俯卧撑又叫什么运动？
俯卧撑又叫什么运动？ 15
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已经是专业术语了，还能怎么称呼呢？
这个我到还不知道,估计可能会有一些地方方言什么的
俯卧撑(a push-up)是进行力量素质训练的重要内容之一。这一练习，在体育教学、训练以及个人锻炼中都经常运用。其主要作用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力量，这种练习具有一定的普遍性和实效性，如果有兴趣，还可以进行一些小型比赛。
【练习方法】
　　要领：预备时，两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸。前脚掌着地，身体挺直。开始时，身体平落，两臂弯曲，肘关节高出背，然后两臂用力推直，同时身体平起成直臂支撑为1次。动作重点：全身挺直，平起平落。难点：屈肘推直。
　　一、形式：
　　（一）从身体姿势可分为高姿、中姿、低姿、三种姿势。
　　1．高姿俯卧撑：是指在做练习时，练习者的身体姿势是脚低手高，手脚不在一个水平面上。
　　2．中姿俯卧撑：（又称标准俯卧撑或水平俯卧撑）是指在做练习时，练习者的脚和手都在一个水平面上。3．低姿俯卧撑：是指在做练习时，练习者的脚高手低，手脚不在一个水平面上的。
　　（二）从准备姿势，可分为不同的手法和脚法。
　　手法：可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式。从方向上双可分为：向前、向内、向外的三种撑地姿势。
　　1．全掌式：全手掌撑地的一种方法。
2．拳式：以握拳的形式撑地的一种方法。
3．指式：用手指第一关节撑地的方法。可分为：五指、四指、三指（这三种成锥体型），二指和一指撑地的五种形式。
　　脚法：可分为两脚并拢式和开立式两种。按撑地的形式双可分为脚尖式、脚背式和脚弓式三种姿势。
　　（三）从练习的形式来看，可分为以下几种
　　1．普通练习法：在教学、训练时，规定动作要求的练习方法。
2．负重练习法：普通练习法中，身体的腰背、腿等部位放置和捆绑适量的重物。
3．击掌练习法：在快速有力地推撑后，双手在空中击一次掌。
4．腾空练习法：可分为原地和行进两种。就是薷在俯卧后，快速有力推起，使手脚同时离地，并有一定的腾空高度和远度。
　　二、方法
　　1、快慢结合法：练习中先快做几次，再慢做几次或变换练习。
　　2、定时计数法：在一定的单位时间内计算练习的次数，可分为不停顿和可停顿两种。
　　3、定数计时法：在完成一定数量的练习后，计算所用的时间。
　　4、计数练习法：练习者以发挥最大能量所做的次数，但要有一定的要求和规定。可分为连续法和间断法。
　　5、综合练习法：采用多种姿势和方法进行变换练习，也称为游戏法。
【功能和原理】
　　1．发展力量素质。可以提高人体静力性和动力性力量。其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量。
　　2．提高人体生理机能。对发展平衡和支撑能力起着重要作用。可以改善中枢神经系统，有盆于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。
　　3．增强体质，增进健康。经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志，延年盆寿的作用。
　　
【注意事项】
　　1．要循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重进行锻炼；
　　2．根据自己的体质情况，选择适宜的练习方法，控制运动负荷；
　　3．要做好准备和放松活动，防止受伤和肌肉僵硬。
　　4．老人禁用指式、击掌、负重练习法。心脏病、高血压患者禁用此法
锻炼手臂的 运动
男人的运动
俯卧撑又叫作伏地挺身。
有氧运动？
俯卧撑是一项非常简便而有效的健身运动，
标准做法是人俯撑在地上或垫上，脚前掌支地，身体绷直，双手相距比肩稍宽，然后以手臂力量屈伸肘关节，带动身体一起一伏。其关键要保持身体始终绷直，身体下落时，除了双手和脚掌支地外，其他部位不可触地。俯卧撑尤其能增大上肢、肩带和胸大肌的力量。连续次数多时对心血管系统等均有较大的促进作用，是深受群众喜爱的一项健身运动。
同时 ，，还可以叫做
体育运动 - 功夫格斗
一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。
　　二、夹肩式。动作与上同，只是双手间距较窄，并以双拳作为支撑点，拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意，所选的支撑地面可以先软后硬，手腕支撑时要绷紧，以免扭伤。
　　三、铁牛耕地式。用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与肩同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可。这种练习主要针对颈部，并增强背肌、手腕、脚踝力量。
