么大不了的！何必着急呢？反正对我也不会有什么损失！”这时我突然听见体育老师大喊：“坚持！坚持就是胜利！”我突然恍然大悟：“对呀！坚持！坚持就是胜利！如果连这点小问题都克服不了，将来怎么做大事情！”我这时什么也没想，迈着沉重的步伐向前冲，脑子里只有一个字“冲”我如风一样快，超过了领先部队！在冲过终点的一刹那间，我喊出了我的心声：&&&&
“我成功了！”
通过这一次长跑，我明白了：“只要坚持就能成功”这次长跑真是让我受益匪浅！我也会永远长记这次难忘的长跑！
难忘的长跑
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　　我高举着那张早已被我的汗水浸湿的记分卡，拖着疲惫的身体，冲向操场。当我把卡交上去时，我松了一口气。站在操场上，看着陆续赶来的同学，我的手忘记了疼痛，刚才的一幕又浮现在我的眼前……
下课铃响了，同学们个个争先恐后地冲出教室，你推我搡地涌出去，像是存放了很久的洪水突然一触即发地喷射出去，都想为本组增加一分而尽力。我也不例外，被簇拥着往外去。
刚下楼就被后面的同学挤了一下，我从大门的台阶下飞了出去，‘嗖’地一下耳边吹过一阵风，我飞在半空中，我一下子超过了几个人，正当我因祸得福而高兴的落地时，不料脚下却多了一块石头，我立刻失去了平衡，脚一颤踉跄了几步，重重地砸在地上，手马上火辣辣地疼，我翻过手，定神一看手背上破了一层皮，腿也已经发麻，我静静地趴在柏油路上，真不想跑了，想趁机休息一次。我想：我不能半途而废，不能退缩，坚持下来才能胜利，才能战胜困难。
于是我迅速爬起来。虽然我的手还很疼，但我还是紧握着卡片，虽然我的还麻，但我依然飞快地奔跑，虽然我汗如雨下，但我依旧顾不得去擦、在阳光的照射下，我超过了一个又一个的同学，在绿树的阴凉下，我迈出了一步又一步的脚步。
我终于到达了操场，为小组增加了一分。回望我跑过的小路，我思绪万千……千万思绪总结为一句话：遇到困难，不能退缩，坚持就是胜利。
最难忘的一次长跑
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&刘子森
汗水与泪水，只不过都是成力所付出的代价。
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你知道吗？我很胖，这大概是上天对我的惩罚，因为我不喜欢跑步，所以，变胖之后跑步就更麻烦了。可是，这一次的路步却……
“同学们，咱们明天要跑一个2000米，请大家做好准备！”一听这话，我就开始发抖，又来了，为什么还要跑啊！
第二天，我来到操场，只听哨声一响，同学们立即跑了起来，前两圈我还能挺得住，到了第三圈，就感觉身子突然不象自己的了，非常的轻漂，双腿不停的地在跑，口中一股子血腥味，让我难以接受。五圈终于完了，我晕得只想闭上双眼睡上一觉。这次跑步，我的成绩才5：10，我不想再跑了。“刘子森，过来一下！”老师把我叫进了他的办公室，说：“我看了一下，你的成绩还不是太差，太糟糕，孩子，只要你努力了，你坚持了，那就绝对没有问题。”
回到家后，我立刻回想起了老师的话，要坚持。看到窗外的小鸟唧唧喳喳的唱歌，蝉在树上长吟，蟋蟀在弹琴，仿佛是在鼓励我，使我更有精神的去迎接下一次的挑战。
&“准备，跑。”我飞快地跑起来，第一圈，第二圈，到了第三圈时，双眼不知为何，一直想闭上，不，我要努力睁开，不可以放弃！“坚持住！不要放弃！”体育老师见状立刻说起来。第四圈过去了，第五圈，我的力气几乎已耗尽，就在我快要倒下去时，“别倒，快跑，加油，别放弃！”XXX对着我大声喊了起来。“就只剩下100米了，不要倒下坚持住！”是的，我没有倒下，一直坚持到了最后，因为我相信，只要我努力就不会输！
“4：10，合格！”我欢呼了起来，我胜利了，我成功了，我不再害怕了，不再担心了！
歌德曾经说过这么一句话：“如果你已经学会坚持，请相信：你已经干了许多事！”对，我坚持了，我努力了，我没有放弃，所以我胜利了！我成功了！
一次难忘的长跑经历
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说起长跑，让我想起了一件在我刚升入初中后，在校运会之前发生的一件事情。
