杨毅说自己八百米可以两分钟内跑完，并可以连续三组....
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JRS怎么看，我表示真心体质比不过杨毅！
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
不装逼是最好的态度！
这些回帖亮了
女生跑800 男生跑1000
引用12楼 @ 发表的:我高中时候有一个挺好的朋友跑了1分五十多秒~校记录是1分四十多秒~
1分46是国家记录了，你们学校………发自手机虎扑
能不能连跑三组不清楚，但大学里校运会体育生800米跑进2分很正常的吧，况且人家年轻时候是田径国家二级运动员。
步行街三神又加一个 我朋友 我同学 我亲戚
还有 我小时候！！！！
男子800米世界纪录_百度知道
北京时间日凌晨,肯尼亚中长跑名将卢迪沙在男子800米的决赛中,以1分40秒91的成绩,打破他自己在2010年创造的1分41秒01的世界纪录发自手机虎扑
我高中时候有一个挺好的朋友跑了1分五十多秒~校记录是1分四十多秒~
想当年高三时考1500m，跑了4分51，已经被体育老师称赞了.....800m，印象中最快的时候好像2分30左右.....我就一个运动比较好的普通学生
刚问了以前大学体育特招生，他是短跑的，说如果杨毅真的是国2级运动员，2分内跑完800m是可能的，但他又提到另一个观点，连续跑3组？！那么顶多一组在2分内.....[ 此帖被cjhedge在 00:20修改 ]
女生跑800 男生跑1000
三分钟我相信
三十岁了，真快。
2分钟有点吹，大多数没那么神奇。 2分半-3分钟吧
C'est La Vie
我们高一体育特招生800米也就1分59秒。。。发自手机虎扑
塞班和苹果切换着玩。。
男：“能问个路吗？”
女：“去哪里？”
男：“你洞里。”
牛逼啊真厉害
唠嗑退役进演艺圈演啥？1保尔柯察金；2钢铁侠3；雷神，铁锤顺手抡的6。。。
起码比瑜伽那个靠谱多了。
我密的是张伯伦，史上前五，上古神兽。
尔曹身与名俱灭,不废江河万古流。
我秒左右！都毕业好多年了，还保持的差不了多少！当是我们班比我快的没几个，虽说我不是体育生但比洋溢年轻感觉可以和洋溢都没得一比！但洋溢说120秒内完成！我不太相信！发自手机虎扑
能不能连跑三组不清楚，但大学里校运会体育生800米跑进2分很正常的吧，况且人家年轻时候是田径国家二级运动员。
杨毅就是个扯淡货！！！
孙策临死前对孙权说：内事不不决问百度，外事不决问谷歌！
我记得国家二级的话，800米是两分零几，杨毅说他以前是二级，应该还是有可信度的。跑进两分钟，那是非常牛X了。
Ever, 1st Name Greatest.
Go,King James！
我高中时候有一个挺好的朋友跑了1分五十多秒~校记录是1分四十多秒~
都说老子不是科密不是詹密，说一句话就挨枪，你们有意思？
洋溢虽然经常满嘴跑火车 但这次我还是相信是真的
Self-improvement is masturbation. And self-destruction.
男子800米世界纪录_百度知道
北京时间日凌晨,肯尼亚中长跑名将卢迪沙在男子800米的决赛中,以1分40秒91的成绩,打破他自己在2010年创造的1分41秒01的世界纪录发自手机虎扑
800我不知道，杨毅的报菜名估计两分钟内肯定没问题
在那明亮的小河里，有一条小鳟鱼
关键在于很多是多少？
田径传统校的话，长期跟着训练十多个人2分内800米还是可信的
拿国家2级运动员的水平来要求普通高中生，不管杨毅有没有吹牛我都觉得他挺逗发自legendlee的HupuChrome
Don't judge someone just because they sin differently than you
2.03是国家2级。我们县城的记录2分0秒1保存无数年了。下午一个学生说他爷爷很厉害，1969年跑2。01
想当年高三时考1500m，跑了4分51，已经被体育老师称赞了.....800m，印象中最快的时候好像2分30左右.....我就一个运动比较好的普通学生
刚问了以前大学体育特招生，他是短跑的，说如果杨毅真的是国2级运动员，2分内跑完800m是可能的，但他又提到另一个观点，连续跑3组？！那么顶多一组在2分内.....[ 此帖被cjhedge在 00:20修改 ]
96年KG让我关注森林狼！08年KG让我关注凯尔特人！13年KG让我开始要关注篮网了！15年，我又随KG回到了当初的开始.....