　　四、手指功法。主要是以十指为支撑点，其他动作与前两种方式相同。随着力量增加，着地的手指可以依次递减。该方式主要练习指力，增强手的握力、抓力、合力，力透指尖。应注意的是，若指力达不到支撑身体的力量，可以先让手指顶着墙面练习，身体斜撑。待指力慢慢增强后，再逐渐放到水平地面来练，以防手指受伤。
五、鲤鱼卧莲式。身体侧卧，单拳或单掌着地(一般是单拳)，斜撑地面，双脚交叉斜撑。例如，右拳撑地，左臂向上伸展，双臂呈十字形，掌握身体平衡。左脚内侧、右脚外侧着地支撑。屈臂下撑时，腰部用力，头和腰后仰，如同盘卧的鲤鱼，然后恢复原式，再反复下撑。
　　该方式主要锻炼三角肌(俗称“虎头肌”)、上臂、腰部和腹部的力量。练习时若力量不够可以先选择较软的地面，臂部的力量要用足。
　　六、倒立式。初练者可依附墙面倒立，脚搭在墙面上，双手与肩同宽，双臂弯曲，做屈臂下按。后期，脚可以离开墙面来做俯卧撑。该方式主要训练颈部和臂部的力量。练习时注意掌握身体平衡。
　　七、负重练习。动作与扩胸式和夹肩式相同，只是在背部放上重物，如哑铃片。在臂部力量增强、身体动作协调后，重物的重量可依次递增。
　　八、单掌或单拳练习。动作与扩胸式和夹肩式相同，但单掌或单拳着地，做动作时双手交替撑地。该方式主要练习单臂力量。若臂力不够，开始时可先在斜坡上练习，随着力量增强，逐渐抬高脚的支撑点，最后可单掌或单拳甚至一个手指支撑，身体倒立。练习时要循序渐进。
联系上肢力量运动
臂力运动 .
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健身领域专家12.9运动大学生演讲稿
12.9运动大学生演讲稿题目：纪念伟大的12.9运动
回溯历史,今年12月9日是伟大的12.9运动69周年.69年前,中国局势已是万分危机,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被胰为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸.中国共-产-党于日发表了《为抗日救国告全体同胞书》号召全国人民起来抗日救国.日,在中国共-产-党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游-行.学生们高呼"打-倒日本帝国主义","停止内战,一致对外."等口号.学生的示威游-行得到了北平市民众和各界人士的支持,示威游-行的队伍不断扩大.国民党政府出动了大批的军警进行镇-压,打伤和逮捕了许多学生.日,北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课,准备发动更大规模的斗争,12月16日,北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游-行.北平市学生和市民及各界人的示威游-行得到了全国各地的支持和援助,南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地相继举行了示威游-行.天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府―南京.一场举国上下,波澜壮阔,声势浩大,得到全国人民,各党派,各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地,形成了全国人民抗日民-主运动的新高-潮.推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国,抗击日本侵略者的伟大的序幕.
12.9运动是在中国共-产-党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上.
们,12.9运动已经过去快70年了,今天,我们纪念它不仅是缅怀过去,追念先人.更是为了让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子,牢记国耻,永远不忘日本对中华民族的侵略.
同学们,今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有着强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家.在中国共-产-党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家.
同学们,你们是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,你们肩负着中华民族复兴和发展的使命.让我们踏着先辈的足迹,努力,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛.
