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牛津鞋、德比鞋、布洛克鞋...傻傻分不清楚?
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！之前有小主在后台说要看牛津鞋,我资料其实找得差不多了,但一直拖着没做专题,觉得天气还冷.现在春天就快要到了,是时候穿上...
之前有小主在后台说要看牛津鞋，我资料其实找得差不多了，但一直拖着没做专题，觉得天气还冷。现在春天就快要到了，是时候穿上牛津鞋凹造型了。尤其牛津鞋又是平底，春天去踏个青神马的，走路也轻便，拍照又好看，绝对是出游利器！不过在贴各种搭配美照之前，请大家跟我一起装逼一起飞，一起研究一下牛津鞋，德比鞋，布洛克鞋，都有什么区别？当你身边的小伙伴惊叹“你的牛津鞋很好看”的时候，你可以云淡风轻地说，“嗯，其实这是德比鞋……”顿时逼格上去了有没有？它们的区别？牛津鞋英文叫Oxford，而德比鞋叫做Derby。时光倒流三十年，这样的鞋子还属于男士的正装鞋，直到后来才被引入女装，成为英伦风、复古范儿、男友风的代表。所以我们先用男鞋来看看它们的区别（顺便你也能现学现卖拿去给你男人补补课）。下面这张图，区别一目了然左图的系鞋带的那两片东西（英文叫eyelet facings，破产菌作为一名非专业人士，也不知道这玩意在中国叫什么，请尽情鄙视），跟鞋头不在一个平面上，是分开的。鞋带是可以调整松紧的，中间的鞋舌也是可以露出来的。这种就是德比鞋，更休闲。往前数个100多年，绅士们是穿这种鞋子去打猎的。而右图，那两片东西（咳咳），跟鞋前部是缝合在一个平面上的，固定不能动，也不能调整鞋带松紧，那两片是完全闭合的。这种是牛津鞋，穿脱较为不便，而且不能调整松紧，但是更加正式。而这两只鞋子，上面都有wing-tip的花纹，看到这种花纹，就说明它们也都是布洛克鞋。看下图，是不是布洛克鞋，就在于鞋面上是否有花纹。下图左边是布洛克鞋，而右边不是。但它们都是牛津鞋。当然布洛克的花纹还分很多种，还和牛津鞋和德比鞋的不同款式交叉衍生出许多不同的叫法。这里反正咱们也不是做鞋匠的，就不展开了。而且……穿在脚上的style，看上去真的差不多好嘛？所以我们今天的专题，就统一任性地叫它们“牛津鞋”吧，就这么愉快地决定了！不动脑筋搭配：九分小脚裤穿牛津鞋要显得时髦，记得要露出脚踝！所以九分裤要穿起来。像Kendall最近出街这个长度就“多一分太长，少一分太短”名媛这样的长度，没有那么潮，但更淑女一点像Lucy Hale这样，裤脚稍微还是长了一点或者裤脚底部有这种像被剪开效果的，也可以露出脚踝（嗯你可以找压箱底的旧裤子自己剪一剪试试，手残星人就算了）反正只要是skinny，露出点脚踝，随便穿穿都好看的不动脑筋之二：短裤天气再暖和一点，穿短裤配牛津鞋也很青春！霉霉喜欢走复古风，大概是牛津鞋最著名的拥趸之一，配棒球服，又青春又文艺Emmy Rossum多次穿这双Attilio Giusti牛津鞋，配碎花小上衣，雅致有女人味名媛还用小西装来配，又硬朗又柔美不动脑筋之三：配裙子各种长度的裙子都可以搭！过膝款的裙子容易显老气，小南瓜Behati Prinsloo的豹纹鞋让黑白搭配的装束出挑起来或者选金属色，帅气的潮范儿花裙子配普通的高跟鞋太腻，配牛津鞋就很别致格纹加格纹容易显得累赘，牛津鞋又给整体来点睛一笔甚至这种看着很OL的裙子，配上了牛津鞋，就是完全不一样的街头风了毛衣+不规则裙摆，自在随性有点雅痞机车风也可以尝试！要花点心思：“插秧”style穿宽大一点的裤子的时候，裤脚卷起来，效果会非常好！嗯我叫这个“插秧”style~~暮光女是走男友风的典范，看她把西裤都能这么休闲地挽起来，配牛津鞋，戴个鸭舌帽，真是连女生都要被她迷住呀！来个挽裤脚的特写。一定要挽得这样自然，拉得松松的皱皱的，才最随性有范儿，像下图这样把抽绳都拿掉，也是另一番风味，当然这个裤脚还可以再拉高一点（不然这样下田裤脚还是会弄脏的~）看看Naomi Watts的错误示范！裤脚挽这么齐整，插秧不需要这么讲究！再来看标准插秧示范：还有Jessica Alba这样的穿法也是教科书版本当然了，宽松的裤子款型如果刚刚好就是到脚踝，不挽起也是可以滴！比如名媛……今年也很流行这种crop款式的宽松裤子，配牛津鞋和复古墨镜，妥妥的复古风走起！最不知怎么搭之：配袜子穿我觉得配袜子穿，是最最最最最考验人的搭配功力的了！袜子的长短选择就够纠结了，颜色还要如何才能与整体搭配才不违和，感觉要去学点视觉艺术的课了……饶是霉霉这样总喜欢用牛津鞋（以及变种的高跟鞋）配袜子的，我都每每看了皱眉看她这样穿，我常常怀疑是不是我跟不上时代了，还是其实这个身高一米八的大妞，内心住着一只日本高中少女？最保险的，学钟小姐，配黑色短袜，不突兀，又有点潮。