你已经跑了整整一年，速度有所提升，也跑过了几个山坡，或许还参加过一两次比赛。而如今，你的身体健康和自信都得到了改善，这激励你的朋友也想试试跑步，并且她向你寻求指导。作为一个新晋的跑者，你当然非常理解她在学习诀窍时的兴奋和不安。但是很容易忘记开始时的感觉，如果你对你的朋友急于求成，她可能会泄气甚至退出。以下是如何以更温和的方式向初学者介绍跑步的建议。
在公园选择一条平整、安静的路线，或者骑马专用的道路，你们可以安全地并肩齐跑。
以跑5到10秒然后走50到55秒的比例开始。注意你朋友的呼吸：在跑步时她应当可以自如地说话；如果她开始上气不接下气，那就慢下来散步。这样的锻炼应当不超过15分钟。
让她进行上述锻炼，一周两到三天。一两周之后，每一阶段她可以增加几分钟，但要保持相同的跑步和走路的比率。一旦她增加到了30分钟，建议她在跑步环节中增加10到20秒，减去相同量的走路环节。每隔一周，增加跑量的同时减少走路量，直到达到她所选择的比率。
通过搜寻新的跑步线路，来保持你朋友对跑步的热情。在她跑过几个月之后，再提出小小的挑战：将速度提高几倍，挑战山路，跑跑野外的线路，并且制定下一个挑战5千米的线路及日期。各种花样会持续激发她的动力并改善她的健康，当然还有你的！
Q--我的朋友和我一起跑过一次后便退出了，这是为什么呢？
A--有可能你超越了他感觉舒适的水平。和新加入的跑者一起跑步时一定不能过快。最好的衡量方式就是聊天&&你的朋友(或者你)不能达到喘不过气的程度。新手可能会过头，没有意识到如何调整自己的速度，或者不好意思&太慢&。再试试，一定要慢慢来，放松，并保持乐观情绪。
来源：跑者世界
链接：/blog/.aspx
(编辑：姚凡)
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210到163了。秤上面的数字就是最大的动力啊
24小时新闻排行榜7种方法增强耐力
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　　跑步的人都想增强耐力，但是提到“耐力”，可能指两个方面：跑步新手可能想提高耐力，使跑步距离从2英里增加到4英里，再到6英里；而对有经验的老手来说，如已经可以跑长达42公里马拉松的人，再远的距离也没多大意义了。那么他们所指的提高“耐力”，就是“速度耐力”，即以一定速度跑尽可能长的距离。　　幸运的是，你可以在两个方面都得到提高。你可以通过一些训练计划来增加长跑的距离，另一些计划来提高速度耐力。　　在这些计划的指导下，无数跑步者大大提高了耐力。跑步新手Craig Beesley就将其最长跑步时间从30秒增加至3小时；成功马拉松手Doug Underwood曾想将个人成绩从3:50 提高　　到 3:30来入选波士顿马拉松 ；美国1万米和越野明星Deena Drossin曾想打败马拉松传奇人物Joan Samuelson。　　最终，他们都以不同的方式实现了自己的目标。换言之，因地制宜，量体裁衣。不同的人（基因研究学家所说的“快速反应者”和“慢速反应者”）必须用不同的方法来达到相同的目的。　　下面是7种针对不同人群的耐力增强策略。不是所有的7种方法都适用于你，但至少有一种适合你，要明显增强你的耐力也就足够了，你就可以比从前跑得更轻松更强壮了。方案一：循序渐进法　　如果说有一条放之四海而皆准的耐力增强方法的话，那就是“循序渐进”，即坚持、有耐心、慢慢延长跑步距离。这一原则适用于所有情况、所有跑步者，从目标围绕小区跑4圈的新手到1万米成绩为36分钟、每次长跑几十公里准备初马的老手。　　渐进原则由来已久。从15万年前旧石器人在东非围捕野生动物起，这一原则对至少10亿人起过作用。如今仍然起作用。　　在Beesley两年前开始跑步时，体质很弱，一次只能跑30秒，然后走4分半。但他并没有灰心，而是这一重复跑8次（总共40分钟），每周至少跑三天。13周后，他一次就可以跑30分钟了。去年秋，他以2:12的成绩完成了第一次半程马拉松，不错吧！尽管如此，Beesley没有就此满足。在气温零下31摄氏度的条件下，他仍然坚持在室外跑了一冬。去年春，他又增加了速度训练。到了5月，他又开始长跑，2小时、40分、以及重复1：45的400米，目标是初马。