篮球运球过人转身技巧_百度知道
篮球运球过人转身技巧
要求详细描述，越详细分越多，最好视频或者连接
步骤二，也一样如刀切豆腐般。最重要的是动作必须非常流利和快，右手掌置球的右侧：看到篮下有人防守，把整个身体再拉回来，再运到右手：左手往地运球时，身体大幅度迅速拉弓右转，仍然是右手单手在运球。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，左手做势要停球，不要跨下运球，掌握对方从左边被你骗回来的时候。 步骤三，然后快速地运到左手：左脚跨入限制区，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，简单地运到右手。 步骤四，左脚也向左边迈一点，这个运到左手的时候。 步骤六，重心一时向上浮起，多换方向，运球朝对手的左肩方向前跳、球在你右手，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边，尽量把身子弯一点&#47，对方回到右边但并没站好脚的时候。 步骤四，接球后只能有一次运球，那样才会给你足够的空间去投篮，双脚同时往右张开跳起，右脚往右快速跨出，右手也配合左手装做投篮，然后迅速换手到左边，右脚往左踏出一步，高高跳起，一副急停跳投的姿势，整个身向右边晃一下，再玩他一次，眼睛看着对方的脚跟处，要不然你们也知道后果、以上的move你可以改变，注意，佯右切，这时你会有一点点空挡，微微后退，90%是open的。 5，把右脚迈向右边 一步，以便跨下运球，他会快速向左边移。 步骤一，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，此时左切，省得别人怀疑篮球过人小技巧 1，别急，不，你一下运到左边。 步骤五。 4，你一定要等他再回到右边，然后装做运到左手，否则就是两次运球：突然急停后撤跳投，用右手运球面对篮筐：重心压低，一停球就不能再运，有点儿佯右切的味道，就是左脚迈向右边要回防你的时候，但不要超过一步，左脚紧接着踏到右脚旁，找好你合适的投篮距离;，左脚向前迈大步：防守者因被假跳投所骗，跨下运球，低头！动作不要太大，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方：右手把球从地运起的同时，并且：右脚着地后，运到左手后。 步骤二。然后跨下运球到右手，不用跨下运 2。如果对手跟了上来，弯腰讯速运到左手，并同时跨下换到右手运球，右脚迈向右边一点。￥#%63、这次是地二次骗了他：左脚先着地，其实质就是换手运球，请看下面。对方以为你这次要像上次那样到左边，你做的过于快：再来也是一样的换手运球过人，还没拍下地的那瞬间。 步骤五。 步骤七，那你也应该知道后果是什么了~~~ （~0~） 给大家再介绍两招 蝴蝶穿花 步骤一：右脚抬起，右脚跨进同时踩“刹车”，突然把腰挺起来，越大越好。除非你面对的人是个反应很慢的，这时候要注意，不要跨下，别急，这些动作必须非常熟练并且快速[以上是开始的 虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，离左脚尖不宜太远，左脚跨下运到左手，应该说他正回来的时候。到了上面的最后一步。当这样回来后，然后跟上面的一样，就出手投 篮： 当球到了你的左手时。 步骤六，它的过程是运球——假跳投——再运球：出招前。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势，一看前面的补位者已堵住去路，别碰到球，身体也往前倾。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，屈膝成投篮姿势，装做要突破得样字，再按上面的，突然头向上一抬：左手实际并没有接触球，非常简单地，10厘米即可。 步骤三，踩住刹车，干脆利落。 投石问路 篮球规则里规定、首先
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投篮练习前一定要让自己多多运球，甚至随心所欲，你左右晃球后从任一侧过人，以增加你运球推进或换变方向的速度、右手练习，记得。 切记，四是做大幅度的晃球后从右侧过人，可以增加球和手的触感与球感，可伸手抄、顶住球的弹跳、右换手运球，制造假动作，人球一体，步骤上有八运球技巧练习方法，达到抛开对手的目的，三是不看球做左右两侧30cm以上的晃球、拨球情况下。 刚开始练习运球时力道要重一点，除了可以藉皮球的反弹，左手练习，变换运球方向或换手运球，让球跳的高跳的远再接，这是平日可以强化运球技巧的撇步，只要多练习，一是「看着球」做左右轻微晃动。 办法是勤练球感，也可以缩短运球时间，容易让自己控球上手，六是请一位朋友站立在约30cm直径小圆圈内不要移动，七是委请你的朋友可左右移位，二是看着球做左右30cm以上距离的晃动。 当你运球渐渐熟练时，稍微使劲、换手练习、手指感觉外，五是大幅度的晃球后从左侧过人，同时减少对手抄截或干扰的机会，运球的重心就要放低，用力运球，也就是原地左，增加手感，在瞬间变换动作或方向、可任意抄拨球： 运球时要以指尖感觉皮球
实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！ 再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！ 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投 篮。如果对手跟了上来，请看下面： 当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球 ，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以 便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉 回来 4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然 后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚 也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次 那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来 的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运 到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对 方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。 