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【测评】Nike Zoom Structure 18 Flash
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一双优秀的跑鞋，其所具备的的科技含量和考量因素，并不亚于一双优秀的篮球鞋。即便是跑步运动的强度并不如篮球运动那般强烈，也缺少对抗性，但是脚对于跑鞋的挑剔、跑鞋对于脚的适应，其讲究程度往往甚于篮球鞋和脚的匹配。
选择一双适合自己的跑鞋是一门很深的学问，无奈我既不是资深的跑步爱好者，也不是狂热的跑鞋爱好者，只能粗浅地谈谈自己对跑鞋的一点看法和感悟。
测评背景数据
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前掌宽、脚背低，过度内旋
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晨跑或夜跑，每次3-5公里，一周6次
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主要性能指标。
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包含做工、品牌价值、售价等因素。
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首先要说明的是，Nike Air Zoom STRUCTURE 18分为Flash和无Flash两个版本，前者为RMB1099,后者RMB999，另有无Flash的iD版本，售价1099。今天测评的主角是Flash版本。
在外形方面，黑灰色的Flymesh鞋面搭配银色中底，略显低调，缺少动感；不分前后掌的中底、隆起的鞋头鞋面，令整体线型显得厚实有余却灵巧不足；从上往下俯视，前掌显得臃肿，但是鞋头却偏尖；倒是中底内侧的栅栏状Dynamic Support系统和反光材质Swoosh标识，为略显木讷的鞋子增添了一丝灵动感和力量感。审美非常主观的一种行为，我只能给这双STRUCTURE 18 Flash&&0.6分的外观分，不过考虑到配色也能拯救一双鞋子，我最终给它0.7分（满分1分）。
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二、包裹性
相比较上一代而言，STRUCTURE18 Flash将EM（工程网布鞋面）换成了外观和Flyknit非常相似的Flashmesh鞋面。与Flyknit相比，Flymesh的织线更细，编织密度更高，Flymesh的弹性比Flyknit小不少，所以Flymesh给人的感受是：少了刚上脚时Flyknit紧致的压迫，少了大幅动作时Flyknit的形变，多了一份稳定。结合前掌内靴、左右不对称动态飞线以及后跟鞋帮较为厚实的填充，通过调整鞋带，STRUCTURE 18 Flash能提供不错的包裹性。
相对于中后掌扎实的包裹，前掌就不太尽人意。究其原因，一是鞋面过高，二是鞋面过于单薄，导致前掌显得十分空洞，包裹性减弱。
综上所述，包裹性得1.6分（满分2分）。
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三、缓震性
在缓震方面，STRUCTURE18 Flash配置了Phylon 和 Cushlon（官网资料）双重材质的中底、前掌Zoom。对于Nike在缓震材质上的造诣我们毋庸怀疑，经过实测，无论在水泥路面、塑胶跑道，中底都发挥了非常好的缓震效果。厚实的后掌，无需磨合，双密度的材质在第一次夜跑实测中就显现出明显的效果，落地时能够比较充分的吸收冲击。前掌的Zoom则需要一段磨合过程，刚开始感觉并不明显，经过一段时间的踩踏挤压之后，能够感受到Zoom的存在，尤其以前掌跑法的加速段比较明显。
