对于纪录片爱好者来说，追（英国广播公司，比较权威的高知名度的媒体）题材广泛、制作精良的纪录片是人生一大乐事。看BBC的纪录片，既可以追溯上下数千年的历史文化，也可以欣赏从宇宙到地信深处的奇妙境界，而其其超级精彩的画面即使定格，也是一幅摄影佳作。1《恒河》高清（3集）&&&2《活力星球》&3《地平线：超大质量黑洞》&4《百慕达三角洲之谜》&5《野性加勒比》（2集）&&6《星际漫游》暂时没找到标清的（3集）&&&7《探潜鲨鱼火山&》&8《太空漫游》&（不知道是不是BBC的）10《神秘的玛雅》&11《冷血生命》&&&&&12《俄罗斯音乐祭》（4集）&&&&13《地球的力量》（5集）&&&&&14《透视动物》&（透视动物1-生存挣扎）&（透视动物2-新生命）&（透视动物3-极端生活）15《古代启示录》&（古代启示录：尼罗河上的灭亡）高清&（古代启示录：米诺安之谜）高清（古代启示录：马雅的崩溃）&（古代启示录：所多玛与蛾摩拉）16《艺术精品全记录》&1&2缺3&4&&5&6&7&8&9&1017《地球》&（1-5集）18《空中特勤组》&&&19《制造新人类》（复制新人类）（预言者）20《消失的古文明》（3CD）&&&21《喜马拉雅壮丽之旅》&&&&&&22《与野人同行》&&23《艺术的力量》&&&&&&&&24《极地之旅》（8集，缺1&7）&BBC&极地之旅，02&穿越俄罗斯&BBC&极地之旅，03&地中海迷踪&BBC&极地之旅，04&梦幻的沙&BBC&极地之旅，05&越过边境&BBC&极地之旅，06&飞机、船和火车&BBC&极地之旅，08&严寒的终点25《超自然力量》&26《八十天环游地球》&&&&&&27《揭秘裕仁天皇》&28《人类亲缘》暂无29《人类本能》&（专辑，4个部分）30《鬼盗船真面目》暂无31《行星地球探索记》&1-1032《蓝色星球》&蓝色星球(第01集)&标清&蓝色星球(第02集)&标清&蓝色星球(第03集)&标清&蓝色星球(第04集)&标清&蓝色星球(第05集)&标清&蓝色星球(第06集)&标清&蓝色星球(第07集)&标清&蓝色星球(第08集)&高清&蓝色星球(第09集)&高清&蓝色星球(第10集)&高清33《世界自然奇观》&&34《神迹透视》&神迹透视1&标清&神迹透视2&标清&神迹透视3&标清35《埃及》&36《白色星球》&高清37《野性南美洲》&BBC：野性南美洲，01+失落的世界&BBC：野性南美洲，02+威猛亚马孙河&BBC：野性南美洲，03+大草原&BBC：野性南美洲，04+安地斯山&BBC：野性南美洲，05+亚马逊丛林&BBC：野性南美洲，06+企鹅海岸38《彗星的故事》&39《二战大突击》&&40《动物超感官》&1-541《成吉思汗》&42《微观世界》高清&43《漂移的灾难冰山》&&44《寻找特洛依战争》&&&&&&45《北极传说》高清&46《地平线》&47《与恐龙同行》&48《纳粹警示录》&49《地球脉动》&50《两性奥秘》&（3集）51《霍金的宇宙》（6集）52《海洋奥德赛》&1-653《动物战场》&1-454《野生动物奇观》&&:&保险之外，法理之中。清华专业保险索赔代理，替保护说话，顺民意索赔。本公司从事交通事故索赔专业代理，专业为车主向保险索要惜赔拒赔赔偿，为受害人向致害人要钱治病救命。免费咨询，有偿代理。联系人：张律师。&qq：&电话：55《海明威冒险之旅》&&&&56《锦绣中华》（6集）&&&&&&&（豆列，无字幕，缺第二集）57《长城》&1-458《探索不列颠的高地》&1-559《世界八十宝藏》&1-1060《超级风暴》&超级风暴(Superstorm)3集全61《维生素真相》&62《观星指南》&63《爱因斯坦的最大失误》&64《时光机器》&&65《复活节岛上失落的众神》&66《地图上的空白》&67《大地之歌》&&68《野性印尼》&&&69《亚马逊深渊》&&&&&70《尼罗河》&古代启示录第一集&尼罗河之死相关系列&古代启示录第二集&米诺安文明之谜&古代启示录第三集&崩溃的马雅文明&古代启示录第四集&所多玛与蛾摩拉71《园丁鸟的魅力艺术》&72《以色列的诞生》&73《旷世杰作的秘密》&74《文明的轨迹》&太多了，请自行搜索：&75《环太平洋之旅》&只找到这么短的76《玛雅地底之谜》&77《人脑漫游》&（6集，缺2&3）78《死尸的价值》&79《地球：气候战争》&&&80《上帝之子》&&&81《仰望夜空：大爆炸》&&&82《人体世