即使鞋子颜色很跳，它还能起到与基础色衣服过渡的作用同样深灰色也比较保险，下图这个长度只适合大长腿，哈比族的腿会被斩断的……我很喜欢下图这个穿搭！绿色裙子好吸引眼球，但其实都是很基础的单品，配袜子也是恰到好处！至于这么大胆地配彩色袜子，绝对是街拍摄影师喜欢追逐的对象。但究竟好不好看？答案恐怕是……看！脸！什么颜色最好搭？种了半天的草了，不知道怎样的牛津鞋最百搭呢？看看贝嫂暮光女（她这个又是另一种男生dress shoes的类别了，我们且按下不表）克鲁尼老婆Pixie Lott米兰达可儿都不约而同地选了黑白拼色！又经典百搭，又不容易出错和过时！你说要不咱们也再来一双？【原创不易！未经允许内容不得盗取】简介|由两位前英文媒体时尚编辑创办的时尚账号破产辣妈，以诙谐的笔触，俏皮的风格，活泼的文风和亲切的口吻，介绍世界各地所有与时尚有关的最新资讯。内容定位|除了明星八卦、街拍搭配、购物指南、亲子互动以外，还有与艺术、文化、电影乃至时政结合的跨界话题，配合博主的麻辣点评，或有趣、或实用、或有深度。粉丝描述|具有国际视野，具备相当不错的消费能力，对新鲜事物和前沿资讯十分敏感，爱美爱时尚，爱一切与时尚有关的话题，爱萌物萌宠萌娃。想知道关于“破产辣妈”的更多的消息吗？欢迎搜索微信号：BrokeMom公众号：破产辣妈如果F君今天的推荐没有get到各位小伙伴的点，那么以下的精华内容一定能不会让你失望滴！（回复数字即可查看哦~~）【132】会穿卫衣的姑娘才是真时髦！【133】我是胖，但我TMD也很美啊！【134】最令人&呵呵&的化妆品榜单【135】高领毛衣+V领外套，20种搭法【136】2015不再流行这21种风格【137】大围巾围到什么位置才最合适？【138】用最炙热的红，裹出满满正能量【139】牛仔外套这货，又要流行起来了！【140】冬日裤装100种示范【141】分分钟把你“掰弯”的短发女孩们喜欢这篇资讯吗？欢迎分享到朋友圈。了解更多海报网时尚自媒体精英内容！请立刻加微信号：FashionWemedia 或扫描二维码查看：FWMA订阅号微信号：FashionWemedia
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(), All rights reserved 京ICP备号-12彪马的鞋子看起来很帅，穿在脚上感觉怎么样呢_百度知道
彪马的鞋子看起来很帅，穿在脚上感觉怎么样呢
我有更好的答案
恩，彪马鞋适合瘦人穿，还有脚窄的人穿要好些
还行啊。。挺舒服的额，不过我是女士的额
买过两双，没NIKE舒服，论舒适NIKE&AD&puma
还可以，我就穿了sky2的板鞋
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出门在外也不愁如何优雅地穿高跟鞋？
具体的姿势是什么？有没有网上教程？我总是姿态不协调。膝盖总是会弯。
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136 个回答
为什么我一看到这个题目就有想答题的欲望！每一个热爱穿高跟鞋的女生背后都是一段血泪史/(ㄒoㄒ)/ 。能做到真正地优雅地穿高跟鞋，确实需要不断地修炼（记忆中我那磨破皮和磨出水泡的双脚%&_&%）~在我看来，优雅地穿高跟鞋，你得穿着舒服，走姿好看，鞋的风格简单大方，少了任何一个都算不上“优雅”~一双高跟鞋，首先你得穿着舒服！没有这一点其它的统统免谈！注意这里的舒服是相对的，你拿高跟鞋和平底鞋的舒适度相比较就没意义了。一路在高跟鞋的世界里摸爬滚打过来，对于怎么样买到尽量舒服的鞋子，积累了一些小心得~先说说材质吧，材质对于高跟鞋来实在是太重要辣~平底鞋我有时会将就一下买PU材质的，但是对于高跟鞋只要是PU的我绝对不会多看一眼，哪怕鞋再怎么漂亮！好几年前不懂事买一堆便宜的PU高跟鞋，真是让我的脚伤痕累累(=@__@=)。皮料的鞋子穿起来更柔软更舒服，相当于是细心呵护了你的脚。高跟鞋最好皮料是羊羔皮，穿脚上那舒适度，啧啧，瞬间秒杀各种烂大街的PU皮。再就是鞋跟的高度。上对比图！不知道筒子们是觉得哪个高度的鞋最好看，我认为是8cm和10cm的鞋跟最漂亮，既拉长了腿部线条，增强流畅感，又不会让人觉得看着太难受。但是刚开始穿高跟鞋的妹纸显然是驾驭不了这样的高度的，可以从5cm的鞋跟或者坡跟粗跟试起。不知道筒子们是觉得哪个高度的鞋最好看，我认为是8cm和10cm的鞋跟最漂亮，既拉长了腿部线条，增强流畅感，又不会让人觉得看着太难受。但是刚开始穿高跟鞋的妹纸显然是驾驭不了这样的高度的，可以从5cm的鞋跟或者坡跟粗跟试起。然后具体到在鞋店里试高跟鞋的时候，一定要试穿久一点，多走两步，认真感受脚有没有任何的不舒服~如果有不舒服的地方千万千万千万不要听导购忽悠说“没事啊穿得时间久了就好了”！如果发现重心在脚掌，脚掌压力很大的不要买；鞋跟不够稳固，走路微微摇晃的更不要买。