另外，不得不说STRUCTURE 18 Flash配置的标志性的Dynamic Support（动态支撑）系统。针对那些过度内旋的跑步者，通过相对较硬的材质构造一个栅栏状的桥型支撑物，来增加稳定性。我的鞋子通常都是后跟外侧和前掌内侧磨损严重，算是过度内旋。在实测中，Dynamic Support系统给我的感觉就是足弓内侧有比较明显的支撑，中底足弓位置没有发生扭转，最重要的是整块中底相当稳定（这是我在Adidas Energy Boost上不曾有过的体验）。
在缓震性，STRUCTURE18 Flash运用了Nike自家的成熟科技，且效果显著，1.9分（满分2分）。
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四、耐磨性
在塑料鞋面、编织鞋面大行其道的今天，一双鞋子鞋底还完好鞋面就破损的现象并不鲜见。因此，从我个人认为，鞋底的耐磨性越来越不成为一个问题。
这双STRUCTURE18 Flash经过一个多星期、50多公里的的实测，刚刚过&磨合期&，鞋底没有发现明显的磨损，针对日常健身慢跑，有理由相信鞋底那层3-4MM厚橡胶的耐久性。但是，最根本的问题是，你对中底溃缩的忍耐和接受程度是多少？
耐磨性，或者说耐用度，我给1.5分（满分2分）。
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五、透气性
Flymesh鞋面的透气性非常不错，作为一双跑鞋来讲，无可挑剔，只是不太适合冬天低温条件下使用，跑了三四公里，脚趾还是冰凉的。
鞋舌上标注的H20 Repel（防水）功能，有点名不符实。经过实测，这种织物面料没有任何防水性可言，无论是细密水珠还是大量喷溅，水都很快的渗进鞋面内部，不过因为通风效果好，晾干的速度倒是出乎意料得快。如果不考虑这个&虚假宣传&，透气性可得1.9分（满分2分）
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这双STRUCTURE 18 Flash总体做工一般，内部车线还算整齐，内靴处有不少线头，Dynamic Support系统处溢胶明显。毕竟是一双功能鞋，对功能影响不大的瑕疵不影响我的评分。
42码，300克的重量，还够不上羽量级别，不过已经带给穿着者足够飘忽的体验了。
作为一双千元级别高端跑鞋来说，的确很难再所谓的&用性价&比去衡量它，只有你喜不喜欢它或者它适不适合你之说。Flash功效对于提高夜跑的安全性是有一定帮助的，至于是不是值100RMB，见仁见智了。如果有钱，自然可以任性一把。在做工、价格等方面，我给他0.8分（满分1分）.
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STRUCTURE 18&&Flash是一双慢跑健身、出行旅游乃至夜跑装逼必备良品，在春夏秋三个季节均适用。
它能提供非常舒适的缓震脚感，不过假如你想寻找那种清晰的路感，又不愿意放弃缓震&&很抱歉，这不是它的强项。
现货已到 Air Jordan 1 价格：￥5749.00元
美产 New Balance M99价格：￥1799.00元
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Jordan Brand今年的动作很大，已经不仅局限于简单的复刻和刷配色了，继之前为大家带来的Air Jordan 1 Low Bred之后今天再来聊聊新复刻的Air Jordan 1 High Strap “Bred”。
正在进行的季后赛中，罗斯率领的公牛队刚刚取得今天的胜利，以2：0的总比分领先雄鹿队，那个无所不能的罗斯似乎又回到了我们身边，能看到这个曾经的最年轻MVP还在场上打球对于球迷来说就是一种幸福，毕竟他曾经用他无与伦比的身体天赋带给了我们太多的愉悦和太多的激情，就算再多次的受伤倒下他仍旧不屈，拖着伤腿回到赛场只是为了能让风城的玫瑰重新绽放，这样的罗斯才是涅槃后重生的凤凰，我衷心祝愿他和他的公牛队能够走得更远。