这是在比赛之前的一场淘汰赛，我和王力宸、李东方都报了1500米这个项目，但这个项目只给了我们班两个名额，李东方已经抢走了一个席位，我和王力宸选在一个风和日丽的清晨，由宾卿池当裁判，进行最后一个席位的争夺。
随着宾卿池的一声“跑!”比赛开始了，我起步比王力宸慢了两拍，之后一直跟在王力宸的后面两到四米的位置。第一圈过后，我开始大口大口地喘气了，“呼哈、呼哈”虽然感觉自己像鸟儿一样展开双翅飞了起来，但我还是没追上王力宸，后来看着前面跑得飞快的王力宸距离我越来越远，我心里有些着急，硬着头皮，费力的冲到了王力宸的前面，但王力宸看势不妙，也开始向前冲，就这样我们交替着你前我后，我前你后地跑完了第二圈。可是第二圈之后，我的体力有些支撑不下去了，慢慢的，我的速度开始越来越慢了，“呼哈、呼哈……”我的眼睛花了,看着前面奔跑着的王力宸的影子越来越模糊了，“孙易轩，不要跑了，不要跑了，你是跑不过王力宸的!”不知是谁在和我讲话，可能是我的胆怯，也有可能是我的悲观，可是我还是在不停地喘气，不停的跑。第三圈终于过去了，这几分钟对于我来说相当于过了好几个小时，时间过得真是太慢了，这时候，在一旁观赛的宾卿池大喊：“还有三百米，还有两百米……”“就要到终点了,就要到终点了”
我心想。可就要到终点了，我的脚却崴了，在栏杆旁边的一个小洞里，我的却脚不小心踩了进去，真是太可惜了!看着王力宸的背影距离我十米、二十米、三十米……但我还是一瘸一拐地不停地追，当在终点处的宾卿池宣布比赛结束时，我才停住了脚。
最后王力宸和李东方代表我们班参加了这各项目的比赛。这次淘汰赛让我明白了，无论遭受多大的挫折都不要放弃。
一次难忘的长跑
凛冽的寒风,刺眼的阳光,两腿酸的要命,一股令人作呕的血腥味涌了上来,我实在撑不住了,可再看那片数叶,仍就死抓着树枝不放……
记得上学期期末，体育课考试上。那天风特别大，阳光显得格外刺眼。这鬼天气考试肯定考不好，希望不是跑步之类的，但天不随人愿&&——考1000米，并且要在四分钟内跑完才算及格。“天呐！”我长叹，平时连400米都挺不下来，更何况1000米呢，但这可关系到中考的，唉，尽我所能的跑吧。
站在起跑线上，虽然天气很冷，但我们都出了一身冷汗，谁都不敢保证能及格，心脏象上了弦一样跳得飞快。只听哨声一响，我便箭一般地冲了出去，不过这可能是我第一次也是最后一次冲刺了。跑二三百米时，我的身体便不由自主地慢了下来，我又使出了吃奶的劲，可没撑几米又慢下来了。看着别人接二连三地把我甩在后头，我更是万分焦急。突然刮了一阵狂风，吹得我眼睛眯起来，几片树叶被风刮到我脚下，我干脆停下来慢走起来。抬头看着在狂风中沙沙做响的树叶，紧紧地抓着树枝，任由风怎么吹，它们就不肯松手，坚持着与死神做最后的斗争。看着这一幕，我有了信心，我也一定要坚持下去，我又跑起来，并且加快了脚步。可两圈下来，虽然离终点很近了，但越接近就越让我有种想放松下来的感觉。凛冽的寒风，刺眼的阳光，两腿酸得要命，一股令人作呕的血腥味涌涌了上来，真想停下来歇一歇啊，想起了那些在风中飘着但仍死死抓着树枝的树叶，“不能放弃，放弃就等于失败，一定要坚持！”连大自然里最不起眼的生命也能坚持到最后的时刻，何况我呢？我三步并做两步，朝着终点飞奔过去，把身体的痛苦抛到脑后……
想想当时，我的成绩让我进了体育A组，我坚信这是坚持给我的礼物。人生何尝不是如此呢？在你最想放弃的时候，一定要记得坚持才是胜利。这次长跑让我永生难忘，它让我把“坚持就是胜利”这句话铭记在了心里。
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难忘的一次长跑
其实体育课上，每次跑都差不多在1200米左右，但使我难忘的一次长跑，就应该是刚开学时的那一次了。