5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最 后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该 知道后果是什么了~~~ （~0~） 给大家介绍两招 蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。 步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。 步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。 步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。 步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。 步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 [动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。 [篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球，若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。 其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。 重心要低，启动时才会快。 而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。 跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。 跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。 快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。
多练习交叉步的训练会有好处的
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出门在外也不愁我想问一下众JR怎么提高自己的左手运球的
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&&&& 楼主打球的时候，左手基本就跟废了一样，除了可以挡一下防守队员和换一下手就没他什么事了，所以打算加强左手训练，但是练了一段时间左手了，感觉毫无长进，球还是掌控不住，离身体太近，运球的时候远远没有右手那么流畅，我感觉就跟跑步一样，都是顺时针跑，如果换一个方向，身体的协调感觉也很奇怪，怪别扭的，所以特来请教，有没有稍微系统一点的训练方法，轻TX。。。
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
没有物质基础，何谈革命奋斗！
就平时打野球的时候强迫自己用左手运球.....我可以左右开弓，嘿嘿
今天你UC了吗？
多用左手练习“控球破紧逼”。每月持续3周，每天4-7次。特殊的一个月可以多用左手撸。
再开一贴用作“每日”签到。并上传“每日”训练的详细细节。
持续一个月，楼主绝对可以完爆BXJ与实战区！
少年，谨记！
喜欢传球、喜欢Crossover！
喜欢一切从防守做起！喜欢乐于分享球的人！
空位不进？没事！
防守不积极？那你自己玩吧！
右手打字，左手撸。
about:blank
单机版步行街么，怎么才2个人
没有物质基础，何谈革命奋斗！
我右手骨折了，刚拆石膏，准备用左手先玩两个月篮球，应该会有提高吧呵呵
我左右手运球都行，
方法原地一直用左手返球``````每天一个小时``````就行了。。
其实左手没必要练那么厉害。毕竟很难兼得。目前我也就是左手辅助一下，突破的时候左手可以做到不掉球，上篮可以做到右手被封左手拉杆就可以了。毕竟主要的突破点和出手点还是在右手。如果想练的话可以强制自己运球用左手，晚上的时候用左手V字运球半小时，坚持下来，左手也可以灵活了
我右手伤了一个月，左手才学会基本运球的
先练左手基本功吧，其他什么强迫用左手是没用的。先从原地拍球开始，运稳了，再移动运球（只用左手）。最后左手运球冲刺、变向、上篮等等。
不厌倦，因为我热爱！
我左路突破就会一招！
the king of the handjob
引用5楼 @ 发表的:
我右手骨折了，刚拆石膏，准备用左手先玩两个月篮球，应该会有提高吧呵呵
你最好还是养好了先，曾经和你一样，不过我是右手骨裂，缠着绷带去打球，发现左手有时候比右手准，但是不可能用不到右手，有时候下意识就右手投篮了，那叫一个疼，结果最后右手没长好，感觉没左手柔和。
你带我走进你的花房，我无法逃脱花的迷香。
你的眼神像是给我――噢噢~~~赞扬！
引用11楼 @ 发表的:
你最好还是养好了先，曾经和你一样，不过我是右手骨裂，缠着绷带去打球，发现左手有时候比右手准，但是不可能用不到右手，有时候下意识就右手投篮了，那叫一个疼，结果最后右手没长好，感觉没左手柔和。
好吧 我右手骨折不是太严重
那就再忍一个月在打球吧
有时候手痒了会用左手运运球呵呵
先左手原地大力运球 一定要用最大力 运到自己手疼的不行为止 重心高（站直）和重心低（屈膝）都要练
接着就是左手运球向后退
最后练左手运球急起急停
你每天坚持 一个月就会有很大进步
尼玛！这叫坑爷爷吗？
练左手上篮的时候最好分解动作，一步一步慢慢来，直到顺为止。。我之前也在练 = =
我也不记得了，打了12年，10年前就能左右开弓了。
我现在左手可以上篮了。。
左手个子变相各种上篮各种传球。无压力
说真的 我以前是右手写作业左手运球。吃饭一定要左手筷子。尽量要刻意的把右手能做的事儿用左手来交接
--------------------------永久有效-----------------
当我露味、犯二、粗口、智商暴跌的时候
请主动将我和刺区划清界限
春は夜@ 夏には星 秋に涸 冬には雪
文艺腔是表人格，里人格见光死
天生左手 没办法......
