15米体育4x10往返跑跑测试 的音乐，就是听铃响的那个，有知道的吗

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15米障碍往返趣味跑
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四年级（水平二）25米往返跑接力教学设计
四年级（水平二）25米往返跑接力教学设计
小学体育 吕昌辉 高安市第七小学
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一、教学指导思想
本次课的开展将紧密结合体育新课程理念，遵循儿童身体和心理发展规律，牢固树立“健康第一”的指导思想。在教学过程中充分发挥教师的主导作用，及充分体现学生的主体地位。同时在教学过程中充分运用体育游戏这一体育教学的好途径，通过游戏内容、规则、要求，教师的言语激励、评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是、顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德。在发展学生身体素质，增强学生体能的同时；借体育教学内容对学生进行潜移默化的德育渗透，从而体现体育的教学性原则。
二、教材分析
本单元教学共安排了三次课，本次课是接力跑的第一课时。跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。接力跑是（田径运动）中快速跑的内容之一，快速跑是小学生非常喜爱的运动项目。接力跑对发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质具有重要作用，同时也能很好的培养学生团结协作的优良品质。因此接力跑教学也是小学体育教学内容的重要组成部分。本课的25米往返跑接力的教学我将结合“放飞信鸽”的游戏进行，通过设置该游戏，既让学生在游戏中巩固了课的教学，又激发学生运动参与热情，同时又借放飞信鸽对学生进行德育渗透，教育学生要热爱祖国，热爱和平。
三、学情分析
本次课教学的对象为水平（二）、（四）年级的学生。这一水平阶段的学生年龄大多的（9—10）岁左右，他们正处在生长发育的关键时期。他们具有活泼好动，好奇心强，模仿能力强，自我表现欲望更强，但注意力不易集中或集中时间较短，对于直观的易于模仿的体育课兴趣较高的年龄特征。由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调、枯燥。因此，我在教学中注意创设接近学生生活，符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生的运动参与积极性，以此来保证教学活动的顺利进行。
四、教学重、难点
重点：跑的过程中能够自然协调
难点：往返----转身----跑的动作协调一致。
五、教、学法
在教法上，我将首先采用提问法导入课的教学，然后采用情景教学法，激发学生的学习积极性，使学生积极主动去学。然后采用示范法，以准确优美的动作示范激发学习“我要学习”的情感，另外还采用讲解法和分组练习法，通过老师精炼的语言讲解，从而促进学生对动作要领的理解及掌握。
在学法上，我将引导学生认真听一听，仔细看一看，动脑想一想，大胆试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思，有所悟，有所得。
小学四年级25米往返跑接力教案
周次：4 课次：一 年级：四年级 人数：40人 执教：吕昌辉
1、25米往返跑接力 2、游戏放飞信鸽
认知目标：使学生初步掌握往返接力跑的动作要领和练习方法。
技能目标：通过教学使80％的学生能掌握往返接力跑动作技术，通过练习发展学生的 速度、力量、灵敏等身体素质。
情感目标：通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态 度。
教学组织与要求
课堂常规及集中学生注意力的练习
1、 指导体育委员整队报告人数
2、 师生问好
3、 教师宣布本课的内容和要求
4、 游戏“报数”
1、学生快速集合站队
2、学生认真听教师布置本次课的目标与要求
3、听教师讲解游戏规则与要求
1、队形：呈四列横队
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?：学生?：教师
2、队形同上图，报数顺序呈“N”字形报。要求：注意力集中反应迅速不得漏报强报
1、慢跑两圈
2、准备活动操
膝关节运动
踝腕关节运动
1、强调跑步注意安全
2、教师喊口令组织学生进行活动操
1、有组织有纪律地进行慢跑
2、听口令跟老师一起做准备活动操
1队形呈圆形
?：学生?：教师
要求：动作到位、线路清晰。
一、课堂导入