2003年11月，adidas在全球同步推出以当时还在奥兰多魔术队效力的球星特雷西·麦格雷迪名字命名的篮球鞋T-Mac 3。虽然T-Mac 3的设计难脱桎梏，但在那个堪称疯狂的赛季中特雷西·麦格雷迪以平均每场得分32.1的成绩成为20赛季的NBA得分王，同时他以平均每场6.5个篮板球，5.5个助攻和1.65个抢断的绝佳表现巩固了自己作为场上最佳全能型选手的地位。麦格雷迪还连续两个赛季被选入NBA最佳阵容，三次入选NBA全明星队。这些数据间接证明了T-Mac 3的成功。
2015年季后赛已经结束，总决赛即将上演。就算真理无数次的关键时刻挺身而出也无法阻挡老鹰的teamwork，公牛依靠着罗斯的王者归来和巴特勒的爆发也无法阻挡小皇帝前进的步伐，而小皇帝在没有乐福和欧文的情况下，单核干掉老鹰队，奠定了我心目中当代NBA第一人的地位。回看西部更是惨烈，灰熊VS开拓者的内线肉搏却也不敌勇士的水花兄弟，保罗带伤淘汰了传奇马刺，却也败给了状态上升的火箭，而火箭终究不敌新科MVP库里的外线火力。如今勇士与骑士会师决赛，到底哪个“士”会笑到最后，我们先暂且搁置一边，先来盘点一下季后赛球星
服务热线：直面寒风跑起来，告诉你冬季夜跑需要哪些装备
// 日 19:10
对于跑步爱好者们来说，跑步永远不会受季节限制，冬季的寒风、雨雪、泥泞反而会激发他们的斗志，也更锻炼他们的体格和毅力。因为白天的时间被工作填满，夜跑成为越来越多城市跑者的选择。而为了应对复杂多变的天气状况，夜跑装备也相应会更注重保暖性、透气性、安全性和防风防水等。而这一次，我们就来推荐几款冬季夜跑装备，教你如何避免在寒风中凌乱、在黑夜里保持造型。跑鞋篇跑鞋当然是跑步装备中的重头戏。随着夜越长、昼越短，弱光环境的时间逐渐拉长，反光元素的使用能够提高跑者的自身可见度，提升安全度的同时又足够彰显个性，因此成为冬季夜跑装备的设计重点之一。NIKE 于寒冬到来之前发布了&Flash Pack 系列跑鞋，Air Zoom Pegasus 31、Air Zoom&Structure 18 等热门鞋款纷纷亮相。除了满版反光设计，这两款鞋都搭载了缓震性能极佳的 Nike Zoom Air 气垫，其中，Pegasus 31 Flash 使用三层密织网眼面料打造鞋面，防水同时保持双足的干爽舒适；Structure 18 Flash 则以三重密度动态支撑中底改良前代鞋款，显著提升稳定性。▲Air Zoom Pegasus 31 Flash 男款为红色、女款为紫色。▲Air Zoom Structure 18 Flash 男款。Nike&Air Zoom Pegasus 31 Flash参考价格：969 元购买渠道：Nike&Air Zoom&Structure 18&Flash参考价格：1099 元购买渠道：不久前，PUMA 也以 NightCat Powered 为主题，带来了一系列冬季跑步装备，Fass 家族的 Faas 300 v3 NC 跑鞋也在其中。该鞋款采用&FASSFORAM+ 一片中底技术以及 EVERRIDE+ 技术，既能提升弹性和抗震性，又能减轻重量。同样的，这款跑鞋也使用了透气网眼面料制成鞋面，轻盈适足，给跑者带来更好的体验。PUMA&Faas 300 v3 NC参考价格：779 元购买渠道：服装篇为了抵御夜晚的低温，长袖的夹克或外套纷纷登场。NIKE 推出了一款&Shield&Flash&Max&反光夹克，上面的反光格点图案能 360 度反光，提升昏暗环境中的可见度。此外，轻盈透气的 Storm-FIT 5 防水面料、包覆至下巴的可调节拼接风帽也为它加分不少。对于跑步的热情也引发了高桥盾的思考，他与 NIKE 合作带来了这一 GYAKUSOU 系列，将自己的理念和独特风格注入其中。高桥盾把跑步紧身裤和短裤结合到一起，推出了男款&Utility 紧身长裤，既消除了两件套的臃肿，又不会影响功能性和舒适感。宽松剪裁的上半部分结合了口袋设计，方便存放钥匙或零钱，包裹腿部的紧身裤则提供保暖和透气。