试鞋时候脚上的任何一点不适等你买回家后都会放大一百倍~这教训在我身上100%验证了无一例外T^T那万一，试鞋的时候觉得穿着好舒服啊到后来又发现各种毛病呢？毕竟这种情况也是避免不了的是不是？（摊手……）那也得看是哪里不舒服。如果你是觉得鞋里比较硬，或者鞋口鞋跟都有比较大的缝隙，可以试试这种全脚掌大小的硅胶鞋垫：如果是觉得脚跟压力重，用半垫，放在鞋的后面：如果是觉得脚跟压力重，用半垫，放在鞋的后面：如果你脚尖压力重的话试试这种前掌垫：如果你脚尖压力重的话试试这种前掌垫：如果是觉得鞋子有点不跟脚，可以试试创可贴，或者鞋后跟帖：如果是觉得鞋子有点不跟脚，可以试试创可贴，或者鞋后跟帖：还或者这种鞋后跟帖和后掌垫合二为一的：还或者这种鞋后跟帖和后掌垫合二为一的：怎么选一双舒服的鞋就说到这里了，我觉得虽然穿得舒不舒服只有自己清楚，但这体现的是内在的优雅。下面说说外在的优雅~唔……先从走姿说起。有时在路上可以看到有些妹纸穿高跟鞋走路的姿势比较滑稽，我总结了一下就是，腿没打直，背没挺直，给人感觉畏手畏脚。我练习穿高跟鞋也经历过这么一个过程。后来慢慢摸索出了一个结论：穿高跟鞋走路，一定不要膝盖弯曲，腿得打直，用大腿和胯带动全身，后脚跟先着地。重心后移，但不是挺肚子。挺胸但不后仰。头颈回收，微收下巴，目视前方。说白了，最重要的就是胯部用力，带动整条腿，也就是【摆胯】~像这样子：《西西里的美丽传说》中的女主角就是走姿的典范，可惜答案放不了GIF动图，有兴趣的筒子可以看电影学学女主是怎么走路的。最后一点，高跟鞋的款式优雅~我觉得给人以优雅感的高跟鞋一般会是设计简洁而经典的，少一些乱七八糟的装饰。世界顶级女鞋四大品牌：Jimmy Choo，Christian Louboutin，Roger Vivier还有Manolo Blahnik都有不错的经典款，嗯，拿它们举个栗子~① Jimmy ChooJimmy Choo应该算是中国妹纸最熟悉的品牌了吧，说实话华人设计师能够到达这种高度确实不易。各种女星在出席场合时也是很偏爱它家的尖头鞋。普通人在生活中穿这么隆重的鞋未免有些奇怪，但是各种party里面还是hold得住的~如果觉得这款鞋跟太高鞋头太尖了，其实Jimmy Choo家还有设计适合上班族的鞋子，都是简单优雅的设计：②
Christian Louboutin它家的红底鞋是出了名的，和JC尖头鞋一样锐利的款式是Iriza, So Kate和Pigalle。这三种款式基本只有侧面开口大小和鞋跟粗细的区别。但是CL家也有设计没那么夸张的鞋啊，也就是Simple Pump和New Simple Pump两种系列。New Simple就比Simple在设计上多了一个防水台。和上面的尖头鞋相比少了些锐利感。特别是鞋头，上面那三双尖得跟什么似的（脚胖得人穿起来一定很痛苦吧），这两种系列的鞋头就是略浑圆的尖头设计。 ③ Roger Vivier也就是有名的方扣鞋，它家的方扣鞋里平底鞋比较多，方扣的高跟鞋款式稍微少一点。和上面两家的经典鞋相比，多了一点简约的装饰，有提亮的效果，而且似乎更接地气一些。④ Manolo BlahnikManolo Blahnik家经典的的Suede BB Pumps系列也是主打尖头鞋，但和Jimmy Choo不同的是，专攻颜色鲜艳的麂皮，也就是山羊皮。如果是整个人的着装局限于黑白灰，比较单调沉闷，可以试试入手一双MB家的尖头鞋。 特别一提的是，MB家的尖头鞋和其它家尖头又高跟的鞋不一样，最低的跟高才6cm，最高的跟高也不过10cm，非常适合上班族穿。所以说啊，女生把高跟鞋穿出优雅味道真是不容易_(:зゝ∠)_你得有强大的意志力忍受各种脚痛，在镜子前反复练习走姿，还得有银子（上面那四家的鞋子哪一双不是四位数起跳）。我敬佩有欲望有能力驾驭高跟鞋的妹纸，为漂亮忍痛付出，却撑起了自己最美的姿态。但是，我还是希望，如果妹子们高跟鞋穿累了，何不换双平底鞋？高跟鞋里的霸气很美，平底鞋里的洒脱和自我，也是另一种美~——END——
来提供一些别的经验。曾参加过模特训练，当时的鞋大概是随便买的，穿得什么鞋也不知道。只记得老师竟然比我小2岁。大约170的个子，很瘦，走起路来腿似乎要折断。她最喜欢穿是是一玫红色的双鱼嘴罗马坡跟鞋。 平时看着气场很弱，但是真的正经走起来，步步生风。 可能因为专门学过，大一的时候3到15厘米高跟鞋穿上像走平地。而且也知道该怎么买高跟鞋。谢谢老妈找了一个好的训练基地。1，迅速掌握穿高跟鞋能优雅走路的技巧的方法，最好的还是找专业训练的地方。有老师，同学，镜子。虽然鞋是很重要的的第一步，但真正展现高跟鞋步态之美的，还是形体。2，如果没有办法找到模特训练之类的地方。请一定要找到一个有大镜子的地方。练功房，瑜伽教室之类的地方。不行就自己录下来。因为无论你对着小镜子或者靠脑补，走路形态还是不能完全暴露。