孙阳,中国游泳教学视频自由泳队员在自由泳方面说明了什么道理

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中国游泳队公开课张琳神秘 孙杨:想破世界纪录
  昨天下午,中国游泳队在下月17日出征上海游泳世锦赛前,面向媒体举行了最后一次公开训练课。几个小时泳池边的种种见闻,给人留下了这样一种印象:金牌目标比上届罗马游泳世锦赛见长,但除了孙杨,人人都很低调!
  金牌目标见长
  孙杨一如既往张琳一切神秘刘子歌八个字
  上届罗马游泳世锦赛出征前,中国游泳队的目标是1到2枚金牌,结果一下拿回了4枚,这说明中国游泳队的低调是有传统的。
  昨天总教练幺正杰出现在泳池边,也是一再推托,想要避谈上海世锦赛的金牌目标,但此话只有他讲合适,于是在里三层外三层地被记者围严实后,他才表示,此去上海,中国队的目标是3到4金。“目前我们有5个项目排在世界第一的位置,孙杨占了3个,400米、800米和1500米,刘子歌的200米蝶泳,再有就是赵菁的200米仰泳。”幺正杰说,“孙杨我们期待他能够拿到1到2枚金牌,上届我们拿到两枚金牌的女子接力项目,澳大利亚和美国目前的成绩都要好于我们,我们只能碰碰运气。”
  据悉,在不久前澳大利亚游泳世锦赛选拔赛上,澳大利亚女子200米自由泳前七名的成绩,都比中国队最好的女子200米自由泳选手快,因此女子4×200米自由泳接力这个项目,中国女队卫冕确实要靠运气,而女子4×100米混合泳情况也类似。
  孙杨一如既往
  孙杨打从引起人们关注的第一天起,说起话来就不含糊,颇有语不惊人死不休的味道,这也印证了自身实力是说话底气的道理。在去年亚运会上,孙杨在1500米自由泳决赛中游出了14分35秒43的好成绩,不仅将亚洲纪录提高了10秒,而且距离澳大利亚名将哈克特的世界纪录已经只有0.87秒的差距。目前,孙杨在男子400米、800米和1500米3个项目上都排在今年世界第一,本次出征上海,他将是中国男队最大的焦点和亮点。对此孙杨倒很看得开,他说:“付出那么多努力,取得了成绩,被关注也很正常。”对于此去上海的目标,孙杨也是丝毫不掩饰野心,他说:“金牌肯定想拿,世界纪录也想破,但不是谁想破就能破的,我还是有挺大信心的,会朝着最好的方向努力。”此次世锦赛,除了400米、800米和1500米3个自由泳项目外,孙杨还将参加4×200米自接力,但孙杨表示自己目前的主要精力放在了400米自上:“这个项目对手最多,韩国的朴太桓、德国的比德尔曼。”敢情重视400米,是因为自己在800米和1500米上已经没有对手啦?孙杨这时才低调了一点:“这谁也不敢说,还是要努力争取!”