界》&83《自然世界：鳄鱼谣》&84《1929年大崩盘》&85《抹香鲸：深渊归来》&86《动物犯罪现场》&BBC&动物犯罪现场1：内陆刺客&BBC&动物犯罪现场2：海洋刺客&BBC&动物犯罪现场3：极圈刺客&BBC&动物犯罪现场4：非洲刺客&BBC&动物犯罪现场5：亚马逊刺客87《惊世一刻》&10集全88《金字塔》这个系列的很多&&89《宇宙行星探索记》&1-890《宇宙无限》&1-691《庞贝古城：最后的一天》&92《罗马斗兽场》&93《自然世界：驭风而归》&94《自然世界：聪明的猴子》&95《生命之源》&&不确定是不是第二集&&&96《爆破达人：前进赌场》&&&97《印度的故事》&（6集，缺2&3）98《自然生态精选》&&&&99《消逝的生物》高清&&&100《神话与英雄大观》（4集）101《群体大自然》&&&&102《战栗东方》&战栗东方A&战栗东方B106《雌雄争霸战》&雌雄争霸战&第一集&弱者与强者&雌雄争霸战&第二集&挑剔的雌性&雌雄争霸战&第三集&卵子争夺战&雌雄争霸战&第四集&父母的进退两难&雌雄争霸战&第五集&家有要事104《挪亚方舟》&105《诺曼底大登陆》&&106《广岛核爆》&107《敦刻尔克大撤退》&&&108《地球水之旅》&&国语配音&109《从诺曼底到柏林》&&&110《大西洋之战》&&&111《战争之路》&&&&112《地球形成的故事》&113《丘吉尔的保镖》&1&2&3&4&5&6&7&8&9&10&11&12&13114《BBC&海底世界揭秘》&&&&&&115《光的故事》&&&&116《宇宙间的各种洞》&117《野性非洲》&118《未来景象》&119《血战奥马哈海滩》&120《最初的伊甸园》&121《昆虫帝国》&&&&&&122《深蓝》&目录引自&-----------------------------------------&以下是补充内容&-----------------------------------------失落的文明之被咒诅的金字塔文明：土库美&迁徙的鸟&Le&peuple&migrateur&(2001)&一路平安&Latcho&Drom&(1993)&更多请移步到小站放映室：&（越宁&提供）文明的轨迹（13集+花絮）　　　&（2、6、7、8、10、11、12）&（4）（2~13）BBC&加来道雄谈时间01探讨我们如何经历时间&&02人一生的时间局限性暨长生不老是否可能&&03讨探地球的年龄&&04时间本身有开始与结束吗？&&科普系列一根绳子有多长&（物理）神秘的混沌理论&（系统论）神秘的你&（心理）天才是怎样炼成的&.（生物心理）幽灵捕捉计划—寻找中微子&（物理）奇妙的人类旅程（2——5集，人类学）&（神弦歌&提供）《英国广播公司：英国古代史》(BBC:A&History&of&Acient&Britain)全四集&《生命博物馆》&第一季《BBC：中世纪思潮》更新完毕&全四集(BBC:&Inside&the&Medieval&Mind)&&《人體世界》(The&Human&Body)&《地平线系列》暂无《音乐的世界系列》(Music&Collection)&《BBC&英国历代王朝系列》(Kings&&&Queens&of&England)[DVDRip]&《BBC&仰望夜空系列》(BBC&The&Sky&At&Night)[TVRip]&《人人影视纪录片特辑：PBS电视台》&（兀自自&提供）《生命》系列纪录片&&（sirén&提供）印象派画家：&后期印象派画家-爱德华-蒙克：&后期印象派画家-保罗-高更：&BBC&维也纳艺术瑰宝：&亨利八世:&暴君之心：&BBC&基督教历史：&神话的诞生：&BBC&英国的七个纪元：&BBC维京人的血统：&（右肩の蝶&提供）&BBC拍的世界名著小短剧：&（Eremita&提供）与布鲁斯.帕里游亚马逊&"Amazon"&&（梦旅人&提供）BBC纪录片七大海洋&（高清版）地中海：&红海：&科特斯大洋：&北冰洋：&大西洋：&印度洋：&南部海洋：&（犭苗&提供）《英国广播公司：冰冻星球》(BBC:&Frozen&Planet)&（鱼丸&提供）Seven&Ages&of&Rock&（摇滚的七个时代），无字幕。