看着镜子里的自己，就像自拍的时候表情做好看一样。只有你知道调整成什么样子最美丽。看着镜子就是前置摄像头里的自己，抬头收腰，这里再挺个胸!3，一定要做基本功。我们的基本功从头到脚大概给大家介绍一下:1，转动眼球，让整个人灵动起来，上下左右以及左上右上右下左下的转动，这样可以让眼神“活起来”。2，2排人面对面，直视对方的的眼睛笑。因为前后都有大镜子，可以调整自己的面部表情。有时候最好看的表情往往不是自然的。3，转胯等一系列热身运动，让你的胯关节和腿步灵活起来。左胯上右胯下这样转，上身不动。4，站着的时候，老师会揪住我们头顶的头发，当然不是往死里揪。。然后找到那种被提起来的感觉。记住这种感觉。这会让你的气质提升。如果有兴趣可以评论区讨论。并不是要天天做，至少初期多锻炼一下可以更好掌握。你也不想走路的时候像僵尸一样东倒西歪吧。然而我看到大部分初穿高跟鞋的女孩子们，走路真的挺难受的。。4，学一些台步。虽然优雅的走姿并不是走台那种步伐，但那种步伐绝对数因为美才会广为使用。其实台步很累，不是那种扭个屁股就行的。*走的时候要提着气，把胃用肋骨扣住，提臀，双腿看似轻盈。但我们老师一步能跨1米以上。我们当时有快步和慢步之分，慢步是基础。*走路时双腿膝盖加紧，保证你的后脚前迈的时候不要飘出去，后脚脚尖贴住前脚摩擦然后伸出去。重心调换完成。*收腹提臀，大腿用力小腿绷直。虽然听起来复杂繁琐，但习惯以后就会变成默认走姿。肩膀一定要沉下去然后往后靠。用臀部的力量带动大腿，由大腿带动膝盖，再来才是小腿。重心在在腰上，而且一定要迈大步，这样会下意识让整条腿变得修长有力。*初期虽然坡跟更好上脚，但我还是推荐独跟鞋。坡跟鞋很难练好走姿，而且因为跟比较沉，会造成负担。独跟5厘米左右即可。*其他能想到的随时补充。大概说一些大的方面。后来的我，获得了穿8分高跟鞋逛8个小时街的荣誉。
謝山水哥熱情相邀，作為一名從幼兒園起就追求高跟涼鞋一直到現在每天腳踩十公分靴子上下班的高跟鞋資深愛好者，就算不優雅也要答這道題。穿高跟鞋不經訓練就無法控制彎腿無法姿態優美嗎？錯！請不要看說明書，不要看視頻，不要看任何教你如何優雅行步的時尚教學片。如果不幸看了，想必邯鄲學步的痛苦經歷已經有了。現在，請你統統忘記。然後，挑一雙跟高約7釐米的鞋子穿上，立直。是不是不由自主的想往前沖，請淡定，因為你要優雅，優雅最重要的是從容，從容最簡單的給身體一點緩衝時間，走每一步，腳跟先落地，身體隨後到。如果腳尖先著地，身體肯定跟著沖過來了，脖子伸老長跟個急先鋒一樣，細想想，是不是這個道理？好了，我們知道腳跟先落地的緣由了，再來解決彎腿的問題。模特兒為什麼走貓步？因為除了好看，還能有效解決彎腿問題，其實是有點內八的走法。那麼，反例就是外八了。女生穿上高跟鞋人會精神很多，為什麼？抬頭提臀收腹，整個身體都緊張起來，精氣神聚起來了呀。反之，做不到「抬、提、收」三字訣，整個人一團泥巴一樣塌在鞋上，彎腿、大幅甩胳膊、身體左右不規則搖擺等笨拙姿態自然全出來了。穿上高跟鞋，你只要腳跟優先觸地抬頭提臀收腹走貓步，一切順其自然，就會有優雅出來。先期訣竅是慢 慢 慢。腳踏高跟鞋如想保持行路優雅就必須放棄速度嗎？錯！想快速行走，只需加快抬腿速度，步幅勻速平均保持平時寬度，牢記身未到腳已達。這時整個身體會不由自主的扭動，傳說中的煙視媚行，水蛇腰就是這個時候展示出來的，痛快的流別人的鼻血走自己的路吧！謹記一點：不要大幅跨越，除非腿真的夠長。女性領導雷厲風行的形象塑造，高跟鞋功不可沒。穿高跟鞋快速行走的女生，無論多嬌小，撲面而來時都有大只的感覺，其實是一種氣勢。高跟鞋只能在溫室裡或者足不沾泥地的環境裡穿嗎？錯！有人生下來就長在恨天高上，比如維多利亞·貝克漢姆。英勇的亞馬遜女戰士可以割乳射箭，一名合格的高跟鞋女戰士應可以削足適履。上班時，雪地裡，泥濘中都可以穿，隨時穿，不是重點。重點是，隨時保持優雅。我曾經穿五釐米高的運動鞋跑完三千米，當然不提倡模仿，如果特別愛出汗，也無優雅可言。高跟鞋必須選擇大品牌高價格嗎？錯！終於說到最為敏感的地方了。一雙高跟鞋，無論它是小羊皮、牛皮、豬皮、頭層皮、二層皮、N層皮、整張皮還是合成皮、拼接皮（動物保護協會的會員向我扔番茄吧~），關鍵是鞋跟。鞋跟不牢，江山不穩。再次是裡層舒服度，最好的是羊皮。多虧勤勞勇敢的中國工人，無論多大牌的鞋子，一經發佈，馬上打版、上模、出廠。廣東聚集了世界各地鞣制出的最好的皮革，雖然頂級的還是要出口，不過工藝在那裡，足夠小廠家學習模仿撿漏。所以，各城市中心商廈的一層或地下一層，都可以方便購買到合適的高跟鞋，因為買不到優質鞋子所以走路難過的時代已經一去不返了。為了優雅，投資幾雙皮質高跟鞋完全超值。如果要評選一個優雅的代名詞，我會選「高跟鞋」。多謝路易十四陛下，願你安息。在經典庸俗的畫面裡，成功男士身邊總是一輛線條優美的座駕，而對於女士來說，腳踏一雙高跟鞋，就足以傳達出那種形、神、魄，多麼環保、時尚、健康哇~在我口水乾涸之前，如果您還是想欣賞教育片，推薦《Sex and