Beesley的训练计划再简单不过了，同时又再有效不过了：“我不仅增加了耐力和速度，还没有受任何伤。我的家人都说我很有耐心。的确，耐心加毅力是成功跑步的最佳组合。”　　你可以这样做：不管你现在的耐力情况如何，慢慢稳步地增加耐力。我们喜欢每周长跑增加1英里（约合1.6公里）的计划。每四周，放弃一次长跑，来休息恢复。接下来的一周，继续增加里程数，每次1英里。方案二：Yasso 800　　在与跑步杂志Runner's World的赛事宣传负责人Bart Yasso一次聊天中，我们得知这一神奇有效的训练方法。自从十年前发布第一篇关于此方法的文章，数千名运动员在马拉松展览或电子邮件中告诉我们这个方法很有用。　　这个方法要求运动员在目标马拉松时间（若干小时/分钟）对应的若干分钟/秒钟内，重复跑800米。例如，如果你想在4小时30分钟内完成马拉松，那么就重复在4分钟30秒钟内跑800米。　　跑步者被Yasso 800这一方法吸引，是因为Bart Yasso令人难忘的名字、方法的简单易操作性以及口口相传的成功故事。　　Doug Underwood是这一方法的忠实拥护者和践行者。因为必须跑出3小时30分的成绩才能入围“波士顿马拉松”，他用3分30秒跑800，每次训练跑10次，每两次800米快跑之间慢跑3分30秒来休息恢复。　　最终，Underwood以3:30:54的成绩入选“波士顿马拉松”（该马拉松组办方在严格的入选标准基础上给选手59秒钟的宽限时间）。他说：“我能取得这样的成绩多亏了Yasso 800。训练很辛苦，但也很管用。如果你能以马拉松目标将节奏跑10次Yasso 800，你也很可能实现马拉松目标。”　　你可以这么做：每周一次Yasso 800。开始时以合适的速度跑4-5次800米，然后每周递增一次。方案3：跑长点慢点　　Meghan Arbogast 5年前就已经是一个成功的马拉松手了，当时个人最好成绩为2:58。但她有一个问题：“当时我训练过度，几乎快支撑不住了。”之后，在一位名叫Warren Finke的教练设计的一个计划的指导下，她开始慢训练、快比赛。Finke教练认为，马拉松手应专注于坚持不懈地轻松训练，帮助他们增强耐力，又不至于个几月受伤一次。他说道：“很多选手训练太猛了，经常受伤，造成不能发挥个人最大潜能。”　　他的计划强调“以强度为基础的训练”，认为大部分训练时间都应保持中等强度（比赛速度的80%）。“可能大部分人都以比赛速度90%的强度训练。以80%的强度很轻松，但有助于避免受伤。”　　这个计划彻底改变了Arbogast的跑步生涯。按这一计划训练两年后，她以2:45的成绩打破了个人马拉松记录。去年6月，她以同样的成绩赢得了新西兰“克莱斯特彻奇马拉松比赛”。“我觉得我可以继续提高，关键是要保持健康并继续增强耐力。”　　你可以这么做：大部分时间以同样距离赛跑的80%的速度跑步。比如，如果你可以以每英里7:30的速度完成10英里（约16公里）赛跑，你应该以9:23速度进行10英里训练。比赛速度下用时乘以1.25就可以得到80%速度下的用时。方案4：充分利用每次训练　　当你有25年的跑马历史并很了解运动生理学，你应该自己对马拉松训练有些体会。美国福尔曼大学运动和健康科学学院主任Bill Pierce就深有体会，起码他发现了一个对自己很有作用的训练项目。53岁的Pierce现在仍能在3小时10分钟内完成马拉松，比20年前慢不了多少。　　他的秘诀？一周3天训练法。他跟其他人一样高强度训练和低强度训练交替进行，只是他做到了极致---一周只进行3天高强度训练，其余四天根本不跑，但他一周举几次重，还打。　　他的训练方法关键之处在于每次跑都设定一定速度和距离---一次长跑、一次节奏跑、一次间歇跑。Pierce说：“我跑步的强度比别人建议的要高，但我发现这个计划多年来一直有效，降低了受伤风险、提高长期训练的连续性还带给我高强度训练的满足感。”　　你可以这么做：Pierce星期二进行间歇跑；星期四节奏跑；周日长跑。间歇跑，他以比5千米赛跑稍快的速度跑12次400米或6次800；节奏跑，以比1万米赛跑每英里慢10-20秒的速度跑4英里（约6.4公里）；周日，以比马拉松每英里慢30秒的速度跑15英里（约24公里）。