  张琳一切神秘
  孙杨来了,刘子歌来了,但昨天下午,北京奥运会男子400米自由泳银牌、罗马游泳世锦赛800米自由泳金牌得主、北京名将张琳并没有露面。记者们等待、猜测之余,向领队打听,方得知张琳目前跟随北京队训练,因而当天不会出现。而在孙杨接受采访时,无意间透露出“张琳不参加单项比赛”的信息,为了求证这个问题随后被提给了中国游泳队总教练幺正杰,幺指导表示世锦赛只给张琳报了男子200米自由泳一个个人项目,“但游不游,怎么游还没最后定,还要根据他当时的状态和身体情况,他现在身体还在恢复过程中,没有达到最佳状态。”幺正杰说,“但4×200米自由泳接力张琳应该会游,他是这个项目队员中年龄最大的,是一面旗帜,而且一个运动员不能长时间不参赛,否则感觉就没有了。”从目前情况看,张琳肯定放弃了800米自由泳的卫冕机会,而在400米和1500米两个长距离自由泳也铁定不会参加。
  刘子歌八个字
  北京奥运会女子200米蝶泳金牌得主刘子歌的教练金炜,低调的方式体现为不愿多说,见到记者们围了上来,他痛快地给了“状态不错,目标冠军”8个字,然后就准备专心看训练了。“知道你们也要完成工作。”他说,“这8个字可以概括了。”但这次上海游泳世锦赛,毕竟是刘子歌继罗马世锦赛后,第一项长池国际大赛,且目前刘子歌的女子200米蝶泳项目排在世界第一好成绩的位置,因而记者怎能就此放过金炜。“别看我们排第一,不说明问题,奥运会的时候我们还排第15呢!”金炜说,“对手很多,实力都比较接近,刘子歌只要做好自己就行了。”而对于刘子歌的100米蝶泳项目,金炜说:“这是她第一次在长池大赛中游这个项目,也是个尝试,是个副项,没抱太大希望。”一番对话之后,再看金炜教练,已经从坐着的椅子上,被逼到了一旁的一个门洞里。
  本报记者 李远飞文并摄J131(责任编辑:王文平)
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近期热点关注Sina Visitor System前游泳队总教练:孙杨需更稳定 叶诗文问题多
[导读]在经过了8天的激烈角逐之后,游泳世锦赛结束了所有比赛。中国游泳队前总教练陈运鹏对本次比赛中国队的表现进行了点评。新华社巴塞罗那( ) 8月5日体育专电(记者周欣)在经过了8天的激烈角逐之后,游泳世锦赛结束了所有比赛。伦敦奥运会上大出风头的孙杨、叶诗文,在最后一天有喜有忧;孙杨经过惊魂一战,仍夺取了男子1500米自由泳冠军,而叶诗文则在女子400米混合泳名列第七。中国前总教练陈运鹏对此进行了点评:1500米自由泳决赛,孙杨面对的是上届世锦赛、伦敦奥运会两次败给自己的加拿大人科克伦。尽管已经预计到比赛会很艰苦,但比赛的过程还是超出了孙杨的想象:前400米,科克伦改变战术,主动上前领游,与孙杨不断交换领先优势,差距保持在0.3秒左右。400米过后,24岁的科克伦开始领先,但一直没拉开距离,这种状况也是孙杨最期待的。最后100米,孙杨开始展现其惊人的冲刺能力,最终以半个身位的优势率先触壁,成绩是14分41秒15,赢了对手1秒33。这场比赛的激烈程度,应该是从上世纪八十年代之后国际大赛1500米自由泳比赛中从来没有过的,也是孙杨从没经历过的。自从出道之后,科克伦就一直就是孙杨最主要的对手:2010年,两人没有直接交手,孙杨比科克伦快了14秒04;2011年上海世锦赛,孙杨赢了第二名的科克伦10秒32;2012年奥运会,孙杨打破世界纪录,科克伦也提高成绩,孙杨赢了对方8秒61。而这次,孙杨领先对手1秒33;而相比奥运会的成绩,孙杨退步了足足10秒13,而科克伦的成绩也退了两秒多。这个成绩曲线应该引起孙杨足够的警觉,在几个月没有系统训练的情况下,孙杨曾经最稳的1500米开始缺口。当然,它也展示了一个朴素的真理:竞技游泳是一项以技术驱动的体能项目。