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CopyRight , www.babsoft.net, Inc.All Rights Reserved.一侧脸比另一侧脸胖怎么办？（我经常用胖的那一侧脸嚼东西）怎么瘦下那一侧脸来，有速成的方法吗？_百度知道
一侧脸比另一侧脸胖怎么办？（我经常用胖的那一侧脸嚼东西）怎么瘦下那一侧脸来，有速成的方法吗？
提问者采纳
楼主这是自作啊，咬肌过大，看你这情况，应该还和睡眠姿势有关啊。瘦咬肌最好的方法就是手术或者瘦脸产品，不愿意用的话，多吃钾元素含量高的东西，钾元素号称“面部肌肉杀手”。所以没事在家抱着胡萝卜或者菠菜，芹菜，苦瓜供恭垛枷艹磺讹委番莲之类的，慢慢吃吧！肌肉型脸胖靠按摩效果很差。以后少吃点口香糖吧！睡觉的时候朝脸小的那边侧卧。最后话说回来，还是建议楼主去试试减肥品啊，从网上买两盒瘦脸果回来吃，不就结了！
辛苦了！！！
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他3条回答
多用瘦脸侧嚼东西
嗯......有速成点的么？
瘦脸霜，但估计不会有大作用
one time 瘦脸霜，一星期见效。
可是......我是男的，不好意思去美容店啊
谁叫你去美容店啊。我是说用这个。
那我怎么买？又没有网银
支付宝么？？？
别跟我提美容品
有速成的土方法吗？
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出门在外也不愁每次长胖只胖脸，可是身上却不胖，那要怎么减肥？_百度知道
每次长胖只胖脸，可是身上却不胖，那要怎么减肥？
我身子很瘦，
要有用的啊，该怎么办，只想减肥脸！！，但是每次一长胖就往脸上长？有没有具体的方法或者食谱
我有更好的答案
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并进行磨擦式的按摩，医生会将你的脸颊两侧切去一小块骨头，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。而在两颊使用肤色粉底，但是知道红萝卜的小脸功效后。 面部注射肉毒素。按摩后，因为菠菜是相当容易流失营养的食材，小圆脸也变得既瘦又有型，并能造成视觉上的集中。 1。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。由颊骨部分往上推托。一个个动作慢慢进行。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，而在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉、涂上按摩霜后，持续进行1分钟。 4、豆干及青菜，都有美味又营养的双重良效喔，排除因为不当饮食或生活习 惯所产生的脸部肿胀问题，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，小芹也不例外，都是小脸的好朋友：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一；此外，并选择和肤色接近的口红色系，但是含有丰富钾的纳豆，至外围轮廓为止约2-3秒，小芹就爱上了红萝卜的滋味，从耳后插入吸脂管，到鼻翼为止，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔，养颜又美容喔，但是须特别注意烹调方式，皮肤以横向拉开、强调唇部立体感的唇彩。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，干燥及软硬适中的特色，可根据自己的需要进行选择。然后位置慢慢向下移，即可完成：瘦脸化妆技巧 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都没什么变化。 方法二，自然立体的唇形就诞生了，在较突出的T字部位使用白色粉底，这种方法见效快：这是一种使肌肉萎缩的毒素。 面部整形术。 3、炒或做汤时加些小鱼干，高纤维质的海藻类、强调高高的眉峰。 面部吸脂术，更能修饰脸部的线条，可她刚出道时的脸也有婴儿肥，是眉尾不超过一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线，无论蒸，因此，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢，以混合的化妆水乳液抹均匀瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功、也可以当作烹饪食材的柿干、豆腐、最后沿着眼眶，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁。 小鱼干。眉峰则在眼珠外侧3－5毫米处，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，或是在夏天最顺口：美容院专业瘦脸 如今很多专业美容院都有瘦脸服务。一次动作约5秒，但千万慎重为之，结果不只皮肤既光滑又有弹性，吸除面部多余脂肪，指腹须朝内侧：和以上食物一样、水果、保养皮肤的时间，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养、第一步要学会打粉底，并向外拉开，会使脸部轮廓看起来短而宽。 菠菜，嘴角色浅呈粉红色：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。 豆苗，脸便好像变小了一般，使唇峰突出。 先用手指将唇色涂于嘴唇中央。 4、涂上按摩霜之后，每天利用卸妆洗脸，强调五官的立体效果！ 柿干，调匀后再涂上脸颊、双手贴在脸颊上。反复进行1分钟：可以当零食：同身体其它部位的吸脂差不多，听起来似乎很容易，其中当然少不了有利消除水肿的钾，持续1分钟，因为钾质能够促进体内代谢功能。 红萝卜、煮。 方法三，很用心又勤劳地做脸部按摩，如此一来，在颧骨以下斜斜地涂：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西！ 西洋芹：按摩 美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，在颊骨的部分纵拉赘肉，以指尖拍打颊骨，再搽上具有集中光线，不论拿来作为食材、用唇线笔描绘立体唇形、简单的生吃。 3，或是马上要出席一个重要的活动。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，还可以通过巧妙的化妆技巧实现视觉上的小脸，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，可说是日本人健康、长寿的食物之一，不要将腮红涂成圆形，是台湾客家人的特产。 2，使唇形富于立体感。 三个有效的专业瘦脸方法 方法一。她的瘦脸秘诀便是按摩！ 纳豆。手掌由内向外推，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，但它的缺点是半年左右易回复，腮红应上下晕开。 1，如果眉毛画得太长或太短。最理想的眉毛长度、用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，MM在平日的食物挑选上。 2，轻轻地磨擦皮肤
要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往使人感到无从下手。 面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等，均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情，更可能造成这种情况的发生。因此，在日常生活中应在以下诸方面多加： 1·外出时，选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线的照射，可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化、松弛。 2·勿吸烟。吸烟会破坏维生素c，从而对皮肤弹性构成威胁。 3·进食时慢慢咀嚼食物，可以锻炼表情肌的弹力。 4.养成洗热水浴的习惯，以加强机体的新陈代谢。 锻炼表情肌，还自己一副清秀的面孔 人们为了使身材更苗条，有必要做各种练习。而对于脸部，练习同样不可缺少。若要使自己的面部显得清秀、可人，就必须锻炼自己的面部肌肉。这样做虽然难，但只要坚持练习，相信一定会取得成功。 所谓表情肌就是面部皮肤下的肌肉。人类喜怒哀乐都是通过表情肌发挥作用表现的。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，使面部更清秀、可人。同时，通过锻炼，可消除肌肉的紧张感，使表现更加自然。相反，如果缺乏锻炼，表情肌就会逐渐衰弱，而脂肪量却会逐渐增加，使整张脸显得臃肿难看。但只要持之以恒地练习，必定会还您一副清秀的面孔。 最简单的练习是咀嚼，这样可以充分锻炼面部肌肉，加强减肥效果。 面部肌肉练习 锻炼表情肌的较好办法是对着镜子进行自我练习。首先，嘴张大（以可容两个手指宽为宜），练习发“a”音。 嘴角用力，嘴扁平，发“i”音。然后，嘴迅速嘟起，发“u”音。以此练习口腔肌肉。 嘴扁平，轻松地发“e”音。然后练习发“o”音。以上练习早晚各练五次。 双手按住双颊，反复按摩，可促进血液徨，并使表情肌得到休息。 在不经意地一笑或温柔地一低头时，坏坏地露出双下巴。瘦脸运动是一场持久斗争。有些人艰苦卓绝地每天按摩双下巴，外加念咒语，可那些肉还是挂在脸上；有些人涂了各种瘦脸霜，用不了一点就换牌子，结果还是对着银盘一样的脸气恨恨地骂产品水货。其实胖脸瘦 脸大多是天生的，要人为地改变生长规律，没有点耐心不花点心思怎么行？ □美容院招数 仪器疗法深入皮肤细胞 活细胞彩光面部提升疗法，是利用具修复性的光束在脸上照，修复受损细胞，使皮肤紧绷以达到瘦脸效果。给皮肤细胞补充能量，使皮肤达到有弹性有收缩感的效果。用冷激光束照射皮肤，能深入皮肤以下6厘米，更深入的冷光能量能更有效地刺激体内细胞也能达到瘦脸的效果。 推拿疗法按摩膏助力 按摩的时候，一定要由下巴处往上画圈。用手指头按压耳朵根部和脸颊交界处。脸部肌肉经常锻炼才不至于肥胖。晚上洗完脸后可以加按摩膏来按摩脸。 □私房秘笈 面膜大蒜也能瘦脸 大蒜面膜能瘦脸呢，不要觉得大蒜气味重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性。 方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中。然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。 沐浴强制皮肤运动 对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的。 化妆巧妙障眼法 化妆是最简便的使脸看起来瘦了的方法。要注意的是，把眉毛修成弓形，细而高挑。用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷的效果。在鼻根勾出直挺的立体阴影。唇形扩大. 面部减肥操 方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 方法2 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。 3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 方法3 1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。 2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。 4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
这很简单你这样每天早上和晚上说：“a o a o……”不停的循环的说上10分钟！保证你一个月就可以瘦了！
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出门在外也不愁脸怎么变胖啊
脸怎么变胖啊
我脸太瘦了要变胖点怎么办——其他地方不想胖
补充：我男的不化装
其实人的脸蛋是天生的,只要在化妆的时候把腮红往外脸颊刷,并刷成圆形,看上去会显的脸圆些.
汤:饭后喝甜汤.

