怎样预防更年期提前前的症状-算我求求你们来解答下!!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-28 01:04 标签： 更年期提前的症状
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更年期提前怎么办 算我求求你们来解答下..
很无语问了没有收获
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通过预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。
高招教教我，谢谢
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是有很多因素的，也不清楚你说的提前症候。尚不知的的年龄，如果你只是出现了一些所谓的症状。应该调理一下生理的其它问题来达到自然周期运行更年期的提前和延后
多吃些豆制品、适当吃些蜂王浆。
每天开心一些，别老想 提前的事，也要注意一些小小细节别刻意的钻牛角尖
准备好毛巾，因为会无缘无故的出汗，多吃多喝，保持平常心，不容易做到
找点事做，
你有老公吗？
你老公能帮你推迟
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???棬????????????女人更年期到来最早特征有哪些？
悬赏30个健康币
时间： 22:59:55
健康咨询描述：
女、41岁、身体良好、至今除平常有点妇科上的小问题外，感冒都极少，家族中也无遗传疾病。而且妇科问题也基本治愈。我有个问题:自从40以后感觉性欲减退(和老公关系正常)，原来是一个星期不少于两次，而我还感觉很不满意、、、现在好像我反而不能满足他了，每次我也想，但身体却不起反应、、、是不是缺性激素，是更年期要到了吗，可我家老妈和大姐都在50过后才绝经的啊，这个情况要治疗不？
想得到怎样的帮助：医院可查激素水平吗，绝经提前能用药物让它延后吗，或者保健品、食物、、、医院可查激素水平吗，绝经提前能用药物让它延后吗，或者保健品、食物、、、
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医生回复区
帮助网友：320称赞：55
病情分析：你好：&&&对你这个年龄说更年期&是有点早。更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。女性的更年期是个时间周期&没有说是那个固定岁数。更年期的提早到来，原因很多，压力过大等。　首先：1、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。&　　2、注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。&　　3、要每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。&指导意见：推迟女性更年期　　更年期卵巢功能衰退，最直观的信号就是月经量减少，直到绝经。随着当代工作、生活压力增大。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养，以延缓更年期症状的来临。推迟更年期的办法是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。更年期的食疗　　1、&小麦百苓粥：适用女性更年期综合症的心烦易怒，心悸怔忡，烦热多汗，夜寐多梦。&　　2、&小麦粳米粥：适用妇女更年期心悸，怔忡不安、自汗，盗汗等女性更年期综合症状。&　　3、&小麦龙枣汤：适用于妇女更年期心悸乏力，出汗多，睡眠不宁等症状。给你找了点相关的食疗，希望对你有所帮助。提供如下：女性更年期的三款保健粥-最佳食疗&　　1、何首乌粥&　　组成：何首乌&20克，研成细末，粳米或大米&50克。&　　制作与服用法：将首乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。&　　功效与主治：本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效，故可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂以及失眠、月经不调、腰膝酸软等。&　　2、山萸肉粥&　　组成：山萸肉&10-20克，糯米&50-100克。&　　制作与服法：将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升，用慢火煮熬至米烂粥稠，表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次，10天为一疗程，休息一周后依法再服，连服&2～3个疗程。&　　功效与主治：补益肝肾。主治肝肾虚损、腰膝酸痛、月经不调，虚汗不止，并有利尿降压之功。&　　3、山药粥&　　组成：山药&30克，糯米&50克。&　　制作与服法：将以上两物共入砂锅内，用慢火煮至粥开汤稠即可，早晚各服一次，可长期食用。&　　功效与主治：益气健脾；改善更年期症状。
医苑会员追问
那我是更年期的原因吗、你说的现象我都没有啊、我只觉得性欲低、、、
02:28医生回答：
既然你感觉我说的症状都不符合你，你只是觉得性欲低的问题。那就要靠自己寻找原因了。凭借多年的夫妻生活的感情我想不难找到原因。生活需要经营 两人的爱 也需要经营。我给你找了点资料 希望对你有帮助。：性生活不和谐，做做心理调适 　　许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。究其原因，大部分是属于心理因素方面的。为此，可从以下几方面加以调适： 　　1、性生活和谐，要以爱为基础。夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分，作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。 　　２、作爱要注重过程。有位性学专家指出：夫妻间的性生活，有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣，应该对活动过程更感兴趣。不然的话，就会造成夫妻间作爱过程的紧张，反而达不到性高潮。 　　３、及时表达作爱的感受。性学专家指出，夫妇作爱时，要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。 　　４、作爱方式要多样化。千篇一律的性生活方式，会使人产生单调乏味感。要不断变化翻新，这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐和富有魅力。 　　５、要创造良好的作爱氛围。夫妻过性生活，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。 　　６、和谐性生活，需要双方共同的努力。夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使性生活美满愉快。
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