女人多大年龄更年期;不知道用什么方法!~_百度知道
女人多大年龄更年期;不知道用什么方法!~
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伴有焦虑抑郁情绪，有些人睡眠质量下降或失眠。
谁能帮帮我!细意沟通
=约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻。不过应该早治比较好。更年期月经频繁：经血量多。甚至引起贫血的人。可选择蛋白质含量较高食物。如鸡蛋。瘦肉。(牛。羊。猪等)。豆类等。平时还应多食一些猪肝。蔬菜和水果。更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。建议平时要注意身体内环境的养护，可以用姐淑乂鲁铔，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。缓解更年期就要先正确缓解压力.
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40-60岁期间 有的人会是35-55之前 也有的人45才开始 和吃的东西不同有关 但是太早或者太晚就不对了延缓更年期多补充胶原蛋白 多吃鸡翅猪脚之类的多吃豆制品 含有植物蛋白和磷脂 可以吃点保健品 大豆卵磷脂一类多运动 增强体质 最好是有氧运动 控制饮食 多吃清淡的 不要吃高糖 高脂肪 高盐的 腌制类 或者方便面适当的性生活 可以让女人放松压力 刺激激素分泌注意一日三餐的热量摄入 不能过高 油炸食品少吃
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出门在外也不愁女性更年期的年龄应该是多少岁月到多少岁
健康咨询描述：
脾气爆燥，一点小事嘟嘟老半天而且能反反五六次。谁的事都想说的算都想做主，整天躺沙发上看电视。张嘴就骂人。全家人没一个看着顺眼的。一躺就躺一天。今年六十多岁。
曾经的治疗情况和效果：
没治疗过。
想得到怎样的帮助：分析一下是不是更年期。还是老年痴呆前征。还是心里有问题。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 19:09:35
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病情分析：您好，60多岁一般不考虑更年期。指导意见：可配合绝经年龄等来考虑更年期的时间。是否是老年痴呆，最好能结合脑部CT等检查。建议看看神经内科。
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病情分析：你好，60岁基本已经过了更年期了，现在出现这种躁狂的情况，可能是焦虑症导致的指导意见：你好，建议积极治疗，这种情况最好去精神科看一下，拖延的话，以后会更难治的。
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病情分析：您好，围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS）,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。
指导意见：您好，围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。
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病情分析：你好！一般女性的更年期在45岁左右，指导意见：并且在周围一两年就会面临绝经，这个你在家也可以区分的，老年人比较孤单，有这样的情况也很正常。
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病情分析：更年期一般女性在45-55岁出现。指导意见：出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.患者的年龄不像是在更年期
国家三级心理咨询师
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病情分析：你好：如果是女性，那更年期早过了。可以排除。
不知道说的这个现象是从什么时候开始的。如果是一直都这样，那可能是性格原因，或有人格障碍。如果是一段时间以来这样，于以前大相径庭，那考虑有器质性病变可能。
如果是有时这样，有时好的，要看她自己心里是怎么想的了，这是判断是否心理问题的前提。指导意见：所以，诊断是没有的。可以排除更年期问题。
至于是心理问题还是其他，需要了解更详细的综合的情况来判断，比如她自己的想法，比如这样情况出现的条件，比如她经历了什么。等等。
如果她自己不认为有什么，而她表现确实异常（没有咱的主观看法哦），以前不是这样的，那建议去医院神经内科瞧瞧。
排除器质性病变，才考虑是否心理问题。那也只能是家人配合。
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病情分析：围绝经期也就是我们所说的更年期，是指妇女绝经前后的一段时间，出现与绝经有关的内分泌学，生物学及临床特征起至绝经一年内的时期。指导意见：根据回顾性资料显示，我国城市妇女的平均绝经年龄为49.5岁，农村妇女为47.5岁。所以我觉得是更年期的原因比较少。
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　　白带是妇女常感困扰的生理问题之一。但有白带并不就代表身体出现问题。不少女生因为自己有白带而拼命清洁，过度清洁的结果却造成发炎、破坏阴道内生态。
