高中生压力大怎么办,上学期间没有足够运动时间,不想长胖,但是又想跟上营养,怎么办!!!!现在每天就是吃了睡然后

我是没毕业的高中生,学文科的。但现在我不想读书了,请问什么专业适合我阿_百度知道
我是没毕业的高中生,学文科的。但现在我不想读书了,请问什么专业适合我阿
读书的确很辛苦,但是现今社会没文凭你会到处碰壁,人生路会难走得多。上大学不一定是要学多少知道,但是大学里会培养人的气质。建议你一定要考大学,不然会终生遗憾,因为那是人生的一个阶段。比尔盖茨除外。
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【不想读书】何能上大学,何能选专业;【真想上】成绩好选择多,成绩差学校差专业水平也差;【文科生】理科类专业就除外,只能选财经类;【财经类】分为,财会,工商,行政,外贸,语言类
现在,对于没有一点社会经验的你来说,没有学历,出去只能做苦力,不想上学前先想想自己以后的退路,你的人生只能有一次高中生的机会,不要让以后的你后悔,现在放弃教育,可能意味着你的受教育之路彻底走完,望三思
做文职要求学历的的,你可以考虑一下销售,网店等。或者出去学一项技能,如汽车修理,电器维护,装修。喜欢闯闯的可以考虑考个导游证,驾驶A本等等不知道和不和你意
反正选择要慎重 不然会浪费财力精力和时间
首先你要明白自己喜欢什么,第二要看目前和将来社会人才的需求是什么,一定要选好,并且坚持,加油
atz焚源附FPJ呵呵705搅岸荚
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出门在外也不愁高分!!高中生减肥,很详细了_百度知道
高分!!高中生减肥,很详细了
我想减肥。。
在学校住宿的 吃饭也在学校 学校有很多菜... 比如蒸蛋 煎蛋 炒肉 炒鸡肉 冬瓜 黄瓜 小白菜 肉饼(猪肉+玉米) 炒蛋 鸡腿 还有很多很多 我想不起来了
我是广东这边的
主食就是米饭
然后 早餐有粥 各种面包还有肠粉 汤粉 煮鸡蛋 等等,,,,我如何搭配呢.?还有我每天的作息时间是早上6点起床开饭 6:50到班里 11:35放学开饭.12:50睡午觉
1:50起床 2点上课 5点半放学开饭 7点上课 9点20放学 10点睡觉就这样了.... 如何综合搭配一下? 我想减肥
速度慢也没关系 还有我每晚都去吃夜宵
是不是会增肥? 我今年17岁 身高165
体重66KG左右... 肚子不是很胖 主要是腿和胸部
我是男生 每个星期大概有个4小时是体育自由活动的时间,我喜欢打羽毛球.高分求搭配.. 还应该吃点什么东西 一般能买到的食物都可以的不求速减
能速减当然是最好..大概2到3个月能减15斤或者更多..拒绝吃药..另外奉劝千万不要复制 那些长篇大论我最烦.. 复制那些我会骂你的
下面有个哥们回答不错....还有没有别的好点的回答?悬赏提到200了.. 我要好点的回答
切合我的实际的...
提问者采纳
  我的天。。减肥晚上还吃夜宵!! 这样不行的 我也是高中生 但晚上6点以后基本不吃东西了  不过你晚上还要上晚自习 所以我建议晚上饿的话喝点牛奶 吃点水果  我都减了7,8公斤,也就是15,16斤了  把我的艰苦减肥经验告诉你吧  白天早上9点以前可以多吃一点 但要吃的营养健康  但无论什么时候吃 切记 少油少油再少油  早上 煮鸡蛋 粥 蔬菜(随便)最好吃一个水果  早中之间最好可以吃一点零食 这样中午就不会吃太多了 比如 喝一袋牛奶  中午 米饭,饭量要减
蔬菜(清淡的)还需要有一些蛋白质, 瘦肉,比如鸡肉,鸡腿都很好 蛋也可以 但是不能是煎蛋, 热量太大了  晚饭。。。。。。为了你的减肥计划 晚餐最好少吃 吃中午的一半就可以了  主食要少,清淡的蔬菜可以随便吃 不要吃任何脂肪类的东西  不应该吃的:煎蛋,肉饼,面包!!!!(超级长肉) 肠粉的话呢 不能沾调料吃 也不能吃炸两(是这么写吧。)因为里面有那中油炸的淀粉  我建议呢 9.20放学到宿舍第一件事就是刷牙,因为刷了牙以后就不想吃东西了。。。反正我是这样的哈。。。如果实在是在饿的话
就吃一片全麦苗包  羽毛球是很好的运动 但是其实还是跑步最减肥 如果跑不动的话,比如说我,就用走路来代替 很管用!!!!!而且一个星期四个小时也很好 但是要看你怎么运动
最好的方法是一个星期有四天运动 每次都坚持一个小时~  一次四个小时是没什么太大帮助的  切记 减肥是漫长而艰苦的过程 前两个星期的体重不会有明显的变化 身形也许看起来会瘦一些 但是如果你坚持,第三个星期 体重一定会下降的,明显的下降!  还有一个我以前吃过的减肥食谱 两个星期可以减个三公斤把。。但是只能吃两个星期,不然身体受不了  这个很难坚持 但是还是送给你  第一天  早:熟蛋一只,西柚一个,方饱一块,茶  午:熟蛋一只,番茄,茶  晚:青瓜、红萝卜、西芹等做成的沙律,豆腐,茶  第二天  早:熟蛋一只,西柚一个,方饱一块,茶  午:熟蛋一只,西柚一个,茶  晚:番茄、西芹等做成沙律,牛扒,茶  第三天  早:熟蛋一只,西柚一个,茶  午:蔬菜沙律,西柚一个,方饱一块,茶  晚:番茄、西芹等做成的沙律,豆腐,烧鸡,茶  第四天  早:熟蛋一只,西柚一个,茶  午:蔬菜沙律,西柚一个,方饱一块,茶  晚:豆腐,芝士,菠菜,茶  第五天  早:熟蛋一只,西柚一个,方饱一块,茶  午:熟蛋一只,菠菜,方饱一块,茶  晚:鱼,蔬菜沙律,方饱二块,茶  第六天  早:熟蛋一只,西柚一个,方饱一块,茶  午:生果,水浸罐头鱼,茶  晚:番茄、西芹等做成沙律,牛扒,茶  第七天  早:熟蛋一只,西柚一个,茶  午:烧鸡,番茄,西柚一个,茶  晚:蔬菜汤,烧鸡,番茄,椰菜,西芹,西柚一个,茶  切记切记 少油+坚持~  祝你减肥成功!!
提问者评价
坚持不到...