The City》。同樣是美鞋愛好者， Christian Louboutin 就被 Blake Lively 穿出了東北大妞范兒，Carrie 則永遠是 Manolo Blahnik 的最佳代言人。請欣賞 Carrie 腳踩高跟鞋追逐愛情的一路狂奔，這也是我最喜歡的一首歌，嗯^^ （可惜知乎不支持音悅臺的 MV……）PPT版&&~
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1.尽量选择7CM的左右的高跟鞋，最舒服也能把小腿显得漂亮，还能瘦腿2.务必挑选品牌靠谱的，一分价钱一分货，在鞋上最能体现3.走路时整个腿直的伸出去，可以练练，穿高跟鞋最难看最多见就是膝盖弯曲4.请一定让脚保持美美的样子，睡前涂手霜时，别忘了也涂下你的脚
我妈教我的一招是，大腿带动小腿去迈步，而不是小腿带动大腿。请感受下。。步态真的有很大提升哦！另外，你的脑海中始终要想着一位优雅lady，比如赫本，张曼玉之类的。这两点都非常重要，它能让你自然而然的将走姿变美，同时让一切发传单的人都不敢靠近。
如果露趾，請定期做足部護理。
1.千万别八字，如果平时八，切记一旦开始走路就在心中默念不要八不要八；2.挑舒服的鞋子，这个也简单，穿穿就知道那种舒服了，也能找到自己每次穿都舒服的品牌，没钱试错的话，就坐在一个品牌把你目之所及的鞋子都捞下来试一遍，一定要坦然，因为如果这个牌子试的不错的话你以后还会经常来照顾生意的，如果不合适的话反正以后你也不会再来了；3.脚再疼的要断了，除非有人背，也要甩开了步子走路，就当不是自己的，疼死也要淡定，呲牙咧嘴颤颤巍巍是硬伤；4.穿高跟鞋岂可不扭；5.别扭的像那啥似的，扭不是摆动，摆动发生在垂直平面，扭发生在水平平面，肩膀不动，屁股以脊椎为轴旋转画无限符号；6.随身带着创可贴，我推荐云南白药八片装，量大贴的牢，防水的都贴不牢；7.衣服要搭，鞋子要多，一定要有一双黑色细高跟，要得着的地方太多了。夏天鞋子便宜五双起，细带的鱼嘴的下雨天穿的海边穿的和平时上班穿的，冬天贵一点靴子总要两双，过膝不过膝的，脚踝靴一双加上雪地靴一双也得四双了，是的雪地靴不能当平底鞋穿的，一定要垫起来的，要不小短腿；8.多穿，就当它是内衣一样，出门就穿，我拖鞋都坡跟你受得了么…我是自虐我知道…
和@柳如婳 同是年代久远的12+高跟鞋狂热分子。挑鞋高度只有下限，无上限。看题的话，如何为优雅？若是能做到自己舒适了，状态沉淀下来就能自然。所看过的多数并不怎么让人舒适的脚踩高跟鞋的姿势，一定是配合脸上苦大仇深的表情的。建议：?、挑一双合适的鞋子是很重要的前提，一双不合脚的鞋子，就算是运动鞋，也会让人难以自然。1，大小是不是合适。试鞋的时候大了一些你觉得可以垫上鞋垫或者不紧绷这样试着走几步也还算平稳，但等你收入囊中要穿出门多走几步的时候你就会知道这个一点点会给你多大的困扰，拖拉着鞋子还连带着后面的鞋跟，姿势可以想象，而鞋垫的话比较关乎你鞋子的版型，若不是浅口，你又不幸有个高脚背，你会苦不堪言的，而且其实不是任何一双鞋垫都能合适各种不同的高跟鞋。不过靴类的这个偏大的问题会好些。那如果小一点点，试鞋时候的走几步问题不大，但是你毕竟带回家是要穿出门的，你只要想象裹小脚的状态，嗯，而且还不是平足，是带着那样高的鞋跟的，磨破皮肤伤到脚趾，要小心了，当下忍下了，脱掉鞋子更惨不忍睹还有罪受。唯一好的消息应该就是，皮质的高跟鞋会带一些弹性，多撑几次，会变宽些，但代价很沉重，估计一两次你就不会想要再见它了。我想起来我过去也有买过偏紧的鞋子，它们最后的出路有两条。一个是用热毛巾敷一敷，然后自己忍痛没事就穿着撑一撑，或者找个愿意受罪的脚大的穿着，脱了的时候拿撑架撑在鞋内。这很需要时间。还有一个就是它永远只能在鞋架上待着了。2，鞋子的版型也会有影响。因为每个人脚的形状会有不同，有几个位置特别注意些。脚背，脚趾，脚骨（大脚趾处），后脚踝，先清楚自己的脚，挑鞋子的时候尽量避免开容易抵磨到自己不适位置的鞋型。它们一般都是挑鞋不当的最大受害处。像是肉脚之类的，牺牲会少些，但为了美观，也可以合适挑选版型。还有，尽量避免鞋底太薄的高跟鞋，很容易让前脚掌过度负累。?、姿势问题。其实在鞋子舒适的前提下，相信你人自身就会放松下来，这样就是很好适应的开头，只要稍微注意避开一些漏点就好。是看见过有些姑娘穿着高跟鞋走在平路上，却是一种以 下坡的姿势和速度 在前进，难免要叫人替她紧张 会不会摔倒。这个连看者都开始担心的情境下，没有姿势可言了吧？而这种状态的问题一般多是出在“身体重心”和“膝盖”上。当一个人穿着高跟鞋只是静止站立的时候，是可以抬头挺胸重心稳稳下地的，人也会很有精神气。但如果开始行走，不要急，人的重心也不要前倾，膝盖是关键，它们应该算是相辅相成相互影响的。