你可以适当调整这些训练方法来适应自己的5千米、1万米以及马拉松。方案5：增强式训练　　当Deena Drossin 两年前首次拜访美国奥林匹克委员会训练部的力量和调整教练Zach Weatherford时，她已经处于美国历史上最佳女长跑运动员的行列了。她请Weatherford教练给她设计一个训练计划来增强腿的耐力和速度。　　Weatherford教练说，因为他从来没有和长跑运动员合作过，因此不确定。但愿意想想并做些研究。不久，他有了几个想法，然后他们开始合作。教练说：“我们从锻炼核心肌肉力量开始，然后到爆发式腿部增强式训练，要关注训练的质量而不是总量。她第一次增强式训练中，着地不够快，给人感觉脚掌很大很平。但我们不断强调：快速抬脚。快速抬脚。”　　Drossin还做跳绳、弹跳训练、跳盒子，甚至高抬腿跳绳梯，足球训练常采用这种方法。去年她参加了伦敦马拉松，以2:21:16的成绩创下了一项美国新纪录，这个成绩比她的个人记录快了5分多钟。Drossin说：“这次我真有了不一样的感觉，注意到我的跑步机制也有了很大变化：脚在地上停留的时间缩短了，步子的频率也增加了。在这次马拉松之中和之后，腿一点都没有感觉到累。” & & & & & &　　你可以这么做：你可以在当地学校足球队做绳梯训练时跟他们一起练。但可能显得太事大了，这么做要简单点：在每次轻松跑之后，进行快速移动脚步训练。以尽可能小尽可能快的步子跑15-20米，快速抬膝，不用高抬膝。胳膊也要做相应的摆动。做完一次，休息，再重复6-8次。每周还可以在松软的平面（如草地或沙坑）上做一两次5分钟的单腿跳、双腿弹跳及高抬腿跳。方案6：长节奏跑　　我们很敬佩那些永不放弃目标、不断尝试实现目标的人。退伍军人Patrick Noble就是这样一个人。二十多年前，他以3:17的成绩完成了初马，当时很自豪也很自信，他告诉自己：“朝3小时以内努力吧！”　　然后他开始了艰苦的训练，不久之后，他分别跑出了3:04, 3:01, 3:05, and 3:02的成绩，毅力稍微差点的人早就放弃了。但Noble没有，他继续参加马拉松，前两年，他49次跑马，没达到目标，50次、51次也没有。但就在52次跑马，他以2:58:23的成绩突破了3小时。他相信是新节奏跑方法帮助他实现了3小时以下的目标。　　保守的节奏跑建议人们以比1万米每英里慢10-20秒的速度跑20-40分钟。但Noble将他的节奏跑延长至60分：“我觉得长节奏跑给了我需要的足够力量。每次节奏跑之后那天，我只慢跑，并注意饮食，跑马前6-8周都不沾啤酒。”上面提到的美国马拉松记录持有者Deena Drossin的教练Joe Vigil以及2003年美国马拉松冠军Ryan Shay也相信长节奏跑能够增强耐力。　　你可以这么做：每周一次节奏跑，跑8周。刚开始以比1万米每英里慢10-20秒的速度跑20分钟，之后每周延长5分钟。但每次节奏跑前后1-2天都要进行轻松跑来休息恢复。方案7：跑长点快点　　很明显，这与方案3恰好相反。但正如慢长跑对有些人有用，快长跑确实对另一些人很有作用。这就是“快反应者”与“慢反应者”说法的最佳佐证。　　Scott Strand就采用这种方法，去年二月在美国国家马拉松冠军赛上，他取得了2:16:52的好成绩，比个人最好成绩快4分多钟。他觉得是他的快长跑训练方法让他打破了个人记录。　　这种基于长快跑的耐力训练方法最近几年被世界马拉松记录持有者Khalid Khannouchi推广。Khannouchi的训练计划是高强度长跑，速度之快、距离之长让他本人每次在跑之前几天就开始紧张了。旧派理论：只要跑2-3个小时就可以；新派：如果你想在结束马拉松时还有体力，并提高跑马成绩，必须在每次长跑后半段加速。　　你可以这么做：在长跑只剩最后25%距离的时候提速，逐渐提高到理想马拉松速度或节奏跑速度。不必像Khannouchi那么剧烈，要不然你可能会崩溃。但长跑最后的强度应能使身体达到马拉松比赛后的疲劳感。来源：爱跑者-大马新浪博客
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的文章，可以。& & & &
最爱娜娜姐姐...