还算可以了
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关于青少年减肥:由于青少年时期身体成长发育 建议合理饮食+运动 在保证营养的前提下 以高蛋白高纤维的 谷物 果蔬 乳制品 为基础饮食:1.早餐:选用 豆浆、牛奶、燕麦、全麦面包、谷物粥 、鸡蛋 水果一份2.午餐 :主食一份 素菜+肉菜 肉菜尽量选择高蛋白的鱼肉类 烹饪方式以清淡为佳3.晚餐:午餐主食的1/2 +素菜注意:减少高热量高脂肪的食物摄入 如:零食 (糕点 甜品 冷饮 饮料)油炸 烧烤 如若非吃不可 建议上午食用关于运动:每星期建议运动3次以上 1.散步2.爬楼梯3.快走+慢跑4.原地跑运动建议每次30分钟以上为佳
我瘦身我有个好方法,我姐姐教我的,她是演员,这方面有心得~ 饭后,后脑,肩膀,臀部,小腿,脚后跟都要仅靠着墙,同时收腹,适当得用脚尖点地! 刚开始 5分钟,后来逐渐增加到30分钟!可以减少全身脂肪,达到瘦身目的,同时可以美腿,提臀。站立后一定要揉揉小腿,全身伸展下,要不容易有肌肉块! 另外睡觉前,脚下垫点东西,使腿抬起来,睡觉中可以达到瘦腿目的哦~ 但是贵在坚持,这是比较方便而又效果得方法了 贵在坚持!!! 饮食方面:拒绝零食!多吃水果! 晚上吃饭不要吃了,吃水果吧!我用着方法2月把腿减的又结实又瘦,相当好看亲身体验,非复制~
我个人觉得你应该多运动,多打打篮球,这个年纪正是男生长个的时候,要节食减肥必然会营养跟不上,等不会长个的在减肥也来得及。
男孩子长高一点,你这个体重就很标准了。
夜宵还是别吃了,对健康不利也容易长胖。姐姐建议你三餐吃好,别吃零食,运动最好能每天,在宿舍做做伏地挺身也可以,看来你是不胖,只要练练肌肉就能很帅啦。
早饭:粥一份,鸡蛋一个(可以吃蒸蛋煮蛋,但是别吃煎蛋)
中饭/晚饭:米饭一份,炒菜一份(才可以随便选,最好吃米饭,想减肥就别吃鸡腿、肉饼了)
如果觉得太饿,可以吃一个水果
很简单我先说下我的成绩是两个月减掉15斤不过我是女生,但是我有成功的帮我队里的男生减肥,因为我们是玩街舞的,太胖了就跳不起来就几个字——【三餐不能缺而且要正点吃,少食多餐】三餐的时候每次吃不能吃到有饱的感觉,感觉胃里有东西了,不饿了,就停下来别吃了重点是千万不能让自己有很饿很饿的感觉,那样你会吃的更多我是不饿的话,三餐基本上都是喝粥,觉得下午有体育课什么的会饿就吃饭【以粥为主】两个月下来之后就一直没有反弹!!男生也是,所以现在超感激我的之前我们队的小孩也是跟我报了有什么吃的什么吃的,我就说少废话,就喝粥,清淡为主不要吃零食,控制点男生我还是建议打打篮球
给你一招,吃饭的时候喝点热水。第一,水能充饥,使你提前感觉饱了第二,水冲淡胃酸,使你消化能力减弱。第三,喝水利尿,又没害处。记得别喝太多哦。别理解错了,只喝水不吃饭那就不好了!第二招,晚餐,或者宵夜少吃!因为睡觉就是长肉的时候!早餐,午餐都可以多吃!
有一种一星期不到就能瘦下来30斤的要不要?想的话,最少请7天假,三天减,剩下4天调整作息时间,饮食等方面就是一直跑步,跑6小时休息一2小时,连续三天不吃饭,只喝水(饿了也一样)很快的(看你想瘦多少斤,自己算3天30斤,4天40斤……)这个方法看你的年龄最好是不要试,想瘦的话,可以试试,造成什么后果我不负责这个方法古天乐用过,我妈妈的朋友也用过这个方法瘦下来之后要注意饮食(吃饭时细嚼慢咽,慢点吃,会保持不变),不要太瘦,太瘦也对身体不好
晚上一定不能吃宵夜 那个最容易胖。而且看你的作息时间,完全没有运动的时间呀。主食少吃 三餐的量是早餐》午餐》晚餐。建议晚上放学回家后在小区运动,跑步 散步都可以 坚持半小时。就这样,一个月绝对有效果!!!
早餐:一个鸡蛋(水煮蛋)
脱脂牛奶(脱脂牛奶可以减少脂肪的摄入量)
全麦面包(全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等,人在经过一夜的营养消耗后,体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充,对健康非常有好处)
蔬菜可以选择黄瓜,生菜
如果你的身体没有什么状况的话,早餐可以吃一些肉类午餐:可以不用怎么控制,吃些你喜欢吃的,米饭,肉类,蔬菜都可以,但肉类尽量以牛肉和鸡肉为主!晚餐:米饭、蔬菜,晚餐就不要吃肉了,如果非要吃,可以吃点鱼肉或海鲜宵夜的话,尽量在睡前3小时不要吃东西,如果很饿的话,可以吃点苏打饼干或全麦面包+无糖豆浆或脱脂牛奶水果:要在早餐或早餐和午餐之间吃蔬菜一定要均衡,少吃藕!海鲜不要吃鱿鱼,一口鱿鱼等于好几口肥肉!鸡蛋、虾、蚕蛹要换着吃,里面丰富的蛋白质可以帮助你运动过后体力快速回复,还可以帮助你减掉脂肪!运动的话,只要连续运动超过1个小时就能达到减掉脂肪的目的!不过运动后1个小时内不要吃东西,可以少量喝点温水!饭后要1个半小时到2个小时再运动!练前胸就用哑铃就行!大腿不怎么好减,平躺好,腿抬起45度,向外画圈,二腿轮流做!从饮食到运动都很详细,希望对你有所帮助!
无药减肥无外乎从降低摄入热量和加大活动量两方面入手,前者:一方面少吃主食(米饭等),热量的主要来源是主食,另一方面你吃夜宵的话就比别人多吃一次,这个不可取,如果是吃苹果等没很多热量的那可以。后者:学生的话,加大热量有一招:爬宿舍楼或者教学楼,视自己体力每天N趟,一周后改为N+1趟,再过一周N+2趟,单位时间内,爬楼梯消耗体力是最有效的。双管齐下坚持一段时间下来效果肯定显著,而且后者还不仅仅是减肥,也是提高耐力的一种办法。
你体重不是很重,就是个头有点太矮~,只要长高,而且你保持这个体重就差不多了~不过你才17岁,还有很大的长高空间,吃什么都不重要,因为你是男孩子,又在读书,而且是在长身体的时候,吃什么都不过份,简单的说,肉要吃,蔬菜也要吃,我前不久看过央视的一个健康节目,现在我相信,就是再胖,也有减肥成功的可能.你照往常的菜谱吃,但是夜宵和零食要戒掉!!这很不容易哦~~男孩子最重要的是要做运动,男孩子做什么运动好呢,一个是引体向上,一个是俯卧撑~~一个帮助你长高,一个帮助你减肥,而且体形会练的很健美~~肥肉变成肌肉~~俯卧撑对于男生来说既能帮你健美又能强身健体!但是要按标准的做!而且要坚持!!一定要坚持,不坚持是没用的~~要成为你每天的习惯~
我没有那些所谓的菜谱,但是我觉得这些就够了~~因为戒掉一个零食就不是很容易的事~~~ 最好不要吃减肥药~~
你好!我也是高中生开始也很自卑165的身高,体重确达到了150斤我下定决心了要减肥幸好我不懒但我控制不到自己的嘴为了减肥我忍可我的三姨太爱我了每周末都要她家大吃几顿呵呵我不能这样下去了爱美之心人皆有之因为学习的压力根本没有时间来运动不运动咋减肥呢!哎,为难道我了最后我决定吃减肥药吃减肥要的前提是不能有福作用我寻找了很久,价格不能很贵,效果又要好最后我寻找到了《菠萝减肥》它能控制到我的食欲让我养成多餐少食的习惯一天一粒,很方便也不贵,大概70块就能买到我在我们这药店买的是70元一盒可是我在网上看才46元一盒一个月能减15斤以上至于副作用可能是我身体好的原因没觉得有副作用有个同学也很想减,我告诉了她这个方法真的很管用,只要保证晚上7点到第二天早上6点这期间只能和白开水,就OK我现在和那个同学在一起减,每个星期都在比谁瘦的多真的,感觉很好我从150斤,到现在116斤《刚刚称》用了两个月我还在继续减··目标是减到100呵呵希望我的方法对你有用祝你好运!