Nike&Shield&Flash&Max&Jacket 反光夹克参考价格：2999 元购买渠道：Nike x Undercover GYAKUSOU 系列 Utility 紧身长裤购买渠道：NikeLab X158 实体店反光裁片、反光涂层、高反光材料，服装的细节之处往往运用这些技术“亮起来”，但&PUMA 的 NightCat Powered 梭织外套显然更胜一筹：它使用了一条光纤和 LED 灯，带来更明显的可见光线。附带的 LED 灯芯片可以插入外套袖子的口袋中，充满电后，它能提供持续 1.5 小时的光亮，从手臂延伸至背部。这款&LED 灯仅重 4.7 克，还提供不同的闪光方式，让“发光”这一设计在运动装备上的展现更加多元化和有趣。PUMA NightCat Powered&梭织外套参考价格：999 元购买渠道：配件篇跑鞋、运动服这些基本装备准备好了之后，就要开始考虑配件了。手机、钥匙、零钱这些小东西放在口袋里会叮叮哐哐，打乱跑步的节奏，PUMA&NightCat Powered 手机臂包能帮你整理好它们。当然，你还有更酷的选择——反光钱包。Herschel Supply Co. 使用 3M 反光材料制作钱包、零钱包和卡包，闪耀的外壳下，用亮红色装饰内层，前卫而不显得浮夸，刚好也与身上的反光相呼应。顶着寒风夜跑，头部的保暖也同样重要。高桥盾为跑者们设计了一款包覆头部的&Outlast&针织帽和一款保护耳朵的宽头带，上面的反光银色 Gyakusou 标识在黑夜里相当醒目。Herschel Supply Co. 3M 钱包购买渠道：Herschel Supply Co. 零售店Nike x Undercover GYAKUSOU 系列&Outlast 针织帽购买渠道：NikeLab X158&实体店我们挑选的这些夜跑装备可以帮助你勇敢地对抗寒风，融入到相对恶劣的自然环境里，自由畅快地奔跑。所谓跑步的意义，可能更在于从一次又一次挑战自然、超越自己的过程中，不断收获的鼓舞和喜悦。那么，冬季要夜跑，最重要的一步是——走出去、跑起来！消脂最终战 如何穿着Nike Zoom Structure 18 Flash突破10km_爱活网
只是好奇四个角怎么这样设计？
来自爱活网友的评论关于
原来早在 2012 年尼康1系统初初发布时，尼康已向传媒表示尼康1使用的CX格式感光元件在开发时已经...
来自爱活网友的评论关于
嗯，充电请关机，不用请关机，隔三差五请关机。烧到67℃是抹黑呵呵
来自OZ的评论关于
bs是browser server。cs是client server
来自爱活网友的评论关于
A7R II已经上背照式了，我感觉堆栈式全幅指日可待
来自爱活网友的评论关于
有了这个东莞就可以随地开花了
来自爱活网友的评论关于
好想有指纹识别
来自爱活网友的评论关于
那个什么云端啥的，确认是C/S架构不是B/S架构么，我都有点糊涂了……
来自Strongme的评论关于
柔性显示？能不能做广告牌？
来自爱活网友的评论关于
这是把拜尔滤镜那套给拿过来了？
来自爱活网友的评论关于
这个梦还是算了，你能说出这类文化能带来什么好处？现代社会的一种消遣罢了，甚者某些带有负面作用
来自爱活网友的评论关于
VR迫切需要这么高的分辨率
来自eio的评论关于
今天二手东689还送电动牙刷和剃须刀，还可以满减40块……已撸
来自爱活网友的评论关于
任天堂 索尼 世嘉 科乐美能爆手机游戏爆出翔
来自爱活网友的评论关于
兄弟，你来晚了，感觉爱活现在活得很不滋润啊，前几年还好，有几个很有水平的编辑，现在虽然也会经...
来自鸭舌的评论关于
在用松下的那款
来自爱活网友的评论关于
engadget那个反人类的评论系统ˊ_>ˋ可别提了
来自闪闪大饼的评论关于
在国内卖得太贵，美国才二千多还是多少？
来自爱活网友的评论关于
+1，我朝美术工作者专业程度堪比东莞ISO
来自爱活网友的评论关于
真做美术用PS的 谁不是快捷键背的清清楚楚的
只能当个游戏键盘用用
来自爱活网友的评论关于
我也是挺喜欢这里的评论机制的，简单快捷，不像瘾XX，评论一还要到邮箱去认证激活，看完真不想评...
