更年期反应 这个在着急的事情了！!!_百度知道
更年期反应 这个在着急的事情了！!!
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少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。
到现在都解决不了啊？
一更年期的女人有的症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及 营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功 能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年 期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。
更年期到来的人要加强身体锻炼：在这里向您推荐几种活动项目。一提倡跳绳。人在跳动绳时。全身都进行活动。大脑也须充分不停地运动。手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用。进而更增加脑细胞的活力。以提高思维和想象能力。二是提倡长跑。长跑能提高人对刺激的敏感性。使人精神愉快。因为患精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低。
摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。
有了更年期综合症的症状后，思想情绪会受到影响，特别是求医治疗只能暂时缓解症状，不能从根本上消除症状，情绪会更加低落，这样会加重更年期综合症的症状。建议可以用下姐菽乂噜垭来调理，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临。。
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更年期主要有以下几点：（1）月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。（2）精神和植物神经功能紊乱。（3）心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。（4）疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,性欲不振等.
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更年期症状都有哪些症状呀？怎样改善更年期综合症？
得了更年期症状的人平时应该注意些什么？应该怎么照顾这样的病人？
最常见的爱生气 爱发脾气 爱着急上火
无事生非 很难缠。
我爱人就是这样，没法就得采取忍让，让她常吃点逍遥丸，能起到很好的缓解作用。
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妇女更年期一般在45～50岁左右，或推迟到50岁以上，少数人提早到40岁左右，结束的时间一般在绝经后的2～3年。更年期出现的症状和变化，因人而异，轻重程度不同。如果症状和变化多而集中，即称作更年期症候群。对多数人来说，由于更年期是一个周身性的变化过程，多少都会出现一些症状，但不一定每一个人都会出现更年期的症候群。
更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系，因而随着卵巢内分泌的改变，神经系统也会受到一些影响，产生一些波动。另外，由于卵巢功能的减退，月经开始出现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不规律，月经量也时多时少，也有突然停经的。在这个时期由于植物神经紊乱而引起体内各器官的功能失调，其症状主要表现为阵发性的面部潮红，容易出汗，头晕恶心，食欲不振，失眠心悸，血压不稳，易疲倦等。反应在情绪上，主要有如下症状：
(1)情绪不稳定，起伏性大。易烦躁激动，爱发脾气。情绪激动时
更年期是人生的一个特殊时期，是生理和心理容易出现各种异常现象的时期。大部分人能平安地度过这一时期，但如果不引起注意，也容易出现一些异常心理现象，使人倍感痛苦和。
妇女更年期一般在45～50岁左右，或推迟到50岁以上，少数人提早到40岁左右，结束的时间一般在绝经后的2～3年。更年期出现的症状和变化，因人而异，轻重程度不同。如果症状和变化多而集中，即称作更年期症候群。对多数人来说，由于更年期是一个周身性的变化过程，多少都会出现一些症状，但不一定每一个人都会出现更年期的症候群。
更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系，因而随着卵巢内分泌的改变，神经系统也会受到一些影响，产生一些波动。另外，由于卵巢功能的减退，月经开始出现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不规律，月经量也时多时少，也有突然停经的。在这个时期由于植物神经紊乱而引起体内各器官的功能失调，其症状主要表现为阵发性的面部潮红，容易出汗，头晕恶心，食欲不振，失眠心悸，血压不稳，易疲倦等。反应在情绪上，主要有如下症状：
(1)情绪不稳定，起伏性大。易烦躁激动，爱发脾气。情绪激动时，表现出极大的焦躁不安，有时难以控制自己。
(2)对外界因素反应更加敏感，对身体的细微变化和各种刺激往往表现出过敏的反应。一点微小的事情，也会成为强烈情绪反应的导火索。别人的一句不合意的话，也会使自己感到受了极大的委屈。子女说话声音太大或者收音机音量太响，也会令其烦恼。
(3)神经衰弱、失眠、睡觉不实，即使睡着了，也多梦恐惧。
(4)性情上变得懒散，不爱活动。思想上易多虑，对外界易多疑，经常伤感、忧郁、闷闷不乐，悲观失望，独自唉声叹气，有时无故哭笑等。
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妇女更年期出现的上述症状，大多是属于心理上的病，因此，一般不需要药物治疗，只要注意和加强心理调节，这些症状会顺利地消除。更年期妇女的心理调节，一般包括如下方面的内容：
(1)清除紧张不安，力求心理稳定。更年期是妇女一生中的一个生理过程，所出现的一些症状，一般不会持续很久，随着时间的推移，逐渐会消失，对妇女今后的身心健康不会产生消极影响。
