怎样打羽毛球才达到一天吃一斤牛肉廋一斤

怎么才可以一天瘦一斤啊? - 薄荷减肥论坛
怎么才可以一天瘦一斤啊?&
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每天只吃水果真的可以一天瘦一斤吗?快开学了,不想这样胖子的回学校见人啊。好烦!!
不可以,这样就算瘦了也会反弹呢
那不叫瘦,那叫脱水~
万事开头难
。。。。。。这样的减肥法也不是没有,但是对身体伤害很大,特别容易反弹~~~
苏梨子写道:。。。。。。这样的减肥法也不是没有,但是对身体伤害很大,特别容易反弹~~~只要减到你想体重之后也吃很少就应该不怎么反弹了吧,现在很想开学前瘦下来20斤,哎,我就打算一天两个苹果一盒牛奶了!!
niewenqi写道:不可以,这样就算瘦了也会反弹呢体重应该会明显下降很多吧?
妹子多看帖子多听劝,自然就会放弃你这种想法了!千万不能这么虐待身体啊,得不偿失
胖子要有胖子的觉悟。一天胖一斤都不容易,何况一天瘦一斤?
减肥中,求勾搭~=======MAY的减肥饮食记录帖,欢迎来楼里聊天吐槽侃大山~~
iloveprince写道:胖子要有胖子的觉悟。一天胖一斤都不容易,何况一天瘦一斤?一天胖两斤都特别容易。。。
这样你大姨妈就没了,然后你需要吃更多长更胖才能唤回姨妈,你自己看着办吧,反正身体是自己了,是死是活都是你的事
现在163---胸88 -- 腰75---腹90--- 臀89----大腿52----小腿34---手臂30----体重56.8公斤(号)目标163---胸85 -- 腰63---腹74----臀85----大腿48----小腿30---手臂24---体重48公斤为了我的减肥奖励,拼了!我的巧克力,牛肉干,烧鸡啊,请你们一定要等等我!!
胖冰凌写道:这样你大姨妈就没了,然后你需要吃更多长更胖才能唤回姨妈,你自己看着办吧,反正身体是自己了,是死是活都是你的事我都不知道为啥从初中来大姨妈那时候就开始不正常,那时候还半年一次呢。。。我从大学才开始减肥!!
工地搬砖即可达到超瘦效果。。去吧,姑娘。。
人,太执着,智商就会堪忧。
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5;164.0---84.0---66.0---91.0---52.0---34---55.0---49.5;
消耗7700大卡才是两磅脂肪
一天怎么饿也达不到一磅脂肪滴,就算你不吃还得加几小时的运动
何况那么饿下去,消耗的大部分是肌肉君而已。。。
菇凉减肥先学理论
6月27-7月26 67.3--64.8(已完成)7月27-8月26 64.8--62.3(已完成,实际61.4)8月27-9月26 62.3-609月27-10月26 60-5810月27-11月26 58-5611月27-12月26 56-54怎么才能一天瘦一斤啊?
基本信息:男&&18岁
发病时间:最近3个月
病情描述及疑问:怎么才能一天瘦一斤啊?补充说明:嗓子疼。上火了。喝水喝好了。
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擅长:中西医结合治疗心脑血管,消化以及妇科和内分泌等疾病。
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山东省中医院&&&
建议:一天瘦一斤也不是不可能,就是前一天晚上不吃饭,白天也少吃,然后只喝水,多运动,开始来说降一斤没有问题的,但是不能说长期保证每天都一斤,那身体也受不了。
有关的更多问题,
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