　　白带是由女性生殖器官分泌的黏液及渗出物混合而成，具有感染、保持湿润、润滑作用和帮助通过等机能。排出生理性白带是完全正常的生理现象，此时，白带会呈现无色、无异味的状态。
　　如果白带出现以下状况，就该迅速就医！
　　1）白色透明、稍有异味
　　2）分泌物成乳白色，豆腐渣状。
　　3）色黄如脓、有泡沫
　　4）白带带血、性爱出血
　　5）水样白带
　　2.骨感美人，忌蚕豆少饮茶！
　　年轻女生常为了更窈窕而拼命节食、引起贫血，而缺铁性贫血又最常见。贫血除了出现头晕眼花、食j不振、心悸、恶心等外，严重的还会造成、苍白、手指甲扁平无光泽、脆弱易裂开！
　　缺铁型贫血饮食上的禁忌需特别注意：
　　1）禁食不易消化的
　　2）忌生冷和油炸
　　3）限制脂肪摄取（以每日50g为适量）
　　4）限制食盐（每日不宜超过10g）
　　5）别吃蚕豆（蚕豆易引起溶血性贫血，尤其是体质特殊的客家族群更该避免食用！）
　　6）少喝茶（茶中的鞣酸妨碍铁吸收）
　　3.想避免经痛？少吃苹果
　　月经期间除了不方便之外，最令人痛苦的莫过于难捱经痛了。其实只要遵守几个汉方养生要点，想要安然渡过生理期一点都不难！月经期间应避免发怒或郁闷不乐保持便便畅通、更应该注意保暖。
　　除了大家都熟知的生理期该避吃冰品之外，更要避免食用具有收缩作用的食物。因为收缩性太强可是会妨碍月经排出的呢！收缩性食物有苹果、浓茶、莲藕等。
　　4.怀孕要慎防尿道感染
　　怀孕是女生转变为女人的重要人生阶段。在怀孕时期，为了孕妇和小宝贝好，一定要慎防尿路感染。平时，可多用山药捣泥加入甘蔗汁来滋阴、轻热、安胎，减少感染的机会。
　　5.产后禁食维生素过多的水果
　　平时容易手脚冰冷、体力不好、容易失眠的你，要利用产后好好调理。产后可服用生化汤10帖左右，接着服用十全大补汤直到做完月子。再搭配猪腰子沾杜仲粉吃，绝对不可吃生冷食物。
　　其他维他命C过多的如番茄和柳丁也要忌口。冰水和冷饮当然绝对禁、禁、禁！生冷食物有白菜、白萝卜、瓜类、水梨、香蕉、柿子、茄子、蟹贝等。
　　35岁-45岁女性
　　1.前更年期保养，天然食材吃出年轻活力！
　　更年期出现的热潮红、皮肤干燥、精神焦虑等症状让人不胜其扰。西医主张以荷尔蒙疗法舒缓，但却有研究指出，这种疗法的安全性仍堪忧。事实上，汉方疗法提供了你另一个解决方法。只要利用天然的食材+药材，就能吃出年轻活力！
　　更年期饮食的3大原则
　　1）调经补血、强化营养吸收
　　2）镇静神经，安定情绪
　　3）调和荷尔蒙代谢，注意补充钙、磷、铁及微量元素。可多吃大骨高汤及海鲜贝类，以补充钙质！
　　2.预防骨质疏松，多吃山药烙饼！
　　根据统据，全台65岁以上的女性约有1/ 4都患有骨质疏松症。不想在老年的时候弯腰驼背、矮了一截，或发生骨折，趁现在就要好好补充女性荷尔蒙前驱素，来预防更年期骨质流失。
　　3.子宫卵巢肿瘤，应提早注意预防！
　　相信你常听闻身旁的女性朋友罹患妇科肿瘤吧？子宫或卵巢肿瘤和内分泌失调、慢性骨盆腔炎有关。前期很难发现，所以应定期做健康检查。如果发现身材走样，尤其是下腹突出、触摸有肿块就该怀疑有妇科肿瘤。
　　4.多吃鱼肉、大豆，预防高血压！
　　高血压不但是国内10大死因之一，得高血压的年龄层也越来越低。中医学上将高血压称为血淤或血毒。以消除血淤、去除血毒为治本之法。饮食应限制高盐、高糖、高脂肪，多吃鱼肉、大豆、海带、山楂、芹菜、洋菜和芭乐等。并且要注意保暖、避免用力排便。
　　5.适度吃辛酸
　　适量吃辛、酸可促进末梢血液循环，加强免疫系统，还能保护肝脏血气。葱、姜、蒜属辛辣食物，除了可入菜外，还可以调制饮品。醋除了做蘸酱、调饮料之外，搭配陈皮、五味子后可以用来泡澡。
　　胃弱的人这些食物要少吃
　　辛辣食物：如辣椒。易胀气食物，如豆类。
　　不易消化食物：如猪、羊肉。
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病情分析：您好这个一般多数人是48到52之间而不同的人各有各的时间早衰的人45以前就有可能有表现晚一些的人55左右才开始。指导意见：多数就在48左右这个时间出现一般有一两年的症状表现这个可以通过一些药来调理会平稳过度的。
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病情分析：你好，女人更年期大约是在45-55之间年龄。易出现，心烦，易怒。心悸。爱生气。指导意见：这些症状。是由于体内雌激素，紊乱导致的。所以现在为了预防更年期。口服大豆异黄酮。延缓雌激素减少。还可以起到美容功效。
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你好这位朋友，女性更年期一般发生在45-53岁之间出现，都可能有烦躁易怒，脾气暴躁，睡眠不良，经常出虚汗，需用心理疗法多开导，同时口服延更丹忽悠帮助。祝你好运。
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你好，更年期是一个特殊的时期通常在40岁至50岁之间这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少引起月经不调，精神不安等一系列症状指导意见：缓解更年期病症一般可多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，可选择像敏尧依能静胶囊这样由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养。
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