(2)保持愉快的心境，尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情，要善于自我疏导。在生活中要尽量避开刺激源，防止不良事情对大脑的刺激。在躲避不了的时候，要运用意志的力量，转移注意，把注意力转向其他事物或其他兴趣。且记不要迎着刺激源，那样会增加更年期的神经失调，带来说不尽的烦恼。
(3)饮食起居要有规律，不要暴食狂饮，也不要睡眠不规律。事实表明，规律性的生活对于心理上的平静和愉悦有着重要作用。除此而外，规律性的生活也有助于某些轻微症状的消失。
(4)适当的体育锻炼。体育锻炼是调节心理的重要方式。例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、海滨散步等，都可以给人带来乐感，对稳定情绪，调节植物神经紊乱极为有益。
(5)要注意生理保养。雌激素补充可以帮助您解决问题。 不过， 雌激素替补充要找到好的方法，现在国外很多女性包括女星都在使用生理保健品，姐舒艾鲁娅，雅思健美生等都是很受欢迎的，如果可以购买到进口产品效果是很明显的。
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女性更年期综合症的症状有哪些？
新闻摘要： 女性更年期综合症的症状有哪些？了解女性更年期的症状表现有助于早日发现，还有早日采取必要的治疗措施，使女性安然度过更年期。广州后勤医院精神障碍诊疗中心的刘月岭专家指出，女性更年期一般在45～50岁左右，或者是推迟到50岁以上，但是也有少数人提早到40岁左右，结束的时间一般在绝经后的2～3年。更年期的症状因人而异，其轻重程度不同。
女性更年期综合症的症状有哪些？了解女性更年期的症状表现有助于早日发现，还有早日采取必要的治疗措施，使女性安然度过更年期。广州后勤医院精神障碍诊疗中心的刘月岭专家指出，女性更年期一般在45～50岁左右，或者是推迟到50岁以上，但是也有少数人提早到40岁左右，结束的时间一般在绝经后的2～3年。更年期的症状因人而异，其轻重程度不同。
情绪起伏不定，容易激动要发脾气，因为家中的繁琐小事唠叨不停，而且也会和家人，或者是邻居发生口角冲突，情绪激动的时候，非常的焦躁不安，严重者会觉得生活无趣，乏味，引发其他的精神科疾病。
过于敏感，猜疑心强，对丈夫的各种行为十分的在意，如果丈夫晚归的话，可能会怀疑丈夫有外遇，并为此与丈夫争吵不停，子女对其说话的语气也会对其造成很大的困扰，常觉得非常委屈，认为丈夫子女都不了解，不体贴自己。对自己身体的一些变化也及其的在意，对身体部分的疼痛往往会有夸大过激的表现。
睡眠不好，入眠时间长，睡眠浅，容易醒来。另外，女性在更年期也会有神经衰弱的现象。
变得不爱干活，对家务事情觉得很烦恼，人变得有些懒惰，什么事都不想做，消极悲观，常常叹气，特别容易将别人家的情况和自家的情况相比较，觉得自家样样都不如别人，感叹自自己的命运不好。
更年期是一个周身性的变化过程，每个人都会经历，而且多多少少都会出现一些症状，对此广大女性朋友也不要着急，更不能盲目乱用药。病情严重的话要尽早到正规的医院做详细的检查和接受相关的治疗。与此同时，丈夫和子女都要给予充分的理解和照顾，适当地分担一些家务工作，使女性身体疲劳症状得到缓解，对其不适宜的发怒也不要过于在意，过了这个时期，情况就会变好的。如果您对此还有什么疑问，请点击广州后勤医院在线咨询。
广州后勤医院精神专科是华南地区唯一的国家级重点公立精神专科医院，三甲品质，打造广州最好精神病医院。
王永红主任医师是精神病首席专家、教授，有30多年临床经验 张林生主任出生中医世家，从事精神疾病临床工作三十余年 王宏宝教授擅长于应用“立体平衡疗法”治疗各类精神顽疾 范东升教授曾任三甲医院精神障碍中心副主任，医疗先进者 专业擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症... 蔡铁锁教授长年致力于精神障碍疾病领域医学、临床、科研...
李*欣湖南焦虑症18天前完全康复郭*广州精神分裂23分前预约成功黄*平惠州躁狂症10天前痊愈康复陈*晓深圳失眠抑郁10分前预约成功吴*佛山神经衰弱5天前就诊康复高*华阳江失眠症8分前预约成功孟*广西母亲精分12分前预约成功
医院地址：广州越秀区小北路243号
健康热线：400-
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从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关
平山妹院 &12-11 04:49
1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。　　2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。　　3、心理敏感性增强，感觉易敏感。　　4、记忆力减弱。对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
热心网友&12-08 09:01
你好，更年期是每个女性必须面对的事情，一定要保证心情的愉快，正确的面对。&br&&br&你好，等到了更年期女人可能是表现的烦躁不安，睡眠不足等表现，如果情况严重的话，最好是使用药物进行治疗。
热心网友&12-08 06:12
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更年期潮热怎么办 这个在着急的事情了！
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到现在都解决不了啊？
=注意做好个人卫生，规律作息。更年期身体发胖：胆固醇增高者。应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物。如瘦肉。鸭肉。鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择。。饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。可以用下姐淑乂鲁铔调节，更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。
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服用少量雌激素对抗此症状
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