我的讲话完了,谢谢大家.【扩展阅读篇】
又叫演说词，它是在大会上或公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。的好坏直接决
定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。
演讲稿特点
演讲和表演、作文有很大的区别。
首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意
见的一种社会活动。
其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：
第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如集会、性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。
第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。
第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。
第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：
首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。
其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。
另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。
第五、口语性
口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有语言障碍，不会发生曲解。具体要做到：
把长句改成适听的短句;
把倒装句改为常规句;
把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;
把单音节词换成双音节词;
把生僻的词换成常用的词;
把容易误听的词换成不易误听的词。
这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。
第六、临场性
演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。
第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。
第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。
第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。
第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。
第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。编辑提醒:请注意查看“12.9运动大学生演讲稿”一文是否有分页内容。原文地址
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一二·九运动又称为一二·九抗日救亡运动[1]大中学生数千人举行了救国示威游行反对自治反抗日本帝国主义要求保全中国领土的完整掀起全国抗日救国新高潮学生举行第5次示威游行高呼&援助抗战&& 各党派联合起来&等口号这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动在冀察政务委员会计划成立的12月16日北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行迫使冀察政务委员会延期成立之后学生又组成南下扩大宣传团深入人民中间宣传抗日救国等地相继举行游行示威北平学生的爱国行动得到了全国学生的响应和全国人民的支持形成了全国人民抗日民主运动的新高潮推动了的建立[2]一二·九运动公开揭露了帝国主义侵略中国并吞华北的阴谋打击了政府的妥协投降政策大大地促进了中国人民的觉醒它配合了北上抗日促进了国内和平和对日抗战它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的来到·正如所指出的一二·九运动是抗战动员的运动是准备思想和干部的运动是动员全民族的运动有着重大的历史意义[2]外文名the December 9th Movement时&&&&间日地&&&&点北平意&&&&义促进统一战线确立性&&&&质抗日救亡运动口&&&&号“停止内战，一致对外”等