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤。跳绳减肥
一、游泳。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。
二、爬山。夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’,爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。
三、散步。适合各类人群:耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞,那边交际舞。左边唱戏的,右边唱歌的,参加哪项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。不过,说了那么多,最重要一点是“坚持”。
以下列举数种能消耗300千卡的运动:
慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
运动减肥小秘方。家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿。
运动减肥心得。第一招,运动减肥贵在坚持。如果没有持之以恒的心态和精神,千万别运动减肥,三天打渔、两天晒网的运动减肥,必然会适得其反,一旦停下来,体重还会迅速升上去的。第二招,运动前后一杯水。早辰或者傍晚(科学分析,傍晚运动更科学更有效)运动前,先喝一杯白开水。从小幅度轻轻的运动开始,至到大幅剧烈运动,满身出汗为止。运动后休息半小时,再喝一杯白开水。第三招,运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等,而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。
三餐的时候每次吃不能吃到有饱的感觉,感觉胃里有东西了,不饿了,就停下来别吃了重点是千万不能让自己有很饿很饿的感觉,那样你会吃的更多我是不饿的话,三餐基本上都是喝粥,觉得下午有体育课什么的会饿就吃饭
我的秘方:以前我也太胖了,上高中的时候喜欢上了一个女孩子,曾经表白,可是嫌我太肥.......我是我下定决心要减肥。超级简单!你以上说的那些饮食习惯和睡眠时间对减肥没有多大影响,主要就是:晚饭前跳绳1000下。跳完站着2~3分钟,然后立即吃饭。吃完饭就站着30分钟,因为如果立即坐下,饭菜会下不了去。30分钟后洗澡就ok!!我1个月减了10斤,如果想减多点就下。看你的毅力了
控制食量。早餐吃好、一定要吃好。午餐刚吃饱就可以。下午饭只吃半饱。每天锻炼身体还有、一定要坚持。希望你能成功,。
你可以看看鲁豫有约,有一期专门讲减肥的。有个胖子成功减肥,方法很简单:轻轻地左右晃上身,坚持1年。
哥体重是你的2个,刚刚也发了个求减肥的问题,看到你的也求减肥的方法我就是气。你不吃夜宵就非常好了。真的。
您好,你们这里饭菜够不错的。首先我是高三 身高180 体重才60Kg 我想变胖,但是有个毛病改不掉 我爱吃 冬瓜 !知道为什么了吧 人说冬瓜减肥 我不想废话 少吃米饭 米里面脂肪 能量太多 你们那里明显比我们北方人胖 多吃面食 真不行吃泡面 还有千万别听别人说 少吃一顿饭 没用的 平时糖类少吃
本身就没什么秘诀 除非你是真心减肥的 真心 用心 就是秘诀
1:取消夜霄,晚上7点后不许再吃任何东西!忍不住就嚼口香糖。2:每顿吃8成饱。3:每周都打球。认真学习,就好了。
吃什么不重要,重要的是要少吃买个小孩子吃饭的那种很可爱的塑料碗,和一个塑料的小勺子,要小而精致。每餐吃一碗,用小勺子吃可以减慢吃饭的速度,不容易吃过量的饭。一个星期就好瘦了,时间长了更显著
喝普洱 和酸奶 这两样东西都有减肥的作用,然后呢在注意饮食方面 尽量别吃油炸食品还有些油腻的东西就行了你现在还是学生如果只些什么胡萝卜什么的话营养会跟不上就会影响学习什么什么的方正就是对身体不好
尽量多吃点清淡的就行了 还有晚上睡觉前三个小时别吃东西
你下课回寝室的时候尽量都用跑的 能站着就别坐着
能跳就别站着 如果时间多于的话就做些耗体力的运动比如说仰卧起坐还有跳绳之类的 反正呢就是多动动 别老是坐着这样很容易发胖!我的情况就比你的要坏的多了 我今年16岁181 91公斤......
等考完中考用暑假的时间把体重减下来 我要用的方法早已经想好了比上面我说的要极端的多!LZ加油只要你坚持就一定能成功!要记住减肥的时候尽量不要让自己饿着 不然的话会影响学习的
我的天。。减肥晚上还吃夜宵!! 这样不行的 我也是高中生 但晚上6点以后基本不吃东西了不过你晚上还要上晚自习 所以我建议晚上饿的话喝点牛奶 吃点水果 我都减了7,8公斤,也就是15,16斤了
把我的艰苦减肥经验告诉你吧白天早上9点以前可以多吃一点 但要吃的营养健康 但无论什么时候吃 切记 少油少油再少油 早上 煮鸡蛋 粥 蔬菜(随便)最好吃一个水果早中之间最好可以吃一点零食 这样中午就不会吃太多了 比如 喝一袋牛奶中午 米饭,饭量要减
蔬菜(清淡的)还需要有一些蛋白质, 瘦肉,比如鸡肉,鸡腿都很好 蛋也可以 但是不能是煎蛋, 热量太大了晚饭。。。。。。为了你的减肥计划 晚餐最好少吃 吃中午的一半就可以了主食要少,清淡的蔬菜可以随便吃 不要吃任何脂肪类的东西不应该吃的:煎蛋,肉饼,面包!!!!(超级长肉) 肠粉的话呢 不能沾调料吃 也不能吃炸两(是这么写吧。)因为里面有那中油炸的淀粉我建议呢 9.20放学到宿舍第一件事就是刷牙,因为刷了牙以后就不想吃东西了。。。反正我是这样的哈。。。如果实在是在饿的话
就吃一片全麦苗包 羽毛球是很好的运动 但是其实还是跑步最减肥 如果跑不动的话,比如说我,就用走路来代替 很管用!!!!!而且一个星期四个小时也很好 但是要看你怎么运动
最好的方法是一个星期有四天运动 每次都坚持一个小时~一次四个小时是没什么太大帮助的切记 减肥是漫长而艰苦的过程 前两个星期的体重不会有明显的变化 身形也许看起来会瘦一些 但是如果你坚持,第三个星期 体重一定会下降的,明显的下降!还有一个我以前吃过的减肥食谱 两个星期可以减个三公斤把。。但是只能吃两个星期,不然身体受不了这个很难坚持 但是还是送给你第一天
早:熟蛋一只,西柚一个,方饱一块,茶
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如果你能看到我说的,我告诉你我的实际的情况,我减了110斤,各种方式都基本试过,也早已清楚了是什么样的可以试用。楼上那么多人回复,基本都是主张你节食的,包括空腹的和只吃蔬菜甚至只喝水的。减肥,最直接的理解就是摄入和消耗,效果是消耗大于摄入时你就自然会瘦的,你吃的多时自然也要更大量的运动,所以你吃的少时甚至不吃时更多是消减身体能量,这个极端的方式其实不被推崇,短时间有个急速掉体重,但是多部分是空腹水分,长此以往对身体很致命。代谢很重要。你最好不要听那些主张你不吃饭的,你还是青春期对身体不好。你在正常发育时的代谢很快,所以你摄取的热量包括盐和糖很快会被代谢出去,所以很多孩子在青春期时都是吃的多,动的多,长得并不是很突出的,你看那些30岁左右,或者中青年的人。他们由于工作繁重运动时间并不充裕,同时吃完时大部分都是坐着,还有就是代谢已经下滑了。所以你现在这时候不刻意都没事,大学以后更多时候学习量下来的话,自然体重就下来了。都是但凡增长的比较厉害说明你确实运动很少,而且摄取的可能是热量上比较高的。最后一句,你这个年龄健康很重要,身体机能包括体质和大脑,轻易空腹或者少进食都会影响自己的精力,因为你现在侧重的是学习不是减肥,只要适当活动(不是巨量运动)还有不要吃零食,也不要偏食主食和肉类,我保证你起码应付完学业时不是个肥肥。减肥毕竟是个付出实际的。你可以留个联系方式,我简单告诉你吧,你的食谱我没看,因为我清楚减时不吃什么。 楼下的,虾有虾子胆固醇,鱼是高蛋白但是吃多了不吸收,鱼也鱼皮,这样不如吃豆腐,我以前就这么吃过。心肺运动坚持最好还是45分钟,我都是这么坚持的。
