100个俯卧撑消耗可以消耗多少卡路里

二十个俯卧撑能消耗多少热量_百度知道
二十个俯卧撑能消耗多少热量
提问者采纳
数字算,来来回0.2m的话,腹部和其它肌肉用力消耗再加起来应该消耗3000J左右的热量,得2000J左右
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> 男人的胸应该是这样的 俯卧撑教练试用
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男人的胸应该是这样的 俯卧撑教练试用
手机中国【原创】作者:手机中国 王孜责任编辑:王孜日 07:00
  【 】早在N多年前,的上便有了一项的功能,它可以根据手机的重力感应系统来计量使用者每天走路的步数。在那个时候看来,这样的功能有些“噱头”的嫌疑,但毕竟它的出现给了许多硬软件开发者全新的创造思路。“俯卧撑教练”软件虽然与重力感应没什么关系,但它有一个非常有趣的用法,让我们一起来看看。
俯卧撑教练软件截图
  “俯卧撑教练”是一款设计时尚功能强大的训练软件,当我们在手机中安装了这款App之后便等同于拥有了一个免费的专项的私人健身教练。它不仅能够帮你记录俯卧撑的个数, 还能计算每次锻炼所消耗的卡路里,更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。
俯卧撑教练软件截图
  关于本作有趣的用法在于,当使用者在做俯卧撑训练的时候,要用鼻尖触碰手机屏幕才算一次完整标准的动作,软件也才会真正算你做了一次,听起来是不是很有意思呢?可以说,这是目前为止,笔者见过的最小巧的健身软件(2.43M),而且还是完全免费的,何乐而不为呢?
06/10 09:5506/09 18:4906/09 17:1506/09 11:49
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一个俯卧撑能消耗多少热量?
标准俯卧撑应为前后臂垂直)不管分多少次做一百个俯卧撑所消耗的能量始终是相同的;Kg*75KGg(视个人体重而定)*0.3M(视个人前臂长度而定)=225J(注w=g*F*H=10N&#47
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出门在外也不愁查看: 18936|回复: 42
わたしの全存在をかけてあんたを否定してあげる
征服者, 积分 5642, 距离下一级还需 2358 积分
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baidu上有人说2kcal一个,太夸张了,谁知道准确的数字?谢谢!.
突撃!俺は援護する!撤収だ~ 援護してくれ!不見、不聞、不言!しるか?しね~
为什么眼睛跳这么快了?
屠龙者, 积分 62732, 距离下一级还需 7268 积分
精华0帖子威望0 点积分62732 点注册时间最后登录
每天晚上50个~~~~~~~~~~
纸片圣斗士、泥土圣斗士、布头圣斗士、塑料圣斗士、树脂圣斗士、PVC圣斗士、聚丙乙烯圣斗士、玻璃圣斗士、琉璃圣斗士、陶瓷圣斗士、木头圣斗士、骨头圣斗士、碳纤维圣斗士、白铁圣斗士、铝圣斗士、不锈钢圣斗士、青铜圣斗士、白银圣斗士、黄金圣斗士、铂金圣斗士、钻石圣斗士、玉石圣斗士
求败者, 积分 28793, 距离下一级还需 1207 积分
精华1帖子威望1 点积分28793 点注册时间最后登录
差不多要了7条命了~& && && && && &&&.
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5年前,一天晚上100个
ファビオカンナバーロ、世界中もっとも偉大なセンターバックサッカー選手である。
哥就像巴黎歐萊雅,你值得擁有
求败者, 积分 26099, 距离下一级还需 3901 积分
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7条半。。。。。。。。。。。。。。。。
审判者, 积分 16669, 距离下一级还需 3331 积分
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下面是引用雪白的狐狸于 23:20发表的:
每天晚上50个~~~~~~~~~~+1
不过标准的最多做40个吧
逢买必跌,逢赌必输,单挑飞行棋都让人给连掷4个6,情何以堪!情何以堪哪~~
征服者, 积分 6393, 距离下一级还需 1607 积分
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下面是引用xiaoyao1于 23:21发表的:
5年前,一天晚上100个你这个要是现在已经要了100多个人的人命了啊
俯卧撑超强囧版
为什么眼睛跳这么快了?
屠龙者, 积分 62732, 距离下一级还需 7268 积分
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下面是引用cctvmtv8于 23:23发表的:
不过标准的最多做40个吧
其实可以多做几组的,50个做完也不会很累,大概因为我体重轻吧,比重的人省力些,不过我比较懒…………………………&&= =||
做完50个就去做那100个仰卧起坐了,有的时候直接去仰卧,起坐省了………………
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游民, 积分 0, 距离下一级还需 10 积分
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想起前几天晚上在操场跑步看到一个男生鼓了半天勇气做俯卧撑,结果胳膊起来,肚子还在地上……
...没有好电影...
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不是很清楚~~~~~~~~~~~~~~~~~
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