正确的跑姿,一点点来,慢慢加强强度。发自手机虎扑
李若蟾博客跑步机什么牌子好是分享减肥健身方面知识的博客
循环渐进，跑步快乐
这个有用，暑期给女儿试一试。
受教了，好东西！！！
腿是根基和力量的源泉，腰腹是核心枢纽，胸和背是门面，手臂是攻防利器，颈、腰、膝是保护重点，肩、肘、腕要灵活，悟力比眼力更重要，在变化中取得进步，炼养结合才是长久之计！
这个有用。我期待人生第一次全马！
感谢分享。。。。
生命中的险恶没有什么恐怖，生命中的寂寥没有什么悲愤，
生命中的放纵没有什么缺憾，生命中的痛苦与埋没无关。
关键是：即使在始终无人注目的暗夜中，你可曾动情地燃烧，
像那颗不肯安歇的灵魂一样，为了感谢这一段短暂的岁月。
只能跑30秒是什么概念，这不是耐力差，是身体有问题吧
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仪器设备 Facility
地温与热物性测试实验平台
导热系数仪L-GM Lippmann
温度范围：室温
热扩散系数范围：0.6~3×10-6m2/s
热扩散系数误差: ±5%
导热系数范围：0.2-25W/(m·K)
导热系数误差：±3%
样品尺寸：长度≥40mm,宽度≥30mm，形状无要求，表面抛光
测试速度：约1.5min/个
双通道数据传感器，操作简单，测量迅速，无需前期样品加工，适用于各种类型的表面。采用激光扫描，适用于较小量级的热物性能测量。自动计算样品的热物性平均值和消除不均匀性因的影响。
德国耐驰激光导热仪LFA447
温度范围：RT-300℃
热扩散系数范围：0.01-1000mm2/s
导热系数范围：0.1-2000
数据采集频率：500kHz
电源: 230/115 V 50/60 Hz
样品尺寸：25.4mm,12.7mm及8mm方形,厚度至3mm
四样品位的自动进样器
气氛：静态空气
具备STC样品温度控制模式
脉冲宽度可调
使用红外检测器，进行非接触式的样品表面温升信号测试
作为加热源的氙灯发射一束脉冲，打在样品的下表面，由红外探测器测量样品上表面的相应温升，并由软件计算出样品的热扩散系数。仪器可以同步测量热扩散系数(α)与比热(Cp)，比热的测量是通过比较样品的实际温升与已知比热的参比样的温升求得。若已知样品的密度(ρ)，则按照下式可计算出样品的导热系数(λ)：λ(T)
= α(T) Cp(T) ρ(T)。提供独特的矩阵扫描(MTX)选件，用于最大50mm×50mm的平板状样品，在整个样品表面测定热扩散系数的差别，x方向与y方向上的分辨率为100μm。
西安夏溪电子科技有限公司TC-3010导热系数测量仪
测量原理：瞬态热线法
参考标准：ASTM
测量范围：0.005-20
测量精度：±2%
恒温环境：-40-120℃
复现性：±1%
分辨率：0.0005
温度范围：常温（可定制）
测量时间：2-200s
样品形状：无特殊要求
样品尺寸： 最小厚度0.3mm，最小直径10mm
TC-3010系列热线法固体导热系数仪可广泛适用于各种类型的固体、液体和凝胶体等。
TC-3010系列热线法固体导热系数仪可以适用的材料类别有天然材料、复合材料和高分子材料，如金属、合金、陶瓷、矿石、复合材料、聚合物、粘接剂、凝胶、物、食品、原油等；由于对样品形状无特殊要求，TC-3010系列热线法固体导热系数仪可适用的试样形态包括板材、片材、薄膜、粉末、块状、膏状、凝胶、流体（包括极性和非极性液体）等。
英国ASL F200 Precision Thermometers
测量范围：-200℃到+850℃
测量精度F200：&±0.01°C (±10mK)
分辨率：0.001°C
复现性：±2最低有效位(±0.002°C),包括准确度
稳定性：长期一般&0.002W每年
探针电流：1mA恒源电流
电缆：最大100米的四芯19/0.15 SPC/PTFE屏蔽电缆
通讯设备：电隔离RS232C：4KV电气隔离，波特率9600
操作条件：0℃至50℃，相对湿度10-90非冷凝％
to 264VAC 一般IEC 320的输入在后面板上，47-63Hz,最大输入 30VA