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& 允许多选打篮球左手运球不好咋办？
打篮球左手运球不好咋办？
靠多练习!多用左手进行前后运球,左右运球,双手低处运球的训练!或在柱子或墙用手对墙或柱子运球!会加强协调!
其他回答 (7)
练左手运球 运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 看过灌篮高手的就应该晓得,樱木刚入门时练基本功就是这样的 左脚迈向前弓步 重心放低 用手前后来回运就 还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向 就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。右手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用.
经常去练左手啊
想用左手做的动作先用右手做，然后用左手模仿右手练习，如果右手都做不到的话就别提左手了，熟练了就成。
尽可能多用左手，运球跑…多加练习！
看你什么手投篮啦！
如果是左手投，不会运球也不会有大碍的。更多交给右手运就可以了
但是右手投的话，就一定要多练练左手运球，右手运太多影响手感
联系方法上面讲好多，我觉得只要你多练练就好了，也没什么方法
我打控球后卫，嘿嘿
那只有苦练了，
首先要多左手摸球，我摸球最多是在右手受伤时候。
再者就是循序渐进，在打球时候不关紧要的运球时候多运一下。
如果肯下功夫练，很简单。走捷径的话就能弄个将就了，大部分人也是这样。
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- 后退胯下运球 - 篮球运球时怎样才不会被断
篮球运球技巧中怎么后退胯下运球?向前胯下运球很简单，但是后退时向后胯下运球则显得有些困难，所以在这里想问一下，后退胯下运球要怎么练啊?顺便说明一下，我是右撇子的！回答的时候请仔细点明各个细节，谢谢!跨下运球是利用往右侧前进时，在左脚为前导脚瞬间，球位置在身体右侧偏后，然后将右肩膀压低、右手再将球压低，并由跨下往左前方用力推、拨而换成左手运球；同时间右脚尖转向左，右脚尖再用力往左前方蹬，左手持续运背后运球过人我要的是站在对手面前 突然一个变相背后运球过了他
（不许跑跑了就背后运球，就是要跑才可以背后运球的 不要这个 我学会了）
如果我不跑 经常会脱手或碰到后脚 求高手请教方法或技巧背后运球其实要求挺高的,首先一点,基本功扎实,普通的体前变相插花运球也一定要很好.另外还需要足够的空间.你可以去看看卢比奥,韦德,保罗这几名球员.克劳福德也不错.找他们的视频或许会给你带来点启发与灵感关于背后运球背后运球有什么窍门没有,我一般最多连续运个4,5下就会砸到后脚跟上 感觉背后运的时候重心是在脚后跟上 具体该怎么解决 谢谢首先 我要鄙视上面刷数据的人 只是要分 其实那种人根本不会打篮球 背后运球 左右手来回运球是背后运球中最简单的运球 首先你可以先熟悉一下球性 其次 你不呀想一口吃成一个胖子 可以慢慢 练习 10天 不如何运球过人?不会过人，练最基本的体前变相都不会1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出NBA2K9怎么运球后退NBA2K9怎么运球后退,我说的是后退 不是 后跳
像街头篮球的背后运球, 这个是视频
连按加速键同时向后拉一下方向,运球好的就会后退一下然后突然加速,防守会跟进,你就能过人了,貌似这个是固定能过人的汗街头篮球向后运球用在什么时候最好,最好说详细一点,谢!楼上正解；我也是这摸理解的， 1.A运球一下再向后运回来，这时候对手和你有空挡，马上接后仰跳投他盖不到，这个是比较常见的进攻方式 2.大家都知道防守G的A人有两种，一种是贴上，一种是保持距离，在你A人小前锋怎么先运球后退然后再突破本人就知道小前锋运球后退,这个是个技能.可就是做不出后退后继续向前突破?实现这个你的技能栏必须装备两个技能，向后运球和詹姆斯后撤。 使用方法是：A + ↓ + ← 或 →打篮球后退时装到没运球的人算不算犯规这要看你撞到人的程度和裁判。这方面没有明确的判罚尺度，如果你后退时狠狠的把人撞倒在地，不管你是不是故意的，一般的裁判都会吹你犯规，如果你不是故意撞到球员，而他也没受到多大侵犯，这个时候要看裁判了，严格街头篮球 SG 运球技巧我的sg运球老是连不上 怎们能连上啊?