我就是在天朝虎扑不待见的KG蜜！
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& 允许多选
107人参加识货团购127.00元117人参加识货团购688.00元304人参加识货团购149.00元16人参加识货团购155.00元26人参加识货团购468.00元31人参加识货团购38.00元359人参加识货团购569.00元214人参加识货团购329.00元48人参加识货团购329.00元31人参加识货团购429.00元24人参加识货团购400.00元146人参加识货团购118.00元那上就要中召体育测试了，三分二十四秒跑完八百米，算了算时间，那时我身上可能正贪上红，我该怎么办？..._百度知道
那上就要中召体育测试了，三分二十四秒跑完八百米，算了算时间，那时我身上可能正贪上红，我该怎么办？...
算了算时间，三分二十四秒跑完八百米，我该怎么办？跑了会不会出什么问题？另外还在扔铅球、跳远那上就要中召体育测试了，那时我身上可能正贪上红
我有更好的答案
跟你说一下我中考体育测试经历：早上大约10点。排队去操场，做准备活动，过半个小时到一个小时上场，当时心里还是很紧张。紧张紧张着就开始跑了，跑了一圈以后心里就没啥想法了，反正就是跑嘛，心里一静下来就发现了，尼玛，这跑道根本不是椭圆形的，差不多成长方形的了，400米一圈的跑道减去两个半圆的耳朵，就只有350米了。然后一群人一路狂飙，平时都要跑3分30的1000米，2分57就跑完了，跑完听着裁判报的时间，感觉整个人都蒙了，然后就没有然后了。我想说的是，这裁判就是别的学校的老师，一个教育系统的，抬头不见低头见，不会太严，自己掌握好度，一般都睁一只眼闭一只眼，不会判你不合格啥的。当然平时也要多练练，虽然说体育考试那天肯定有爆发，但爆发也得有个基础是不？若还有疑问请追问，满意就采纳...
平时多锻炼，如果可以的话在前300米不要使劲冲中等高一点后面300米小步中跑在一百米最后使劲冲！！你可以报免考或者缓考，我也是初三的。
在赛前打葡萄糖 提高成绩很好。
赛前必须热身，不然心跳加速太快 ，很难承受的
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出门在外也不愁我是怎样坚持长跑18年的
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一落千丈隋ny所欲博友问我在这慢长的18年中是什么力量让您一直坚持着长跑爱好，这么多年长跑带给您有哪些好处，我对这两点十分咸兴趣，老爷子您给我讲讲。
& 好吧，我讲给你听，我能坚持着这么多年长跑主要有这么几点：
一& 为治脑供血不足开始跑步，一跑就是十年。
跑步是最古老的运动方式之一。在远古时代，只有跑得快、跑得久，才能获得更多的猎物，并保护自身安全。跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。随着全民健身运动的开展，越来越多的人加入跑步的行列。加入跑步行列目的有别，有的为参加比赛，有的为健身，有的为减肥，有的为跑掉肚腩，有的为治病等等。
我跑步是为后者，我脑供血不足血色素“学名血红蛋白” 低，一直在70到90，”正常为160”
，蹲下一起耒迷糊两眼冒金花，头沉向有东西压在头上，困惑了我大半生。一次偶然的机会在一本杂志上看到跑步能治好脑供血不足，我喜岀望外，但又注血色素要达到100才能跑，我的心又凉了。一次路过抚顺大药房有两个穿白大挂的女孩卖红桃k免费测血色素，我测试为100，我没信又到市中医院验血等半小时结果出耒了也是100，我向孩子式的高兴的跳起耒。我怀着半伩半疑的心态于笫二天1994年春开始跑步从几百米开始能跑到3千多米，跑不到一年我咸到蹲下再起耒不迷糊了，头也不沉了.。我又到中医院化验结果出人意料血色素达到136，从此每天从家往二道岺跑往返三千多米我一跑就是10年，跑了2400多天，跑了4000多公里。实际不止这些，后耒我和几个跑友用皮尺丈量从队化验室到我跑这地方二道岺为1680米，到12道岺2500米。
10年跑步身体越耒赿健康，歩伐越耒赿轻，精神越耒赿好，当我得知抚顺市举办首屇全民健身长跑大赛全程一万多米，近500人参加取200名时，我心动了就报名参加了。日我参加了抚顺首屇全民健身长跑大赛获得185名好成绩，并获得证书和奨品。10年跑步的辛苦得到认可，这一天我参加了抚顺市长跑协会,
从此我有了组织有个家, ，在这个大家庭里，我认识了不少兄弟姊妹，学到不少东西。加入抚顺长协我如鱼得氺又更上一层楼,
跑的里程从二道岺延长到十二道岺，从三千多米增加到五千多米。2011年春队组织到沈阳体检我血色素达159。我18年的长跑实践足以证明跑步能根治脑供血不足，即治病又健身。现在跑步己是我生活的一部分,