F200是一款高性能的2或8通道，3线制或4线制高精度数字温度计,以便与校准的和未校准的Pt100温度传感器联合使用，以强大的新功能增加可用性并降低周期成本。使用你选择的F200系列温度计和校准探头，将校准数据存储到仪器内存中或存储到探头自带的“SMART”连接器中。探头的校准数据永久的保持在此连接器中，F200系列即刻确认，确保最佳的测量精度。
斯洛伐克ISOMET 2114热传导测量仪
测量范围：0.15-6W/(m·K)
测量精度：5%-10%
复现性：±3.0%
温度范围：常温
测量时间：10-16分钟
样品尺寸：无特殊要求
ISOMET 2114是一款便携的手持式测量热传导属性的仪器，测量范围包括单一材料、塑料、玻璃和矿物等。它有两种探头可选：针式探头适用于软材料；平面探头适用于硬材料。使用动态测量方法，测量速度比静态方法更快。
武汉东方大地勘查应用技术研究所400m和1000m深水测温仪
工作电压：直流9V压缩电池；
测温范围：0℃-100℃
分辨率：0.1℃；
测量深度：400m（红）、3000m（蓝）
显示读数：三位半液晶显示；
采样速度：每秒二次。
测试电缆线：400米信号线；3000m信号线加钢丝电缆
不锈钢测温探头
该仪器用于深水测温，适用于水井、热水井，海洋、静态或动态液体、气体及某一空间的温度，测量温度0-100℃，测量深度400m、3000m。
日本JFE公司COMPACT-CT/TD测温探头
温度传感器 - 热敏电阻
测量范围：
分辨率：0.001℃
测量精度：±0.05℃
电导率传感器 - 半导体
25/40/100/200/500m
分辨率：1/6500 FS
测量精度：±0.03%
储存器：2MB on-volatile flash memory
A/D 转换器： 16bit A/D 转换器
存储器容量：178439 data
采样间隔：35mA(COMPACT-TD)
电源：锂电池(CR2)
电池容量: 750mAh
Compact系列仪器采用小型、高分辨率双通道记录温度-深度曲线(TD)和电导率-温度曲线(CT)。仪器在Windows环境下可通过简单的编程访问记录的数据。这个独立的设备非常适合长期温度测量，集成到任何应用程序也相对容易。
Kuster K10 系列高温高压测试系统
PROBE150/177度15k 硅蓝宝石长效压力计
传感器类型：硅蓝宝石传感器
直径：1.25英寸
压力分辨率：0.0003% 满量程
压力精度：0.024%满量程(万分之2.4)
压力等级：15 K Psi (105MPa)
温度分辨率：0.001°C
温度精度：± 0.25°C
温度适用范围：0-150/177摄氏度
电池型号：双“C”型锂电池
内存容量：1,400,000 组数据
采样速率：最快1组数据/1秒
内存结构：4块独立内存,可同时存储数据
外壳材质 ,抗硫化氢指标：HASTELLOY C-276合金/可抗400g/m3
通讯方式：USB
机械温度计
长度：66英寸
外径：1.75”英寸
温度分辨率：0.001°C
温度精度：± 0.25°C
温度适用范围：0-350摄氏度
内存容量：1,400,000 组数据
机械压力计
长度：66英寸
外径：1.75英寸
压力分辨率：0.0003%满量程
压力精度：0.024%满量程
温度适用范围：0-350摄氏度
传感器类型：石英传感器
钢丝用深度测量仪
数据呈现：实时
适用范围：钢丝用深度测量
通讯方式：USB
压力计地面直读装置
数据呈现：实时屏幕出图
适用范围：显示压力/温度/深度数据
供电方式：直流/交流
MTU大地电磁测深仪
道数：最多可达5道
输入范围：25mV,..,1200mV(MTU-5/MTU-2E/MTU-LR)、±10V（MTU-5A/MTU-2A）,具有130dB的动态范围
输入阻抗：大于1MΩ
频率范围：0.00003Hz-320Hz(MT)/1Hz~10000Hz(AMT)
滤波器：24位高速DSP实时滤波器/工频（50Hz或60Hz）梳状滤波，数字陷波优于40dB
其他滤波：高、低、带通
时基精度：恒温OCXO时钟与GPS国际标准时间同步(精度优于±100ns)