你体重其实还可以呀,再掉个10斤那就相当不错了,高中哇?现在也是长身体的时候,学习也要紧,减肥主要是控制饮食,加运动,少吃就可以了,每顿保持六分饱不要吃到撑,再就多喝水,男孩子一般都很爱运动,运动的话至少坚持40分钟,每天做,出汗的时候就是燃烧脂肪的时候了,宵夜就不要吃了,你的体质其实不算容易长肉的,一天加宵夜四顿的话- -...换别人会肥的很快的,饿的话吃水果,但水果也别玩命没个量的吃~~
去工地只要十天绝对是三十斤直接下去,而且还有后续效果,保证你以后怎么都胖不起来,身子一直是健壮型的,像普京当过特工,后来总统了一直是健壮型。前提你的工地生活要和民工们同等同样,他们怎么做你也怎么做,你是刚去的,那么就只能徒弟活儿你捡了,什么重什么麻烦你去捡着做。到了工地环境保证你会有决心战胜困难的意念。
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我是个高中生,原本很喜欢物理,但自从班主任的父亲得了癌症后就对一些事情改变了看法,希望学医学。请问如果想要研究癌症的话,应该从哪本书开始,请各位推荐一下有用的书籍,谢谢。
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医学硕士生
我是来波冷水的。现在要想学医,你需要:1、上完高中之后,进了大学别人随学随玩、你还在上高中。2、如果是18岁上大一。本科到博士,如果你很优秀去上8年制那就好说了,否则至少10年,28-29岁毕业。这还是命很好的,现在博导每年可以带2个,牛人可以再多带1-2个,甚至可能从2个专业里面招生,但以后都会渐渐萎缩名额。我知道的今年某A校已经是每个博导每年只能带1个,牛人要各种申请签字才多给带1个。某B校则是0.6个,也就是5年只能带3个。本来医学的高学历这些年来就水分的厉害,但凡有个名字的医院就非要博士,以后可见要求更高、更难上博士。不想上怎么办?也可以,医疗行业的缺口其实还是很大的,如果你耐心、甘心去一没资源二没人三没环境的低层医院。3、出来之后还要1-2年规范化培训第一阶段,大轮转,没有自主、没有专业,甚至在有的地方没有机会、没有尊严。能培训的医院大多在经济不错的地方,你拿的那点基本工次和零点几的奖金还不知道够不够你吃住。培训结束,如果考试通过,30-31岁,恭喜你可以开始当住院医生了。如果中间你还工作了个一两年,可能还没法算工龄。国内的住院医生,和国外的绝对不是一个概念。正常的收入本来就不多,灰色收入在你职称更高之前根本不要想。上学这么多年还有大把的开销。我直说,以后这可能不是哪个穷家孩子就能随便进的行业了。4、你还得搞科研。不管你是不是把上临床治病当理想,你都得搞科研。不管你是不是把科研当作长远的职业发展诉求,你都得搞科研,或者“造”科研,你懂的。在举国科研的形式下,其实你读的硕士和博士极有可能都是科研的而不是临床的,那么前面说的培训要变成3年。5、临床好玩么?临床不好玩。医患关系诡异,工作强度大。这个世界不是你告诉患者“我真为你好”他就相信你的,也不是家属说“我理解你”就可以让你放心的,人家要找你的时候,不会管你是不是已经忙了一晚上、或者是即将要忙一晚上。6、最要命的一点,我要单独提出来,是“道德制高点”。在许多人看来,医生就应该只谈救人不谈钱,医生就应该随时随地听招呼,医生就应该满足患方一切要求,医生就应该把自己放得很低很低、低到尘土里。问题是,这些话你根本不能反驳,再有理由也不能反驳,因为人家可能直接扣一个“没医德”的大帽子,传出去几乎没有人同情你。你做了牺牲那是你应该的,有点毛病那就是良心败坏。告诉你,你谈恋爱都不会这么憋屈。好了,说说专业上的事。如果你想学医并以肿瘤为主要方向,你需要:1、学好基础课,比如解剖学(系统解剖、局部解剖、断层解剖)、细胞生物学、组织学、胚胎学、生物化学、分子生物学、生理学、免疫学、遗传学、微生物学、寄生虫学等。2、学好桥梁课,比如实验诊断学、临床诊断学、病理学、病理生理学、预防医学、流行病学、影像学、核医学等。3、学好临床课,比如内科学、外科学、妇产科学、儿科学、眼科学、耳鼻咽喉头颈外科学、皮肤病与性病学、神经病学、精神病学、传染病学等。当然,这一部分可能有一多半是你以后不太用到的。4、学好非医学但你一定要用到的课,比如英语、统计学等。这是你进一步学习和减少被忽悠的重要保障。为什么没有肿瘤学?肿瘤学散布在各个地方。现在新版的8年制教材有单独的《肿瘤学》,但其它课程仍然必不可少。如果没有前面的课做基础,直接学习肿瘤,那么你可能看不懂或看得很慢;或者你是个高手,能看懂,但你不理解或理解得有偏差;或者你是个牛人,能看懂、能理解,但你无法融会贯通。医学是要思考的,但它并不像高中的文科理科那么分明,它仍然需要很大的信息量。另外,理论知识与临床体验相差巨大,以上都是中规中矩的教材,不但需要反复看,而且需要自己查文献、交流讨论、思考设计,通过种种方法来进阶,渐渐地在临床上站稳。好了,你想从哪本书开始?我的建议是:好好学英语,以兴趣而不是乐趣的眼光看看果壳问答【医学】标签下的好回复,待你高考填志愿之前,想好是不是真的学医。有一本科普书《众病之王——癌症传》,我作为从业者,从兴趣的角度认为挺好的,但我不觉得适合读来作为职业规划的参考。
生理学博士
先考上好的医学院再说吧。如果医生凭自己看几本书就可以治癌症了,为什么世界各国都有这么严格的医生培养和淘汰制度?【中医除外--忍不住黑一下---对于为什么西医治不好癌症的回答(实在是忍不住跑题):首先,西医开始治疗癌症是从近几十年才开始的,因为之前癌症根本不是重要死因。新英格兰医学杂志的表明,一百年前占前十位的死因已经基本被除掉,这样一来,因为寿命大幅度上升,才把癌症作为死因凸显了出来。西医之前没有关注癌症,而且科学研究也不关注治疗癌症。近几十年来,情况有所变化,癌症研究和治疗开始占据重要的地位。但是,因为要治疗癌症,就要先知道什么是癌症,各种针对癌症的研究反而增加了癌症的诊断率,使癌症更容易检出。对癌症有了一些认识,西医马上就开始针对癌症进行治疗,造成的结果是美国的癌症死亡率近几年每年都在下降,生存率逐年上升。治疗癌症的特效药绝大多数也为美欧进口或者美欧发明【别拿贵说事,实际上很多贵的药欧美是报销的】。中医总是喜欢拿西医治不好癌症说事,好像中医就能治好了似的?你治不好,别人能多拖几年,怎么就给你长脸了?好吧,就算我不要求中医拿出疗效,也不要求中医拿出机理,你给我一个中医治疗和癌症治愈率/预期寿命的相关性研究也可以,【虽然相关性并不是因果性。】电视台上老太太老头出来说他长了这个癌那个癌后来活蹦乱跳的不算。何况,看上面的图,我们还是再等50年再看看吧。再附一张图,看是否““现代医学只比中医多了些现代统计学内容”以下两图分别出自1830年王清任的《医林改错》和 1774年威廉姆·亨特的《孕妇子宫》,大家来猜下哪个是哪个看看这个图,各国预期寿命。中医在哪儿呢?尤其是中国刚建国那几年,怎么一下子大幅度上升了?是否因为全民学统计学? : 在高收入地区,使预期寿命延长的主要因素是癌症和心血管疾病死亡率的下降;而在低收入国家和地区,平均预期寿命的提高主要得益于儿童因感染性腹泻、下呼吸道感染而死亡的频率减少,以及新生儿死亡率的下降。
心理学,医学
小伙子,有前途,我看好你。但是首先你要大致想一想,你是想作为一名医生去不断治疗癌症,还是作为一名基础实验员(科学家)去尝试攻克癌症。两者对于社会都是有帮助的。但对于你个人,生活确是完全不同的。一般来说,临床医生每天在接触患者,收入多一些。基础实验员(科学家)每天在接触细胞,收入少一些。接下来是一些提示,希望不是废话。1、好好学习所有考试科目,考上尽可能好的医学院校,越好的学校资源越好,你能见到的医学大牛越多(我知道广州中山大学的肿瘤基础不错,我有个同学在那里读的大学,现在去了美国做实验,其他的我还不太了解);2、好好学习英语,读外文文献对于医生和科学家同样是非常重要的;3、好好学习生物,这个在高中课程中和医学应该是唯一有一点关系的;4、不要好高骛远,真正的医学知识,到大学去学,现在的唯一任务是高考。