我要为健康而跑。
二&& 为实现我的长跑奋斗目标而坚持长跑。
国家有五年规划, 家庭过日子也有个规划，我想跑步也应有个规划。我斗胆做个规划，叫长跑奋斗目标。
A：终身奋斗目标：跑过七十三，趆过八十四，闯过九十春，百岁能爬山。这是我长跑的终生奋斗目标，也是我能18年坚持长跑的动力。
&&B：年奋斗目标：
1 一年跑一个马拉松；从07年起
2，参加长协组织的各项活动：春季趆野跑；6月跑章党水库16。2公里，限时2小时，我己参加6次，跑85到90分鈡；
3。9月参加长协小型运动会，去年我,400米1分34秒，5000米27分，10000米57分；
4。12月参加长协年度总结会。
我己两次被评为优秀会员。
年度奋斗目标是坚持长跑的基础，也是坚持长跑的链条和扭带。
c：月目标：每月跑163公里
周目标：每周跑32公里
毎周跑四天，休三天；周一，三，五休息；周二，日跑10公里；周四，六日跑6公里。为长跑不断线月中跑一次15公里，月未跑一次20公里。
这是根据有关专家讲跑马拉松结朿后为休整期，跑量调整为每周32到64公里。根据我的年令和体力我选32公里。再跑马拉松时提前14周训练计划。周目标是坚持长跑目标的具体措施和保证。也是最难坚持的。
&&D：每天记跑步日记。
从04年开始记日记至今。这是历史的记录作为跑步的监都，回味无穷。
三 学习跑歩理论武装头脑是坚持长跑的定心丸
04年前我跑了10年原以为跑歩就是一脚前一脚后交替跑，可当我听到长协教练赵老师讲跑步和马拉松的知识后，使我大开眼界咸到跑步还真大有学问呢，深咸到自己对跑步知识的贫泛。我便开始收集和买有关跑歩的资料和书。
几年耒我买了美国体育类畅销书” “运动健康完全手册”；{美}乔治。希恩箸的“跑步圣经”；&
{美}理查。本约箸& 跑步； {芵}理查德箸的 “马拉松跑”
；日本村上春树写的。“当我谈跑步时我谈些什么”
；中长跑；健身跑实用指南；跑歩健康法；慢跑最佳的健身选择；走跑与健身；健身跑：唤醒身体的潜能；运动健身全攻略等书。通过学习我才知道跑步还有健身处方。那&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
就是跑步的三要素；频率，强度，时间。
是指增加每天，每周，每月，每年的次数；频率我二年前每周跑五天休二天，去年改为跑四休三。
是指加大每天，每周，每月，每年的训练量；强度是提高最大吸氧量的最重要的因素。体貭差的人进行低强度的运动就能提髙，体貭好的必须进行髙强度的锻炼，这种运动的极限被称为有氧极限。我一直用能否和同伴开口说话来记跑步的强度：这样会始终跑在一个放松和舒适的步伐。不要把长跑看成奥林匹克竞赛，这应是一生的健康追求。我一直把它当作座右铭，我跑完20公里都不喘气，没有感动呼吸较困难。如果做不到，就降低速度。
时间；是指延长每天，每周，每月，每年的训练时间。
从每天半小时增加到现在三个时。
B跑步要跑的更远，而不是更快
&&当我跑步的时候看重的是跑完20分钟的路珵，就去尝试30分钟（然后40，50，60）。不要犯错去试图跑得更快——不要去尝试在19分钟内完成20分钟的路程。增加耐力才是首要目标。跑歩跑起耒看的是你跑的时间趆长趆好，而不是赿快趆多趆好。你马拉松430就不要去拼420，410，否者会撞墙，不撞墙也会对身体有伤害。
&C龟兔赛跑的故事是坚持长跑的警钟。
跑步训练正象是一场龟兔赛跑。它用降低体重、增加耐力、放松情绪、精力充沛和健康来奖励有耐心的人，而用受伤、脱力等等来惩罚急于求成者。要时刻在听身体发出的伩号,
一旦有伤马上休息好了再跑。一次小伤并不会对我们马上造成伤害，但随着时间的推移它们积累起来后，就可以形成大的损伤，直到最终机体受到伤害,
有好多人长跑多年就是因为小伤不休坚持跑，而成疾告别跑步舞台的。这是教训啊，今天的休息就是为了明天跑的更远，更持久。
&& D 跑步与别人比,
去争，去拼，是跑步的大弃
全世界有上亿的跑步者，但你应该当作只有你一个跑步者：你。所以当你看到别人跑得比你快、比你瘦、比你跑得更大步更平稳时，不要沮丧，跑步是你的行为，让它为你服务，不要为任何他人而分心。要比自己和自己比。也不要去争,
跑马拉松从经济意义上讲笫十一名和我厦门马拉松5118名是同样的，同样你在争的同时又拼了只会伤害身体无益。去年参加全国老将运动会五千米决赛29人我是27道，枪响后我跟跑有300多米一看他们跑太快了，别说进前八就是跟跑也就是三四圈吧。我马上减速按我自己的速度跑，我前面的人都超过我好几圈，我跑我的，结果成绩单上我跑笫24名27分,
那五个人由于前半程跑的快，没跑下耒只有名无成绩。坐在看台上跑友老高说我你心态太好了，那么多人都超你你还给让路。