标定：对采集单元和外部磁探头可自行标定
A/D转换：24位，每道4096Hz(MTU-5/MTU-2E)
24位，每道96000Hz(MTU-5A/MTU-2EA)
功耗：约9W（MTU-LR为6W，用于特长周期MT）
工作温度：-20℃~+50℃
工作环境：适合任何野外复杂地形条件的观测及运输
MTU系列卫星同步大地电磁采集单元具有轻便、低功耗、多模式作业（台站式和分布式流动多采集）的特点，是专门为复杂地质、地形条件设计的地球物理野外数据采集系统。分布式采集站可以组成数道、地理位置不受限制的一个庞大系统。所有采集单元均通过GPS卫星同步(精度优于±100ns),即使观测过程中GPS信号因故丢失,系统内的OCXO时钟仍可继续保持精确同步。该系统可根据施工需要进行布设，点距可以从10米（高分辨率）到上万米（大面积普查）。系统可进行剖面（二维）观测，也可网格式（三维）生产，还可以进行台站式连续观测（四维）。
伽玛能谱仪
1024道闪烁计数器式地球物理γ射线能谱分析。
用于铀(U) 、钾(K) 、钍(Th)元素的化验分析，自带GPS卫星定位系统及γ射线锗酸铋（BGO）探头，支持手动或自动连续搜索测量。
可附加α、β射线探头及用于测井和薄层分析的射线准直装置
自带稳定的自检系统和同位素谱库标定功能
智能化轻便设计（带电池重量仅1.4公斤），外壳坚固防水（长浸防水达1m）
电源配置灵活：可配置充电锂电池（24～32小时）、干电池组、12V汽车电瓶或交流适配器等
可用USB端口、闪存卡等下载数据
蓝牙功能支持外置耳机并控制GPS系统
统计铀(U) 、钾(K) 、钍(Th)元素的富集程度或放射量率；配置特定放射源时可进行矿产勘查的谱分析；进行环境监测，地质填图，实验室剂量分析；还可用于施工场所的人体健康保护等方面。
其余仪器设备：
岩石切割机
北京兴东瀚科技有限公司
手持岩石切割机
上海虎扑电器有限公司
液压搬运车
土壤与生物碳测试实验平台
尤尼柯紫外可见分光光度计UV-2600A
光谱带宽：2nm
光度精度：±0.002Abs(0-0.5Abs)±0.003(0.5-1Abs) 0.2％T
光度重复性：±0.0008Abs(0-0.5Abs);±0.-1.0 Abs) ±0.15%T
波长范围：320-1100nm(00nm(UV-2600)
波长精度： ±0.5nm
波长重复性：0.15nm
波长显示：0.05nm
杂散光：≤0.03％T@220nm和340nm
光度范围：0～200％T，－0.4～4.0Abs
光学系统：双光束比例检测(单光束可选),1200条/毫米衍射全息光栅
尤尼柯最新光学系统的应用和高性能光学材料的使用使仪器获得了更低的杂散光和更高的稳定性。环保型氘灯系统减少了您对臭氧的吸入。该机型可以升级为大屏幕扫描型，可选配内置微型打印机，也可选配尤尼柯计算机应用软件，实现更强大功能。最小的尺寸和空间占有，满足您对实验室的多种需求。
日本LASPAD便携式叶绿素测定仪SPAD-502 Plus
测量方式：2波长光学浓度差方式
测量面积：2mm×3mm
感应器：硅半导体光电二极管
显示方式：LCD屏幕显示，4位小数，趋势图
测量范围：-0.99-199.9SPAD单位
记忆容量：30个数据，自动计算并显示平均值
测定间隔：2秒
精度：±1.0 SPAD单位以内 (室温下，SPAD值介乎0-50)
重复性：±0.3 SPAD单位以内 (SPAD值介乎0-50)
重现性：±0.5 SPAD单位以内 (SPAD值介乎0-50)
SPAD-502PLUS叶绿素仪可以即时测量植物的叶绿素相对含量或“绿色程度”,从而可以了解植物真实的硝基要求并且帮助您了解土壤硝基的缺乏程度或是否过多地施加了氮肥。您可以通过这种仪器来增加氮肥的利用率。趋势图显示：测量的多组数据走势会显示在图中，那些差异较大的数据可以一目了然就被发现出来，从而得到重视并进行分析。
其余仪器设备：
便携式多功能土壤养分速测仪
土壤采样器
北京新地标
美国MagellanTriton
MagellanTriton500E
陈列柜（冰箱）
固体样品粉碎机
电热干燥箱