技术决定运动员能否达到 ,而体能则保证其能维持多久。我们可以设想,假如孙杨没有办法像以前一样认真训练,场外事情还和奥运会之后那么多,等待他的将是什么?假如孙杨认真练习了,但没有如今1500米自由泳最先进的训练理念,尤其是朱志根、的训练体系,他的情况又如何?朱志根、丹尼斯的训练体系,是在中国传统的有氧耐力的基础上,融入澳洲的比赛速度训练,是如今世界上最先进的训练体系,比起美国的长距离训练方式,丹尼斯的训练理念要先进。继200米项目中获得第四名后,叶诗文在400米混合泳上又输了,比冠军霍苏慢了8秒10。这个成绩,比她在伦敦奥运会夺冠时慢了10秒08,即使对比她预赛的成绩,也慢了6秒。在前面的专栏中我提到过,叶诗文成绩不理想,有体重方面的问题,也不排除其他的原因。比如她的血乳酸值偏低(以前是9点几的,现在是5点几),就可能有深度疲劳的问题,也可能是肌肉慢性损伤的因素。这些,都需要进行深入排查,用心理、生理甚至物理的方法进行应对。在叶诗文之前,罗雪娟()、包括,都是在取得了辉煌战绩之后急速下降的,希望叶诗文能尽快找到原因,重新找到自己的状态。毕竟在未来国际泳坛的竞争上,叶诗文的表现,将在很大程度上决定中国军团最后的走向。(完)
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[来源]:新华网
中国国家游泳队领队许琦(右)接受採访\新华社
  中国游泳队领队许琦25日在北京就孙杨兴奋剂阳性被禁赛三个月一事做出回应。他表示,中国游泳协会确信孙杨属于误服,对孙杨做出的处罚依法依规,并称孙杨的成绩经得住歷史考验。
  许琦说:“协会做出的处罚是尊重事实、依法依规的。孙杨的情节较轻,从处罚的角度讲,禁赛期可以是零到两年,原本可以给予警告处罚,但还是做出了适当的处理。”
  确信误服兴奋剂
  “孙杨这个情况我们也感到非常惋惜,确确实实是在本人不知情的情况下误服的。运动员要对进入身体的物质负责任,所以他存在疏忽,这个处罚是合情合理的。”
  孙杨在今年5月17日的全国游泳冠军赛时接受赛内检查,结果A瓶尿样中发现了违禁物质曲美他憿C中国游泳协会从5月17日至8月16日对孙杨禁赛了三个月,同时取消了他在全国游泳冠军赛上的1500米自由泳冠军头衔并罚款5000元。
  许琦说:“优秀的运动员也是常人,也会犯错误,我们应该抱一个宽容的态度来对待。毕竟孙杨在运动场上为国争光,他的成绩经得住歷史考验。他非常爱惜自己的成绩和名誉,绝不会在全国比赛中做出这样的事情。”
  曲美他擐b今年1月刚被列入世界反兴奋剂机构的《禁用清单》,属于赛内禁用的特定物质。
  应抱宽容态度对待
  许琦说:“曲美他2014年以前在赛内赛外都能使用,是常用药。孙杨在听证会上拿出了充分的证据表明他完全是遵照医嘱服用了‘万爽力’。这件事说明我们和孙杨的团队在工作中存在疏忽,大家忽视了这个问题。以后国家队和浙江方面都要加强这方面的工作。”
  许琦表示,孙杨为此事也承受了很大的压力。“我们用不?猜忌,清者自清,孙杨的成绩是靠实力游出来的,可以坦荡地面对这件事。事实上,中国游泳正是在反兴奋剂上做了大量工作才取得了今天的成果。在反兴奋剂中心公布的名单里,游泳所佔的比例是非常小的。”
  全国游泳冠军赛是亚运会的国内选拔赛,孙杨被取消了1500米自由泳成绩但仍参加了仁川亚运会此项目的比赛并夺得金牌。对此许琦解释道:“我们亚运会的选拔是综合性的,除了全国冠军赛,还参考了2013年的成绩,不是一锤定音。”
  对于孙杨心脏出现的问题,许琦表示还要继续观察,积极治疗。“运动员要在保持健康的基础上再去进行训练,不能为了训练放弃治疗,”他说,“作为一名长距离游泳运动员,孙杨出成绩早,个子又大,容易出现这样的问题。”
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