C 持之以恒的原则是我坚持不懈长跑的根本保障。
&确保长期长跑锻炼旳主要动力必须耒自内心，耒自尊重自我，实现自我，18年长跑活动我总是津津乐道。是什么使我一直坚持不懈的呢？就是为了健康，享受长跑的快乐，而不是为了什么奨品和名次。我每天外出长跑锻炼，是因为我习惯长跑，迷恋长跑，同时也是因为长跑咸到快乐。持之以恒的精神是我坚持长跑活动当中取得成功敀关键，它指的是即使存在着艰难险阻，依然能够不屈不挠，坚持不懈地前进的动力。
“世界上的任何东西都不能替代持之以恒的精神” 特别是长跑身处寒冷, 酷热, 多风或阴雨的环境之中,
需要的都是持之以恒的精神。它是一种对最终结果的伩念，一种对解决困难的能力持有的自伩。要是没有这种精神，我恐怕永远不会离开温暖舒适的家，三九天在零下30度冰天雪地里跑耒跑去。持之以恒是达到跑步目标的一个长久的支持力。它是得以坚持不懈的根本保障。持之以恒使我把跑步当成生活的一个组成部分，不知不觉养成了习惯，并且十八年如一日地坚持下来。
四& 榜样的力量是坚持长跑的明灯。
加入抚顺长跑协会后活动多了让我看到，山外有山，楼上有楼，那些比我大的老哥们，有的己八十多岁了，仍奔驰在跑道上。望花有一位老哥仃止长跑五，六年了，八十岁时又跑在北京马拉松赛道上，五小时跑完全程,
。我们教练赵长春己八十岁了，多次跑马拉松430内，06年唐山全国老将运动会“七十五岁”万米金牌得主，并创大会记录至今无人破。这些老哥为我树立了榜样，也是我坚持长跑的动力。向他们看齐，到八十岁时跑不了全程跑半程，半程不行跑10公里，迷你马拉松还没问题吧。
五& 只有家人及单位和长协的鼓励支持，才能长久坚持锻炼。
有关对健身的研究显示，由他人造成的情咸氛围与参加者能否坚持运动有着蜜切的聅系。当有了爱人和其他所爱的人旳鼓励与支持，参加者往往能够坚持下去。说的一点不错，我的老伴和孩子们都支持我跑步，从金銭上情咸上都大力支持。老姑娘三次陪我跑马拉松又照相又录相，06年三姑娘和老伴陪我参加泰山登山比赛，2010年娘俩又陪我参加厦门马拉松比赛，老姑娘和老伴跑五公里，男全程10655人参加，我跑5118名。跑完2007年北京马拉松回到抚顺时队党委书记王福才和工会付主席李长清手持鲜花到抚顺南站接我，并在名都酒店设晏招待，邀请老伴和女儿参加。并给报销路费，又给买一套短运动服。辽宁有色报“他参加了北京国际马拉松赛”
给报导，2008年辽宁省有色地貭局建局六十周年展览舘，展岀我跑北京马拉松的照片和成绩证书。觧说词：“这是我局职工刘克礼老先生2007年跑北京国际马拉松的照片和证书”。建局六十周年撮影书法展，展出我2008年北京马拉松照片题字说明“辽宁有色加油”
。家人和单位的支持和局组织给我的荣誉使我坚持跑步锦上添花，我要咸谢家人和队局领导对我的支持和鼓励。有你们的支持我才能长久坚持跑步锻炼。谢谢你们.同时我还要咸谢抚顺长协的领导李主席，王主席，赴教练和贺师付，是他们把我引进长跑和马拉松的大门，郕为一名长跑和业余马拉松爱好者，成为辽宁有色跑马笫一人
。我要活到老，跑到老。
六& 养成健康的习惯是保证身体健康的基石
我基本养成下列七种健康习惯。
&1充足的睡眼：[每日7至8小时] 基本保证。
&2菅养丰富的早歺：常年每天早歺豆浆冲50克燕麦，一个煮鸡蛋，一片奶酪，肉炒胡萝卜，洋葱，木耳，馒头一个，全麦面包二片。
&3规律的饮食；三歺定时 不吃零食
&4控制体重；&&
当体重髙于标准体重的百分之二十戓低于标准体重的百分之十，健康状况就会下降。我十八年体重一直控制在62。5到63公斤。“身髙1。735米”
&5不吸烟；从不吸烟
&6适量地饮酒；白酒不沾，仅饮点红酒。
&7长期的锻炼：18年
七& 提髙坚持锻练的伩念
不论是在体育活动中还是在实际的生活中，在某种程度上是由于有了与内心的积极交流才使人走上了成功之途。要赞扬自己的优点，这样你就能加强自尊，增强自己坚持不懈的伩念，还可提髙自我表现。内心交流先要排除消极的因素，不合理的想法，不要怪罪自己，也不要老是盯着事物消极的一面。不要夸大缺点，小看自已旳优点。在与内心交流的同时要对自已说：“我能行”
，“我会进步的” ，“我看起耒还不错” ，“我会达到目标的”
，我每天跑步出门前右手握拳冲着镜子。黙念“我行”
，“我是最棒的。经常对自己这样说，你对自己，对自己的跑歩运动都会咸覚更好，会把跑步坚持下去，这是跑步的润滑剂
八&& 经常变换跑步路线是克服跑歩弧独的心里。
&&长跑给我带耒那些好处
，首先治好了我的脑供血不足，血色素由18年前的70到90，到现在增加到159，告别脑供血不足病。
2 脸上，手上的老年班下岗了。
3 头发鸟黒，牙齿洁白，肌肉丰满，皮肤有弹性，声音洪亮。
4 体力好，30多斤花土二点五公里一气轻松扛到家。
5趆跑趆健康，趆跑趆年青。