这家伙很懒
从现在正学的教材开始,先考上大学再说。
SCPF Researcher
这东西靠书本没用你需要系统的学习
表观遗传博士生
在国内的环境下, 医生/医学毕业生的工作强度太大,很难研究癌症。而且现在医学研究的主要困境是临床不知道科研该怎么做,科研不知道临床需要什么,两张皮。最简单/直接/有效/给自己留后路的做法是:尽量上最好的医学院,不知现在好一些的医学院还有没有五年制,最好上五年制的,7,8年看起来很好,但是实际上从临床角度提升不大(需要花很大精力去搞科研),从科研角度是浪费时间(训练不够系统)。 医学本科毕业以后申请生物学博士。不得不承认在科研思维水平来说生物学博士比医学博士生的平均水平要好一些--- 毕竟医学博士要分很大一块精力在临床上。如果能够申请到国外很好的学校,那二话不说赶紧去。如果申请不到(美国)排名前30的学校,那么你在美国的学习会很辛苦,很可能陷入老板不管-老板没水平-实验室没有钱-没有课题-没有文章之类的怪圈。个人建议去国内最好的研究所。因为你是好医学院毕业出来的学生,所以在国内会是香饽饽,可以挑好的实验室学习,老板的能力和经费都是有保证的,争取能早发文章早日毕业。毕业以后还是建议你到美国做一下薄厚。美国的转化医学水平相当强,临床记录非常详尽丰富。这时你也许还是喜欢这一行,也许已经厌烦了考虑转行,你的医学本科背景会给你带来很多转行的选择,你的人生不会特别凄惨,这是本科学生物得不到的。如果你还想认真做这一行,你的背景也会让你更深刻的了解转化医学的bed和bench两边的人都在想什么。 努力吧少年,人类还是需要一些有理想有追求的人的。
我想大部分人都是从细胞生物学开始的
临床实习生
医学生里流传着一句话,一般来说是用来给家里想学医的提建议的,叫做
“学医腿打折”
1、上完高中之后,进了大学别人随学随玩、你还在上高中。简单来说:每周30~36课时不等,也就是说你丫基本上没有闲暇时间2、如果是18岁上大一。本科到博士,如果你很优秀去上8年制那就好说了,否则至少10年,28-29岁毕业。这还是命很好的,现在博导每年可以带2个,牛人可以再多带1-2个,甚至可能从2个专业里面招生,但以后都会渐渐萎缩名额。我知道的今年某A校已经是每个博导每年只能带1个,牛人要各种申请签字才多给带1个。某B校则是0.6个,也就是5年只能带3个。本来医学的高学历这些年来就水分的厉害,但凡有个名字的医院就非要博士,以后可见要求更高、更难上博士。不想上怎么办?也可以,医疗行业的缺口其实还是很大的,如果你耐心、甘心去一没资源二没人三没环境的低层医院。3、出来之后还要1-2年规范化培训第一阶段,大轮转,没有自主、没有专业,甚至在有的地方没有机会、没有尊严。能培训的医院大多在经济不错的地方,你拿的那点基本工次和零点几的奖金还不知道够不够你吃住。培训结束,如果考试通过,30-31岁,恭喜你可以开始当住院医生了。如果中间你还工作了个一两年,可能还没法算工龄。国内的住院医生,和国外的绝对不是一个概念。正常的收入本来就不多,灰色收入在你职称更高之前根本不要想。上学这么多年还有大把的开销。我直说,以后这可能不是哪个穷家孩子就能随便进的行业了。以上我不想进行讨论,但是可以明确说7年制现在比8年至要好(明年开始),7年制强制为专硕,也就是说出来会有规陪证,不参加轮转,但是以后没办法考博士了(没有毕业证,相当于硕士阶段参加的是在职班)4、你还得搞科研。不管你是不是把上临床治病当理想,你都得搞科研。不管你是不是把科研当作长远的职业发展诉求,你都得搞科研,或者“造”科研,你懂的。在举国科研的形式下,其实你读的硕士和博士极有可能都是科研的而不是临床的,那么前面说的培训要变成3年。呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵,我会说硕士阶段听各个讲课老师(多是博士)各种抱怨科研完不成不给毕业,拖3~4年是常态吗?也就是说如果预备赌博,或者读8年制,5+5(本科+硕博)预备多几年无法毕业哦5、临床好玩么?临床不好玩。医患关系诡异,工作强度大。这个世界不是你告诉患者“我真为你好”他就相信你的,也不是家属说“我理解你”就可以让你放心的,人家要找你的时候,不会管你是不是已经忙了一晚上、或者是即将要忙一晚上。6、最要命的一点,我要单独提出来,是“道德制高点”。在许多人看来,医生就应该只谈救人不谈钱,医生就应该随时随地听招呼,医生就应该满足患方一切要求,医生就应该把自己放得很低很低、低到尘土里。问题是,这些话你根本不能反驳,再有理由也不能反驳,因为人家可能直接扣一个“没医德”的大帽子,传出去几乎没有人同情你。你做了牺牲那是你应该的,有点毛病那就是良心败坏。告诉你,你谈恋爱都不会这么憋屈。我是本科后读硕士的,实习的时候带教(以及领悟到)一句至理名言:不要把病人当亲人,亲人不会说你救了他的命然后反过来谋害你;同理,病人会认为你所做的一切都是“理所当然”的,就跟在外面吃饭服务员给你端饭上来一样好了,说说专业上的事。如果你想学医并以肿瘤为主要方向,你需要:1、学好基础课,比如解剖学(系统解剖、局部解剖、断层解剖)、细胞生物学、组织学、胚胎学、生物化学、分子生物学、生理学、免疫学、遗传学、微生物学、寄生虫学等。2、学好桥梁课,比如实验诊断学、临床诊断学、病理学、病理生理学、预防医学、流行病学、影像学、核医学等。3、学好临床课,比如内科学、外科学、妇产科学、儿科学、眼科学、耳鼻咽喉头颈外科学、皮肤病与性病学、神经病学、精神病学、传染病学等。当然,这一部分可能有一多半是你以后不太用到的。术业有专攻,某些学好一两门即可,但是找工作的时候会比较困难一定要读好的有解剖、生理、病生(大三门,最为基础,如果要考研生化一定要学好)诊断学(实验以及临床,实验一定要搞懂为什么要做某项检查),外科一定要学好影像,内科要学好实验诊断(什么叫好?数据背下来才是好)内外妇儿,轮转的时候以及考执业医师的时候 一定会考到的另外急救医学也要了解其他比较随意4、学好非医学但你一定要用到的课,比如英语、统计学等。这是你进一步学习和减少被忽悠的重要保障。英语和统计要好,英语推荐买本剑桥的医学英语入门来看,了解常用对话等等,这些都是以后进了科室要用的,特别影响到晋升为什么没有肿瘤学?肿瘤学散布在各个地方。现在新版的8年制教材有单独的《肿瘤学》,但其它课程仍然必不可少。如果没有前面的课做基础,直接学习肿瘤,那么你可能看不懂或看得很慢;或者你是个高手,能看懂,但你不理解或理解得有偏差;或者你是个牛人,能看懂、能理解,但你无法融会贯通。医学是要思考的,但它并不像高中的文科理科那么分明,它仍然需要很大的信息量。另外,理论知识与临床体验相差巨大,以上都是中规中矩的教材,不但需要反复看,而且需要自己查文献、交流讨论、思考设计,通过种种方法来进阶,渐渐地在临床上站稳。好了,你想从哪本书开始?我的建议是:好好学英语,以兴趣而不是乐趣的眼光看看果壳问答【医学】标签下的好回复,待你高考填志愿之前,想好是不是真的学医。有一本科普书《众病之王——癌症传》,我作为从业者,从兴趣的角度认为挺好的,但我不觉得适合读来作为职业规划的参考。
关于学医的利弊,顶楼的回答已经很清楚啦。作为一名医生,我墙裂建议不要学医,不然你可能会后悔的。至于想研究癌症,不一定非要学医嘛,医生只是按照别人研究的现在认为的最好的方法给病人治病,并不一定(或者说绝大多数不会)发明什么新的治疗方法。医生写的论文99%都是为了评职称凑数的,至少天朝如此。你在给人看病,时不时连续上个24小时的班之余,还要成天操心这个月医保限额会不会超(超了医保不出钱,你自己出),药比是不是超了(要扣钱的),还有会不会有哪个疯子来砍......还有心思搞科研?可以学生物,制药,甚至物理、化学、计算机什么的,谁能预测最后癌症是用什么方法给解决的。另外学其它专业你不满意还可以改行,学医,基本上就栓死在这上面了,除了考公务员神马的。真的学了医,又想改行,最好毕业就改行,干的时间越长越难改。最后,世界上研究癌症的人很多,要是你还没毕业或者刚工作人家就把这个问题搞定了,你下个目标是啥?