1，Blused&Based&Rock：&&2，Art&Rock：&&3，Punk：&&4，Heavy&Metal&：&&5，Stadium&Rock&：&&6，Alternative&Rock&：&& &◎超自然力量& ◎超自然科学& ◎伊丽莎白一世& ◎童贞女王-伊丽莎白一世& & (The Virgin Queen) & & ◎蒙娜丽莎的微笑& ◎名画赏析系列& ◎印象画派简史& ◎斯图亚特时代的贡献& ◎英国艺术史话& ◎英国绘画之父-荷加斯& ◎不列颠战场-英国战争史系列& ◎英国海岸1& ◎英国海岸2& ◎英国海岸3& ◎英国历代王朝系列& & & & & & & & & & & ◎剑桥英国史& ◎英国史& ◎英国皇家海军战史& ◎活力英伦& ◎不列颠风景& ◎王子之路& ◎英国自然写真& ◎居高临下看英伦 &***VeryCD没有放出.这个是MVGroup 3CD+3Extra版本& ◎How We Built Britain& ◎文明-西方艺术史话& ◎文明的轨迹& ◎巴洛克艺术精选& ◎潘多拉的盒子& ◎西方音乐大师系列& ◎音乐天才& ◎文明的纽带-人类科技史话I& ◎文明的纽带-人类科技史话II& ◎文明的纽带-人类科技史话III& & & & & & & & & & & & & & & & ◎征服者& ◎寻找特洛依战争& ◎失落的古代城市& ◎消失的古文明& ◎工程奇迹& ◎工业世界的七大奇迹& ◎弗兰克·贺理-记录历史的人& ◎达尔文& ◎天才莫扎特& ◎达芬奇& ◎牛顿& ◎笛卡儿& ◎米开朗基罗& ◎米开朗基罗& ◎惊悚大师·希区柯克& △宗教系列全记录& & (BBC Religion Whole Series Treasure Version)& & Bible Mysteries《圣经解码》& &//.html& & Son of God《上帝之子耶稣基督》& &//.html& & Saint Paul《门徒保罗》& &//.html& & Noah and the Great Flood《诺亚方舟》& &//.html& & THE LIFE OF BUDDHA《成佛之路》& &//.html& & The Legend Of The Holy Grail《圣杯传说》& &//.html& & The Miracles of Jesus 《神迹透视》& &//.html& ◎新教革命:& △古文明系列经典全记录& & (BBC Ancient World Series)& & 宏伟金字塔的建造(BBC.Building.The.Great.Pyramid)& & 古代启示录 (BBC Ancient Apocalypse )& &//.html& & 庞贝古城 - 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不满 BBC 纪录片，库克动怒了
不满 BBC 纪录片，库克动怒了
据每日邮报的报道，BBC 旗下的 Panorama 节目组近日对苹果公司的中国代工厂进行了一次卧底调查，这个名为 Apple’ s Broken Promises 的新闻纪录片偷拍记录下了苹果代工厂的相关情况，节目指控苹果没有兑现承诺，苹果代工厂工人的工作条件、工作时间仍然违反标准。
一向温文尔雅的库克这次坐不住了。
据每日邮报的报道，BBC 旗下的 Panorama 节目组近日对苹果公司的中国代工厂进行了一次卧底调查，这个名为 Apple& s Broken Promises 的新闻纪录片偷拍记录下了苹果代工厂的相关情况，节目指控苹果没有兑现承诺，苹果代工厂工人的工作条件、工作时间仍然违反标准。
在这个视频节目里，上海郊区和硕工厂里的工人轮班的工作时间为 12 小时，由于精疲力尽，工人甚至在工作时间里睡着。一名&卧底&记者在为苹果公司电脑生产部件的一家工厂里工作，尽管记者曾多次要求休假一天，但仍然连续工作了 18 天。
另一名记者表示，他最长一次轮班的工作时长达到了 16 个小时。&每次我回到宿舍，都会累得不想动了。哪怕我很饿了，也不想起来吃饭，就想躺着休息。因为压力太大，我晚上都睡不着觉。&
BBC 的报道还指出，苹果 iPhone 里使用的锡源自印度尼西亚的泥浆池，那里聘用的童工经常面临泥石流的威胁，曾经引发过多起死亡事故。
Apple& s Broken Promises 播送之后，苹果向其英国分部约 5000 名员工发送了一封邮件，抨击了 BBC 的行为。负责运营的高级副总裁杰夫&威廉姆斯（Jeff Williams）在邮件中指出自己和 CEO 蒂姆&库克都被 BBC 的误导性报道所触怒。