你可以试一试，只是用平底鞋但弯着膝盖走路，重心也会难以把平的，更何况当你的鞋子后空有那么一段高度，这只会让你上身前倾，重心落错点。而当你不管是为的紧张还是有些羞怯要含胸弯背将人前倾，你的膝盖也是无法伸直的。可以对着镜子看一看，希望你记得自己静止站立时候挺胸收腹腰背竖直的模样，行走的时候也要保持这样的状态，一开始宁可慢一些，也不要着急，从站立开始的，把重心把稳，慢慢习惯这样的身体状态能放松自然就好。?、步调。其实个人觉得前面两项都调整好了步调还真不会有什么特别大的问题。我还没有见过穿着细高跟的女人有什么外八内八的问题。只要稍微注意一个循序渐进的问题就好。可能最开始你更需要多调整走路的速度，宁是慢走慢行，也不要急急忙忙慌张的把重心又丢了，所以这样的话，稍微注意一下时间和场合比较好。尽量不要在赶时间或者工作忙碌晕头转向要来回走动的时间里，或者是让你异常紧张的场合下穿着还没有适应的高跟鞋。当然了，待你真正习惯高跟鞋了以后，这些都不会是问题。我更是希望有个好天气，你和三两好友，悠悠散散约好一个下午茶，然后穿上你的高跟鞋不紧不慢的赴约。高跟鞋能变成让你更欣赏自己作为一个女性所有的特权，而不是一个非要完成的压力之作。你会爱上它的。==================记得那年还在读大学，体育八百米考试，我的瑜伽老师很年轻，她就看着我12的高跟鞋一脸愁容，可是我也告诉她我没有平底鞋，最后她说，如果我能穿着这鞋子跑一百米也就给我过了。然后我就顺她意跑了，旁边还有很多同学都停下来围观，最后她是一脸完败的看着我，我开玩笑跟她说，这个技能是在杭州追出租车练出来的。然后大家都笑了。就这样一个狂热的高跟鞋分子，曾经脚上也没有少带伤，不过真是年代久远了，象朋友家人本还都阻拦过，因为担心对身体不好又容易摔跤什么的。不过事实说话，现在他们更担心，如果让我离开高跟鞋会怎么样。大提琴老师曾在指导把琴姿势的时候一直重复的告诉我的一句话，不要紧张，放松你的手和身体，让它成为你身体的一部分，你会更好驾驭它。后来这段话我也转述给了身边问我如何穿高跟鞋的朋友。当然，我过去真是有些太极端太迷恋，那时候是根本不接受高跟鞋以外的鞋子，这样是有些偏执了。现在平衡许多，这要谢谢12年。最后突然还想起了一句台词。“这个世界上有两样东西是不能将就的。一个是鞋子，另一个，是爱人”祝成功。当然，慢慢来，不要伤到自己。
不要配套使用到脚踝的肉色丝袜。跟问题意图不一样我知道。但是我真的是很想找机会说这个事儿……
如果是为了想提高气场或者姿态更美而穿的话，请先花时间联系，在家里穿高跟鞋靠墙站，10公分的鞋子，臀部后脑脚后跟紧贴墙壁，15分钟休2-3分钟，循序渐进，基本上能站个2、3回就没什么问题了。站好了再练习走，很多姑娘喜欢穿球鞋，方便舒适，所以脚掌扁平且宽，长开了没边儿，长大后想再塞回皮鞋中就难了，走路也会特别别扭，建议练完了站后没事在家里穿穿，穿习惯就好了，直接在外走一是不好看，二是容易摔跤，家里你随时可以休息。通常是穿惯了高跟后穿平底的反而走不来路了……只需膝盖的问题，我想说，除了模特之外，很少女孩的膝盖能直的走路的，包括穿跑鞋平底鞋的，高跟的话一旦你要脚后跟先落地，一旦地面滑了点就容易滑出去，站不稳，所以不强求，稍微注意下不要弯曲的特别厉害就可以了。走路尽量自然，别像踩高跷似的举步维艰，学会昂首挺胸，不能习惯性的看脚底下，怕绊了什么摔跤，那肯定是不好看的，加油咯~~
之前看到的三点我觉得这里也适用1.抬头2.挺胸3.想着“我要去杀人”
带着耳机穿。对于所有“如何优雅的XX？”类问题的唯一标准答案就是“带着耳机XX”，比如，如何优雅的炒菜？带着耳机炒。如果优雅的吃屎？带着耳机吃。如何优雅的做爱？带着耳机做。如何优雅的听音乐？带着耳机听。
还有个的答案有雾啊。脚跟先着地是很难优雅的，这基本是一种偷懒姿势。粗跟坡跟还能应用一下，但是重心会向后移，后半身像屁股会垮下来，不推荐。假如你试着在平地上用这种走法，会发现灵活性很差，再穿细跟，转个弯都会非常的危险，容易崴脚。 更不要说这种高跟鞋了（这双其实非常的稳哦~）（这双其实非常的稳哦~）总体来说，不管哪种高跟，身体的重心是集中在前脚掌。身体向前冲可能有两点原因：1开口鞋。脚掌没抓稳地，全身向下出溜，就会有向前滑的感觉。2 驼背，紧张，眼睛一直盯着脚尖。重心肯定整体向前。我认为要优雅的穿高跟鞋基本要稳，游刃有余的走路后再讲步伐（通常就是模特的事了）。首先是选鞋。鞋本身必须要稳，这是个大学问啊。要是遇上自带不倒翁属性的鞋子，自身的稳定系统会想办法减少这种干扰因素，比如弯曲膝盖，把抖动控制在小腿以下，走路就不好看了。然后是站姿。绷直身体，挺胸抬头，眼看前方，就能很好的把重心扶直。通常肩，屁股，脚后跟在一条直线上就挺稳的了。可以先用【踮脚靠墙，然后保持身体直度向前迈一小步，离开支撑】这种方法找一下感觉。实在不行，上身轻轻向后倾点也成。喏 看，这样还显得头小呢，优雅+1最后是迈步。有人写小腿用力，那根本是大雾啊！万万不能=