“快站好，快站好。”一个同学说“要跑了！”又是跑步，刚从教室跑到操场，没休息一会儿又不知不觉地跑了两圈，现在又要跑800。还没有起跑，我的心就开始“砰，砰”地跳起来。“预备，嘟－－”同学立即向前冲了过去。第一圈，保持体力，但也不能落的太后。明明知道自己不是别人的对手，但还希望自己能够冲一冲。“加油，加油，再坚持一圈。”别人的喊声在我耳边就像是蚊子叫，我的耳朵里只有一种声音，坚持，坚持，再坚持。此时的同学们，也近乎于慢跑。我的腿就像机器一样，没有知觉，只觉得喉咙很痛。最后100米了，该冲刺了！我的腿又加速地运转起来，迎面一丝凉风吹来，不由得让我从倦意的状态转化到精神亢奋的状态。可是越到终点，就越没力气，加速是加了，可原来似机器般的脚，却有了知觉，又酸又麻整个身体也不再是先前跑步的那种轻松。只是一种沉，一种象泰山压在身上的那种沉，它慢慢攫住了我，在使劲地拉着我。最后50米，全跑道人都在冲刺，其实我已经不是跑了，是快速地往前挪。全身都在运动，包括头，身子，胳膊，还有腿。一，二，三，前三个都冲过了终点，然后是我。我迫不及待地向地上坐下，远处望去，还有最后一抹夕阳，彷佛是为了等着给我祝贺。
这次的跑步不同寻常，它不仅告诉我赛场上怎样跑步，还告诉我什么叫坚持。我想这就是这次跑步的难忘之处吧。
难忘的一次跑步经历
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&岳雨頔
“今天咱们跑1500米，要求在9分15秒内跑完！”体育老师高声宣布着。
“啊，又跑……1500米！那不跑死人啊！”同学们也在高声的抱怨着。看得出来，一个个人心里都愁得要命。
“别再说话了，准备活动跑一圈，然后12班先测！”我们耷拉着脑袋，一个个像泄了气的皮球，极不情愿地迈开了步子。“啪、啪、啪”沉重的脚步声使我更加忧愁：1500米，多么遥远的数字，你行吗？800米你还喘的要命呢！何况这回是1500米……忽然那种难受的感觉又像重新上演了一般：急促的呼吸，干燥的喉咙，微微发酸的手臂……老师也真实的，一开学就让测长跑，这那里跑的起来嘛。再不停地抱怨中已经跑完了一圈的准备活动。我的心里又开始打起鼓来。
“预备——跑！”体委一声令下，我们都像离弦的箭一样冲了出去。一开始，我跑得还算挺轻快，可是好景不长，跑出还没200米手臂开始酸痛起来，呼吸的频率也慢慢加快，想咽口唾沫润色一下喉咙，却差点吐出一口苦水。跑道在我面前，漫无边际，像是永远没有尽头，让我发了一身虚汗。一阵凉风吹来，肚子开始疼了。头上，豆大的汗珠落了下来，我的速度也渐渐放慢了，同学一个个从我身旁超过，我颓唐了。我捂着肚子停了下来，心里乱成一锅粥。现在，在你面前的有两条路，你是选择前进还是后退？我不断地反问自己，后悔刚才做了错误的选择。因为我知道，跑长跑，最不能容忍的就是停下，一旦停下了，就很难跑出原来的速度。哎呀，前面两圈你已经坚持过来了，还剩不到一圈，一咬牙，一跺脚，就挺过去了，加油啊！我鼓励自己，直起腰，抬头望了望终点，储蓄着力量，准备最后的冲刺。10米、8米、6米……你成功了！越过终点的那一刹那，我兴奋地对自己说。
面对困难，有时缺少的就是一种坚定的信念和一种不服输的精神。每当它好像一座大山似的横在你面前时，千万不要选择退缩，这是锻练你意旨的一次机会，珍惜这次机会，告诉自己：我能行！
我会永远记得这次长跑经历。
难忘的一次长跑
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&傅凌波
&自打上了初中之后，一切都变得不一样了，就连体育课这个曾经让我热爱的科目，现在也是让人望而生畏。
&&&那是去年初一的第一个学期刚开始的时候。那时，作为新生的我们，不得不参加入学以来的体育测试——800米。
&听到这个消息，对于一个暑假都在家里除了这屋挪那屋的我来说，简直就是天方夜谭，我不得不问自己：你还跑得起来么？你还迈得起来步子么？
&考试开始了，我们班先上。因为是刚刚接触到班里的新同学，不知道她们的速度是快是慢，这样我心里没个底。上了跑道，“预备——跑！”许老师喊着。同学们都像离弦之箭一样“嗖”的一下冲了出去。一开始，大家的速度不相上下，看来都是“拼了命”啊！但是刚跑了400米不到，我就喘开了，速度一下就慢了下来，身边的同学一个又一个地超过了我，我心想：你不能就这样认输了，这才刚刚开始！我咬了咬牙，攥紧拳头向前冲。我超过了一些跑的慢的同学，却在这个紧要关头腿里像灌了铅一样，怎么也迈不动了。这时，我身旁的同学也都开始大口大口地喘气。有的人张开嘴“哈哈”的喘着粗气；有的人抿着嘴唇，面目狰狞；还有的人迷上了眼睛，眉头紧皱。最后还有200米的路程，可是这段路程却像好几千米一样，什么时候才能到头啊？这个时候，是我们最难熬的时候，胸口像被什么按住了，喘不上来气，喉咙里一阵阵血液的腥味，好像停下来休息一小会儿，就一小会儿，但是我坚持住了，“还有50米”老师喊着。我一定要过去，我心想：快啊！坚持住！我使劲摆臂，使劲向前冲，几乎要摔到了。“啪…….”的跑步声，我终于冲过了终点。我已经不再关心跑步了成绩，我爬在的地上，大口大口地喘气，脸色通红。