&BBC 的报道声称苹果没有改善供应链工人的工作环境，让我来告诉你们真相，事实并非如此，&威廉姆斯在邮件中说，苹果曾经向包括 BBC 在内的媒体公开过全球范围内供应链工作现状的资料，但是这些资料没有出现在 BBC 的纪录片当中，BBC 选择性地播放了一些镜头。
针对纪录片里的控告，威廉姆斯一一进行了回应，比如工作时长的问题，威廉姆斯解释称，苹果跟踪了供应链100多万工人每周的工作时长，平均 93% 符合每周最长 60 小时工作时间的标准。而针对非法采矿的问题，他表示这些难题政府都无法解决，但苹果会努力。
尽管动怒，但威廉姆斯还是表示苹果会认真对待报道中所提及的问题，并进行调查。他也同时强调人们不要忽略这样一个事实：全世界没有哪一个公司像苹果这样为改善供应链工人的工作环境做出如此多的努力，不仅仅是直接供应商，还包括第二第三级工人的生活以及工作状况。
在 2010 年，供应链接二连三爆出的丑闻一度让苹果公司声誉遭受严重影响，包括代工厂商富士康的员工连续跳楼事件，以及生产触摸屏的台资企业胜华科技上百名员工中毒事件等。后来，苹果发布了&供应商责任进展报告&（Supplier Responsibility Progress Report），详细说明了苹果供应商行为准则，并公布违规的供应链名单。
供应链的问题沉疴已久，这个问题的解决不仅仅关乎于苹果，还有赖于供应商自身、政府以及多方监管部门的共同努力。在这之中，供应商应是承担责任的主体，地方政府应当履行监管职责，而苹果也应该承担相应企业社会责任，就这一方面，库克任重而道远。
本文链接：/477583【编辑推荐】【责任编辑： TEL：（010）】
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发表时间： 17:31
[分享] BBC纪录片【关于减肥你必须知道的十件事】 &&
evacuation 发表在
华声论坛 .cn/forum-60-1.html
前段时间，由BBC出品了纪录片【关于减肥你必须知道的十件事】，以权威的理论以及深入浅出的解析探寻了科学的减肥方式。以下是网友分享的配有中文字幕的视频链接：
纪录片总结的关于减肥必须知道的十件事为：
1。看上去不胖不代表真的不胖，人体内部潜藏着隐形脂肪―内脏脂肪，内脏脂肪过高一样的会引起健康问题。
2。少吃一顿或几顿的减肥方式是错误的，因为当你少吃了一餐后，大脑会控制并加强你的食欲以补偿之前的饥饿，如此一来，你下一餐的食量会远高于你的正常水平，造成减肥失败。
3.保持一日三餐，不过请换一个小点的盘子或者碗吃饭，这样你一餐大概会比原来少吃20%的食物但不会感到饥饿。
4.不要认为你吃的很低热量的健康食物就不会发胖了，由于低热量的食物提供的能量有限，你的身体就会不断的提你要吃东西补充能量，因此过量的吃低热量食物仍会发胖。
5.多吃富含蛋白质类的食物如鸡蛋，鱼类或者豆制品。这是因为蛋白质被分解后产生的化学物质会压制大脑的饥饿信号，所以只多出10%蛋白质含量的食物也会大大推迟你觉得饥饿的时间。
6. 糊状的食物在胃里的消化时间更长，因为糊状食物的体积较大，你的肠胃需要花大量时间来消化，所以食用糊状食品的饱腹时间更长。有条件的话，尽量把食物做成糊状吧。
7. 自助餐十分“危险”，因为研究表明当人们面对花样繁多的选择时会下意识的将所有选择尝试一遍，也就意味着你在自助餐里吃的食物远比你在其他时候吃的要多得多。
8. 多吃含钙高的食物有助于减少体内脂肪，因为钙可以与体内的脂肪结合生成类似皂质的物质，而我们身体无法吸收或者分解所以只能够排出。
9. 剧烈运动后并不能马上减掉体内的脂肪，而这些脂肪是在运动完后的22的小时内持续的被消耗。这是因为在运动时，你身体需要消耗现成的能量，而脂肪做不到这一点，所以这种能量有碳水化合物提供；运动等过后，你的身体需要能量来补充之前的空缺，而碳水化合物被消耗殆尽，所以能量就由燃烧脂肪来提供，不过这一过程是非常缓慢的，这也就是为什么运动过后的22小时会持续的消耗脂肪，即便你在睡觉的时候，也在减肥哦！
10. 不一定要去健身房，即便每天做一些简单的锻炼或者哪怕只是多动一下，都会助你有效减肥。坚持每天多走几分钟路，走动着打电话或者看电视，勤做家务，这些都可以做到的话，你一年能够减掉12公斤体重！
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