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日本中小学体育教学实施系列之三——田径运动
（原作者：柴　娇）田径运动作为各项体育运动的基础，同时该运动本身所蕴含的文化因素，历来受到各国体育部门的重视，并成为各国体育课程中的必修内容。但由于田径运动被誉为“最苦最累”的项目，因此，中小学体育教师对该项目的教学经常感到十分棘手，学生也没有学习兴趣。而众所周知，田径运动对提高学生体质具有重要的作用，在我国学生部分体质指标下滑的背景下，更应该重视田径教学，本文将通过日本田径运动教学的介绍，力图展现日本关于田径教学的新方法。
一、田径运动的特性
田径运动是一项根据自身的身体情况，通过相互竞争、突破纪录的形式，体验各种快乐，重点是如何掌握合理的运动技术，以达到更快、更高、更远的目标。日本小学的田径运动课程包括短跑、接力跑、跨栏跑、跳远、跳高、中长跑，它们各自拥有不同的形式。在追求个人间竞争、纪录的突破的同时，更重要的是要考虑到集体之间的竞争。此外，要仔细研究田径运动各项目中具有共同技术特征的技术，如“怎样才能获得更快的速度”等。在田径运动教学过程中，始终要牢记以下两点内容：
1．把学生们日常生活中的身体姿势、走、跑、跳等动作与学习内容相联系，尽量使课堂学习气氛更加活跃；
2．个人学习目标以相互间竞争、突破纪录为主，同时教师要考虑集体学习的方法。
关于田径运动各个项目的特性可归纳为表1。
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二、田径运动单元教学计划的构成
本文以田径运动中的“跑”为例，对单元设计的方法与内容展开说明。日本小学体育中将“跑”这个教材按年级进行了划分。在小学低年级，一般学习各种曲线跑、跨越障碍物跑、接力跑游戏等，到了小学中年级时，开始学习距离稍长的长跑、跨越稍高一些的障碍物跑、学习接力跑技术。到了小学高年级时，进一步系统学习长跑、接力跑、跨栏跑等内容（见表2）。
三、田径运动课时教学计划的构成
下面本文以田径中的“跑”为例，对其课时教学设计方法展开说明。
1．多种多样的跑（小学低年级）（45分钟）
如图1所示，教师要创设出让孩子们看到后非常想尝试的跑动路线，可以与学生们商谈，征求学生们的意见。对于小学低年级的学生而言，不要仅仅考虑单纯的直线跑，要设计出各种曲线跑、变节奏跑、跳跃跑、投掷等各种活动，可见该教材已经不是单纯的跑步练习，而是一项综合性田径教材。
①跳过纸箱；②曲线跑；③回旋跑；④跳过小岛；⑤过桥；⑥跨过河流；⑦跳过瀑布；⑧牵手跨越小山；⑨向怪物投球
2．校园内交谈持久跑（小学中年级）（45分钟）
学生们对于长跑持有厌烦的态度，因此，作为学习长跑的导入课，要让学生们体会到长跑并不痛苦，与同学在交谈中完成长跑是件愉快的事情，如图2。此外，长跑的场所不一定局限在跑道上，可以在校园内规定出使学生们感兴趣的路线。
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3．短跑特征曲线调查（小学高年级）（45分钟）
当前，我国学生在反映短跑方面能力的指标爆发力等不容乐观，对于广大教师而言，应该考虑如何使学生对短跑学习更感兴趣的方法，这里给大家介绍一下日本小学6年级50米跑的特征曲线调查。在日本，为了使学生们提高50米跑的成绩，他们想到了要让学生了解自己50米跑过程中的特点，找到不足之处，对症下药，才能行之有效地提高成绩（如图3） 。
小学生50米跑速度特征曲线分析：
N型：这是小学6年级学生50米跑速度变化的典型特征曲线，表现为前30米速度逐渐提高，30米到40区间速度下降，最后10米又开始加速（如图4）
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M型：这种类型的学生50米跑的速度特征是开始时加速快，但很快就放慢了速度，然后再加速，临近终点时又放慢了速度（如图5）。
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梯型：这种类型的学生50米跑的速度特征是开始时很快达到最高速度，然后能保持这个速度，到临近终点时，速度慢了下来（如图6）。
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向上型：这种类型的学生50米跑的速度特征是起跑后能很快提高速度，并在途中逐渐加速，直至终点，这是爆发力较好学生的典型特征（图7）。
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（1）如表3所示，调查自己或同学跑步的特点，了解不足之处并且通过练习逐步改进。
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①每隔10米记录所用时间，了解自己速度曲线特征。
②通过自己步点的调查，分析自己的问题与步点混乱之处。
③了解自己的步幅。
④确立自己的目标
（2）分析短跑特征曲线
根据教师拍摄的自己50米跑的录像以及同学为自己步点上放置的标志物，与教师、同学们一起分析自己50米跑过程中出现问题之处，加以改进（如图8）。
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|||苏ICP备号-1——|的阅读与分享中国、美国、日本、苏联体育系课程设置的比较研究--《体育科学》1991年04期
中国、美国、日本、苏联体育系课程设置的比较研究
【摘要】：四国体育系的课程设置由于各国教育制度的不同,以及政治、经济、文化背景等方面的种种差异,大体可分为以美国为代表的“通才”教育课程模式和以苏联为代表的“专才”教育课程模式。这两种课程模式各有特点,但也有其共性规律及发展趋势,值得研究探讨和借鉴。
【作者单位】：
【关键词】：
【正文快照】：
一、问题的提出 高等学校的课程设置是教学计划的核心,它集中地反映了时代和社会对所培养的专业人材在知识结构和适应能力等方面的基本要求。所以,世界各国特别是经济发达国家,都很重视对课程设置的研究和改革.但是,由于各国教育制度的不同,政治、经济、文化背景等方面的种种
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帅气健壮的日本体育系大学生
只感觉他们身上的痣太多了，哈哈~~~~~~~~~~
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身上褥子太多~~~~：
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真帅~好喜欢~~~~：
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日本人都在搞什么~~~~：
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转给别人流口水去~~~：
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