九一八事变之后加紧侵略中国他们在东北地区推行殖民地化统治的同时利用南京国民政府的不抵抗主义把侵略魔爪一步步伸向华北民族危机日益严重
1935年五六月间日本侵略者密谋策划在天津和河北等地制造事端并以武力相威胁先后迫使南京国民一二·九运动政府接受达成了和把包括平津在内的河北两省的大部分主权奉送给日本之后日本帝国主义积极策动所谓华北五省防共自治运动策划成立由其直接控制的傀儡政权全面在华北进行政治军事经济文化侵略华北之大已经安放不下一张平静的书桌了激起北平各阶层人民的极大愤慨[3]
当帝国主义的魔爪伸向华北大地之时中国共产党人向劳动大众发出抵御侵略保卫华北的号召1935年中共河北省委多次发出通知宣言要求华北地区各级党组织在群众中广泛宣传开展抗日救亡斗争并对北平市领导机构进行改组从政治上和组织上加强了对抗日救亡运动的领导11月 在彭涛周小舟谷景生姚依林等人的领导下北平大中学校学生成立了北平市学生联合会女一中学生郭明秋为主席姚依林为秘书长中共北平市工作委员会在学联建立了党团彭涛为书记
日北平学联召开代表会通过并发表了北平市学生联合会成立宣言随即平津15所大中学校联合发出通电反对防共自治要求政府讨伐汉奸殷汝耕动员全国人民抵抗日本的侵略就在这天传来了在日本侵略者逼迫下将于12月9日成立冀察政务委员会的消息广大同学和各界进步人士极为震惊12月7日在中共北平临时工委的领导下北平学联决定于9日举行学生大请愿反对华北自治8日彭涛姚依林郭明秋黄敬孙敬文等人开会研究决定由黄敬任游行队伍总指挥姚依林郭明秋进行队外指挥日凌晨广大爱国学生的抗日怒火像火山一样爆发中国大学北平师范大学等校学生举着大旗和标语分别朝着新华门进发清华大学和近千名爱国学生离城较远到达西直门时城门已被军警关闭请愿队伍无法进城两校学生就在西直门一带召开群众大会向附近居民和守城军警进行抗日宣传
上午10点半新华门前汇集了北平师范大学东北大学等十多所学校1000多人的请愿队伍新华学生示威游行队伍从新华门出发[4]门紧闭着门前排列着警车和架着机关枪的摩托车军警宪兵手持刀枪杀气腾腾请愿学生高举着旗帜手持标语高呼抗日救国口号推选董毓华宋黎和于刚等12人为代表要求面见并提出反对华北成立防共自治委员会停止内战立即释放被捕学生等6项要求上午11时何应钦的秘书侯成出来与学生会面对学生提出的要求一味敷衍搪塞为国民党对日妥协对内反共政策百般狡辩同学们对其答复极为愤慨振臂高呼打倒卖国贼请愿不成我们示威游行去被推举为游行队伍的总指挥
当游行队伍行至西单牌楼平津卫戍司令部附近时遇到军警的阻拦和袭击同学们不畏强暴高呼抗日救国口号继续前进队伍也越来越壮大北京大学的许德珩中国大学的吴承仕等教授和当时在燕京大学任教的斯诺夫妇也参加了游行示威国内外许多报社的记者随行采访队伍经西四护国寺地安门沙滩抵达王府井大街时已扩大到四五千人王府井大街南口布满了军警挥舞皮鞭木棍凶狠地抽打手无寸铁的爱国学生同学们与军警展开了搏斗当场有数十人被捕在国民党当局的血腥镇压下游行示威队伍被冲散了一二·九的抗日怒吼震撼了古都北平很快传遍了国内外中共北平市临时工委北平市学联及时总结<img title="黄敬同志扶着电车向群众讲话下为宋黎同志" style="float:" picsrc="fcfaaf51f3deb48fb45ecce3f21f3a292df578d3" data-layout="right" width="351" height="400" data-imgref="5" url="http://a./baike/s%3D220/sign=fefbf2c12ca121807eca1e/fcfaaf51f3deb48fb45ecce3f21f3a292df578d3.jpg" compressw="193" compressh="220" useredit="1" />对下一步行动进行部署12月11日全市各大中学校学生联合起来罢课国民党当局对北平学生的爱国行动极为恐慌下令严禁学生的爱国行为还派军警封锁一些重点学校但爱国学生的抗日烈火是扑不灭的中共北平临时工委获知国民党当局不顾广大人民群众的强烈反对决定在12月16日成立冀察政务委员会决定在这一天举行更大规模的示威游行
12月16日凌晨1万余名北平爱国学生陆续走上街头一场声势浩大的抗日救亡大示威爆发了示威游行队伍共分为4个大队分别由东北大学中国大学北京大学清华大学率领从不同方向前进途中冲破军警的封锁阻拦最后在天桥会合上午11时许北平爱国学生和广大工人农民市民3万余人在天桥召开市民大会会场旗帜飘扬打倒日本帝国主义打倒汉奸卖国贼!反对成立冀察政务委员会!的口号声此起彼伏响彻天空市民大会结束后1万多名爱国学生整队向前门方向行进学生们手挽着手不断高呼抗日救国口号向街道两旁的市民和行人散发传单市民们热情支持学生的爱国行动有的送来开水和食物有的自动加入了游行队伍