肿瘤学,临床医学七年制毕业,目前在某部属三甲医院肿瘤科工作,放化疗及靶向药物治疗都做,工作5年余,主治,未带组,参编第二版八年制《肿瘤学》教材(实际上是主任带我干。。。。不过在编写的过程中系统学习了一下,所以感觉还是系统复习了一遍知识,很有帮助。。。)尝试着回答一下lz的问题。想在国内当医生,肿瘤科还是不错的选择之一。为什么呢?因为患者及家属的期望值低一些。不同于儿科的吵吵闹闹一个小孩六个家属“伺候”的紧张场面,不同于急诊科那些让人肾上腺素紧急升高且患者家属火急火燎的场面,肿瘤科患者和家属对于疾病的认知是有一定层次的。最起码没有那种“你一定要把我治好巴拉巴拉”的要求--虽然我知道具体到患者个体不少还是有治愈的希望,但期望值比较低的话还是好沟通一些,也较少发生人身攻击(虽然说不是为零,但还是好很多)人性就是这样。你指望一百万,最后一百块,虽然也是大家都尽力了,但还是不爽。你指望一块钱,最后一百块,皆大欢喜。特别是在中国医疗费用高昂自费比例高因病返贫比比皆是的情况下。言归正传班主任的父亲得癌症,lz就想去学医,这个考虑过于轻率。从长远计,你首先要考虑自己的高考成绩。能否考上一流医学院?最好是长学制(七年制,八年制),这样才能在毕业后找到一家大医院进行工作。不得不说,想干点事情的话,想更全面的了解疾病本身,想规范化的进行治疗(在循证医学流行的今天,没有临床证据的医疗决策不能说是一个负责任的医疗决策),大医院和小医院有很大差别。大医院里学习气氛浓厚,继续教育充分,一是经常有机会参加高端的学术会议聆听最有本事的大佬讲述其真知灼见(我才不会告诉你很多大佬的宝贵经验都是在演讲过程中随口说出的那么一句两句精华而不会写在幻灯或着他的文章里呢!),二是科室本身业务学习气氛浓厚,像我们科每周两次大讲课(1h),三次早交班小讲课(10-20min),三是各种奇奇怪怪的疾病和症状看得多些,看得多,你自然会去查找文献,为病人学习,自然也会掌握治疗方法了--还记得有位进修的高年资老师跟我感叹说他在我这里半个月看到的××病比他在自己医院一年看到的还多的表情。找到大医院,开始临床工作后,就是一个学无止境的过程。关于ls几位说的科研问题,我觉得中国科研环境并不好,很多科研成果不是国外的二手货,就是很难转化到临床实践中。转化医院是现在的热门,但发展很缓慢,这当然也和国家的科研政策、卫生政策相关。科研还是要找国内的大牛或者出国做。这又回到了第一个问题:lz的高考成绩。所以,想学肿瘤的话,先努力提高自己的高考成绩吧!加油!
计算机图形学
做好用一生学习的准备,enough。
医学是相通的。癌症是多科的。你要学其他病理。你的想法很高,不要理想成为空想。我在那个年龄时,有很多想法。你这个想法,是我当年幻想一部分。后来,发现这个环境是一条不平之路。很多发现都埋没了。你也一样,需要条件。如果说,你有能力,但是你可能是哥白尼,孟德尔,曹雪芹,还有不知名的人。因为你的想法是新的,你会有强大对手。你多强大,对手多强大。你要少数对多数。你必然有精神压力。你要从铁煅炼成钢。你才能有成就,希望你成为新的诺贝尔奖获得者。我读过《药学发展史》,你读一读吧。我不想改变你的理想。癌症有很多种。肝癌,肺癌,血癌,皮肤癌,等。还有他涉及免疫,护理,心理,营养,等。有一天,有人问你,你怎么,成为肝病专家。你会说,我有一个理想,想治疗肝癌,虽然我没有完成愿望,但是我治好很多肝炎患者。你不一定是完成者,象手机发明一样,会成为一个重要环节。我在研究集体癔病,在研究他的具体的感应。运用了红学实例,和微积分计算。一道小题,也不用小题大做了。我希望你还可以把性学成为目标,中国这方面人才太少了。一切由自己选择吧。因为我的职业,只是一个上士。他们都是博士。你多读一些历史,或许在高考作文和选择前途会有好处。
食品安全,出入境检验检疫
我还是挺理解楼主的想法的,毕竟很多学医的初衷都是因为有悲天悯人的情怀,或者家人朋友有长期而痛苦的治病求医的经历的,很容易萌生治病救人的思想,但是思想和现实总是错位的,想成为医学家功课医学难题需要坚定的意志和过人的天赋,想成为临床名医需要洞悉世态人情的能力和充足的体能以及家底,哪怕想成为中医也需要大量的传统文化积累和名师指点,总之很多人这一辈子很容易被各种各样的事情所感动、触动、但选择一个喜欢职业是要坚持一生的信念,这中间会有很多变数,很多人甚至连选择本身也身不由己,所以还是做好眼前的事,让自己能够自由选择才是前提,此外多了解一下过来人的经验再做决定绝不是错事。
楼主,我是医学生。想好好的事先你的什么人生价值,记得先考上好的本科医学院校。好好学英语,看英语文献会用到,生物,化学,物理,这些都要好好学,大学会用到。众病之王:癌症传 这是唯一能想到的入门书籍,()想要学医,要认真考虑,我们没有周末。。。我才大二,临床是五年制,可我的学校生活已经过了一大半了。
药学小小硕士 天药中级 药理初级
作为一个药学生,当然也是搞抗癌药物的。温馨提示,你要是当医生,想要把癌症攻破(假如),这是不可能滴(无论在国内还是国外)。楼上的各种医学大侠勿喷。(你所需要做的,当然也是医生所做的,就是去学习如何更好的在保护病人的前提下把肿瘤最大限度的切除当然仅限于外科医生)。为什么呢?首先,研究癌症,这属于科研范畴,虽然现在许多医院都有科研部门,但是,记得这个但是,在医院这个环境下,你想要搞手术,或者临床,再加上搞科研,这是基本上不可能,至于为什么,第一,你要是个好医生,那么不好意思,你每天都会被手术乱七八糟的临床事情搞的档期满满的,你就压根没有时间去关注你的科研,第二,你要不是个好医生,这仅仅指的是你的手术或者病人不是很多,那么你是有时间搞科研的,但是问题来了,既然你没有那么多临床的活,为啥不专心搞科研呢?或者楼上的有人说,你读博期间也搞科研,问题就是读博最多5年,5年你最最主要的就是把手练得沉稳,可以切除肿瘤,这才是你的本职工作,这在我看来不属于研究癌症的范畴。并且你读完之后,临床才是你真正的战场,而对于所谓的真正的研究癌症,这不属于你的战场。最简单的例子,当然是虚构的,但是也是最贴近真实的,实习医生格蕾,这部美剧,里面的2到3个在临床上很NB的外科医生,都想要搞科研,一个研究抗阿尔兹海默病,一个是基因治疗,还有一个是儿科研究胎中早期治疗,但是最后都会变成什么样子呢?答案就是,人生很充实,但你的个人生活会被无情的删掉,爱情,亲情,等等。并且每天都会烦恼不断。请看清楚,这是基于美帝的最NB的医疗系统下的结果。换做现在的中国特色,你认真的思考下吧。 所以,请看清楚,职业背景,以及职业主攻方向,医生主要工作:看病,说通俗点,开药,或者外科手术。而你所提到的癌症,这里面会涉及到医生的工作,比如前面提到的外科手术切除癌症,当然这肯定会治疗癌症,但请注意,你身为医生,最主要的工作,或者最主要的研究,是研究怎么把肿瘤给切下来。所以,给你的建议,考一个NB的大学的医学院,然后找一个NB的权威的肿瘤外科医生作为导师,跟着他学好外科手术技术(研究),这样你的目标就会达到。至少会在表观上面治疗癌症。