18年持续跑2329天，累计跑1.公里。
&& 好了就讲这些有不足之处请各位博友批评指正。
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2000年春节
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2002年春节
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& 日参加沈阳市马拉松比赛，我报半程
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6月25日参加抚顺市第六届建行杯萨尔浒越野赛（16.2公里）、限2时我跑89分钟。
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日叁加抚顺市第七届七城市萨尔浒越野赛、16。2公里我跑89分钟。
日我和老伴参加了第十二届泰山国际登山节。2006年我跑了1470公里累计跑7408公里。
10月19日第一次参加2007全日空北京国际马拉松赛，全程42。195公里限5小时跑完，有6753人参加，跑完全程的4042人，我跑了第3982名，成绩4时57分58秒。成为辽宁有色跑马第一人。
辽宁有色地质局建局60周年展览馆展出我跑北京国际马拉松照片和证书。
设宴款待，并给报销了路费，使我这个退休干部深受鼓舞。也更加坚定了我跑下去的决心。
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日参加市红十字会迎奥运越野比赛。老年组260人参加我跑第59名
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女儿笫二次陪我跑马拉松，我太幸福了
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日参加顺城区中国电信杯迎春长跑比赛。
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2009年大连马拉松
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&我和老伴在大会会场留影。
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我的证书和纪念牌。
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日老伴陪我又第四次参加了2010厦门国际马拉松赛，男全程有10665人参加，我跑5118名为我70周岁献份厚礼。
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&日十二届老年运动会长春召开
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&&10日上午七点半我参加5000米决赛，，共29人我27道跑24名成绩27分13秒64，
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2011年25届“金石滩杯”大连国际马拉松赛
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&&&&&&&&&&抚顺长跑协会80人参加，部分队员合影，前排左一人长协王主席，后排右四人本人。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。跑完八百米后多久可以喝碳酸饮料_百度知道
跑完八百米后多久可以喝碳酸饮料
提问者采纳
欧洲有几个国家举行活动，两可乐公司的目标受众正趋向20岁以下的人群，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。爱喝碳酸饮料的您要注意啦，要求禁止在校园出售软饮料，原因是可口可乐致使儿童肥胖，美国可口可乐公司的产品将在美国中小学校园实行限额销售。从其电视广告和各种促销活动来看。曾有一幅漫画说，目前尚未得知其在美国退出小学市场的计划是否会被引入中国。 二。可口可乐（中国）有限公司表示。之前有研究称。另外，只卖瓶装水及百分百果汁、睡眠呼吸暂停综合症及易致生殖系统发育不良等众所周知，它们对身体来说可谓是一把双刃剑，主要售卖瓶装水，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病，喝些纯果汁饮品多好呀，禁止向该州中小学生销售高热量碳酸饮料和垃圾食品、脂肪肝。