=。仅仅是小腿用力膝盖君。。他还会是弯的。 要优雅就要用屁股和大腿上的肌肉带动小腿，就像自由泳打腿一样。这样你的下半身是崩直紧致的，会非常非常漂亮，肌肉也不会集中在小腿上跟绿巨人一样。最后前脚掌往下踩，抓地。如果无法控制屁股和大腿，可以试着坐planking, 郑多燕的大腿臀部瘦身操，你就能感受到肌肉群的存在了。稳了 你就像平常那样走路就好了 恩6成就像芭蕾舞者了 :)PS高跟鞋还是会对肌肉有伤害的。。but为了美╮(╯▽╰)╭
7cm左右最好穿的其实是ysl 其次才是monolo blahnik 10cm以上没有最好穿的 连louboutin的导购都说是from cars, in car的鞋子 但是每个人脚型不同 忍耐程度不同 不能一概而论其实练习高跟鞋可以从冬天的高跟靴练起 一来 里面哪怕穿了厚裤袜也不难看 防磨 把鞋子该撑的撑开来 二来靴子也不怕掉 可以迈大步放心走 走多了那种感觉就出来了 脚跟着地 好像穿平底鞋也是这样的吧？没人整只脚同时着地或者脚尖着地的吧？我作死试过一次脚尖着地 完全不会走路了高跟鞋防磨的推荐一个德国（反正欧盟里的）牌子compeed 专业做防磨的 预防水泡 看图就知道他有多专业了 之前用了那个后跟贴 妥妥的能粘一整天图来自亚马逊
怎样走路不失女性的优雅风韵？
　　中国古人形容美女的步态说：“宛若游龙，惊若翩鸿。”今天的人们也认为优美的步态应当是富于动感的，如行云流水一般，同时，也应是极其自然的，如同呼吸一样流畅。然而，在我们的生活中，很多人都不注意自己的行走姿态。怎样的步态才既不矫揉造作而又不失女性的优雅风韵呢？
　　走路的姿态是否优美，取决于步位和步度。所谓步位，是指脚踏在地上以后，应当落在什么地方。我们走路的时候，两脚轮番前行，踩的应基本上是一条线，而不是两条平行线，如果踩两条线走路，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬，走成一般人所谓的“鸭行鹅步”。步度，就是指每走一步两脚间的距离。一般的步度标准是一脚踩出落地后，脚跟离未踩出一脚尖恰好等于你的脚长。这个标准和女性的身高关系密切，身材高的女性，步度自然大些，反之，身材娇小的则步度小些。值得注意的是，所量脚长是指穿着鞋时的鞋的总长，而不是固定的赤脚长度。所以，穿平跟鞋时，步度会大一些，穿高跟鞋时，步度小一些。走路时除了注意步位与步度外，还应做到：
　　一、走路时上半身保持正直，下巴后收，两眼平视，胸部挺起，腹部后收，两脚平行。
　　二、脚要以腰部为轴而转动，但腰不能摇摆。
　　三、膝盖和脚踝要富于弹性，否则就会失去节奏，显得浑身僵硬。
　　四、一脚跨出后，手臂要跟着摆动，但要摆得自然而轻松。
　　五、让步度和呼吸配合，有规律、有节奏。
　　六、穿礼服和长裙、旗袍时，切勿跨大步，显得不优雅。
　　七、穿长裤时，步度可以放大，表现得活泼生动。
从第一次真正接触高跟鞋到现在已经8年的光景了，但真正穿在脚上的时间累计大概不超过3天。本身是特别喜欢舒适的，能穿拖鞋就不穿球鞋，能穿球鞋就不穿皮鞋，更何况是高跟鞋。但是现在因为个人成长和工作的需要，觉得是时候调整变成一个优雅的女人了，而非一个球鞋牛仔裤，永远的16岁的小女生。所以特别来知乎搜索关于如何穿高跟鞋的问答。这座楼我仔细看了，有些回答还是很喜欢的，一边看一边百度搜索，一边记忆。除此之外，这几天也特别关注视频类的教程，包括一些电影，像一夜惊喜里的范冰冰，小时代里的四姐妹，都会仔细看她们是怎么走的。昨天收获很大，今天早上自己练过，也发现，好像发现了高跟鞋的秘密，所以来这边小小分享一下。首先，一定是要挑一双试鞋的时候就舒服的高跟鞋，这点不多说，大家都聊很多了；其次，要记得，有些高跟鞋本身就不适合走路，它是装饰用的，如果强行要走路会很辛苦，所以要走路的话，那一定要挑一双后跟高度减去防水台高度，让脚觉得长时间站立都舒服的高跟鞋，特别是一定要有防水台，没防水台的高跟鞋走在路上，会让人有想死的冲动；再次，重点来了，高跟鞋高到一定的程度，穿上去之后，的确是不能绷直膝盖的。这个很正常，是完全符合人体身体结构的。所以大家不要再去一味地追求穿高跟鞋把膝盖绷直，除非那双高跟鞋后跟减去防水台的高度和平底鞋差别不大。那么，这样的鞋子要怎么走路呢？大家看看模特走秀就明白了，那是放大版的穿高跟鞋该有的走姿。这样的走姿会让人觉得穿高跟鞋漂亮、优雅。看起来腿很直，其实腿是没有打直的，从一些镜头的角度我们可以看到。因为像模特穿的那样十几公分高的高跟鞋，任何人穿上都是无法把腿垂直于地面走路的。所以，模特们走的是猫步，两腿交叉走直线，这样的好处是，腿侧面打直伸出去，交叉，脚后跟着地，用脚的外侧用力踩在地面上，而不是整只脚用力，步子可以小一点，慢一点，但是要有节奏，其实是很稳的，而且很漂亮。接着来说说，穿高跟鞋一定要脚后跟着地，大家看看这个视频就明白了最后的最后，大家还是要记得健康才是最重要的，多穿高跟鞋对健康并不利。穿高跟鞋带来的美好感受我们值得拥有，但是，那一定得在健康的基础之上的。
