近视不戴眼镜可以么，影响视力么
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近视不戴眼镜可以么,影响视力么
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你好,频繁摘戴眼镜对视力的影响很大的,如果你必须戴眼镜最好是一直都戴着.但是要注意眼睛的休息,长时间看书以后要给眼睛放松一下,这个时候就要摘下眼镜了,看看远处景物什么的. 配好的眼镜要一直戴着,摘摘戴戴反而不好,除非时间长了摘下眼睛看看远方 看看青色东西等 再者 频繁摘带也会让眼镜更容易坏,千万不要太频繁的摘戴眼镜,不要以为那样对眼睛好,其实那样对眼睛更不好了,平时多做做眼保健操. 望远运动 当您需要长时间阅读或用眼时,千万记得每隔50分钟眼睛休息10分钟并且做做望远运动.很简单,找一个开阔的视野,凝视20公尺以外的某个主景,专心的看清楚或者以搜寻目的方式游移视线,几分钟后再看近距离的东西,如此反覆数次. 闭眼运动 闭眼也是运动,有些场合会是最好的眼睛运动,比如当您找不到开阔的远景可做望远运动时,不妨闭起眼睛10分钟,也是很有效的.或者已经感到疲倦,劳累时,更应采取闭眼,毕竟,充份休息才是最佳的眼睛保健方法. 眼睛体操 眼珠转呀转,一则可以帮助精神振奋,二则活动活动眼珠子,两者兼得,最适合忙碌的上班族与读书的青少年了,首先看着正前方,头不动,眼珠子尽量往上看,再缓缓地往下看,再缓缓地往左看,再缓缓地往右看,如此反覆数次,您会有轻松及活跃的感觉,很简单的,试试看户外运动. 最佳的护眼方法就是户外运动,如打球,跑步,体操……等等,假日就往郊外跑,青山,绿水,阳光,新鲜空气,更是眼睛的守护神,如果能够保持每天运动的好习惯,不仅可以纾解精神,活化细胞,对眼睛而言,更是最理想的保养法.
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近视如果不戴眼睛的话看远会不清楚,达不到正常视力1.0；近视力不受影响.也就是说你看远时会不清楚,看近一般不受影响.如果你的近视度数不大不戴眼镜远距离工作不受影响可以不戴眼镜.如果度数比较大建议你还是远距离工作时戴眼镜,近距离时可以不用眼镜.这主要是根据你自己的生活需要决定的.建议你到医院验光,再做决定.
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除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗? 答：对青少年学生来说,还要注意写字,阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适.长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米.已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜.每天睡眠时间不少于8小时.
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我近视400多了，我喜欢运动，每天2-3次，体育老师说最好不戴眼镜运动，但我一带一脱眼镜不是快废了
我近视400多了，我喜欢运动，每天2-3次，体育老师说最好不戴眼镜运动，但我一带一脱眼镜不是快废了。我一般篮球，乒乓，健身
提问者采纳
不推荐脱戴眼镜太频繁。这样眼睛调节起来会很吃力，会加深度数。我都是戴着眼镜运动的，如果觉得不太牢固的话，可以买那种专门运动用的眼镜，是固定在头上的不容易滑落，要专门去配。做手术的话就不能剧烈运动了，千万不要做手术。
戴眼镜就能剧烈运动吗
比起做手术了强吧，戴眼镜打球虽说不太方便，但也还是可以克服的。要看个人了，如果真不行的话准备一副运动用的眼镜
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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带隐形眼睛或是配一副运动眼睛 我们学校篮球队的男生有很多都佩带的有
400多度 摘了眼镜篮球肯定是完不了
.建议你戴眼镜不要玩篮球足球之类的.打打网球.乒乓一类的小球...戴眼镜 跑步健身 都不影响的...