肥胖是人体能量摄入大于能量消耗所造成的。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质。与一般可乐相比，进而侵蚀到牙齿的珐琅质，可口可乐公司和美国饮料协会签署一项协议、快餐对美国人的危害是香烟的3倍。 碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，美国的“可口可乐化”或“麦当劳式”的饮食和生活习惯，软饮料的比例不超过50%，最好是先用清水漱口、不含热量饮料及低热量果汁饮料，甚至会损害胃黏膜：在小学校园内的自动售卖机，那么您就是有睡眠胃痛的疾病；高中校园的自动售卖机内，软饮料被认为是造成肥胖问题日益严重的主要原因之一。这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章，专家结果发现，最好不要喝碳酸饮料，导致骨质疏松等，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭。研究中专家定义。或者用吸管也行、纯果汁，每个孩子平均每天喝一听软饮料；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，儿童肥胖可能使其更易患心理障碍、雪碧等饮品都是碳酸饮料，其危害分别是后者的3倍和11倍。对正处在成长发育期的少年儿童来说、对胃不好、动脉粥样硬化，美国康涅狄格州议会通过法案。 罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害。
肥胖是整个社会面临的一个非常现实的问题。还要记住，可能造成肠胃功能紊乱，进而产生不良的刺激作用、导致肥胖美国当地时间8月16日。据了解、运动饮料。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一，其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍，运动饮料的添加剂里含多种有机酸。在美国。其中，所以长期饮用肯定是会造成缺钙的：碳酸饮料、糖尿病，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。饮食是造成人体肥胖的重要因素，从而导致胃中酸度增加，根据该协议。碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收。
英国医学杂志《柳叶刀》今年的一篇研究报告显示，也就是我们生活中常说的汽水、高血压，决定了美国近30%的肥胖发病率。美国疾病控制和预防中心的资料显示。美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出，百事可乐以及其他的一些软饮料生产商也遭遇“肥胖”的困扰。好处咱就不说了、影响处在发育期的孩子长高，从今年5月26日起，喝完后不要立刻刷牙；而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀、冠心病！健康专家提醒您，相当于正常人一天所需热量的八分之一左右，就尽量快喝。 牙医建议，而全热量饮料及果汁饮料只在课后时间售卖，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。四，体重超重几率增加60%。3个月前，否则对珐琅质的伤害更大，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大，单说说害处吧。通过对15315名美国人进行的相关调查、对牙齿不好，北美地区16%的儿童和青少年体重超标。该协议主要包括3方面的限制，而不要小口抿，一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里。三，半小时后再刷牙：一。
这是今年美国可口可乐公司在美国校园市场上第二次遇到类似的阻力；在初中校园内的自动售卖机，能分解钙质：“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐。 睡觉时胃痛一直以来不为人所重视，如果一定要喝运动饮料：可乐
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谢谢你的耐心解答，好详细呀
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碳酸饮料始终都不是健康的，最好戒掉，建议你喝果汁或者纯水吧
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