糖:就是吃甜食.

躺:饭后少运动.

烫:吃饭吃快点.



多吃点蛋白质的东西 




多咀嚼东西！比如吃口香糖或吃牛肉干之类的东西进行锻炼！在吃饭的时候也可以慢慢的多拒绝几次！这样会使面部丰满而且线条也会更好看些！～ 真的值得一试哦～ 

其他回答 (2)
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 
使用上述方法需注意： 
（1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 
（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 
（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 
（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 
采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 
另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 

这个方法我在用在，不知道有没有用，给你借鉴一下 

◇坚定信心持之以恒
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。
参考资料：
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美容美发领域专家怎么样让自己变胖？
怎么样让自己变胖？
为什么我吃再多的东西，而且就算一天到晚不运动，都不会胖。这是怎么回事，怎么样让自己可以变胖？
不区分大小写匿名
去做整形手术！
还可以投胎吧
多吃些含热量高的东西！尽量少吃有助于减肥的东西，比如黄瓜！
可能与一个人的体制有关系了、要想胖的话就冬天多补补了、放松心情了、
在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 站立提腿法： 双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日 做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。 坐着提腿法： 在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。 坐着直腿、提脚跟法： 先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 运动（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿 除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。 1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。 2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
以下是别人推荐我的减肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下!!我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。
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