美国奥豪斯
箱式阻电炉/马弗炉
SX-4-10-ASP
HY-2(数显)
超声波清洗器
LAKQ-300DE
便携式辐射测定仪
温度水分测定仪
容重测定仪
天平（野外）
美国奥豪斯
天津泰斯特
LADK-98-Ⅱ
UPH-Ⅲ-20T
数显恒温水浴锅
伟成玛瑙厂
北京康成仪表
城市热环境监测系统
维萨拉HUMICAP(R)温湿度传感器HMP155
相对湿度测量范围：0-100 % RH
相对湿度准确度(含非线性、迟滞性和可重复性)： 15-25℃，±1% RH(0-90% RH),±1.7% RH(90-100% RH)
温度测量范围：-50-60℃
温度准确度(20℃)：±0.17℃
Pt100型铂电阻
工作温度：-80-60℃
工作电压：7-28 VDC
维萨拉HUMICAP(R)180R湿度传感器具有卓越的长期稳定性，选配可加热湿度探头，即插即用设计；可化学清洗，配有用于DTR13 和DTR502辐射屏蔽设备以及Stevenson屏的安装工具箱；防水IP66外壳和新型快速温度探头，在气象、航空、公路气象、仪器仪表领域均有应用。
维萨拉BAROCAP(R)气压计PTB110
压力范围： 500-1100 hPa； 600-1100 hPa；800-1100 hPa；800-1060 hPa；600-1060 hPa
总准确度(20℃)： (5-25℃)±0.3
hPa；(0-40℃)±0.6 hPa ；(-20-45℃)±1.0 hPa；(-40-60
℃)±1.5 hPa
长期稳定性： ±0.1 hPa /年
工作温度：-40-60℃
工作湿度：无凝结
工作电压：10-30
PTB110气压计采用维萨拉BAROCAP(R)传感器，这是维萨拉开发的一种硅电容绝对压力传感器，这种传感器采用成熟可靠的电容检测原理，同时具有单晶硅出色的弹性和机械稳定性PTB110适用于环境压力监测、数据浮标、激光干涉仪、农业和水文测量各种领域。
雨量计SL2-1
承水口径：Φ200mm
环境温度： 0 ～ +60℃
强度：&4mm/min
输出： 1脉冲=0.1
精度：±0.1(≤10mm) ； ±2%(&10mm)
测量范围 ：0~ ～ 999.9 mm
分辨率：0.1 mm
采样速率：1次/min
平均时间：累计
风速EA2D和风向EC2E传感器
风向：0～360°
风速：0～75m/s
抗风强度：75 m/s
启动风速：0.3 m/s
风速：0.1 m/s
风向：±1°
风速：±(0.1+0.03V)
工作电压：12V DC
工作环境： -50～+60℃，0～100%RH
风向： 7位标准格雷码和TTL电平信号
风速：0～1221Hz,TTL电平脉冲信号
采样速率： 1次/s
平均时间：1min
地温度传感器SKY-TP01和地湿度传感器AZS-2
测量范围：-50℃ ～
出：四线制电阻值
测量范围：-60℃ ～
分 辨 率：0.1℃
元件类型：Pt100
采样速率：6次/min
平均时间：1min
测量范围：0～100％
分辨率： 1‰
测量精度：±1％ （0～90％（含90％）） ；±2％（（不含90％）90 ％～100％）
响应时间：1s
输入：12V DC
输出：0-1.0V DC
标准电缆长度： 5m
工作温度：-40℃～80℃
输入电压：12V DC
平均功耗：0.26W
净辐射表FPH-1
光谱范围：
3～100μm（长波辐射）
0.3～3μm（短波辐射）
信号范围：-300～+1000W/m2
输出信号：-20～+20mV
灵敏度：7～14μV/Wom-2
响应时间：≤35s（99%）
内 阻：约350Ω
年稳定性：≤±2%
感应面的一致性：±15%
工作环境温度：-40℃～+50℃
工作环境湿度：0～100%RH
重 量：0.86kg
底盘直径：Φ120mm
长度：307mm
聚乙烯薄膜罩：Φ33mm
直接辐射表TBS-2-B-I
光谱范围：300～3000nm
信号范围：0～2000W/m2
输出信号：0～20mV
灵敏度：7～14μV/Wom-2
响应时间：≤25s(99%响应)
内阻： 约100Ω
跟踪精度：小于24小时±1?