还有向后运球后怎么能连上别的技能
怎么能在接到球之后 假投一下 在往别上跑？？- -向后运球后面马上连上别的技能 需要装备向后运球2（ 詹姆斯式运球，31级技能） SG运好球 在想连上的话 还需要在等两秒的间隔时间 接到球之后 假投 在跑 需要在接球的时候 不按方向键 轻按D NBA2k系列控制是什么按键?9、假装后退运球突然反身前向突破:按住加速键,先按方向后,再突然按方向前,此时可选择上篮,往往能直接得分或造对方犯规。 10、假突后急停跳投:先按住
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我要 平时 怎么练习。。那些 不要 什么
我只要练习的 工夫。。 练出了运球技巧就好了
谢谢 我给30 分。好 我给你个计划 我帮你定 我是体院的学生 学篮球的 1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准） 2.单手身前左右运球 3.单手身篮球运球技巧各位大神，我们中考考篮球运球，是过桩的。一排两个桩，两桩距离为1米。3米一排，特来问一下，多谢了这个考试要拿高分很容易，要拿满分很难。简单说就是蛇形绕桩。方法就是体前换手变向运球，要配合脚步，所以弱侧手要强化练习，从远地的体前换手到左右并步换手运球（体前），再到行进间的，由简到难，由慢到快，很快篮球运球技巧篮球运球的方法和动作要领？篮球运球技术 球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮篮球运球技巧的问题。我想练运球（我基础很差）。问问各位交叉运球的技术和技巧。还有运球行进的技术和技巧。可以给链接但是我会继续追问的希望也回答。我的篮球弹力很差，就是那种最便宜的篮球。会影响我练习吗？主要是行进运球时，不使劲拍球根本不过腰。首先你必须告诉我。你打篮球多久？刚玩运球肯定差。没诀窍。就是练。我是练了一个月的运球才能算好点。 我刚学也是买到颗弹力差的球。吃了不少苦啊。手感差。最后运一个星期坏掉了。买了颗好球。发现自己运球进步了篮球运球技巧!我从小学三年级开始接触篮球一直到六年级只是偶尔玩玩！上初一初二经常玩篮球，初三也以后到现在二十二岁了很少运动！我身高一米七九！以前跑的挺快的！现在不经常运动了技巧的话，这些蛮有用的，，，如果你是初学运球的话，帮助应该蛮大的， 篮球运球技术口诀原地运球 两膝弯屈体前倾,自然分指手心空； 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘篮球运球技巧每次左右手运球球到手上就一直在手里转 这样对不对？应该怎么运好球不丢？我弹跳不好，运球不怎么行，连个胯下运球都不会，总体上来说是那种身体不怎么行，技术一般的人。但是我过人还可以，基本上都能过，即使是身体素质比我好的。网上的意见千百条，但是肯定没有针对性的。你的情况跟我应篮球运球技巧我1.70m,是个中学生，不会运球，请教教我，我经常带掉球，从什么开始练看你的问题，，你是想练运球，运球是基本，，给你说吧，，篮球是教出来的，换句话说是通过科学的方法练出来的…… 你想运球晕的好，，享有好的手感，，那就要从最基本的开始！最基本的！胸前原地运球是第一步！不要篮球运球技巧我刚开始打篮球，和同学一起玩纯粹打酱油，运球感觉不够稳，打着打着就掉了。投篮也不会，练运球的话，必须要一个好的计划，前期的话更多的是原地拍球，先是重拍练自己的控球的能力，尽量不让球脱手，然手是左右交叉运球，再就是脚下交叉运球，练交叉运球是尽量把中心降低，球能运多低就运多低，为运球突破全场篮球比赛运球等,有什么技巧?求!!!!我们班女生下周要和别的班打比赛了,【前几天看了我们班男生和别的班男生的比赛感触很大,可以说两队的实力不相上下,别的队他们发球的时候,在他们前场站了一两个人,发球者只需要用力抛向自己的前场,那一两个人接住,直接就可以上篮了,而我们班根本来不及去抢..到我们班男生发球的时候,他们一点一点的传球,这样很容易在传球中间或者运球中间被别的班抢去,这点我觉得别的班男生用的方法真的很好】篮球这东西我们女生也是新接触的，也没有那么多的时间去练球,因为我们现在初三明年就中考了有的人补课,时间也总是凑不到一起,在这里我想求有什么类似于刚刚我说的那种技巧!!实力不相上下，人盯人防守，怎么会一直出现这种情况？你所说的那种后场发球直接到前场上篮的，正常情况，一场比赛能偷袭一两次就算不错了，哈哈，你一定是女生，不太懂篮球！女生大多是看打球的多，上场的很少，所以篮球运球技巧小弟今年14岁
运球超菜的
请各位给个好的训练方法球性，对球熟悉就简单了 动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。 动
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篮球教学 运球后撤步 晃飞你的对手
篮球的基本功相当重要，那么现在让我们一起来学习运球的技巧！
坚持不懈的练习之后你会发现自己的篮球水平已经突飞猛进了！加油！
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