排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
在排卵期内“播种”，受孕机会要增大很多，拥有宝宝的希望也仿佛变得触手可及。因此，为了“造人”成功，很多女性会积极尝试各种测试方法，来寻找排卵期。
　测排卵的N种方法
关于女性排卵期的测试方法，目前流行的让女性奋战不息的，有这几种：
1. 早晨醒了，躺着什么也不干，先用温度计测体温——基础体温测试：
2. 根据自己的月经周期，翻着日历推算排卵期。
3. 隔三差五去医院照阴道b超，追踪卵子的下落。</p......
想当妈妈，女性都需要做足功课，通过测算排卵期可以帮助未准妈妈们备孕，而一些生理变化的小细节，也可以帮助你确认排卵期的到来，学会正确的使用排卵试纸，更是让你能够轻松把握住“孕气”。
排卵期有迹可循 3大生理变化要注意
肛门坠胀或单侧下腹痛 成熟卵子要冲破包裹卵子表面的滤泡，才能从卵巢表明排出，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，导致有些女性在经期12天左右，会感觉肛门有轻度坠胀感，同时一侧下腹会有轻微的腹痛。
排卵期出血和体温......
相比而言，基于女性生殖器官的特殊生理结构，女性感染生殖器官疾病的可能性与危险性比男性大很多。更为糟糕的是，最新研究表明，除却特殊生理结构外，女性排卵期间相较于其他时间，对性疾病感染的易感性更强。
如何正确计算排卵期？
全世界女性的月经周期平均为28天，一般来说，只要是有规律的、有排卵的正常月经周期，排卵后到来月经的黄体期，时间是相对固定的，平均为14天。因此，如果你的月经周期正常且规律，那么从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天......
美乳要有营养
“如果你善于观察，你会发现，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的，除非她们家有特别的遗传因子，否 则根本没有可能。”伊贝丝郭老师解释说，乳房基本上是由一种脂肪组织构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女性为了减肥，刻意地节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。
“要健胸，首先要注意营养的补充。”她认为，食疗是丰胸的第一步。每天均衡的饮食还是最重点的，如适量的肉食就绝对不......
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共 13 篇,显示第 1 - 10 篇女性安全期的计算
　　传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。　　一般经期前和干净后的8天都是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。　　月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。　　安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。　　相关推荐：　　
安全期是否会怀孕
　　很多人相信安全期避孕的效果，以为那是既方便又省钱的避孕方法。然而事实告诉我们，屡屡有人就是在安全期&中招了&。那么究竟安全期会怀孕吗？　　每次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期，女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的避孕方法，它不需用其他药物，器具，对于人体健康绝对没有危害及副作用。但是。安全期避孕并不是百分百有效的。　　据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家特别指出，这是一种非常错误的观点，其实每次性生活都有怀孕的风险！　　卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1&2天，而男子产生的则是连续的。精子在女性生殖道内通常可存活2～3天，而其致孕能力在48小时左右。如果排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。　　安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困难，有效率只有65%～95%（在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训）。有效率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。　　因此，安全期也是有可能怀孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。女性们要学会自爱，根据自身的具体情况，来选择较好的避孕方式。毕竟，一次避孕的失败，将给自己带来严重的身心创伤。　　相关推荐：　　
安全期的避孕方法
　　安全期是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不能受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。　　采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期，目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。　　相关推荐：　　
安全期的安全
　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。但是据国外有关专家统计，采用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%，因此，安全期避孕方法并不安全，主要和以下两方面的因素有关：　　1、由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从而会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵，也就是一个月内排两次卵，这是失败率高的原因之一。　　2、由于体内的激素也能催生排卵，当两人同房时，如果特别兴奋的话，会增加激素的分泌，很可能导致排卵。因此这也是导致失败高的一个重要原因之一。安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。　　相关推荐：　　
安全期避孕的注意事项
　　夫妇双方至少有一方能掌握测定的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。它只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：　　(1)许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用&安全期&避孕，常可导致避孕失败。　　(2)经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。　　(3)如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。　　(4)如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。　　相关推荐：　　
安全期的计算工具
　　专业的育婴网站上会有和安全期计算器，可以轻松准确的进行排卵期计算和安全期计算，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。　　相关推荐：　　　　
你好，这个有一个说法就是前七后八，也就是说在月经的前七天还有月经干净以后的八天之内都属于安全期，不过也不都是这么准的，所以最好还是做好安全措施吧，希望我的回答能帮到你你好，不管是人流还是药流都不敢肯定的说一定就安全，都有危险的，药流不容易流干净还要刮宫，我就受了两次罪，人流有可能以后都 怀孕 不了，不过正规的大医院还是比较好一点，最重要要的就是做好避孕措施人流药流对身体伤害都太大了，希望我的回答能帮到你你好，还是建议给宝宝过一段时间换一次奶粉，现在的奶粉没有一种敢说是绝对安全的，这样即便是出事了宝宝吃奶粉的时间也不是太长不至于对宝宝产生特别大的影响的，宝宝九个月了多让宝宝吃 辅食 奶粉不用喝的特别多，希望我的回答能帮到你 春天是呼吸道感染的高峰期，如果孩子要上幼儿园，选择在5.1以后好吗？好，我建议应该这样。立白安全吗？可不可以洗宝宝的衣物？你好，这个牌子的洗衣粉还是不错的，洗宝宝的衣服也没事啊，最重要的是给宝宝的衣服洗干净以后用清水洗几遍把洗衣粉都洗干净了就行了，洗好以后在太阳下暴晒消毒就行的，希望我的回答能帮到你
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客服信箱： & 电话：010-更年期吃什么好？
　　更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。
适宜食材1、多增加优质蛋白质类食品的摄入2、多吃富含维生素类食物3、饮食宜清淡、低脂
禁忌食材1、忌食辛辣食物2、忌食热性食物3、忌高糖、高脂饮食4、要少饮酒、少吸烟
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