量子物理博士
高中生有些志向是不错的,不过别当真了,因为高中喜欢的东西,你学过大学就会发现“哦。。。原来不是我想的这样” “原来并不适合我”我高中之前都是英语课代表,对理工科兴趣不是很大,喜欢读什么&gone with the wind&&L'Amant&(好吧我是个装B小文青骚包)但是居然不小心读了个物理博士。而当年的生物课代表读到了经济学博士,语文课代表去法国巴黎xx大学拿下了统计学硕士,物理课代表因为高考失败去立信会计读了大专到了银行现在都成捞黑心钱的行长了。。。最奇萌的是当年的数学课代表,上海市都拿过竞赛第一的家伙!居然去了戏剧学院学话剧!现在成为小有名气的话剧导演了!唯一一个成为医学博士的,是另一个班的语文课代表。。。当年生物几乎一窍不通的。。。。我说的意思就是,高中的理想和现实差距还是挺大的,而且高中时候有着一股热情,其实你真到了象牙塔里的就会发现是多么的腹黑,评教授职称打破头互相拉关系女讲师色诱系主任学术上一塌糊涂照样当上终身,男博士再优秀就是评不上终身教授的事比比皆是,我为什么知道?因为我tmd就是那个评不上教授的男讲师。。。。。。所以早早离开象牙塔自己开了软件公司了。。。。
第一步,考上个国内一流的医学院;第二步,去国外好的医科大学留学;再不济也得在国内一梯队的医科大学上研究生;第三步,到博士,并且方向还是癌症这块,,OK 开始研究吧
先考上大学。。。
医学影像本科
学长告诉你,好好学习天天向上
生物医学工程
不需要刻意准备什么吧。把目前课程学好,尤其是化学和生物。然后高考考一个好的医学院就好了。不过你要研究癌症,就不要走临床专业啦,上一个基础医学的专业,或者上生物专业就可以了。以后再说吧,有时候高中的喜欢不是真喜欢,没有足够的认识,比如研究癌症什么的,你发现你一天到晚都在做些很无聊的实验,这时候你的激情还有么?
我看到当年自己。如果你是偏内向,经济不错,对女人这种生物没有多么大的爱好,也不打算早早买房结婚之类的。那么,医学是适合你去读的。至于做临床医生,未来如果涨价了呢。医学,可以看成治疗和诊断两个大方向。治疗,就是现在临床从业环境不佳,大家都痛恨。你也可以选择研发。基因治疗,ips 未来也是很有前景的。诊断,你可以专注病理医生。分子病理,基因诊断,第三方实验室。本科如果够优秀,背书和英文都是顶呱呱,可以去美国做医生,退一步,申请美国的医学博士。5年期间,有文章,考下usmle。新加坡认可的医学院也可以。实际读北中医的本科,也是很好出国,也是很有前景的。
虽然我是个文科生发言不太合适,但是母亲大人是搞放射治疗的(放疗科,不是拍X光片子的放射科谢谢),从小跟着熏陶也算有一点粗浅的认识吧。以下基于某基层三甲医院临床科室之放疗科见闻,非专业人员,仅供思考。
首先,一切的前提是,高中好好学习,能学多好就学多好,高考考出理想的成绩。通常来讲,好一点的医学院要比同一所学校其他专业的分数线要高或者医学院单独划线。相信楼主你既然立志,就也不想随便上一个二三流的医学院校。更多的分数在手,才能在选择学校时更有筹码,从而有可能创造一个较好的起点。以后学校的教学环境教学条件师资力量,还是毕业后的就业都是赤裸裸的现实,而考个好学校就在无形中帮你脱颖而出,这样更顺利去接近理想。
其次,就我有限的观察来讲,癌症病人和家属在心理上要比其他病人和家属稍微好点,在此症未被攻克前,毕竟是上天定的“死刑”,不是百分百依靠医生就能妙手回春,医生能做的除了尽可能地延长病人的寿命,更重要的就是让病人有质量有尊严地生活着。这或许能作为肿瘤医生的目标吧。因为目前能做到的就这么多。相对应的,作为肿瘤医生,不容易成为众所周知的名医,即使你德艺双馨医术高明,你的病人大多还是在一定年限中不可避免地逝去,成效好像不明显似的,努力好像打水漂似的,所以要有一定的心理准备。(当然有些种类的癌症治疗得当生存期也有十年以上的,但是较少,也很少有人关注啊。)
再次,楼主你说你喜欢物理,这也很好。就我看来,癌症病人求医的一般过程是:先手术切除,再化疗,最后才放疗。手术属于外科,化疗放疗应该是内科,看你想具体往哪个方向了(或者最后医院把你分配到哪个科室。。。)
这三种手段里,我就知道放疗,简单说主要是用加速器等设备精准发射射线打癌细胞咯。这跟物理还是蛮有关系的,跟机器设备也很密切。同时医生自己肯定也要多多少少吃点射线的(有职业病防治,属于危险职业可以申请提前退休。。。)
当然手段都是综合使用的,化学生物解剖学等好必不可少,母上大人说学好化学对于用药尤其重要,解剖那是基础的基础。而且癌细胞不是那么乖乖的长着让人打,它长在哪个器官,哪里就要受影响,与其说是治疗癌症,还不如说是如何更好保护正常器官。所以诊治的综合性很强,需要长时间积累和系统性的思考,要耐得住。放疗本身是下游产业,在这三种里算的上是最后的手段,放疗医生风险小一点点,但名声和收入可能就相对较低。
单纯就医生这个职业来讲,除了和疾病打交道,更多的是和人打交道,学会沟通交流揣摩病人及其家属心理,了解社会人情,懂得相关法律,还兼具有较高的道德修养。智商情商双高,是作为好医生的必备条件,也是保护自己的必备条件。其他方面学医如何辛苦从业环境如何,从母上大人不让我学理而让我学文就能看出来一点吧。说的有点杂,希望能有帮助。P.S医生是终身学习型职业,从来都不能停止看书。FIGHTING吧!P.P.S 在果壳潜水的文科生思维有点跳脱求轻拍,如有硬伤欢迎指正。
卫生事业管理本科
现在不用看什么医学的书,认真学好数理化,高考考个高分才上得了医学院,考得分数越高,学校越好。考不上,现在看葵花宝典都没有用。将来考上医学院,再看也不晚。
同为高三党,对于生物科学十分热爱,有着学医的梦想。看了以上的各种见解,不知道自己是否有那样强的毅力,有点动摇了,不过还会为了它继续奋斗的...