只是想说姑娘当你决定踏上高跟鞋的那一刻，你就应该明白伴随你的将是永恒的脚痛和不适感。这个世界上好穿的大高跟十分罕见，我只能教你如何穿的更加稳当、走路更加优雅、减少穿着不适感的方法，但无法为你找到最舒适的鞋，毕竟，脚长在你身上。搬运下之前给调调写的专栏文章：当玛丽莲梦露说“给女孩一双合适鞋，她就可以去征服世界”的时候，我们想当然的认为她说的必然是高跟鞋。毕竟对于女生来说，高跟鞋永远有着无穷无尽的魔力。不然为什么灰姑娘从城堡逃出来的时候，好巧不巧非要落下一只水晶鞋给王子？当玛丽莲梦露说“给女孩一双合适鞋，她就可以去征服世界”的时候，我们想当然的认为她说的必然是高跟鞋。毕竟对于女生来说，高跟鞋永远有着无穷无尽的魔力。不然为什么灰姑娘从城堡逃出来的时候，好巧不巧非要落下一只水晶鞋给王子？但如果你不会穿高跟鞋怎么办？甘心看着别人踩着小细跟，摇弋生姿的从你身旁走过么？其实想穿好高跟鞋是有技巧的，掌握了下面这8招，你也能轻松踩着恨天高去约会。但如果你不会穿高跟鞋怎么办？甘心看着别人踩着小细跟，摇弋生姿的从你身旁走过么？其实想穿好高跟鞋是有技巧的，掌握了下面这8招，你也能轻松踩着恨天高去约会。【1. 鞋跟先着地】
最不想看到的走路方式便是笨拙的穿着高跟鞋的人，试图将整个脚放到地上。不仅看着不美观，走起来更像是螃蟹一样。其实高跟鞋的正确穿法应该是让脚跟（鞋跟部分）先着地，然后在慢慢的放下整个脚面。当脚趾着地的时候脚跟也刚好离开地面，这样走既轻盈又优雅。【2. 迈小步走】
穿高跟鞋常常会遇到这样的问题：明明站着的时候还好，但一走路就开始踩不稳，怎样迈步才能保持平衡呢？其实秘诀就在于走路时，尽可能的把步伐迈小，这样方便掌握身体重心。记得日本女人穿和服木屐时候的小碎步么？这就是你穿高跟鞋时候的走路方式。【3. 走路不要急】
大街上经常能看到很多脚穿高跟鞋走路很快的女强人们，心里常常会为她们捏一把汗，希望这细细的跟别让他们摔着。对于穿高跟鞋来说，一定不要走路太急，不然重心不稳摔着了，你费尽苦心营造的女王形象就一瞬间崩塌了。再说了，放慢脚步走让整个人看起来也更优雅。【4. 身体微向后倾斜】
穿上高跟鞋后，你会很容易发现你的脚似乎总是要从鞋子里出去，想象的步速要比实际走的快。这个时候要是控制不好，身体就很容易向前斜而摔倒。不妨在走路的时候将背挺直并稍稍向后倾斜一点，这样可以控制往前走的速度。仔细看看那些博主的街拍，一定都是后面那只腿迈的比较远，身体也是笔直的向后微倾。【5. 脚步迈直线】
穿高跟鞋的时候要尽量让两只脚前后在一条直线上，这样一来可以稳住重心，二来也比较好控制步速。上身除了要微微向后挺直之外，视线也尽量落到前方，这样看起来女王范十足！不妨先在家沿着墙边或地板线走走看吧。【6. 脚稍微弓起】
如果你走路的时候感觉脚下有些滑，不妨在提脚向前迈出步伐时，脚背稍微弓一下再向下压。这样使得鞋底受力更强，踩得也更稳。【7. 鞋跟高度从低到高】
很多姑娘一上来就想要穿10公分以上的恨天高出门，结果没走两下就不行了。对于高跟鞋来说，穿着也要循序渐进。一开始的时候不妨从5公分的高度开始尝试，等觉得自己没问题了在换8公分、10公分等。不过不建议穿坡跟鞋来练习，毕竟坡跟鞋和细高跟的走路方式还是不一样的啦。【8. 确保鞋子合脚】
其实这个是最重要的，对于一双好穿好走的高跟鞋来说，合脚是最重要！挑选的时候首先要放到平面上看看鞋跟稳不稳，再就是穿上后脚弓处能不能和鞋面贴上，磨脚不磨脚等问题。毕竟，穿在自己脚上的鞋，只有自己知道舒服不舒服。对于每个爱美的姑娘来说，脚上被高跟鞋磨得早已是千疮百孔，却依然深爱不已，这大概就是高跟鞋的魅力吧。对于每个爱美的姑娘来说，脚上被高跟鞋磨得早已是千疮百孔，却依然深爱不已，这大概就是高跟鞋的魅力吧。以上，祝大家入坑愉快（某个高跟鞋控默默走开~~）
看看什么叫做会穿高跟鞋不要一味追求高度，选择自己能够驾驭的高度。不要一味追求高度，选择自己能够驾驭的高度。超高防水台很粗俗。挺胸抬头，整个世界踩在你的脚下。
穿多了就会了，女人的本能，不用学
1. 有条美腿2. 没事在家穿高跟鞋靠墙站，或者练习一些猫步，从没穿过的建议先穿5CM左右练习平衡3. 有防水台的高跟鞋不好看（可能初学者比较适合，但没有防水台的高跟鞋优雅）4. 买双昂贵的高跟鞋，爱上她 ( 大牌高跟鞋的贵不仅仅是名气，而是鞋楦的设计不累脚）建议prada,CL(红底鞋), LV这些鞋还是很舒服的5. 挺胸抬头6. 搭配好服装7. 露趾高跟鞋不要穿丝袜，俗气不堪8. 是时候和肉色丝袜say88了9. 高跟鞋配裙子，其实穿丝袜不好看，除非是秋冬款10. 尽量不要粗跟，跟越细越性感