有运动型眼镜
隐形眼镜吧
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出门在外也不愁讨论贴：中度近视（300度左右），长时间看近处（书、小说）是戴眼镜好还是不戴眼镜好? | 眼与视觉小组 | 果壳网 科技有意思
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眼睛300度，长时间看小说是戴眼镜好还是不戴眼镜好?考虑因素一：戴近视眼睛是不是相当于把物体拉近拉？考虑因素二：不戴眼镜的话虽然也难看清，但看书距离难免要近一些。
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我的建议是戴上眼镜用正常距离看，时间别太长（做不到的话，那就怎么舒服怎么算了，反正受伤的不是我）
首先你要知道眼镜到底是什么
引用 的话：我的建议是戴上眼镜用正常距离看，时间别太长（做不到的话，那就怎么舒服怎么算了，反正受伤的不是我）嗯，确实，主要是看着入神了就忘了。。。
引用 的话：首先你要知道眼镜到底是什么眼镜的凹透镜折射是不是相当于从眼睛的角度看就是拉近了物体？那就有一个问题了：“真性近视”是由于眼球结构的异常造成的。眼睛处于近距离工作状态时，眼球会在眼外肌的作用下向内会聚，变成轻度的“对眼”，否则看近物便会出现重影。长期处于这种状态下，眼外肌便会压迫眼球周围，使眼球前后径变长，球变成了椭球。————————引自脱了眼镜也是要拉近物体才能看清，而戴上眼镜因为凹透镜的原因也相当于拉近了物体在看（且能看清的调节范围还大，是不是意味着比脱了眼镜拉得更近了？）
引用 的话：眼镜的凹透镜折射是不是相当于从眼睛的角度看就是拉近了物体？那就有一个问题了：“真性近视”是由于眼球结构的异常造成的。眼睛处于近距离工作状态时，眼球会在眼外肌的作用下向内会聚，变成轻度的“对眼”...不是的 灭了他
引用 的话：不是的灭了他对头，那现在的问题就是如果一个东西离我们30CM，那戴眼镜和不戴眼镜计算工作距离是一样吗？如果不是的话，那应该就是说同样隔30CM戴眼镜要更倾向于近距离工作了；如果是的话那就戴眼镜看书更好了，因为不戴眼镜没有戴着眼镜看的清楚。PS：这个“眼睛处于近距离工作状态时，眼球会在眼外肌的作用下向内会聚，变成轻度的对眼...”也是真性近视形成的原因吧，里面的”近距离工作“有个大概的量化距离吗？30cm？还是20,cm？
引用 的话：对头，那现在的问题就是如果一个东西离我们30CM，那戴眼镜和不戴眼镜计算工作距离是一样吗？如果不是的话，那应该就是说同样隔30CM戴眼镜要更倾向于近距离工作了；如果是的话那就戴眼镜看书更好了，因为...不懂
引用 的话：眼镜的凹透镜折射是不是相当于从眼睛的角度看就是拉近了物体？那就有一个问题了：“真性近视”是由于眼球结构的异常造成的。眼睛处于近距离工作状态时，眼球会在眼外肌的作用下向内会聚，变成轻度的“对眼”...虽然没看懂你说的啥，但有基本上是对的，戴上眼镜能看清的原理的确是把物体拉近了，但不戴眼镜看近处一是动用更少的调节（动用调节少，长时间用眼不觉累），二是物象比戴眼镜更大，成像更清晰。坏处是调节集合的不匹配，长时间这么干的话会引起单眼抑制，诱发隐斜视。
引用 的话：对头，那现在的问题就是如果一个东西离我们30CM，那戴眼镜和不戴眼镜计算工作距离是一样吗？如果不是的话，那应该就是说同样隔30CM戴眼镜要更倾向于近距离工作了；如果是的话那就戴眼镜看书更好了，因为...近距离工作，普遍认为是30cm以内
引用 的话：近距离工作，普遍认为是30cm以内哦，那这样的话是不是实际离眼睛距离为35cm的书本，在不戴眼镜的时候工作距离是35cm，在戴上眼镜的情况下工作距离就仅相当于30cm、25cm或者更少的样子啦（视近视眼镜度数而定）?
引用 的话：哦，那这样的话是不是实际离眼睛距离为35cm的书本，在不戴眼镜的时候工作距离是35cm，在戴上眼镜的情况下工作距离就仅相当于30cm、25cm或者更少的样子啦（视近视眼镜度数而定）?假设一个近视为300度的人，在30cm出看书，这时他的眼睛不用调节，相当于正常人看5米远时眼睛的状态。戴上眼镜后，这个距离看书眼睛需要动用3d的调节，就和正常人在30cm看书时的眼睛状态一样了。单纯的讲距离没意义，还要考虑眼睛的屈光状态。
引用 的话：假设一个近视为300度的人，在30cm出看书，这时他的眼睛不用调节，相当于正常人看5米远时眼睛的状态。戴上眼镜后，这个距离看书眼睛需要动用3d的调节，就和正常人在30cm看书时的眼睛状态一样了。...这样的话那真性近视的原因是因为物体与人绝对距离太近（人隔书是30CM以内），还是因为眼睛的屈光状态达到了一定程度（晶状体的调节力度超过了正常人隔30cm看东西的调节）？亦或“导致眼睛处于近距离工作状态时，眼球会在眼外肌的作用下向内会聚”中的近距离不由”绝对距离“和”屈光程度“定义，有别的原因和定义方法？
引用 的话：这样的话那真性近视的原因是因为物体与人绝对距离太近（人隔书是30CM以内），还是因为眼睛的屈光状态达到了一定程度（晶状体的调节力度超过了正常人隔30cm看东西的调节）？亦或“导致眼睛处于近距离工作...看晕了，就说近视的成因吧……这个还没定论呢。下一个问题是什么真没看明白……
引用 的话：看晕了，就说近视的成因吧……这个还没定论呢。下一个问题是什么真没看明白……啊。。。我表达能力有点弱。。。这样的，比如你戴眼镜能看到50CM的字，不戴眼镜能看到30CM的字。那同样的工作状态下不戴眼镜看30CM的字和戴眼镜看40CM的字哪个更容易引起近视呢？
引用 的话：啊。。。我表达能力有点弱。。。这样的，比如你戴眼镜能看到50CM的字，不戴眼镜能看到30CM的字。那同样的工作状态下不戴眼镜看30CM的字和戴眼镜看40CM的字哪个更容易引起近视呢？由于近距离工作普遍认为是30cm（9楼），所以近距离工作时裸眼能看清30cm处的字。在眼镜正确矫正视力的前提下，配戴眼镜后可以清楚看到50cm处的文字，如果戴眼镜看40cm处的文字，道理与裸眼看20cm处的文字相同，对双眼是不利的，长时间持续的话有加深近视的可能。
引用 的话：由于近距离工作普遍认为是30cm（9楼），所以近距离工作时裸眼能看清30cm处的字。在眼镜正确矫正视力的前提下，配戴眼镜后可以清楚看到50cm处的文字，如果戴眼镜看40cm处的文字，道理与裸眼看20...