事隔几个月，那种难受，那种苦不堪言的感觉让我终身难忘，想起那时候，我竟然坚持住了！我为我自己的坚强意志感到骄傲！
我在一次长跑党中学会了坚持，懂得了如果超越自己的极限，这次难忘的长跑让我永远铭记在心！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& & & & & & & & & & & & &&辞旧迎新 枣庄市举行“体彩杯”全民健身元旦长跑活动文:金鑫 发表时间: 14:51:06&
为进一步推动全民健身活动广泛开展，积极引导广大群众科学健身,12月31日，由枣庄市人民政府主办，枣庄市体育局、枣庄市市直机关工委等单位联合承办的“体育彩票杯”2015年枣庄市“迎智运 庆元旦”全民健身长跑活动在新城市政大厦广场隆重举行。枣庄市副市长赵联冠、市体育局局长渠玉桥等相关领导出席开幕式并领跑。
据悉，本次长跑活动吸引了来自市直机关、厂矿企事业单位、科研院所、大中专院校以及市民群众等近万人共同参与。枣庄体彩中心全体工作人员及各区（市）专职副主任和管理干部也积极参加，以饱满的热情迎接新年的到来。
&&& 随着发令枪响，青年男、女组，职工男、女组的运动员陆续冲出起跑线。隆冬的寒意丝毫没有影响到运动员们的热情，他们一个个精神抖擞，你追我赶，奋勇争先。投身在长跑运动中的人们都希望通过运动来锻炼身心，展现出自己的精神风貌。
据了解，元旦长跑活动在枣庄已经连续举办多年，活动影响越来越大，已经成为激励全市人民以健康、奋进的姿态迎接新年到来的一道靓丽的群众体育风景线。枣庄体彩为此次活动的举办提供了有力的支持，现场树立的彩虹门和飘扬的体彩口号旗帜为活动增添了浓厚的公益色彩和节日气氛。（金鑫）
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48中滨湖校区：举行“阳光体育”长跑比赛
】【】&【作者/来源&48中滨湖校区】&【阅读：
&&& 为促进学生德、智、体全面发展，丰富校园体育文化生活，以实际行动迎接2015年的到来，12月29日下午，合肥市第四十八中学滨湖校区全校师生迎着寒风，在校园内举行冬季长跑比赛，来自39个班级的800多名运动员参加了比赛。此次比赛既是对学校开展阳光体育大课间活动的一次大检阅，也是学校参加“万科杯”安徽省暨合肥市第55届元旦越野赛的一次选拔。&&& 学校对此次比赛精心组织、周密策划，以安全意识为第一，安排专人负责引导和监督，确保学生安全、顺利跑完全程。在赛场上，运动员奋力拼搏，克服身体极限，争创佳绩；啦啦队同学纷纷为运动员加油呐喊，“加油”声响彻云霄，为运动员增添了无限的力量；裁判、保卫组的老师尽心尽责，全身心投入组织比赛，确保比赛顺利进行。紧张激励的比赛进一步激发了全体师生积极参与体育锻炼的热情，赛后很多同学感慨万分，纷纷表示明年还要参加，用孩子们的话说“长跑比赛太爽啦”。累并快乐着，阳光长跑比赛为我校2014年的体育活动画上圆满句号，同时全校师生迫切期待新年的到来，积极准备着参加2015年的学校各类体育活动。&&& 本次长跑比赛是学校积极贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和响应共青团中央、教育部和国家体育总局《关于开展“阳光体育冬季长跑活动”的通知》精神，进一步增强学生体质，丰富校园体育文化生活而举办的。学校近年来一直重视学生的体质健康，从学生体检到各类体育比赛，处处树立以“健康第一”为指导思想的活动理念，积极组织开展各类体育比赛，特别是在刚刚结束的首届校园足球联赛和趣味运动会等，不仅丰富师生的体育生活，而且提高了全校师生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的意识。（宣勇）
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