年稳定性：±1%
非线性：≤2%
开敞角：4?
供电电压：DC12V
功耗：100mA
温度误差：≤3%
工作环境温度：-45℃～+45℃
工作环境湿度：0%～100%RH
重量：4.14Kg
尺寸：高20cm
底座尺寸：长210mm x 宽176mm
支架高度：56mm
光筒长度：280mm
总辐射表TBQ-2-B-I
光谱范围：300～3000nm
信号范围：0～2000W/m2
输出信号：0～20mV
灵敏度：7～14μV/Wom-2
响应时间：≤35秒(99%)
内阻：约350Ω
年稳定度：≤±2%
余弦响应：≤7%(太阳高度角10°时)
方位响应误差：≤5%(太阳高度角10°时)
非线性：≤2%
温度误差：2%(-10°～+40°)
工作环境温度：-50℃～+50℃
工作环境湿度：0%～100%RH
重量：1.3kg
底座直径：Φ135mm
安装孔距离：120mm
遮光板直径：Φ165mm
外层石英玻璃罩：Φ50mm
高度：102mm
日照传感器
光谱范围：400～1100nm
信号范围：0～2000W/m2
信号输出：0～200mV
灵敏度：20～300μV/Wom-2
响应时间：＜1s（99%）
内阻：1kΩ
年稳定性：±2%
余弦修正：＜10%(直到80°)
非线性：±1%
工作环境温度：-40℃～+65℃
工作环境湿度：0～100%RH
重量：0.16kg
底盘直径：Φ48mm
安装孔距离：28mm
高度：29mm
大气电场仪DNDY
探测效率： 80％－90％
探测范围：0—600km、平均300km
测向精度：理论随机误差是0.5度
时间精度：相对世界时130ns，探测仪之间小于50 ns
回击分辨率：云地闪为3ms，云闪1ms
环境温度：-40度到+55度
工作温度：-40度到+80度
相对湿度：0-100%
降雨：7.6cm/hr 在风速为65km/h
输入范围：-50kV/m到+50kV/m
模拟输出：-10V到10V
输出波特率：固定9600波特率
信号接口： 9芯232接口
精确度：&20V/m
环境温度：-20℃到60℃，湿度：0%-100%，场地平坦空旷
测量准确性： 5%
可靠性：100%告示电场变化
错误报警：30%
响应时间：50ms
电机角速度：2000r/m
电源提供 ：220V交流,或太阳能供电
电力消耗 ：&5W
高度：1400mm
天津气象仪器厂蒸发量传感器AG1.0
量程：0-100 mm
精度： 0.1 mm, ±1%
其余仪器设备：
二氧化碳传感器
0-2000 ppm
思拓气象发布系统
ST-BS-SERVER
南京水利水文研究所
太阳能供电系统
数值计算资源
服务器：IBM X3650
工作站：联想 D20
ArcGIS 10.0
ArcGIS产品线为用户提供一个可伸缩的，全面的GIS平台。ArcObjects包含了大量的可编程组件，从细粒度的对象（例如，单个的几何对象）到粗粒度的对象（例如与现有ArcMap文档交互的地图对象）涉及面极广，这些对象为开发者集成了全面的GIS功能。每一个使用ArcObjects建成的ArcGIS产品都为开发者提供了一个应用开发的容器，包括桌面GIS（ArcGIS Desktop），嵌入式GIS（ArcGIS Engine）以及服务端GIS（ArcGIS Server）。
ENVI是一个完整的遥感图像处理平台，其软件处理技术覆盖了图像数据的输入/输出、图像定标、图像增强、纠正、正射校正、镶嵌、数据融合以及各种变换、信息提取、图像分类、基于知识的决策树分类、与GIS的整合、DEM及地形信息提取、雷达数据处理、三维立体显示分析。