二、辅助性练习
1、原地摆臂练习
2、原地高抬腿练习
3、背向高抬腿接转身跑练习
4、25米、35米快速跑练习
5、蛇形绕杆练习
三、主教材25米往返跑接力及“放飞信鸽”游戏
1、首先我将采用提问法导入课的教学。问“同学们你们看了刚刚在伦敦举行完的奥运会接力比赛吗？
2、老师接着问“同学们奥运会接力比赛精彩吗”
3、然后老师说“同学们都认为接力比赛很精彩，动作很健美，那么今天这节课我们大家就一起来学习接力跑的一些基本技术动作，好不好”这时同学们学习热情高涨。
1、老师讲解及示范辅助性练习内容、练习方法、练习次数，并强调注意安全。
1、老师先示范一遍游戏动作。然后进行游戏的组织方法、规则讲解。
游戏组织方法：全班同学分成四组，呈四路纵队站在起跑线后，每路纵队派头的同学持一种画有信鸽的画。在距离起跑线25米远的地方放置四根标志杆，比赛开始后，比赛的同学将该画放置在胸前，快速跑，绕过标志杆然后再跑回来，然后将画传给本队下一位同学，依次进行。看哪一队最先完成一回合的接力。
游戏规则：跑步过程中如果画掉了，则需要捡起画，从掉画的地方在出发，同时跑动过程中手不能拿着画，也不能将画粘在胸前。此外必须是绕过标志杆在返回跑。
2、组织学习练习一次，然后在进行比赛。
1、同学们认真听老师的提问，且齐声回答“看了”赛
2、这时同学们积极踊跃举手回答老师提问“奥运会接力比赛非常精彩”。
3、同学们兴高采烈的都回答“好”
1、学生认真听老师讲解练习方法，及仔细看老师做动作示范。在练习过程中注意安全。
1、学生认真听老师讲解游戏的组织方法，仔细观看老师做游戏动作的示范。
2、学生练习时完全参照比赛的形式进行。
3、比赛过程中认真遵守游戏组织规则。还有在游戏进行中注意自我保护。
1、队形：呈四列横队
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1、摆臂、高抬腿练习、15米、35米快速跑练习队形如下图所示：
2、蛇形绕杆队形如下：
游戏过程中队形队形如下图所示
1、集合整队
2、做整理活动
3、课堂小结
4、收回器材
5、师生再见
1、教师播放轻松优美的轻音乐，在美妙的音乐伴奏下带领全班同学做放松练习
2、师生共同课堂总结
3、和学生收回器材，教育学生要爱护器材，
4、下课师生共同有礼貌再见
1、学生以“快、静、齐”的标准集合
2、和老师一起做放松练习
3、课堂小结，采用学生自评，互评与教师评相结合
4、教育学生上课要有礼下课要有礼，做到以礼始，以礼终
1、队形同开课时队形
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?：学生?：教师
1、操场一片
2、图片四张
3、标志杆4根
4、录音机一台
1、 最高心率：135次／min
2、 平均心率：125次∕min
3、 课的练习密度：35％－40﹪
4、 练习强度：中等
课的生理负荷曲线
课的生理负荷曲线呈高山型
本课教学反思
本节课教学对象是四年级的学生，根据对学情，教材的分析，我确立了这堂课主要是让学生知道迎面接力跑的动作流程，以及传接物的动作，使学生懂得如何进行接力跑，通过课的练习体验到运动的乐趣的教学目标。本堂课的教学我借用游戏的形式进行，将枯燥、乏味的跑步练习变得更加生动、活泼、有趣，也从而体现小学体育在“学中乐、乐中学”的教学理念。课的组织过程中，我认真遵循学生认识事物的规律，循序渐进的教学原则等，有序地组织学生进行练习、游戏。同时在学生练习、游戏过程中，适时对学生进行安全教育，教给学生如何安全的进行体育活动。总体来说，本堂课通过40分钟的课堂教学，达到了课前制定的教学目标，但课中也凸显了些需要改进的地方，现总结如下：
1、迎面接力是体现学生团结协作的项目，要求参与的学生注意力集中，在传接图片时，接图片学生要眼看着图片并做好接图片的准备：传图片学生要注意将图片放置在接图片学生的手中，注意力也要高度集中，才能做到传接图片的默契配合。
2、传图片的同学在距离接图片学生3-5米的时候要将图片护好，以利于接图片学生将图片放置胸前。有些传图片的学生在跑至接图片学生身边后边，这样很导致交接图片在传图片学生身后完成，这样极不易接图片快速跑出。
3、在教学辅助性练习中，采取的是传统式的练习方法，学生只是一味的做练习，老师怎样教，学生就怎么做，至于为什么要这么做，学生都不知道。如果可能，应采取启发式教学和探究式教学，让学生自己发现问题，自己摸索练习的方法，创造出让学生“动起来，想起来，看起来”的情景。使体育课向着有趣，自由，娱乐身心的方向发展。增强了学生对体育活动的兴趣，促使了学生积极，自愿地参加体育活动，了解健康生活的知识和技能，养成终身体育的习惯。合声视频棋牌游戏官方网站_银河国际棋牌_上海日博电气&&&
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