求验证，这么算是否正确？
引用 的话：求验证，这么算是否正确？引用 的话：由于近距离工作普遍认为是30cm（9楼），所以近距离工作时裸眼能看清30cm处的字。在眼镜正确矫正视力的前提下，配戴眼镜后可以清楚看到50cm处的文字，如果戴眼镜看40cm处的文字，道理与裸眼看20...假如一个人近视300度，那么他看30cm处的字不需要调节，戴上矫正眼镜看40cm处的字需要动用2.50D的调节，不戴眼镜看20cm处的字需要动用2.0D的调节，基本正确吧（只是简单讨论调节力，实际上还是很复杂的）。至于是不是容易近视，这个只能说据根据统计结果近视看看近多有关系，至于更深层次的联系……无能为力啊
所以看书时到底要不要戴眼镜啊？现二百五十度来自
正常人眼看近会进行正常的调节和集合运动 例：瞳距60的人，看近40CM，调节需求2.5D，集合需求15棱镜度。 如果他近视100度，看近不戴镜，调节少用1D（集合少用的量取决于他的AC/A，这个值每个人都不同）。看似是少用“力”了，长期会导致什么呢，调节和集合功能下降，调节不足、集合不足等问题。调节不足按照目前主流的视光理论，它是青少年近视增长过快的主要原因（请自行搜索 远视性离焦相关资料）。另老花就是人随年龄调节功能的下降。集合不足则是常见的视觉障碍，视疲劳的主因
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备我近视500度，打篮球时候不戴眼镜看不清，戴了老被打掉，想买一款运动眼镜，什么牌子好_百度知道
我近视500度，打篮球时候不戴眼镜看不清，戴了老被打掉，想买一款运动眼镜，什么牌子好
提问者采纳
隐形眼镜属于高级眼镜，不能随便佩戴的，如果你决定要戴，你要看专业医生是否允许，运动眼镜我要看你的价位，老实说我比你少一百度，可能差很远，戴眼镜太危险了，所以虽然我很喜欢篮球，但是我还是脱掉眼镜打，还有一点就是平时真的要爱护自己的眼，我们现在更要爱护它，不要晚上去打，尽量找白天，还有呢，打之前就要脱掉了，适应一下，运动对眼好，让眼睛“动”起来时一种很有用的医疗方法，我讨厌眼镜，所有专业书都介绍我们少戴，但是不要勉强自己去精看事物！
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什么牌子都不好。。。真喜欢打球的话用隐型。。。要么就做手术，近视还是早解决为好。。。
推荐邦士度专业运动眼镜，比较专业些，价格还可以
建议你买隐形眼镜吧 博士伦是挺不错的
我也是近视的啊，，伤不起啊。不过没你那么深，我就买了个篮球眼镜，邦士度的BL019,哦哦。以因为可以配近视镜片的。有安全头带，不会掉下来，哈哈·····还挺帅的，在猛的冲撞都不怕了，，
运动眼镜的相关知识
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出门在外也不愁拼搏才会赢。
[转]教大家不戴眼镜的好方法，即使你是近视眼
这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。
我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。
方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星
，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，我就慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。要让我们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很重要的是，一定要放轻松。一个是身体、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。我们要相信眼睛会变好的，不能急。每个人的情况不一样，所以恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上，没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。我每天一有空就做，而且这些方法是相互结合，练习时间也不定。方法还有很多，大家可以上网查查书和资料，自己体验，希望大家能够都摘掉眼镜，大家一起努力吧。
近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？
恢复视力的方法(飞行员都用）
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按
，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
四、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
五、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
六、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
七、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。