游行队伍抵达前门时遇到大批军警和保安队的阻截爱国学生就在前门火车站广场举行第二次市民大会大会决定继续进内城示威游行并派代表与军警交涉要求打开城门当局为了分割示威游行队伍答应让一部分学生从前门进城但大部分学生须从和平门和宣武门入城下午4时黄敬率北京大学中国大学等校部分同学由前门入城后城门马上关闭了清华大学燕京大学东北大学北平大学等校同学沿着西河沿赴和平门和宣武门但城门都已紧闭同学们多次试图撞开城门均未成功后来几经交涉军警答应以清华燕京大学的队伍先撤走为条件可以打开城门让其他学校的学生入城此时已是晚上9点多钟当两校队伍离开后城外四周的路灯全部熄灭大批军警挥刀舞棍从四面八方向学生扑过来许多人遭到毒打由前门入城的学生想去宣武门接应当走到西单绒线胡同西口时遭到大批军警扑打数十名学生被砍伤街道上血迹斑斑惨不忍睹在一二·一六大示威中全市学生共有22人被捕300余人受伤再一次暴露了反动当局的凶残面目北平学生的爱国斗争打击了日本帝国主义的嚣张气焰揭露了国民党当局的卖国行径得到了各界爱国人士的支持响应促进了抗日救亡运动的开展
12月18日全天北京大学清华大学等6所大学的校长联名要求释放被捕学生同日中华全国总工会向全国工人紧急呼吁援助学生救国运动各地工人纷纷举行罢工支持学生斗争20日共青团中央发表宣言号召青年学生深入到工农群众中扩大抗日救国运动各地社团组织纷纷发表通电和宣言声援北平学生爱国运动宋庆龄鲁迅马相伯沈钧儒王造时邹韬奋陶行知章乃器李公朴史良等爱国知名人士纷纷表示支持宋庆龄从上海寄给北平学联100多元钱作为开展抗日救国工作的费用鲁迅于12月18日至19日夜撰文热情赞扬爱国学生的英勇斗争精神并寄以石在火种是不会绝的殷切希望12月26日陕甘苏区各界民众举行集会声援北平和各地学生的抗日救国运动在北平学生爱国运动的影响下全国各地学生群起响应一时间在黄河两岸大江南北到处响彻抗日救亡的号角
两次游行示威之后在党的领导下北平学联成立了南下扩大宣传团深入工厂农村发动各地工农士兵群众开展反日反蒋斗争也使爱国学生们得到了锻炼和教育1936年南下扩大宣传团在北平召开团员代表大会正式成立了民族解放先锋队后改名中华民族解放先锋队这是党领导成立的先进青年组织它的诞生和发展大大推动了一二·九运动的深入发展
在中国共产党的领导和号召下由北平爱国学生首倡迅速席卷全国的一二·九运动极大地促进了中国人民的觉醒标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来 大会通过了反对冀察政务委员会反对华北任何组织要求停止内战一致对外收复东北失地争取抗日和爱国自由等8个决议案会后游行队伍奔向冀察政务委员会预定成立的地点东交民巷口的外交大楼举行总示威队伍走到前门遭到大批警察和保安队的拦截经学生代表反复交涉军警才让游行队伍分批分别由前门和宣武门进入内城在宣武门爱国学生遭到上千名军警的血腥镇压有二三十人被捕近400人受伤北平学生的抗日救国示威游行沉重地打击了国民党政府的卖国活动迫使冀察政务委员会不得不延期成立一二九运动得到全国人民的支持和响应天津上海南京武汉广州杭州西安开封济南太原长沙桂林重庆等城市的爱国学生举行请愿集会示威游行或发表宣言通电声援北平学生的爱国行动陕甘苏区学生联合会也发出响应的通电苏区各界民众集会声援全国各地学生的抗日救国运动12月18日中华全国总工会发表为援助北平学生救国运动告工友书号召全国各业各厂的男女工友起来召集群众会议发表宣言和通电抗议汉奸卖国贼出卖华北与屠杀逮捕爱国学生12月21日上海市总工会通电声援北平学生呼吁全国同胞一致兴起集合民族整个的力量反对任何伪组织之存在以维护主权而保国土广州铁路工人上海邮务铁路工人举行集会发通电要求对日宣战鲁迅宋庆龄等爱国知名人士赞扬爱国学生的英勇奋斗精神捐款支持学生抗日救国运动海外华侨也以各种方式支援爱国学生一二九运动广泛地宣传了中国共产党与国民党停止内战一致对外的抗日主张掀起了全国抗日救国运动的新高潮[6]打倒日本狗
全国武装起来保卫华北
反对防共自治运动　　反对卖国的对外政策 　　立即停止内战 　　立即向日本宣战 　　人民武装你们自己 　　用武力保护华北 　　打倒卖国贼 　　打倒卖国贼殷汝耕 　　中华民族万岁 　　为祖国自由而奋斗 　　没收卖国贼的财产救济受灾人民 　　反对军队南调 　　反对苛捐杂税 　　反对抓捕中国人民的日本狗 [7]学生的爱国行动得到了全国学生的回应和全国人民的支持形成了全国人民抗日民主运动的新高潮推动了抗日民族统一战线的建立[8]
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