来自爱活网友的评论关于
索尼大法好
来自爱活网友的评论关于
消脂最终战 如何穿着Nike Zoom Structure 18 Flash突破10km
就在昨天，2014上海国际马拉松落下了帷幕，南非选手莫克卡以2小时08分43秒拿下了全程男子组的冠军。作为一名纯粹的跑步爱好者，指望短时间内干掉黑叔叔，拿下如此逆天的成绩并不靠谱，但想要跑得更快、更理想、更强壮，特别的技巧必不可少。这次我们依然从上海苏州河畔跑线的西藏路桥出发，尝试如何轻松突破10km，而这一次的小编驾驭的主角是Nike Zoom Structure 18 Flash。
说到Nike跑鞋，大伙基本会先入为主的想到Zoom Pegasus和Zoom Elite系列，相比之下Nike Zoom Structure系列显得有些路人，而事实上要驾驭好Zoom Structure并不那么容易，即便被定义为训练鞋，Nike Zoom Structure 18 Flash需要你更注重跑姿和肌肉的锻炼技巧。
&你得有点肌肉&
20多年前，很少跑者会把精力花费到锻炼他们的腹部肌肉上，而现在腹部肌肉锻炼已经成为必不可少的一部分。腹部、下背部和臀部肌肉能够为跑者提供有效的稳定性、动力和耐力。与平时慢跑鞋后脚掌内置气垫不一样，Nike Zoom Structure 18 Flash的Zoom气垫被安排在了前脚掌上，如果不谈姿势向前大踏步，膝盖的承受力很有可能在10km以内就要举白旗。
Nike Zoom Structure 18 Flash的目的在于，为前脚掌先着地的跑姿提供足够的灵敏度、缓震以及回弹效果，穿着它奔跑，你得有一个像模像样的跑姿。跑步的本质就是一个身体前倾，迈出脚步，连续防止摔倒的过程，因此要做的第一步，依然是目光保持看向前方，尝试前脚掌先着地，用科学的跑姿保护膝盖不受损害。
这仅仅是长跑的第一步，无论出于健身还是追求成绩的目的，腹部、下背部和臀部肌肉都将成为支持长距离奔跑的基础。比如在上坡时，臀部肌肉和下部腹肌支持着盆骨，盆骨则连接则上坡时候需要的腿部肌肉，这时候如果腹部、下背部和臀部肌肉足够强壮，上坡的过程中将会变得更为轻松。
在Nike Zoom Structure 18 Flash中所给与的是前脚掌富有弹性的发泡橡胶设计，菱形的橡胶结构要比以往的训练鞋提供更多的缓震和回弹，但你不能像驾驭Asics Nimbus那样将缓震全部交给鞋子，你需要尝试开始用肌肉为扩大步幅或者加快步频的时候，腹肌和下部肌肉如果力量足够，即便在加速的情况下，跑姿依然会很轻松。
Air Zoom技术结合就像是Zoom Structure系列对缓震、回弹和灵敏度之间提供一个折中点，也就是在缓震、回弹表现不错的前提下，依然为鞋子提供不错的灵敏度。事实上小编在前脚掌落地的时候，能够感到Zoom Structure 18正在快速的吸收能量，使得整个落地过程变得柔软，而再次蹬出的一瞬间，Zoom Structure 18也提供了不错的回弹力，因此在奔跑的过程中，你可以尝试加快步频以获得更快的速度。Nike 耐克 跑步系列 男 跑步鞋NIKE ZOOM STRUCTURE 18 FLASH 683934 在 亚马逊 的历史价格走势图 - 盒子比价网
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与「甄选好物」结缘，与「有识之士」为伍，发现生活之美。