看起来你问这个问题很严肃,那么我也很严肃的回答你。首先你要明确,你想学医是想治病救人,还是想成为改变医学的医学大家。99.9%的人学习医学,最后只能将医学付诸应用(无论研究,还是治疗),也就是说,医学教育本质上来说,是一种职业教育,所谓职业就是这件事情将是你一直在做,并且为之谋生的事情。因此,医学教育并不会教你“医学是怎样的,或者医学将是怎样的“,而是教你”如何应用目前的医学知识,处理现有问题“,以及”如何运用概率,或者说运用最少资源治疗最多患者,并将风险降到最小“。如果你的目标是成为这样的人,那么在高中时,你只需要学习一般的理科知识,数学,化学,物理等等。0.1%的人会成为医学大家。这种人是可以引领医学发展的,我想你是想成为这样的人。虽然我认为,概率很低,不过世事难料,我的建议是:学习一切能学习的人文知识和艺术。医学和社会科学,美学是相通的。我所认识的医学大家,都是同时精于美学,历史,文学的。比如世界耳显微学的创始人波特曼教授,可以左手画手术图谱,右手写字。其他的就不例举了,有人擅长雕刻,有的善于文字,有的善于美术。可惜,国内的医学教育忽视了这点,即使是目前开始推行8年制,也就是4年本科,4年医科,但是我们还是要求本科生必须是理科生。换而言之,理科思维会存在在医学教育和实践中,但是,这部分却很少涉及。大师级的学者却会更多的运用艺术和人文思维部分,理科思维和方法只是一种实现手段而已,也就是说,决定你的高度的是综合素质,而不是理性思维能力。最后,无论如何。请你相信自己现在的选择,无论以后你遇到多大的困难,遇到多大的委屈,面对多大的不解。和我相熟的国内的一位肿瘤大家曾经在我大三的时候说过这样一句话:”我们的付出是我们的青春,热血,甚至是家庭。“听到这句话,我泪流满面。
X所的很多教授都是医学转行到科研来的,做的也都很出色。
想有什么成果建议还是出国深造并且留在国外,国内的科研氛围,呵呵呵....
.NET程序员
练武 金钟罩 铁衬衫 免的学了10年8年出来就被一刀KO
专注男性不育三年
第一点,学医好忙好累的!相信我,你会忙到连对象都没时间谈!第二点,医生的首要是看病,科研只是附属物。如果你想研究癌症的话,最好还是学生物,然后主攻癌症方面的研究。第三点,那么另一个问题又来了,学生物怎么样呢?嗯。。。。呃。。。。。这是另一个问题!!
我现在是读医学生,建议你现在还是不要看什么医学书了。除非你一本本的从基础课程看起,不然没什么用,这其中的功夫是巨大的。现在还是静下心来读高中吧。安心做好眼前的事,如果真是学有余力,跟着大学课程走就是了。看看医学生大一学什么,恩。。。政治课,体育课可以免了。
此门一入深如海
只能说呵呵 好志向
第三类医学生
要有良好的身体素质,因为:1.有很多夜班and加班等着你2.有很多长时间的手术等着你3.有很多暴力的医闹等着你
致楼主最真诚的建议:
以上皆错!
最重要最有用的最必需学的是“女子防身术”!
你没有看错,是“女子防身术”!
读书读了N年、上班向来休息不好、没啥时间运动的你,被围或对方有武器的时候你有足够的体魄去“战斗”么?
那时唯一能救你的只有能让虚弱的体质也有机会挣扎的“女子防身术”了!
计算机专家,电脑专家
要真想学出国学,别在国内学。。。
应该好好去学物理,学医的话没什么时间研究癌症的吧
学医从医压力都是很大
医疗体制中猫腻比较多
多种原因导致的医患关系的紧张
想清楚了自己是否能坚持这些困难
再前进吧 骚年
楼主,同作为高中生的我,先握个爪~~我可能比楼主的年级高一点吧,我现在高三,明年出国,去美国。我也是想当医生,跟中国不一样,美国本科是没有医学院的,所以我打算本科先学生物,然后再考医学院。很羡慕如果楼主成绩好,能考上很不错的医学院,本科就能走上这条路了。在国外读医还是很难的,我在Case Wetsern的医学院官网上看见的统计,去年美国有2万多人考上了医学院,其中只有100多个国际学生,我简直都不敢想只有多少中国学生。但是虽然知道很难,我还是想去尝试努力考上医学院。希望楼主也坚持自己的梦想,最开始只是一个念头而已,到后面,你会更清楚你想要什么,你能坚持什么。希望以后能看到你发文说你读医学院,做研究的经历~我支持你的决定!
首先,你家庭必须满足:未来十年不差你这个劳动力;能有个十几万的钱供你学医之用。
高分子门外汉
理想很丰满!
先做好在成功之前被疾病击倒一万次,而且也许永远战胜不了疾病的心理准备。学医要面临的心里挑战非常大,更多的时候是要与疾病共存,并不是战胜。
遗传专业硕士毕业 已经开始不换专业的博士继续读了
作为一只从前研究肿瘤那边药理的 现在转向做转基因玉米的生物民工……首先 我个人观点 治疗肿瘤这玩意 你还是考考SAT啊 托福雅思GRE啥的靠谱 国内别混了 小心被家属那啥了 是吧 生命第一另外呢 你是要搞实验室研究呢 还是要搞临床呢 两者不可兼得最后 先看好你高中的课程吧 现在想这个有点远…… 先考上个211 985再说吧 要去了个某某某某医专之类的学校的话 呃 默哀……
。。。还是思考怎么把分数考高吧,医学院的分都不低
对于高中生,我们能说什么呢……我还是个高中生的时候,我觉得我以后会学好医术悬壶济世拯救苍生拿诺贝尔和平奖的。现在,我已经不从事医药相关的工作了,但我依然不后悔当年选了医学院并读完了,如果人生再来一次,我还是会读医学院的。读医学院本身也是个理想,加油吧,少年,还不快回去读书。
我能说先出国么
网站前端工程师 工程/医学/音乐爱好者
其实我就是来吐个槽的。国内的医院,尤其是现在相对质量好服务好的私立医院开始变多,无论如何,我不认为大环境下的竞争是恶性的。不得不说,虽然我国看病难,看不起病,但是总体还没有出现排队等个影像检查结果人等死了的情况。反观某些所谓高福利北欧国家,说什么公费医疗,说什么看病免费。的确是这样,但是同时大夫和护士也没什么干劲。勤快偷懒拿一样的钱。很多人因为排队预约大夫,等十天半个月半年一年的都有,要么大夫没到病好了,要么大夫没到人死了。
楼主应该先找个心理学专家聊聊能不能消除或者忘掉这个想法
你先要考上医学院,同时锻炼一副好身体,练习一身好武艺。
想当医生先练个八卦掌啊,咏春什么的,至少学会擒拿~ 哈哈~
不要学医!不要学医!!不要学医!!!
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